1、毕业论文开题报告体育教育对宁波曙光中学课外体育活动现状的调查与分析一、选题的背景与意义课外体育活动是体育课的补充，同时也是学校体育的重要组成部分。近百年来，作为教育的一种手段，它已在世界范围内建立了教育制度。从内容和形式上看，我们不难发现，它有了新的变化和发展在我国，课外体育活动一直受到重视。1951年7月，政务院关于改善各级学校学生健康状况的决定中规定“学生每日体育、娱乐活动或生产劳动时间，除体育课及晨操或课间活动外，以1小时至1小时半为原则。”1954年颁布实施的准备劳动与卫国体育制度进一步促进了课外体育活动的开展。同年8月，国务院批转了教育部、国家体委、卫生部关于中小学生的健康状况和改进
2、学校体育、卫生工作的报告，报告中要求学校体育面向广大学生，首先上好每周两节体育课，同时坚持做早操和课间操，安排好每周两次班级课外体育活动。在广泛开展群众性体育活动的基础上，适当组织学生参加运动竞赛，有条件的学校开始试行青少年体育锻炼标准。1979年10月，教育部和国家体委联合颁发了中小学体育工作暂行规定（试行草案），在总则中把指导学生锻炼身体、增强体质、学会科学锻炼身体的方法、养成经常锻炼身体的习惯作为学校体育的任务，并把群众体育活动开展的状况，通过国家体育锻炼标准的人数、学生的健康状况等作为评定学校体育工作的标准。另外，还对课外体育活动作了具体规定。1982年，教育部又发出了关于保证中小学生
3、每天有1小时体育活动的通知。1992年2月，国家教委颁布实施了学校体育工作条例。这一系列文件为学校体育的发展指明了方向，确立了课外体育活动的地位和意义，促进了课外体育活动的开展。二、研究的基本内容与拟解决的主要问题1研究的基本内容11宁波曙光中学学生参加课外体育活动的动机与态度12宁波市曙光中学学生参加课外体育活动的组织形式13宁波市曙光中学学生参加课外体育活动的项目内容14宁波市曙光中学学生对课外体育活动的场地15宁波市曙光中学学生参加课外体育活动的时间16学校课外体育活动的内容的分析17学校课外体育活动组织形式的分析18学校对开展课外体育活动重视程度的分析19学校体育场地、器材及体育经费状
4、况的分析2拟解决的问题1分析影响中学生参与课外体育活动的因素2如何提高中学生课外体育活动的积极性3如何培养中学生课外体育兴趣的方法三、研究的方法与技术路线1研究对象11以宁波市曙光中学学生为主要研究对象12研究方法121访问调查法走访宁波市曙光中学121问卷调查法问卷调查法。选定学生参加课外体育活动态度、动机、项目、时间与次数、组织程度与形式为指标设计调查问卷。123数理统计法对调查统计数据的结果和搜集到的重要资料进行系统的比较与实证研究。124文献资料发查阅相关论文及文献资料为本研究提供理论依据。2技术路线查阅文献资料进行实地考察撰写调查提纲设计调查问卷调查问卷发放回收数据统计分析撰写论文初
5、稿修改论文论文定稿四、研究的总体安排与进度1选题实践2010年11月至2010年12月2开题报告2010年12月5日至2010年12月29日3问卷设计2010年12月28日至2011年1月20日4问卷调查2011年1月20日至2011年2月28日5数据分析，定初稿2011年2月28日至2011年3月20日6论文初稿2010年12月25日至2011年3月25日7论文二稿2011年12月26日至2011年4月26日8论文答辩2011年5月至2011年6月五、主要参考文献1李大春，中小学体育课程理念与实施M，广西师范大学出版社，2003，52曲宗湖，杨文轩，现代社会与学校体育M，人民体育出版社，19
6、99，83顾渊彦，李明著，21世纪中国社区体育M，北京体育大学出版社，20014曲宗湖，杨文轩，课余体育新视野M，北京人民体育出版社,19995周登嵩，学校体育学M，北京人民体育出版社,20046陈雁飞，胡峰光，代浩然，中小学生的体育态度、行为与家长体育素养的调查与分析J，安徽体育科技，20057曲宗湖，学生余暇体育指南M，人民体育出版社，2002，68周丽君，浙江省中学生课外体育活动与心理健康关系及其对策研究J，北京体育大学学报，2006，89周丽君，赵钟晖，浙江省中学生参加课外体育活动状况的调查研究J，浙江体育科学2006，1010赵月香，中学生课外体育活动现状及发展对策J，宁波大学学报，
