1、优生优育优教知识时间：2010-12-25 10:18:36 有 29 位读者读过此文 来源：甘肃省生殖保健院优生优育是指采取人为的措施，使出生的儿童具有优良的遗传素质，同时进行科学养育，以提高人口质量。简单地说，优生就是“生得优”，优育就是“育得优”。下面介绍 18 条有关优生的知识：1、优生法律中华人民共和国婚姻法、中华人民共和国母婴保健法、中华人民共和国人口与计划生育法等法律均确立了优生的法律地位。2、优生教育通过广泛的宣传教育，使全社会都认识到，“实行优生，提高出生人口素质，是对后代和社会应尽的义务。”3、哪些病患者不宜结婚医学上认为不宜结婚或暂缓结婚的疾病包括在传染期内的指定传染病；
2、在发病期内的有关精神病；不宜生育的严重遗传性疾病；医学上认为不宜结婚的其他疾病。4、禁止近亲结婚直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚（近亲结婚下一代遗传病发生率可增加 7150 倍）。禁止近亲结婚是避免相同致病遗传基因结合，减少遗传病发生的有效措施。5、婚前检查婚前检查的意义是及早了解不宜结婚或生育的人或病；及早治疗在传染期内或在发病期内的有关疾病、生理缺陷和性功能障碍；阻断遗传病发生；婚后医学指导。（虽然准备结婚的男女双方可以决定是否进行婚前检查，但从优生的意义上讲，进行婚前检查是明智之举。）6、最佳生育年龄女性最佳生育年龄为 2429 岁，晚育也尽可能不晚于 35 岁；男性一般认为不大于
3、40 岁。7、最佳受孕季节最佳受孕季节是每年的 8、9 月份，这样孕早期就可避开病毒传染病多发的冬春季，分娩时正处于气候温和的春末夏初，有利于优生、母婴保健。8、最佳受孕时机从优生学的意义上说，新婚夫妻因操办婚事奔波劳碌，甚至心力交瘁，在短期内难以恢复到良好状态；新婚喜庆中的烟酒更是精子的杀手；蜜月旅途中不容忽视的卫生问题等，这些都是妊娠的不利因素，所以新婚期间最好是避孕。口服避孕药者应停药 6 个月后、病理性流产 6 个月后、人工流产 3 个月后才适宜怀孕。9、性与优生不要忽视性生活与优生的关系。首先是性卫生，月经期过性生活易引起生殖泌尿系感染；孕早期或晚期过性生活会造成流产、早产或胎儿子宫
4、内感染；不洁性交易感染性病，一旦孕妇被感染，会通过胎盘或分娩时的产道传染给胎儿。如果是在计划怀孕期间内的性生活，最好选择在男女双方身体健康、精神良好的状态下进行，并尽量使性生活和谐。这些性生活的因素都与优生有关。10、孕妇不要照射 X 线X 线对孕早期胚胎有致畸作用，所以孕 3 个月内应尽量避免照射 X 线，孕 2 个月内为绝对禁忌；孕妇即使要作常规的胸部透视也要在孕 7 个月以后进行。11、孕妇不可随便用药孕妇患病固然要及时积极治疗，但应在专科医生指导下，严格选用安全药物，特别要避免使用在医学上已证实对胎儿致畸的药物。12、孕妇避免受污染孕妇要尽量不接触有害有毒物质（如汞、铅、一氧化碳、农药
5、、油漆等）。13、孕妇不要吸烟孕妇吸烟可致流产、早产、妊娠高血压的发生率增加 34 倍，所以孕妇不要吸烟或避免吸“二手烟”（嗜烟的丈夫更有责任不要在怀孕的妻子周围制造“二手烟”环境）。14、孕妇不要喝酒孕妇喝酒或丈夫在准备怀孕期间酗酒易致畸胎，如“胎儿酒精综合征”。15、孕妇要谨防感染病毒感染（如风疹、疱疹、麻疹、流感、巨细胞病毒等）、弓形体感染可导致胎儿畸形，特别是孕早期。孕妇要尽量少到公共场所，注意预防感冒。16、产前诊断35 岁以上高龄孕妇、生过出生缺陷患儿者、孕早期接受 X 线照射者等应进行产前诊断，通过优生筛查，发现问题，及时处理。17、孕妇要保持良好的心理精神状态孕妇保持良好的心理
