1、斯科教育 u3 X4 d0 R( z 眼睛距表 3035 厘米，视点自然放在表的中心；在所有字符全部清晰入目的前提下，按顺序(19，AI，汉字应先熟悉原文顺序) 找全所有字符，注意不要顾此失彼，因找一个字符而对其他字符视而不见；每看完一个表，眼睛稍做休息，或闭目，或做眼保健操，不要过分疲劳；练习初期不考虑记忆因素。斯科教育&注意力训练33:44:55:9 7 18 2 36 5 416 8 1 913 4 5 215 7 11 103 6 14 1215 10 16 712 1 5 148 2 3 96 11 13 417 3 11 21 136 10 24 4 1914 7 22 15 82
2、0 18 1 25 239 2 12 5 1617 19 16 4 2125 6 10 7 118 20 3 13 1218 2 1 24 515 14 9 22 23斯科教育&注意力训练8 6 11 19 31 14 25 22 1617 23 21 7 1312 2 24 9 410 20 5 15 187 18 22 10 415 2 6 14 179 12 20 8 2421 5 3 25 113 23 16 19 11斯科教育&注意力训练66:4 11 25 17 915 22 7 20 135 19 23 2 1418 1 12 24 38 16 6 10 2111 18 24 1
3、2 523 4 8 22 1617 6 13 3 910 15 25 7 121 2 19 14 20斯科教育&注意力训练77:88:16 12 2 18 27 2426 1 13 6 25 3210 30 8 5 9 2320 7 3 33 34 1517 19 29 21 22 2835 31 4 36 14 1134 32 23 11 37 24 4139 19 10 43 8 35 3816 27 6 36 13 4 2845 26 1 9 14 20 2918 47 25 15 46 42 215 3 7 12 33 17 442 30 22 40 31 48 49斯科教育&注意力训
4、练99:29 34 14 49 56 41 31 5942 7 22 23 48 15 62 3916 1 20 50 10 36 61 326 6 30 51 63 54 45 119 13 38 52 27 19 21 5835 53 64 47 5 43 40 2546 55 12 44 28 8 57 418 17 24 37 60 32 2 33斯科教育&注意力训练1010:80 19 42 34 30 26 9 50 4118 63 37 17 58 57 67 69 3666 43 70 77 75 16 39 65 8162 78 53 45 33 59 74 12 528 1
5、1 4 35 61 51 20 7 332 76 49 31 2 46 44 79 5424 55 56 64 60 40 38 48 7310 21 68 71 6 29 25 52 1314 27 1 15 47 8 72 23 22斯科教育&注意力训练汉字式80 78 49 5 59 27 84 43 100 5530 79 57 35 37 83 97 82 15 4829 32 94 61 51 93 87 36 34 2277 52 45 17 40 24 44 12 9 7326 6 14 19 95 58 4 28 10 9923 69 46 56 21 74 54 53 47 376 62 67 8 92 96 16 91 98 8563 13 70 38 42 31 68 64 20 739 2 75 25 41 90 65 1 89 1850 71 60 86 11 33 66 88 81 72斯科教育&注意力训练生活的本身不是一个目标，而只是你走向另一个目标的过程。你一旦失去了爱，也就失去了生活，请你加倍珍惜自己的爱吧。生 一 你 标 活个 走 的 过 向目 的 程 另 而本 个 身 是 一是 目 不 只 标去 你 爱 已 旦失 了 就 加 生请 去 珍 爱 的惜 你 活 了 倍吧 自 失 一 也新 是 一 力 的