7、1999，1211韩衍杰，中小学生课外体育活动现状调查报告J，当代教育科学，200312程业贵，朱建华，上海市虹口区中学生参加课外体育活动状况的调查分析J，2005，3毕业论文文献综述体育教育对宁波曙光中学课外体育活动现状的调查与分析课外体育活动是相对于体育课而言的。它是指学生利用课余时间参与的，以锻炼身体、愉悦身心为目的的体育活动。课外体育活动是学校体育的重要组成部分,它与体育教学、运动训练相辅相成,共同完成学校体育的目的任务。课外体育锻炼是利用课余时间,运用各种身体练习的方法,结合自然力和卫生措施,进行经常的全面身体锻炼,以达到增强学生体质,培养锻炼习惯,调节精神和丰富课外生活,促进学生全
8、面发展的目的。但近年来受传统思想的影响,课外体育活动已逐步呈现松懈,而且至今没引起足够的重视,同时从教育部关于2002年学生体育健康监测结果看,学生体质健康还存在一些问题。部分身体素质水平继续呈下降趋势,肺功能下降、肥胖学生明显增多、学生视力不良检出率高居不下,前景令人堪忧。课外体育活动作为学校体育的组织形式之一，有着自身的特点。认识课外体育活动的特点对于课外体育活动的开展有着重要的意义。课外体育活动的特点如下1规定参与和自愿参与相结合课外体育活动中，有些内容要求学生必须参加，比如早操、课间操和班级组织的集体锻炼等；有些则是由学生自己决定参加与否，比如课余其他时间的活动。有些虽然必须参加，但内
9、容上学生又可自愿选择。在组织课外体育活动时，既要有一些规定性的要求，又要给学生自由参与留有余地。既不能限制过死，又不能完全放任自流。2活动内容的多样化课外体育活动的内容没有硬性规定，远远超出了体育教学大纲规定的范围，不受教学大纲的限制。从学生自发地游戏、郊游，到正式运动项目及其比赛，凡是能用于身心锻炼与娱乐的体育手段，都可以作为课外体育活动的内容。3组织形式的灵活性课外体育活动的组织形式没有严格规定，可以是全校的、年级的，也可以是班级的、小组的、个人的；可以是正式组织的，也可以是非正式组织的。4空间领域的广泛性课外体育活动中，学生活动的空间范围更为广阔。既可以在校园内，又可以在校园外；既可以在
10、室外，也可以在室内；既可以在操场，也可以在教室；即可以在公共体育场所，也可以在大自然中。这种空间领域的广阔性，为学生提供了多样的教育环境和丰富的教育资源。5自主选择性课外体育活动内容的多样性、组织形式的灵活性和空间领域的广阔性，为学生的自主选择提供了必要的条件。学生可以在自己喜欢的环境中，采用自我喜欢的方式和自己喜爱的手段从事体育活动，从而感受到自我的存在、发展和价值。在我国，国家早在1951年就已经颁布了相应的条款对课余体育在学校教育中的地位和作用多方面做了明确的规定1951年关于改善各级学校学生健康状况的决定1954年劳卫制1964年关于中小学生的健康状况和改进学校体育、卫生工作报告198
11、2年关于保证中小学生每天有1小时以上体育活动的通知1990年学校体育工作条例、大学生体育合格标准、中学生体育合格标准1995年中华人民共和国体育法全民健身计划纲要、贯彻全民健身计划纲要的意见1999年关于深化教育改革全面推进素质教育的决定2002年全国普通高等学校体育课程指导纲要到了2002年，全国兴起了一鼓改革热潮，其中对体育方面也是进行一次大的外科手术似的改革，锻炼时间硬性规定比以前多了一半，课余参加的锻炼时间也得到了保障，与此同时，国家教委关于当前积极推进中小学实施素质教育的若干意见中作了明确解释“素质教育是以提高民族素质为宗旨的教育。它是依据教育法规定的国家教育方针，着眼于受教育者及社
12、会长远发展的要求，以面向全体学生、全面提高学生的基本素质为根本宗旨，以注重培养受教育者的态度、能力、促进他们在德智体等方面生动、活泼、主动地发展为基本特征的教育。而且这个道理也是众所周知的，但是光靠学校体育课进行锻炼远远达不到国家所指定的锻炼计划，从以前的体育实施过程中我们可以充分的感觉到体育课所存在的众多不足与弊端。首先，时间上的不到保证，前苏联著名教育家雷霍姆林斯基曾经告诫我们课外活动是学生“个性发展的一个重要条件”，“只有当孩子每天按自己的愿望随意使用57小时的空余时间，才可以培养出聪明的、全面发展的人来。离开这一点去谈论全面发展、谈论培养素质、爱好和天赋才能，只不过是一些空话而已。其次