6、、精神愉快，有利于孕妇本身健康和下一代健康。18、孕期营养孕妇如果营养不良，可导致流产、早产、畸胎、死胎或影响胎儿大脑发育，所以孕妇不要偏食或所谓的“戒口”，孕期营养要丰富、均衡、全面。（饮食配方举例：每天一个鸡蛋、一碗牛奶、一斤蔬菜或水果、一百克鱼或肉、一斤粮食即“5 个一”。） 避孕节育知识 时间：2010-6-3 14:15:01 有 82 位读者读过此文 来源：甘肃省生殖保健院（一）暂不怀孕生育的新婚夫妻可以选择什么避孕方法?可以选择男用避孕套、外用避孕药膜、“妈富隆”、短效口服避孕药或探亲避孕药等。不宜选择皮下埋植、安全期避孕、体外排精、长效口服避孕药和长效避孕针（二）一孩夫妇采取哪
7、种避孕方法比较好？采取可逆性强的长效避孕方法比较好，如放置宫内节育器、皮下埋置剂。当然，也可以使用避孕套、避孕药膜和服用避孕药。（三）二孩夫妇采取哪种方法比较好？提倡采取长效的避孕节育方法，如男性结扎手术或女性结扎手术等。（四）哪些妇女适合上环？凡是已婚或生育过孩子，需要长期避孕，月经正常，生殖器官没有炎症、畸型或肿瘤的健康妇女都适合上环。（五）上环应选在什么时间？1、一般人在月经干净后的 3-7 天内。2、意外怀孕的在做完人工流产手术的同时上环。3、自然流产或引产后的人来了第一次正常月经后的 3-7 天内。4、产妇在产后 42 天或 3 个月后。5、剖腹产手术过半年以后。（六）上环前后要注意
8、什么？1、上环前三天和上环后半个月内，要禁止性生活，不要坐在盆内洗澡和游泳，保持外阴清洁，预防感染发炎。2、上环后先休息两天，10 天内不要干重活。3、上环后，如果发现阴道出血多、时间长，并感到下腹疼痛，应该上医院检查。4、上环后头三个月内特别是月经期，要留心环会不会掉下来了。5、定期做 B 超查环。上环后一个月、三个月、半年各复查一次，以后每年检查一次，避免掉环怀孕。（七）常用女性口服避孕药有几种？有口服避孕片 1 号、2 号、0 号、复方 18 甲炔诺酮、“妈富隆”等。（八）哪些妇女不适合服用短效避孕药？1、生育后需要长期避孕的妇女。2、产后给婴儿哺乳的妇女。3、患有肝病、肾病、脑血管病、
9、心血管病、高血压、子宫肌瘤、乳腺肿瘤等疾病的妇女。4、未绝经期中出现月经紊乱的妇女。5、每月吸烟超过 20 支，尤其是年龄大于 35 岁的妇女。6、阴道出血原因不明的妇女。（九）女性探亲避孕药有哪几种？有探亲避孕片 1 号、探亲避孕丸、53 号探亲抗孕片、甲基炔诺酮速效避孕片。优点：方便、高效、副反应轻。缺点：必须按时连续服用，不能漏服；只适合于探亲夫妇使用。（十）长效避孕药有几种？有长效口服避孕药、长效避孕针（每月一针或三个月一针）、皮下埋植剂等。但有肝功能、肾功能不全的人，以及心脏病患者等都不能使用长效避孕药。（十一）常用的外用避孕药有哪几种？有避孕药膏、避孕药膜、避孕药栓、避孕药环、避孕
10、药丸、避孕片等六种。（十二）哪些人不能使用避孕套？对避孕套乳胶过敏的人、有重度宫颈糜烂的人都不能使用避孕套。（十三）使用避孕套有什么好处？避孕套除了能避孕外，还能预防乙肝、艾滋病、淋病、梅毒等性传播疾病。（十四）皮下埋植剂有什么优点？哪些人不宜使用？优点是：长效，埋植剂一次可以避孕 5 年；不影响性生活；对预防卵巢癌有帮助。但埋植前需要做体检，肝、肾功能有障碍的人不宜使用。（十五）什么情况下需要紧急避孕？凡在发生性行为时没有采取避孕措施，或者是发现避孕方法失败（如避孕套破裂、滑脱或避孕药漏服等），担心会发生意外怀孕的，就需要采取紧急避孕措施。发生性行为后 72 小时内可以服用紧急避孕药；5 天
