1、体育公开课上课教师：夏坤德班级： 七年级 人数：70 时间：2013 年 11 月 19 日教学目标1、 认知目标：使大部分的同学掌握站立式起跑技术2、 技能目标：通过练习使 75%的学生较好的掌握站立式 起跑的技术动作，发展学生的快速反应、快速起动的能力3、 情感目标：通过培养学生吃苦耐劳、团结协作、积极向上的精神重点： 1、 站立式起跑的发力2、 手、脚的协调配合 球场二块教学内容 站立式起跑 难点： 如何手脚同时协调发力场地器材 接力棒 4课序时间 教学内容 教师指导 学生活动 组织队形与要求练习组数课堂常规2分钟1、 集合整队，检查服装，师生问好。2、 宣布课的目标、内容及要求。3、
2、安排见习生1、 教师准备好器材、观察指导学生课前准备情况。2、 宣布目标、内容、提出具体要求3、 代表教师X 代表学生1、 体育委员组织组员借好器材。2、 体育委员整队。报告出勤、见习人数等课前准备情况。1、学生按分组排成四横队x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x（如图1）要求：排队要做到“快、静、齐”准备活动4分钟一、 围绕操场慢跑 1 圈二、 徒手操1、 头部运动2、 扩胸运动3、 弓步压腿4、 手腕、脚踝运动5、 弓步、侧压腿 1、目视督促学生跑步2、组织练习3、口令指挥4、语言提示1、让学生以 1 路纵
3、队，围绕操场慢跑 2 圈；2、指挥学生体操队形站立；1、动作协调有力、到位1、成体操队形站位,教师带领学生进行准备活动：x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x（如图2）2、要求：动作要舒展、到位；1 次基本部分25分钟1、 学生自己想象和感觉起跑姿势2、 原地起跑感受后教师教授正确动作3、在同学们感受的同时教师运用语言提示，帮助学生自我学习（站立式起跑技术要领：听到“预备”口令时，身体重心前倾，
4、右脚后脚跟踮起，右臂在前，离胸约一拳，左手弯曲置于体后。听到跑的口令时，右脚迅速向前迈出，两手前后协调摆臂。 ）4、站立式起跑的练习5、原地练习摆臂动作6、小游戏：接力赛（腿部力量和身体协调的练习）游戏规则：全班男女生分开：男生 4 路纵队人数相等女生4 路纵队，并站立于起跑线后，各对选一个学生当木人桩站立，其他的学生从起1、 教师讲解示范2、组织学生感受练习1、讲解2、示范3、指导4、对比教学重点: 身体重心前倾,两脚前脚掌着地，并用力蹬紧地面。大小腿之间的夹角大约在（90-120 度）之间。后腿稍大。1、讲解游戏规则，并示范2、奖惩办法：第一名口头表扬，最后一名进行单腿跳一次。距离为比赛距
5、离3、强调安全1、认真听老师讲解和示范，并观察老师的动作，记住要点、重点。2、反复练习3、展示积极参与，并身心投入学习过程1、积极参与游戏2、遵守规则，注意安全1、教学队形：x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x（如图 3）要求：认真听讲解，看示范。2、游戏队形：1 2 3 45 组基本部分点跑去从该同学的身后绕过回来拍第二个学生的手，被拍的学生才能进行比赛。不能拉拽站立的学生。否则判犯规。最后
6、一名的一组进行一次单腿往返跳。（比赛距离）男女生分开进行，男生比赛时，女生在场外助威，女生比赛男生助威。1、 教师讲解游戏规则方法和注意事项2、 教师发令，并做裁判。3、 老师监督指导游戏x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、学生认真听游戏规则和注意事项2、遵守游戏规则，团结协作。3、按老师的要求进行比赛，结束小结5分钟1、 放松活动（拍打放松）2、 课堂小结3、 宣布下节课的内容4、 下课，礼！1、讲解放松的内容，示范动作口令1、 小结本次课的学习情况1、认真参与总结2、认真进行放松3、记好作业4、师生道别1、学生呈集合队形站立：x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x课后反思预计运动负荷： 练习密度：