13、，体育课规定了总的教学计划及教学的课时计划，过分的约束了学生及体育老师的主观能动性的发展及发挥。再次，学校体育课造成了学生热爱体育，但是不喜欢体育课的心理，而不喜欢的原因有老师的方面，但是我想真正造成这一现象的因该找到我们的根本，体育的教学系统上。我们可以看到课外学生生龙活虎的样子，但是在体育课中却萎靡不振的样子，那么课余体育究竟有什么魔力可以使我们的学生发生这样大的改变呢。我想首先我们可以了解下课余体育的本质所在课余体育是一项活动内容广泛性、活动空间广阔性、形式的多样性、活动方法灵活性、学生活动主体性、教师指导辅助性、组织活动法定性、学生参与自愿性、参与对象群众性、课余训练精英性、体育课堂延
14、伸性、自成体系独立性，在课余体育的以上特点中，我们可以发现和学校体育的特点有很大出入的几个方面。1课余体育活动范围及空间广于学校体育2学生是自愿原则而减去了学生学习体育所产生的忧虑，而最最重要的是学生在课余体育活动中可以找到一个真正的自我，一个可以完全由自己控制自己时间的自我。虽然课外体育活动被国家和学校重视，但是现在中学生的身体素质仍有下降趋势。据2005年全国学生体质健康监测结果显示，我国中小学生部分身体素质，特别是爆发力、力量、耐力素质及肺活量等指标持续下降，超重与肥胖学生比例增加，视力不良检出率持续上升。家长和各个学校向来把中学生的身体素质作为一个重要关注点。为了更好地培育祖国的未来，
15、他们纷纷要求采取有效措改善这些现象。主要参考文献1李大春，中小学体育课程理念与实施M，广西师范大学出版社，2003，52曲宗湖，杨文轩，现代社会与学校体育M，人民体育出版社，1999，83顾渊彦，李明著，21世纪中国社区体育M，北京体育大学出版社，20014曲宗湖，杨文轩，课余体育新视野M，北京人民体育出版社,19995周登嵩，学校体育学M，北京人民体育出版社,20046陈雁飞，胡峰光，代浩然，中小学生的体育态度、行为与家长体育素养的调查与分析J，安徽体育科技，20057曲宗湖，学生余暇体育指南M，人民体育出版社，2002，68周丽君，浙江省中学生课外体育活动与心理健康关系及其对策研究J，北京
16、体育大学学报，2006，89周丽君，赵钟晖，浙江省中学生参加课外体育活动状况的调查研究J，浙江体育科学2006，1010赵月香，中学生课外体育活动现状及发展对策J，宁波大学学报，1999，1211韩衍杰，中小学生课外体育活动现状调查报告J，当代教育科学，200312程业贵，朱建华，上海市虹口区中学生参加课外体育活动状况的调查分析J，2005，3本科毕业设计（20届）对宁波曙光中学课外体育活动现状的调查与分析摘要【摘要】本文采用问卷调查、数理统计、文献资料调研、专家咨询访谈等方法,对宁波市曙光中学的中学生课外体育活动的态度、锻炼时间次数、参与动机、活动项目以及影响学生课外体育活动的主要因素等方面
17、进行调查。结果表明宁波市曙光中学的中学生参加课外体育活动的态度是积极的参加活动的动机和选择活动项目存在着性别差异性和多样性而课外活动的时间少、缺少场地器材和适宜运动项目、学生身体素质差、以及学校领导的重视不够是影响学生参加课外体育活动的主要因素。【关键词】中学生；课外体育活动；现状；CENTERPLAYERSREBOUNDSCONSCIOUSNESSANDABILITYTRAININGABSTRACT【ABSTRACT】THISPAPERADOPTSQUESTIONNAIRESURVEYANDMATHEMATICALSTATISTICS,LITERATURESTUDY,EXPERTCONSUL
18、TATIONINTERVIEWSANDOTHERMETHODS,THEMIDDLESCHOOLSTUDENTSTONINGBOSHUGUANGMIDDLESCHOOLEXTRACURRICULARSPORTSACTIVITIESINTHEATTITUDE,EXERCISETIMENUMBER,PARTICIPATIONMOTIVES,MOVABLEITEMANDINFLUENCEONSTUDENTSEXTRACURRICULARSPORTSACTIVITIESINTHEMAINFACTORSINVESTIGATIONTHERESULTSSHOWTHATHIGHSCHOOLSTUDENTSATT
