初中生学习习惯的学习方案.doc

1、初 中 生 学 习 习 惯 的 学 习 方 案习 惯 比 聪 明 重 要 ， 你 知 道 吗 ？ 习 惯 在 每 一 个 人 的 生 活 中 无 处 不 在 ， 但人 们 通 常 只 把 习 惯 和 人 的 一 些 行 为 举 止 联 系 在 一 起 ， 而 却 很 少 把 习 惯 和 成功 关 键 连 在 一 起 。 但 是 ， 当 你 去 了 解 许 许 多 多 的 成 功 者 成 功 的 原 因 时 ， 你会 发 现 习 惯 几 乎 是 成 功 的 决 定 性 因 素 。 有 些 习 惯 是 从 小 养 成 的 ， 有 些 习 惯是 在 后 来 无 私 的 学 习 、 工 作 中 有 意

2、 识 地 培 养 出 来 的 。 比 如 ， 一 个 人 从 小 就养 成 了 当 天 的 事 情 当 天 做 完 的 习 惯 ， 他 成 年 后 ， 在 工 作 中 就 会 成 为 一 个 计划 性 很 强 的 人 ， 所 以 培 养 良 好 的 学 习 习 惯 很 重 要 。初 中 生 常 常 出 现 这 样 两 种 不 同 类 型 的 学 生 ： 一 是 平 时 对 待 学 习 马 马 虎虎 ， 凭 自 己 的 小 聪 明 ， 学 习 成 绩 过 得 去 ， 有 时 还 会 在 个 别 学 科 上 “冒 尖 ”， 这 种 人 ， 自 己 得 意 ， 同 学 们 也 羡 慕 他 有 个 “

3、聪 明 的 脑 袋 ”； 二 是 平 时看 起 来 很 努 力 ， 很 少 玩 ， 学 的 刻 苦 ， 学 习 成 绩 却 平 平 ， 有 时 还 会 在 学 习 上出 现 低 潮 ， 这 种 人 ， 自 己 着 急 ， 同 学 们 看 不 起 ， 说 他 “脑 袋 笨 ”。 随 着学 习 年 段 的 上 升 ， 到 了 初 中 ， 特 别 是 初 二 、 初 三 、 高 中 以 后 ， 学 科 增 多 ，难 度 加 大 ， 这 两 类 学 生 学 习 成 绩 每 况 愈 下 ， “聪 明 的 脑 袋 ”不 灵 了 ，“笨 脑 袋 ”的 则 更 加 困 难 重 重 ， 自 己 苦 恼 ， 家

4、长 着 急 。 初 中 生 学 习 成 绩 不佳 与 多 种 因 素 有 关 ， 其 中 起 主 导 作 用 的 是 他 们 的 学 习 习 惯 不 好 ， 实 际 上 ，大 约 有 70%到 80%的 学 生 在 学 习 习 惯 方 面 存 在 问 题 ， 具 有 一 定 的 普 遍 性 和代 表 性 。 然 而 ， 遗 憾 的 是 ， 问 题 的 严 重 性 并 没 有 引 起 学 生 的 高 度 重 视 。初 中 阶 段 是 各 种 习 惯 诸 如 生 活 习 惯 、 卫 生 习 惯 ， 尤 其 是 学 习 习 惯 养 成的 最 佳 时 期 ， 良 好 的 习 惯 一 旦 形 成 ， 就

5、 会 变 成 人 生 道 路 上 前 进 的 巨 大 力 量 ，终 生 受 益 。 错 过 了 最 佳 时 期 ， 再 想 改 掉 恶 习 ， 更 是 十 分 艰 难 。在 初 中 阶 段 ， 要 特 别 注 意 培 养 认 真 学 习 、 善 于 思 考 、 勤 于 动 脑 动 手 动口 的 习 惯 ， 培 养 独 立 学 习 、 主 动 探 索 、 积 极 进 取 的 习 惯 。 要 养 成 良 好 的 习惯 ， 从 以 下 几 个 阶 段 抓 起 ：一 、 预 习预 习 是 学 习 中 最 重 要 的 一 种 学 习 习 惯 ， 几 乎 每 一 个 优 秀 的 学 生 都 有 良 好 的

6、预 习 习 惯 。 预 习 不 单 是 提 前 看 一 看 书 而 已 ， 预 习 能 让 同 学 们 在 听 课 的 时 候有 目 的 性 。 预 习 听 课 的 重 点 ， 可 以 使 同 学 们 更 从 容 的 听 课 ， 因 为 一 部 分 老师 要 讲 的 内 容 都 已 经 理 解 了 ， 听 起 课 来 当 然 会 轻 松 。 此 外 ， 语 序 会 让 学 生获 得 一 种 心 理 上 的 优 势 ， 这 种 优 势 会 转 化 成 为 信 心 ， 从 而 超 越 其 他 学 生 。1、 预 习 时 间课 前 预 习 所 花 费 的 时 间 和 预 习 成 都 要 因 人 而

