1、1课题：快乐跳绳单脚交换跳短绳（第一课时） 学校：武侯科技园小学 水平一：（二年级） 班别：二（4 班 人数：50 执教：刘志飞学习目标1. 情感认知目标：激发学生学练兴趣，让学生积极参与体育活动并乐于展示自我，养成自觉锻炼身体的习惯。2. 技术能力目标：通过单脚交换跳绳的教学，使 85%的学生掌握单脚交换跳短绳的基本技术动作，发展学生的跳跃能力，提高学生灵活协调素质。3. 心理发展目标：通过游戏，让学生在共同游戏中学会友好相处，互相帮助，互相尊重；培养学生勇于拼搏、不畏困难的集体主义精神和竞争意识。 教学内容（一）复习队形队列。（二）单脚交换跳短绳。（三）游戏：跳绳接力 。（四）体能练习。教
2、学流程上课常规 绳操 复习旧知 学习单脚交换跳短绳 合作跳绳 成果汇展 跳绳接力 体能练习 放松 小结下课教学重点单脚交换跳短绳的协调性和连续性、上下肢协调配合。教学难点摇跳结合、跳得轻巧。场地器材篮球场：1 个；跳绳 43 条；录音机：1 台；小黑板：1 块。呼拉圈：6 只。苹果贴纸：若干。 、练习份量顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织次数 时间一教学常规1集队做到:快、静、齐。2精神饱满，神彩飞扬。上课常规：师生问好，立正、向右看齐、向前看、立正、报数。1师生问好。2激趣导入。1师生问好。2体育委员整理队伍，报告人数。3常规练习。队形：1 2二热身运动1 、让学生充分热
3、身。2激发学生兴趣，活跃学生身心。热身运动：在音乐最炫民族风的伴奏下模仿老师一起做绳操1引导学生模仿。2激励参与。3语言引导学生模仿动作。1明确要求。2大胆模仿。3充分热身。队形：（两个圆形）2-3 32三尝试练习复习旧知，体验跳绳动作。复习一、二年级学过的跳绳动作，学生原地自主复习跳绳动作。1、引导与提示，按统一方向练习。2、强调注意安全。1学生积极参与。2自由练习。队形：2-3 4练习份量顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织次数 时间3四学习单脚交换跳短绳1让学生初步掌握单脚交换跳短绳动作技术。2形成正确的跳绳姿势，发展学生的跳跃能力。3、激发学生学习的兴趣。单脚交换跳短
4、绳1、动作要领：两手握绳的两端，成“W”形，当绳摇至地面时，左脚或（右）脚单脚轻轻跳过向前转动的绳子。2、教学口诀：前臂转动手腕摇；双脚跨步轻轻跳。3、集体根据古诗进行练习。1鼓励学生展示跳绳动作。2、师生共同归纳总结出学习动作。3、师讲解示范动作。4、组织学生根据动作要领及教学口诀进行徒手练习。5、学生模仿动作一边读古诗一边进行徒手练习。6、学生分组练习，巡视指导纠正错误动作。7、有目的地请学生展示动作，突出重难点，有效解决重难点。 8、引导学生自评、互评、互助。9、师小结表扬。1学生尝试跳绳练习。2、展示跳绳动作。3、集体总结得出新课内容 单脚交换跳短绳动作。4、集体根据教学口诀进行徒手练
5、习5、分小组练习6互评互纠，互帮互助。7、结伴（3-4人）比一比谁跳得多、跳得快、跳得轻巧。8、小组合作跳绳。9、大胆展示动作10、把掌声送给自己。 （心理素质教育）11、合作跳绳。12、展示合作的方法。组织形式：分组练习练习图形 1：练习图形 2：10-1216练习份量顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织次数 时间4六游 戏：跳绳接力1通过游戏跳绳接力 ，培养学生顽强拼搏，为集体争光的优良作风。2培养学生竞争意识和团结合作的集体主义精神。3进一步激发学生的学习兴趣。游戏：跳绳接力规则：1起点出发，跑到绳堡跳5 次，再按原路返回。2回到起点，与下一位同学拍手，依次重复进行游戏
6、。最快完成且纪律好的队为胜。1师示范讲解游戏方法：把全班平均分成 6 组，各组成一路纵队排好。当教师发令后，按照比赛规则开始游戏，最快完成的组为胜。2、师生共同游戏。1在教师的正确指导下，遵守游戏规则，积极参与到游戏当中去。2团队合作，互相鼓励、加油。3胜利欢呼。组织形式：分小组进行。1-2 5七体能练习1.通过练习发展学生柔韧性和协调性。柔韧性练习：弓步走、深蹲练习。 1.教师口令指挥。1.在教师指导下学生进行弓步走和深蹲练习。组织形式：2 5八放松身心1充分放松身心。2达到消除疲劳的效果。1放松运动2课堂小结3谈谈收获4布置作业6宣报下课1在音乐伴奏下引导学生进行放松运动。2师生共舞。1学生跟随老师做放松运动。2一起分享成功的喜悦。组织形式：5练习密度 4045%预计生理指数 运动负荷平均心率：130135 次/分最大心率：165 次/分