11、内可以放置带铜的宫内节育器。（十六）女性采取哪种方法可以长久节育？女性双侧输卵管结扎手术，可以达到长久节育的目的。手术方法有腹部小切口手术、腹腔手术等。（十七）上了环为什么还会怀孕？带环怀孕怎么办？因节育环脱落或扭曲变形；环在子宫内的位置下移；个别妇女上环后子宫内膜没有反应等原因，不能阻止受精卵着床而怀孕。如果发现自己带环怀孕，要及时请医生检查，早做人工流产，同时取环，然后在医生的指导下选择其他的避孕方法。独生子女领证户和二女结扎户优待奖励与社会保障办法中共平凉市委 平凉市人民政府（市委发200530 号）关于印发平凉市独生子女领证户和二女结扎户优待奖励与社会保障办法的通知规定：奖励政策1 ，
12、从 2005 年起对当年农村二女结扎户夫妇一次性奖励 3000 元。2，对当年领取独生子女父母光荣证并与所在乡（镇）人民政府签订计划生育合同的农村独生子女领证户夫妇，一次性办理不低于 1000 元的养老储蓄。3，对农村历年结扎的二女户、历年领证的独生子女户未办理养老储蓄的，补办 1000 元的养老储蓄；已办理养老储蓄（养老保险），金额不足 1000 元的补足 1000 元。4， 育龄夫妇双方系本市农村常住居民，只生育一个女孩并领取了独生子女父母光荣证的，或符合甘肃省人口与计划生育条例规定的再生育子女条件，自愿放弃生育的，由县人民政府给予不低于 1000 元的一次性奖励。5， 农村育龄夫妻在其独
13、生子女 16 周岁以内申请领取了独生子女父母光荣证的，自领证之月起至独生子女年满 16 周岁为止，每月给予不低于 10 元的独生子女父母奖励费。6， 育龄夫妇双方系本县农村常住居民或城镇无业居民，自愿终身只生育或者依法只收养一个子女，并申请领取了独生子女父母光荣证的，在其年满 60 周岁时，由县人民政府给予不低于 1000 元的一次性奖励。7， 城镇常住居民（或一方系本县城镇常住居民，另一方系本县农村常住居民），自愿终身只生育或者依法只收养一个子女，并在其独生子女未满 16 周岁以内申请领取了独生子女父母光荣证的，自领证之月起至独生子女年满 16 周岁为止，每月给予不低于 20 元的独生子女父
14、母奖励费。在其退休（职）时，由所在单位给予不低于 1000元的一次性奖励。8， 农村独生子女领证户和二女结扎户子女，参加全国普通高等院校招生统一考试被录取到本科、大专、中专院校后，凭省招办和学校录取通知书由县人民政府分别给予 3000 元、2000 元、1000 元的一次性奖励。9， 农村独生子女领证户和计划内二女结扎户夫妇符合国家奖励扶助政策的，在其年满 60 周岁时，每年每人给予 600 元的奖励扶助金，直到亡故为止。保障政策1， 将农村计划生育贫困户纳入农村最低生活保障。2， 独生子女发生意外伤残、死亡后不再生育或者收养子女的，由其所在地乡（镇）人民政府或者街道办事处列为社会保障家庭，享