19、ENDTHEDAWNINGOFNINGBOEXTRACURRICULARSPORTSACTIVITIESINTHEATTITUDEISACTIVEPARTICIPATEINTHEACTIVITYMOTIVEANDSELECTIONACTIVITIESEXISTGENDERDIFFERENCESANDPROJECTDIVERSITYANDEXTRACURRICULARACTIVITIESLESSTIME,THELACKOFFACILITIESANDSUITABLEATHLETICPROJECT,STUDENTSPHYSICALQUALITYDIFFERENCE,ANDTHESCHOOLLEADE
20、ROFENOUGHATTENTIONISTOINFLUENCESTUDENTSTOPARTICIPATEINEXTRACURRICULARSPORTSACTIVITIESINTHEMAINFACTOR【KEYWORDS】MIDDLESCHOOLEXTRACURRICULARSPORTSACTIVITIESTHESITUATION目录摘要8ABSTRACT9目录101前言112研究对象和方法1221研究对象1222研究方法123中学生课外体育意义及特点1331课外体育活动的意义1332课外体育锻炼的特点。1333课外体育活动锻炼独特的原则144结果与分析1741宁波曙光中学学生参加课外体育活动的
21、动机与态度1742宁波市曙光中学学生参加课外体育活动的组织形式1743宁波曙光中学学生参加课外体育自身体质因素1744宁波市曙光中学学生对课外体育活动的场地设施因素1845宁波市曙光中学学生对课外体育活动体育时尚因素185结论及建议2051结论2052建议20参考文献21致谢错误未定义书签。1前言学校体育是学校实施素质教育不可缺少的重要组成部分,课外体育活动又是学校体育的重要组成部分,是贯彻健康第一指导思想和奠定学生终身体育基础的重要途径,是保证学生每天一小时体育锻炼的重要措施,是确保完成体育课程教学任务进而促进学校体育整体目标实现的重要环节。通过课外体育活动有助于体育兴趣、习惯的培养有助于终
22、身体育基础的形成有助于学生形成良好的生活习惯,促进文化学习有助于丰富课外文化生活,促进校园文明建设。本文通过对宁波曙光中学课外体育活动现状的调查,了解宁波市曙光中学中学生参加课外体育活动的认知态度、活动时间、运动项目及场地器材等状况,分析影响中学生参加课外体育活动的因素,为宁波市各中学更好地开展体育教学和不断完善课外体育活动提供参考依据。2研究对象和方法21研究对象宁波市曙光中学学生课外体育开展情况。22研究方法221文献资料法查阅宁波大学图书馆中有关文献资料；通过查阅有关课外体育的文献资料30篇，以及宁波当地课外体育的一些相关报道，运用网络百度搜索来了解宁波当地课外体育开展状况。222专家访
23、谈法采访曙光中学关于课外体育方面研究的老师。223问卷调查法在宁波曙光中学总共发放250份调查问卷，共回收221份问卷，经过筛选甄别有效问卷为200份，有效率75，可以体现调查结果。224数理统计法采用EXCEL对收集的数据、信息进行统计分析。3中学生课外体育意义及特点随着国家对学校素质教育实施改革全面的推进，体育改革的号角已经吹响。但是课外活动作为学校体育中一个不可分割的部分没有得到足够的重视。同时课外体育活动好与坏，直接影响体育的发展。在我国教育与学校体育的发展中，不同的阶段有不同的认识，即使在同一时期的认识也有不同。课外体育活动的基本组织形式和特征多种多样，是体育课的继续延伸和补充。我国
24、的教育改革不断深入，在改革上提出了诸多问题，因此，有的人不满足课堂教学的传统形式，提出“第二课堂”“第二渠道”等等。如何理解和认识体育教学与课外活动，以及课外活动在学校体育中的地位与作用，这是值得我们去认真思考与探讨的问题。31课外体育活动的意义课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。32课外体育锻炼的特点。321以健康娱乐为目的，追求锻炼的实效性课外体育锻炼是
