1、批准人：XXX 二一一年 X 月 X 日自动步枪操作组训方案作业提要课目：自动步枪操作目的：通过训练使同志们掌握卧姿装退子弹及定复表尺的动作要领，为下一步射击打下良好基础。内容：卧姿装退子弹及定复表尺方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评时间：30 分钟地点：训练场要求：1、认真听，仔细看，反复 练；2、以能者为师，互帮互学，共同提高；3、严格遵守训练场纪律， 严禁枪口对人。器材保障：射击着装作业进程作业准备3 分钟1、整队、清点人数、组织验枪、整理着装，向在场首长报告；2、宣布作业提要；3、提示有关理论。理论提示 同志们，根据训练计划安排，今天我们对自动步枪操作中的卧姿装退子弹进行训练
2、，课 前我们已预习了有关理论，下面由我提个 问题请同志们思考后并回答：射击准备包括哪几个内容呢？这个问题有谁回答？我回答。这个问题由 XX 同志回答（是，我回答：包括向弹匣内装填子弹和采取各种射击姿势装退子弹。回答完毕）回答正确，证明同志预习理 论比较认真，希望同志 们 向他学习，今天我 们着重训练卧姿装退子弹，其口令下达 为“卧姿装子弹，退子 弹起立。 ”为了便于训练， 请同志们跟我复诵两遍口令。 （复 诵完毕）作业实施25 分钟讲解示范 （连贯动作示范）为了使同志们对动作有个直观完整的印象，其动作全过程由我给大家示范一遍。其动 作要领由我边讲边 做，希望同志 们在队列里面做到看、听、记三者
3、有机结合。（边讲解边示范）卧姿装退子弹及定复表尺的动作要领：当听到“卧姿装子弹” 的口令，右手移握上护木，使枪口向前（背 带从肩上脱下），左脚 顺 右脚尖方向迈出一大步， （也可右脚顺脚尖方向迈出一大步），左臂伸出，掌心向下（手指稍向右）。按手、膝、肘的顺序顺势卧倒，以身体左侧 ，左肘支撑全身，右手将 枪向目标方向送出，同时左手接握下护木，枪面稍向左，枪托着地，右手卸下空 弹 匣（弹匣口朝后），交于左手于护木右侧，解开弹袋扣，换上实弹匣，将空 弹匣装入 弹袋内并扣好，拇指打开保险，拉枪机向后送子弹上膛，关上保险，右手拇指和食指转动表尺转轮，使所需分划 对正表尺座一侧定位点。右手移握握把，全身伏
4、地，两脚分开约与肩同宽，枪身与身体右侧略成一线，目视前方准备射击。听到“退子弹 起立” 的口令，稍向左侧身，右手卸下实弹匣，交于左手，打开保险，拇指慢拉枪机向后，余指并拢接住从膛内退出的子弹，送回 枪机，将子弹压入实弹匣内，解开弹袋扣，换上空弹匣，将实弹匣装入 弹袋内并扣好；扣扳机，关保险，复表尺归“3”，右手移握上护木，将 枪收回的同 时小臂里合，屈左腿于右腿下，以左手和两腿之力撑起身体，右脚向前一大步，左脚再向前一大步，左手反握护木，将枪倒置于胸前，右手挑起背 带，在右脚靠 拢左的同 时，两手 协力将枪送上右臂，恢复肩枪立正姿势。归纳动作要领：左脚一大步；身体向前倾；顺势快卧倒；稳中把枪出
5、；程序莫忘记；敌情观念强。组织练习（一）口令领练：刚才由我边讲边做的就是卧姿装退子弹的动作要领，由于本课要领比较繁杂，为了避免同志 们在训练中形成固癖动作，下面我们进行口令领练。其方法是由我讲解要领，同志 们做动作，要求： 讲到哪，做到哪，一个口令一个动作。以 XX 同志为准，间隔一米，左右散开。 （班长可以适当 纠正动作）（二）个人体会：刚才我们进行了口令领练，从领练的情况来看，同志们都很认真，为了使同志们对动作有个感性的认识，下面我 们进 行体会练习，希望同志 们能按我刚才所讲解的动作要领认真体会，大胆摸索。体会开始存在的问题：（1）XX 同志，停， 刚才你卧倒不迅速，出枪不到位。注意卧倒
6、时、左脚上步要大，左臂尽量前伸。清楚没有？下面请看我做一遍动 作， （动向纠正）（2）XX 同志，注意。 刚才你在 训练时有程序混乱现 象。注意，是先卸下实弹匣，再开保险。清楚没有？（3）XX 同志，停。你有掉子弹现象。在退出膛内子 弹时拉枪机要慢，余指接住从膛内退出的子弹。清楚没有？小结讲评 刚才我们进行了个人体会，训练中同志们都很认真，能按我课前所提出的要求和所讲的要领，认真体会每个 动作，但我 检查过程中 还存在有以下几个问题（上述三个），针对以上问题，为了使同志们更好的掌握要 领，我将本 课分为两步进行训练：1、分解 动作；2、连贯动作。第一步：分解动作练习目的：首先进行第一步分解动作
