1、兴趣小组教案周次 第（ 1 ）周 备课人 李俊杰 课时 1组别 课 题 游戏：自然地形跑教学过程一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。）学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。3、全组围成一个圆按规则进行游戏。4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。自主选组、自主练习教师活动：1、讲解
2、分组要求（按体能分组，36 人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。）3、观看和指导学生进行自然地形跑。4、向小组长了解每一组的完成情况。5、组织学生柔韧放松。6、小结整节课的学习情况。学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。2、认真了解自然地形跑的要求。3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。5、听口令进行柔韧放松。兴趣小组教案周次 第（ 2 ）周 备课人 李俊杰 课时 1组别
3、课 题 游戏：障碍赛跑教学过程一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。二、尝试练习，体验成功教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
4、3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己一小组过障碍跑的情况。兴趣小组教案周次 第（ 3 ）周 备课人 李俊杰 课时 1组别 课 题游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力教学过程一、游戏活动，激发兴趣教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生进行大渔网游戏。3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令进行二路纵队行进走。3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。二、黄河长江练反应教师活动：
5、1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。3、组织学生进行游戏。4、向学生阐述这个游戏的作用。学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。3、积极参与游戏，体验快速起动。4、认真了解这个游戏对短跑的作用。三、绕物接力练奔跑教师活动：1、启发学生制定游戏规则。2、组织学生尝试游戏。3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动：1、积极参与规则的制定。2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。兴趣小组教案周
6、次 第（ 4 ）周 备课人 李俊杰 课时 1组别 课 题 跳橡皮筋教学过程一、快快躲闪，调动情绪教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生分组游戏。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。3、分成男女生两大组进行三次游戏，比出胜负，充分地活动开。二、合作学练，掌握动作教师活动：1、在学生的合作下，讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。2、组织学生分组练习，巡回指导，并观察各小组的掌握情况。3、组织学生参与展示，并作评价。学生活动：1、认真观看老师的示范，了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动
7、路线，知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习，相互间要互帮互助，做到一个个过关，特别是女生要带动男生做好动作，在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作，熟练跑动的路线。3、根据自己一小组的练习情况，选择其中的一种或几种进行展示，努力表现出自己的好水平兴趣小组教案周次 第（ 5 ）周 备课人 李俊杰 课时 1组别 课 题 乒乓球（一）教学过程1、观看专题片“ 乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。2、球感的训练（1）颠球练习（2）对墙击球练习3、讲解学习乒乓球的相关知识。4、攻球动作练习5、游戏：击球接力兴趣小组教案周次 第（ 6）周 备课人 李俊杰 课时 1组别
8、 课 题 乒乓球（二）教学过程1、球感的训练1）颠球练习 2）对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（斜线）4、攻球练习（直线）5、身体素质练习：举哑铃（10x2 组）兴趣小组教案周次 第（ 7 ）周 备课人 李俊杰 课时 1组别 课 题 乒乓球（三）教学过程1、攻球练习（1）攻球动作练习（2）攻球练习（直线） 2、推挡练习（直线） 3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）4、推挡练习（斜线） 5、 “左推右攻”练习 6、身体素质练习：仰卧起坐（10x2 组） 兴趣小组活动记录兴趣小组教案周次 第（ 8 ）周 备课人 李俊杰 课时 1组别 课 题 乒乓球（四）教学过程1、攻球练习和推挡练
9、习 2、 “左推右攻”练习 3、学习发正手侧旋球的练习2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习 3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习 4、身体素质练习：举哑铃（10x2 组）兴趣小组教案周次 第（ 9 ）周 备课人 李俊杰 课时 1组别 课 题 跳长绳教学过程教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。3、组织学生比赛展示。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1” 跳长绳。4、 在小组长的带领下进行 2 分钟“8”字跳长绳。5、分组展示“1+1”跳长绳。