25、有鲜明的群众性，其目的在于从学生个人的实际出发，追求身心愉快、增强体质，丰富学生的课外生活，充分发展学生的个性和才能，养成自觉锻炼的习惯，使其成为全面发展的人。322组织形式灵活，内容方法多样课外体育锻炼具有鲜明的课余性，它不采用课程、大纲教材等因素的制约。因而组织方法非常灵活，既可以班级形式进行，也可以小组或个人的形式进行，活动内容也丰富多彩，可以根据每个人情况和要求进行选择。323因人制宜，区别对待课外体育锻炼是具有明确的针对性，学生有年龄、性别之分，体质强弱千差万别，对活动内容要求各不相同，承担负荷的能力不一。因此，在安排学生体育锻炼时必须考虑上述的不同特点，采取区别对待的方法。例如按不
26、同的年龄、性别及体质强弱编成锻炼小组，按不同的内容和负荷量。总之要使每个人都要得到适宜的锻炼。33课外体育活动锻炼独特的原则331自觉性原则自觉性原则是课外体育活动的优点之一。“兴趣是最好的老师”的确是这样的，有了兴趣就有了目的，同时也增强了自觉性。这样才能自觉积极地投身于锻炼活动，要求明确“生命在于运动”科学道理，同时锻炼过程中务必做到“意念专一”，抛除一切杂念。332适量性原则适量性原则主要是指锻炼要有适当的生理负荷，并在渐进的基础上有节奏地加大，并应随着人体机能的变化而变化。而在上体育课时，则出现了“体质好的吃不饱，体质差的吃不了”的现象，课外体育活动的锻炼就能明显的克服这一现象，但在运
27、用实施中也应该注意二点第一，通过锻炼中的生理测定和锻炼后的自我感觉，做到勤而行。第二要根据实际情况，统筹安排运动负荷量、强度和间隔。333针对性原则针对性原则主要是批锻炼必须根据学生的不同情况，有针对进行、不要千篇一律。强行统一。这一点正合乎了学生在课外体育活动中特点。学到了自己想学喜欢学的内容。同时这也是教学大纲内容设计不到的，也是上课教学所达不到的。但在锻炼中应注意以下几点第一认真制订锻炼计划，严格执行，适时调整。第二最好的锻炼形式是独自锻炼。能够切合个人的实际情况。若参加集体项目的活动，则应注意自我调节。34教学论的发展与课外活动传统的教学就“一间教室，一位教师，一群学生”将被“自由的学
28、习环境所代替”现代教学论的方法，仍把教学看成是教师和学生的双边活动，不过都主张同教师教学，学生学的传统方法，提出以学生为主体，教学形式的多样化，教学手段的现代化等。因此，有人认为課堂教学与课外活动界线将逐渐消失，以至近几年来，有的教育家提出开展“第二课堂”，但是，我们一方面要看到这种发展，充分地估价课外活动的作用，足够重视教学与课外活动的联系，同时也必须看到两者的差别。我们传统的认识是把课外活动理解为教学的继续、延伸和补充，这种理解至今也不能说是没有道理的，应当怎样正确地理解和认识教学和课外活动的关系既看到两者的联系，又承认它们之间的差别，可能是比较符合教育和教学规律。中小学教育是基础教育，在
29、德、智、体诸方面都要给学生打下良好基础，为了打好基础，学校要通过各种途径进行教育工作。在各种教育的组织形式中，教学是基本的组织形式，抓好教学工作，重视和发挥课外与校外活动的作用。才能全面地完成学校的教育任务。学校的课外活动的内容十分丰富，各学科都有课外活动小组，体育课外活动是各种课外活动的内容之一，并与其它活动密切配合共同完成学校的教育任务。35体育教学与课外体育活动在讨论和研究体育教学与课外体育活动时，首先应弄清楚它们的概念与内涵，它既有相同的地方，也有自己的一些特点。体育课要按照体育教学大纲，面向全体学生，并认真制定教学计划，系统的进行教学。每次课的内容和任务都是全学年，全学期的一部分，以
30、保证其系统性与连续性。体育教学在体育场地，器材的使用上，能够首先得到保证，体育教学要根据不同的年级进行系统的成绩考核，并评定出优劣。此外，还有一引起其它特点，所以体育教学比起课外体育活动与其它一些体育组织形式更有系统性，连续性、全面性、稳定性和法定性。课外体育活动的特点，首先是巩固提高体育教学的成果，更好地完成学校体育的任务，为了有效地促进学生生长发育，增强体质。每周上两节体育课是不够的。在体育活动中，需要人体各组织细胞，分解能量物质供机体活动，能量物质在分解的同时，又不断地合成，这种分解与合成，在活动结束时，在保证营养供应的前提下，物质的合成大于消耗，并在一定时间内进退过原有水平，这就是“超
