1、 1 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 书 姓 名 年 轻 不 拽 世 界 不 精 彩 班 级 XXXX 专 业 畜 牧 兽 医 联 系 方 式 （ Q） 1359565743 2 目 录前 言1一、自我认知 准确定位2（一） 、职业性格测评3（二） 、职业能力测评4（三） 、职业兴趣测评5（四） 、职业价值观测评6（五） 、360自我认知7（六） 、自我评估8二、社会环境分析和学校环境分析9（一） 、社会一般环境9（二） 、咸阳职业技术学院环境11（三） 、家乡环境12 3 （四） 、家庭环境13（五） 、畜牧兽医专业环境14（六） 、畜牧兽医职业环境15（七） 、畜牧兽医行业环境16三、
2、对本人职业定位进行 SWOT 分析17（一） 、内部环境优势、劣势17（二） 、外部环境机遇、挑战18（三） 、职业选择18（四） 、设定职业目标19四、职业目标生涯规划及实施方案19（一） 、短期目标19（二） 、中期目标20（三） 、长期目标21五、评估调整21 4 （一） 、选职业规划方案21（二） 、评估的时间22（三） 、备选职业规划方案22六、结束语23前言漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明彼岸。大学期间，正是我奋力拼搏的大好时期。因此要有正确的理想和信念，它们是我乘风破浪，搏击沧海的灯塔和动力之源。我要在追求远大理想，坚定信念和实现社会理想而奋斗的
3、过程中实现自己的理想，时光荏苒，又是一年风吹过，岁月如梭，时不待我可奈何。漫漫人生路，也不过是历史长河中的一瞬，沧海桑田的弹指一挥间。纵然人生短暂，但却可以有辉煌的瞬间，纵然生命有限，却可以有非一般的意义。回顾我的人生已走过 20 几个初夏秋冬，今后的路该何去何从，怎样使自己不虚度年华，未来的日子需要目标的指引，理想的实现需要现在的规划。用规划照出前进的方向，用时间为理想插上飞翔的翅膀。第一章 自我认知 5 1. 职业性格测评性格特点：沉静内敛，传统、谨小甚微，天生不喜欢显露，即使是面临危机和成功之时，也显得很平静。但是在你冷静的外表之下，内心也许正经历着有强烈的反应。可靠而值得信赖，有责任感
4、，是严肃的、有责任心并且是通情达理的人。你总是显得责无旁贷、坚定不变、一旦着手自己的行动时，就很难转变会一直坚持下去。讲求实际，注重事实。喜欢陈述和聆听确实、清晰的事物，对于细节有很强的记忆和判断。在做决定的时候，重视和利用符合逻辑、客观的分析，倾向于参照准确的事实和自己过去的经历。能够合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。不论在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有条理为乐。你很重视传统惯例或者一些原则，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。适合的职业：审计师、会计、财务经理 6 办公室行政管理、后勤和供应管理、中层经理公务（法律、税务）执行人员、银行信
5、贷员、预算分析师、保险精算师、证券经纪人机械、电气工程师、程序员计算机程序员、数据库管理员地质、法律研究者、外科医生、药剂师、实验室技术人员、医学研究员职业能力小结参考职业能力测评结果，我对自己的能力有了一定的了解，让我意识到扬长 补短的重要性。一方面，我要坚持发扬自己的长处，另一方面也有意识得纠正自己的不足。2. 职业能力测评该测评的内容包括语言能力、数理能力、空间判断能力、察觉细节能力、书写能力、运动协调能力、动手能力、社会交往能力、组织管理能力及学习能力。 职业能力测评结果： 根据职业能力测评系统的测评，得出我的职业能力特点为：善于进行人与人之间的相互交往、相互联系、相互帮助、相互作用和
6、影响，从而协同工作或建立良好的人际关系。擅长组织安排各项活动，以及协调参加活动中人的人际关系的能力。 7 具有较强的学习能力。人们认识、理解客观事物并运用知识、经验解决问题的能力，又可称为智力。它包括记忆能力、观察能力、想象能力、思维能力，特别是逻辑思维能力。一般学习能力是人们在学习、工作、日常生活中必须具备、广泛使用的能力。职业或者作业的水平越高，对人的一般学习能力的要求也越高。职业能力小结 参考职业能力测评结果，我对自己的能力有了一定的了解，让我意识到扬长 补短的重要性。一方面，我要坚持发扬自己的长处，另一方面也有意识得纠正自己的不足。3. 职业兴趣测评从图表中可以得出我是属于 RA 型。
7、 8 社会型：(S) 共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。 典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员） ，社会工作者（咨询人员、公关人员） 。实际型：(A) 共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，做事保守，较为谦虚。 典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、
8、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、机械装配工） ，技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动） 。职业能力小结所以，畜牧兽医这个专业很符合我的职业兴趣。4. 职业价值观测评在这里，我采用了基于马斯洛职业锚理论的职业价值观测评。所谓职业锚，实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，是自我意向的一个习得部分。 9 职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是
9、不断调整的。 职业价值观测评结果根据上图的所示，我的主导职业锚类型是创造/创业型，意味着愿意基于自己的能力与意愿，承担风险并克服困难；愿意向别人证明能够依靠自己的力量组建一个自己的团队或组织；会为了学习与寻找机会而工作。这种类型的人认为最重要的薪酬福利是所有权和控制权；认为拥有一定的自由和权利去不断创造是很重要的；认为很高的自我认可和公众认可是最佳的认可方式。职业价值观小结 我认为，更客观地讲，我的职业价值观是创业、生活、管理类的有机结合，希望一方面能发挥自己的才能，追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理，另一方面希望自己的家庭生活和工作能达到和谐一致，同时如果机会成熟便会创造自己的事业。5.
10、360自我认知家人评价 优点：家中的好孩子，爸妈心里的精神支柱和男子汉。缺点：需要进一步的完善自己。 老师评价 优点：学习努力，刻苦，会主动钻研问题，是班中的一颗闪亮的明珠。较强的学习、领导、组织、协调、表达能力。 10 缺点：缺少一份展现自我的冲动。亲密朋友评价 优点：是一个真诚的倾听者，一个诉说的角落，一部善解人意的电脑，有责任，有领导能力。 缺点：做事情想得太多同学的评价优点：学习的榜样，问题的探究者和题目的讲解者,极强的责任感,能看到事情积极的一面。 缺点：有时优柔寡断，有点自恋。自我评价： 优点：和善，开朗，虚心授教，拥有一颗敢于尝试，面对困难不低头，对工作认真负责，追求完美的心。 缺点：具有一定胆量,但怯于尝试，多愁善感。其他社会关系评价 优点：孝顺，懂事，大气、踏实、认真的特质。 小结：通过对自我的剖析，了解自己的长处与不足，扬长避短，对于自己的不足尽量寻找弥补的方法。旁观者清，所以我们必须试着通过身边的眼睛来看出自己存在的缺点，并尝试着去改正，这样，我们的修养才会逐层上升。6. 自我评估一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不 幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事