7、练习，这一步主要是使同志们进一步掌握其要领，克服程序混乱的现象。其口令下达为“分解动作，卧姿装子弹，二、三；退子 弹起立，二、三。 ”其要领由我 讲解，副班 长配合做动 作。 （副班长，指定位置出列）讲解示范 听到 “分解动 作，卧姿装子弹”的口令后，按动作要领卧倒出枪。此为第一步。听到“二”的口令后，右手卸下空弹匣，使弹匣口朝后、挂耳向下，交给左手握于护木右侧， 换上实弹匣，将空弹匣装入弹袋内并扣好，拇指打开保险，拉枪机送子弹上膛，关上保险，装定表尺，然后移握握把，此为第二步。听到“ 三”的口令后，全身伏地，两脚分开约与肩同宽 ，目 视前方，准 备射击。听到“分解动 作，退子弹起立”的口令后
8、，身体稍向左侧，此为第一步。听到“二”的口令后，右手卸下实弹匣交给左手，打开保险，拇指慢拉枪机向后，余指接住从膛内退出的子弹，将子 弹压入弹匣内， 换上空弹 匣，把 实弹匣装入弹袋内并扣好，扣扳机，关保险，表尺分划 归“3” ，右手移握左右护盖，此为第二步。听到“三” 口令后，按动作要领起立，恢复肩枪立正姿势。(、) 分上下半班练习刚才由我讲解副班长配合做动作的就是分解动作的动作要领，为了使同志们尽快的掌握其要领，下面我 们分上、下半班 进行训练 ，前三名 为上半班，由我组织在原地进行训练，后四名为 下半班，由副班 长组织在 队列左侧 10 米处展开训练，副班长在组织训练时注意发现问题及时纠正
9、，带开训练。 （主要纠正装弹匣困难的问题）（二）集体纠正全班停，向我靠拢。刚才我在组织上半班训练时，发现 XX 同志训练过程中装弹匣比较困难，这个问题在大家身上也不同程度的存在，我们该如何克服这个问题呢？下面我结合动作给大家讲解，同志们注意看，在装弹匣时，除食指以外，四指抓紧弹匣，食指向前探接弹 匣与枪身的结合部，装好弹匣，同志 们再看我做一遍。有关要领同志们清楚没有？继续训练。（上半班指定一名同志负责或进行个人体会，班长到下半班检查了解训练情况）（副班长：下半班训练很认真，以较好的掌握了这一步的动作要领。 ）第二步：连贯动作练习小结讲评 全班停，集合。刚才我们分上下班进行了训练，从训练 的情
10、况来看，同志们以较好的掌握这一步的动作要领，这一步就训练到这里。下面我们进行连贯动作练习，连贯动作要求做到“ 快、正、 实“ 。“快”：卧倒起立快，装退子弹快。“正”：卧倒方向正，身体右侧与枪身轴成正。“实”：每个动作要做确实。（一）体会练习：下面我们进行个人体会。希望同志们能将刚才练的运用到连贯动作来。（二）典型引路：全班停，向 XX 同志靠拢， 刚才我在 检查训练时发现 XX 同志对要领掌握较好，下面请他们做一遍示范，同志 们说好不好？好！刚才 XX 同志做了一遍动作，他卧倒起立快、装退子弹快，程序清楚，每个动作都很确实。那么那么他为什么会在这么短的时间内较好的掌握要领呢？下面请他谈谈训练
11、中的体会，同志们说好不好？好（是，我发言：我认为在练习时要发扬不怕苦不怕累的精神，严格按班长所讲解的动作要领认真体会，大胆摸索。发言完毕。 ）刚才 XX 同志说得很好，希望同志们在接下来的训练中要以他为榜样，刻苦训练。同志们清楚没有？清楚，就位。（三）全班合练：全班停，集合。刚才我们进行了个人体会，为检查今天的训练效果，下面我们进行全班合练。小结讲评 以上我们进行了检查验收，从检查的情况来看，以达到了本课的训练目的， 这节课就训练到这里。作业讲评2 分钟1、 重述训练课目、目的、内容及重点、难点；2、讲评训练情况，估价训练效果；3、 提出下一步训练要求等。今天我们大约利用了 30 分钟对自动步枪操作中的卧姿装退子弹进行了训练，训练中我们采用了口令领练、体会练习、分解 动作练习 、连贯动作练习等方法和步骤，从练习的情况来看，大家都能按我 课前所提的要求做动作，掌握要 领较快，达到了本课训练目的。训练中表现好的同志有 XX 同志和 XX 同志，希望下一步训练中继续保持和发扬，其他同志向他们学习，但也有个别同志对要领掌握的还不是很好，希望在课后加以练习，下一课我们将对跪姿装退子弹进行训练，希望同志 们预习好有关理论。讲评完毕。教 员：李诚志二一一年九月二十日