31、量恢复”原理，这原理的根本所在关键是超量恢复的时间，据有关研究表明，每周进行五至六次体育活动，每次一小时，并安排适宜的运动量，对于发展学生身体，改善生理生化功能是比较合适的学校体育的重要任务之一，是向学生传授体育知识技能，并指导学生运用这些知识，技能锻炼身体，但是，掌握技术和提高运动技巧，是与练习的时间与次数密切相关的，因此学生需要在课外活动中利用一部分时间来复习和巩固在课堂教学中所获得的体育技术，技能。对于学校课外体育活动开展，其它部门应该做到以下几点三个依靠，四个安排和五个结合。三个依靠是，依靠校领导的重视，依靠室主任的支持，依靠有关部门的配合。四个安排是，每周两次班级体育锻炼排入课表，锻
32、炼项目的活动内容排成轮流表。场地器材排好分配表，辅导教师出工表。五个结合是，普及与提高结合，课内与课外结合，一般项目与国家体育锻炼标准结合，传统项目与全面锻炼结合，运动竞赛与宣传教育结合。学校体育课外活动对于丰富学生的文化生活，增长体育知识，促进健康和提高运动水平等有其特殊的作用，每个学校均可根据自己的师资条件，场地器材设备和学生的爱好，选择一两项运动，长期开展，使之形成传统。总之，每个学校课外体育活动都要形成一种气氛，一种氛围，形成一种传统，一种特色。课外活动的另一种特点是在满足学生个人的爱好和发挥个人专长方面，比体育课有更大优越性。因此，课外活动对锻炼身体的实效性，具有自己的优势。综上所述
33、，我们在强调体育教学是学校体育的基本组织形式的同时，决不能忽视课外体育活动在学校体育中重要地位与作用，体育教学与课外体育活动是不能相互代替的组织形式。因此，学校在上好体育课的基础上，必须积极认真地开展课外体育活动，做到课内外密切结合，更好地完成学校体育的任务4结果与分析41宁波曙光中学学生参加课外体育活动的动机与态度表1宁波曙光中学学生参加课外体育活动的动机与态度分布表动机人数比率排名增强体质46231消遣娱乐40202健美减肥391953调节精神17856人际交往关系交流1057展现个性发展自我19955劳逸结合提高效率22114由表一可见从对宁波曙光中学学生参加课外体育动机的调查来看,排在
34、最前面的是增强体质,接下来依次是健美减肥、消遣娱乐、劳逸结合提高学习效率,这与学生的自身需要有着密切的联系,同时也说明中学生体育的理解已经上升为一个较高的层次,体育在他们的生活不仅仅是一门课程,或是技术的学习、考试的需要,更是生活中的一个重要组成部分。42宁波市曙光中学学生参加课外体育活动的组织形式421参与形式表2宁波市曙光中学学生参加课外体育活动的组织形式锻炼形式参与社团组织同伴参与个人单独活动人数449632比例224816从调查结果见表2可以看出,中学生课外体育活动形式的选择上,有48的同学选择自发组织同伴参与,还有16同学选择个人单独活动。从调查结果中我们看出,中学生的课外体育锻炼形
35、式都是追求自由、开放的形式,因此自发组织同伴参与的锻炼形式是课外体育的首选形式。422参与项目表3宁波市曙光中学学生参加课外体育活动的项目内容项目羽毛球乒乓球足球排球篮球健美操健身跑瑜伽街舞网球武术其他人数30177191520221614151114比例158535957510118775557排名151248326107119从表3调查结果表明,参与课外体育活动项目的选择上具有明显的倾向性,首先是选择简便易行,时效性强的运动项目，如羽毛球，排序在第一位，其次是选择具有健身、娱乐、交往、竞争多种功能的球类项目。43宁波曙光中学学生参加课外体育自身体质因素5545满意不满意图1自身健康满意度身
36、体是革命的本钱。因此,健身性教育是学校体育教学之根本。但在对学生身体状况的调查中,学生对自身健康状况满意的占55,不满意的仅占被调查总人数的45，数据说明目前学生对自身的健康状况具有普遍的乐观心理。因此,在对学生参加课外体育锻炼的动机调查中显示,目前学生对参加课后体育锻炼的健身需求并不强烈,相反多数学生却由于我国学校目前的学习和就业竞争的加剧,普遍存在着一定的心理压力。而体育作为一种渲泄情绪和排解压力的手段已被多数学生所接受。课外、娱乐与缓解压力则成为学生参加课后体育锻炼的主要动机。所以,从总体上看,目前学生参与课外体育锻炼的动机指向性较为集中,为在体育教学过程中更好予以引导,提供了较为理想的