15、受社会救济金等优待。3，对计划生育特殊困难家庭中父母残疾基本丧失劳动力、子女伤残完全丧失劳动力或死亡的计划生育困难家庭发放资金不低于 4000 元；父母残疾尚有一定劳动力、子女伤残基本丧失劳动力的计划生育困难家庭发放 1000 元或给予不低于 1000 元的项目支持；父母体弱多病、子女健康且有一定劳动力的计划生育困难家庭给予不低于 800 元的项目支持。优惠政策1，育龄夫妇双方系农村常住居民的独生子女领证户和二女结扎户，自领证或结扎之日起享受下列优惠政策：、免去其子女义务教育阶段的杂费。列入农村义务教育阶段贫困家庭学生“两免一补”的县（区），“两户”子女免费提供教课书，免学杂费，补助寄宿生生活
16、费。、计生“两户”子女在本县初中升高中（含职业高中）时总分增加 20 分。、免去夫妇双方四年本村内集体生产公益事业所筹劳务，对残疾或无正常劳动能力的免去终身本村内集体生产公益事业所筹劳务。、免费享受国家规定的计划生育基本的技术服务。2， 从当年起，为农村户口的独生子女（领独生子女证）和二女结扎户子女（领光荣证），凭县（区）计划生育局证明，在全国普通高考中，省内高考录取时加 10 分。3，农村独生子女领证户和二女结扎户，县人民政府在公开招考录用事业单位工作人员时，其子女符合报考条件的，在考试总分中增加 10 分。4，农村独生子女领证户和二女结扎户子女，在企业招工时优先推荐。优先政策育龄夫妇双方系
17、农村常住居民的独生子女领证户和二女结扎户，享受以下优先政策：1、在完善农村家庭联产承包责任制、实行承包土地小调整时，优先得到不低于本村民小组人均占有的土地面积。2、其子女在县属教育、医疗卫生部门入托、入园、入学、就医时，在同等条件下予以优先。3、申请使用宅基地，在符合规定条件下给予优先审批。4、优先安排夫妇双方或者其子女在乡（镇）、村办企业中就业。优先安排参加有组织的劳务输出。5、优先发放扶贫贷款，落实帮扶资金，安排扶贫项目和技术培训。6、优先扶持调整种植结构，发展“两高一优”农业。7、优先以优惠价格供应优良种苗、树苗、畜禽品种、生产资料和提供农业生产方面的服务。8、优先推广传授先进的种植、养
18、殖、栽培技术。9、优先提供新型农机具及农村实用技术培训服务。10、优先新修梯田，解决人畜饮水及农作物灌溉等问题。11、在实施科技成果推广和星火计划的过程中，优先提供致富信息和新技术培训。12、优先免费提供优质的生殖健康服务。13、在招工、调动、安置就业时，在同等条件下，给予优先照顾。14、在农村征兵时，在同等条件下，优先安排其子女入伍。15、在建立扶贫联系户实行定点扶助时，优先考虑安排。16、在有关部门实施的“温饱工程”、“退耕还林工程”、“集雨节灌工程”、“春蕾计划”、“沼气项目”等时，给予优先安排和倾斜。17、把计划生育户中的优秀分子推荐给党组织，推优入党。远离妇科疾病四注意单独清洗内裤：足癣、灰指甲、胃肠道霉菌都可能引发阴道炎反复感染。如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等，在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的，很有可能造成霉菌的交叉感染。因此，内衣裤一定要单独清洗。勤剪指甲勤洗浴：霉菌在生活中无处不在，如隐蔽的指甲缝、不透气的脚、多汗的皮肤褶皱、充满酸性消化液的胃肠等，都隐藏着大量的霉菌。勤剪指甲、勤洗澡，注意卫生，可减少霉菌 传播机会。洗浴要得法：女性的阴道是一个偏酸性的环境，有自洁功能，频繁使用 妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，会破坏阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道自我抗菌能力，霉菌