37、心理环境。学生参加运动的强度及运动量体育健身性锻炼不同于课外型和娱乐型体育,它需要有一定的持续时间,一定的强度和运动量,具有劳心、劳智和劳身性特点。通过调查,在课外运动中能够进行大强度、大运动量锻炼的学生比例只占总调查人数63,小强度、大运动量的占106，小强度小运动量的占576,无所谓的255。数据显示,小运动量小强度,并且可由自身随意控制的运动是学生最喜欢的运动形式。其原因,一是学生对运动的要求不高,仅仅参与就能够满足运动的需求且这类运动对个体素质要求较低,竞技性要求不高,具有较强的课外、娱乐功能,并能够自己随心所欲地控制运动强度和运动量。另一方面也说明学生对运动过程中具有的劳心性、劳智性
38、、劳身性特点接受度不高,反映出当前爱静、懒动的心理特征。从调查中还可以看出,其对运动健身知识的掌握存在较大的差距。其原因跟体育教学中对健身知识的重视程度不够以及对体育概念的理解模糊有直接关系。44宁波市曙光中学学生对课外体育活动的场地设施因素由于消费层次、年龄阶段不同,对课外体育场所和环境要求也就不同。因此，发展课外体育，就要为其提供便利的课外场所。据调查，有10的居民在双休日选择了“动”的体育作为课外形式,如果把“静”的如棋、牌等体育项目也归入统计数据的话，其课外体育的选择可达到47。但目前课外体育也有不尽如人意的地方有35的人反映课外体育场所太少,有18的人认为场地质量差，有15的人反映一
39、些好一点的运动场所收费太高，不敢问津，8的人认为体育场所的服务不佳，18的人认为社会组织的课外体育项目太少。同时，群众课外锻炼实际需求距发达国家标准还存在差距，如我国体育使用面积人均为06，而发达国家超2M2,美国达14M2,而这些体育场馆也只有100用于群众体育。因此,体育场馆器材的严重不足是制约人们参与课外体育活动的重要因素。45宁波市曙光中学学生对课外体育活动体育时尚因素近年来随着学校体育改革的不断深入时尚体育逐渐进入学校体育课堂这些项目包括健美操体育舞蹈、健美、羽毛球、街舞、有氧拉丁、网球、跆拳道、形体、瑜珈、手球、散打、艺术体操、轮滑、定向越野、橄榄球、棒垒球、舞龙舞狮、攀岩、甚至还
40、有台球、击剑等。人们在追求与模仿时尚的事物时,心理上会产生一种安全感。当越来越多的人跟随时尚，它就会成为一种无形的规范,逐渐成为一种强势文化,会对公众起到约束作用,让人们不得不跟随时尚。追求社会认同的人最怕被隔离于时尚这趟专列之外，时尚的主流是新的或比较新的。因为崇尚新颖、追求时髦、引领潮流、力争前卫,这是现代人特别是现代年轻人的共性。只有新颖独特的项目才能形成更大的号召力和冲击波，吸引人们去尝试，去现实自我追求和自我价值，也才更容易流行，更容易形成规模和潮流。在没有干扰的理想状态下人们对时尚体育的模仿行为将以几何级数的速度增长。1983年底霹雳舞进入当时的联邦德国时可谓气势如虹,仅用三个月就
41、征服了那里的青少年，到1984年2月就有近20万人跳起这种舞蹈。因此，当一种体育时尚形成之后，个体若不跟进就马上会面临着“落伍于他人”的群体压力。网球是当前世界上最为流行的运动之一，但网球在19世纪的欧洲仅仅是宫廷里的一项运动，但最终是这种“上行下效”的原因使之飞入了寻常百姓家。时尚体育是当今时尚文化的重要组成部分，体现了时尚文化的诸多特点，与其他时尚文化的发展具有许多内在的文化共性。时尚体育是体育运动发展的一种时代性的体现，是体育运动与社会生活相融合的直接产物，是现代社会发展对体育文化的选择。时尚体育的形成与发展符合人的内心发展规律，体现出了相似的社会心理和价值取向。它对于社会个体形成群体认
42、同与个性的张扬具有双重作用，能够鲜明地体现出消费时代个体不同的文化品味和阶级地位。目前，时尚体育的种类繁多,参与人群日益广泛,已经成为人们的一种健康的生活方式。在全面建设小康社会的今天,全面健身的观念日益深入人心，时尚体育以其娱乐性、健身性、观赏性等实用价值受到人们的重视。在体育中把握时尚的热力与震撼,在时尚中感受体育的激情与活力，时尚体育将成为未来大众体育的最佳选择。5结论及建议51结论1宁波曙光中学中学生不同程度地参加了体育活动，锻炼的时段主要以白天为主，但锻炼的质量并不高。2宁波曙光中学中学生在参加课外体育活动时，在活动项目形式场所的选择上都带有明显的性别和年龄特征。3宁波曙光中学中学生
43、参加课外体育活动的动机不是单一的，而是多层次的，大部分学生参加课外体育活动的动机是较为积极的认识是较高的，但还有少部分学生的活动动机存在着问题，急需我们加以正确引导。4影响中学生参加课外体育活动的因素不是单一的，而是多方面的影响他们的主要因素是运动场所不足、运动器材短缺、学习负担重无时间和对体育无兴趣等。52建议首先,要完善制度建设。教育行政管理部门及学校应从全人化教育的理念出发,不断完善有关法规制度,使学生个体的进步和多方面的潜能得到充分发展。学校、老师对于学生的需求应给予高度重视,从管理的规范性、时间的保障性等方面为课外体育活动的有效开展提供支持,并加大体育资金的投入,切实加强学校体育运动
44、场地、器材设施的建设。要充分发挥现有的体育设施,使广大学生能根据自己的特点、兴趣、需求,更广泛地选择体育项目学习和锻炼,以满足他们健身、健心、健美的要求,从而努力实现学生思想认识与实际行动的统一。其次,提高师资水平。体育教师是中学开展课外体育活动的指导者,他们的整体素质直接影响着课外体育活动的实施。一方面,学校应优化体育教师人才素质和总体质量,为体育教师的在职提高提供机会,使之能适应快速发展的体育运动的相关知识技能要求以及体育教育方式。另一方面,体育教师要积极进行自我学习与锻炼,首先在思想上树立正确的教师观、学生观、质量观和评价观,成为学生学习的引导者、启发者和促进者其次,体育教师还要提高活动
45、的组织能力,使课外体育活动更加有序、有趣地进行。再次,突出地方特色。学校应针对课外体育活动积极进行活动资源的开发与利用,使之真正成为学生全面发展的理想平台。领导对体育教学以及体育教师的评价也应有所变化,把体育教师在课外体育活动中对活动资源的开发意识、开发水平纳入评价体系之中,建立较为规范的自觉自律的内部评价及改进机制。教师也要有主动的参与意识,积极探索活动资源开发对学校课外体育活动的支持功能。只有充分利用当地的自然地理条件、社区资源,挖掘地方特色,因地、因时地开展课外体育活动,让学生在活动中感到快乐,体验成功,形成乐学乐练氛围,课外体育活动才能提高锻炼效果,激发学生参与的热情。参考文献1李大春
46、，中小学体育课程理念与实施M，广西师范大学出版社，2003，52曲宗湖，杨文轩，现代社会与学校体育M，人民体育出版社，1999，83顾渊彦，李明著，21世纪中国社区体育M，北京体育大学出版社，20014曲宗湖，杨文轩，课余体育新视野M，北京人民体育出版社,19995周登嵩，学校体育学M，北京人民体育出版社,20046陈雁飞，胡峰光，代浩然，中小学生的体育态度、行为与家长体育素养的调查与分析J，安徽体育科技，20057曲宗湖，学生余暇体育指南M，人民体育出版社，2002，68周丽君，浙江省中学生课外体育活动与心理健康关系及其对策研究J，北京体育大学学报，2006，89周丽君，赵钟晖，浙江省中学生
47、参加课外体育活动状况的调查研究J，浙江体育科学2006，1010赵月香，中学生课外体育活动现状及发展对策J，宁波大学学报，1999，1211韩衍杰，中小学生课外体育活动现状调查报告J，当代教育科学，200312程业贵，朱建华，上海市虹口区中学生参加课外体育活动状况的调查分析J，2005，3附录调查问卷同学你好为了解你的课外活动情况，请你按自己的情况认真、如实地填写。你的回答对我研究和了解贵校学生的课外活动情况有很大帮助。这个问卷是不记名的，对你本人不会产生任何影响。感谢你的支持与合作注（以下内容都是单选题）。1您参加课外体育活动的动机与态度（）A增强体质B消遣娱乐C健美减肥D调节精神F人际交往关系交流E展现个性发展自我G劳逸结合提高效率2参加课外体育锻炼的组织形式（）A与班集体一起B与室友一起C与好友一起D独自锻炼E不确定3您参加课外体育活动的方式是（）A羽毛球B乒乓球C足球D排球E篮球F健美操G健身跑H瑜伽I街舞J网球K武术4您对您身体健康是否满意（）A是B不是5请写几条您觉得制约您进行课外体育活动的因素_6您习惯运动的时间（）A白天B晚上7您觉得影响您课外体育活动因素是什么（）A运动场所不足B运动器材短缺C学习负担重无时间D对体育无兴趣谢谢合作，祝您愉快