7、异 ， 对 于 学 习 较 好 的 同 学 ，需 花 费 少 量 的 时 间 ， 因 为 成 绩 较 好 的 同 学 在 上 课 听 课 的 过 程 中 很 少 遇 到 听不 懂 或 者 是 不 明 白 的 情 况 ， 预 习 的 目 的 只 是 为 了 理 清 只 是 体 系 和 听 课 的 条理 。 所 以 ， 抓 住 每 节 课 的 空 档 时 间 预 习 世 纪 初 较 好 的 同 学 应 该 应 用 的 效 率最 高 的 方 法 ， 对 于 学 习 较 薄 弱 的 同 学 ， 预 习 应 该 更 细 致 和 深 入 一 些 ， 应 在头 一 天 就 进 行 。2、 预 习 过 程通

8、常 都 是 在 上 课 前 一 天 晚 上 把 第 二 天 要 上 的 课 程 全 部 预 习 一 遍 ， 把 预习 的 时 间 安 排 在 每 天 的 复 习 时 间 之 后 ， 因 为 只 是 是 环 环 相 扣 的 ， 把 前 面 的基 础 知 识 掌 握 好 是 进 一 步 学 习 的 基 础 ， 坚 持 每 天 用 一 个 小 时 左 右 的 时 间 去预 习 第 二 天 的 学 习 内 容 ， 把 书 本 内 容 详 细 看 一 遍 ， 插 图 、 插 图 下 面 的 标 题或 解 说 、 每 页 底 部 的 注 脚 等 最 好 都 不 要 疏 漏 。 在 预 习 的 过 程 中

9、先 找 出 自 己认 为 是 重 点 、 难 点 的 地 方 ， 这 本 身 就 是 提 高 自 己 分 析 能 力 的 过 程 。 有 遇 到疑 难 题 时 ， 力 求 自 己 独 立 思 考 、 解 决 疑 难 ， 对 于 无 法 弄 懂 的 地 方 ， 就 用 铅笔 画 上 记 号 ， 提 醒 自 己 在 上 课 时 注 意 听 考 试 在 这 一 点 上 的 讲 解 。 预 习 时 的思 考 是 预 习 过 程 中 最 重 要 的 环 节 ， 如 果 预 习 不 思 考 就 等 于 没 预 习 。 预 习 时要 把 精 力 投 入 在 对 知 识 的 思 考 上 而 非 仅 仅 对 书

10、 上 知 识 的 浏 览 、 记 忆 ， 这 样对 只 是 的 理 解 就 会 更 加 深 刻 。 在 预 习 的 时 候 ， 把 所 有 不 太 懂 的 地 方 全 部 找到 ， 在 上 课 或 课 下 的 时 候 ， 把 还 不 太 懂 的 地 方 赶 紧 找 老 师 或 同 学 询 问 ， 消灭 这 些 学 习 上 的 障 碍 。3、 预 习 结 果怎 样 才 算 预 习 好 了 呢 ？ 那 就 是 预 习 之 后 ， 对 知 识 的 体 系 和 知 识 本 身有 一 个 大 体 的 了 解 ， 对 只 是 的 应 用 方 法 也 有 一 个 初 步 的 感 觉 ， 特 别 要 把 难点

11、 或 不 懂 之 处 用 彩 笔 划 出 ， 以 便 上 课 时 更 加 注 意 。 每 节 内 容 后 面 的 联 系 自己 先 做 一 做 ， 做 到 看 懂 70%的 新 内 容 ， 会 做 80%的 练 习 题 。4、 文 理 科 的 预 习 侧 重 点 不 同文 科 ： 对 于 文 科 ， 预 习 的 时 候 要 注 意 理 解 、 搞 清 楚 问 题 的 实 质 ； 例 如 ：语 文 、 历 史 、 政 治 要 通 过 看 书 本 ， 了 解 文 章 的 内 容 、 概 要 和 观 点 等 实 质 性问 题 ， 向 英 语 的 要 求 就 多 一 些 ， 首 先 要 看 、 读 单

12、 词 表 ， 然 后 是 看 课 文 。 在看 课 文 时 把 本 课 生 词 着 重 标 记 出 来 ， 在 课 文 中 理 解 单 词 的 意 思 ， 除 了 看 之外 ， 还 要 听 配 套 的 朗 读 磁 带 ， 并 朗 读 课 文 ， 虽 然 一 下 子 不 能 把 生 词 记 住 ，但 也 要 达 到 可 以 流 利 朗 读 这 一 标 准 。 另 外 ， 要 掌 握 文 章 的 中 心 思 想 ， 并 能用 自 己 的 话 来 复 述 ， 达 到 灵 活 运 用 的 程 度 。理 科 ： 理 科 预 习 要 遵 循 以 下 步 骤 ：所 预 习 的 内 容 大 约 比 老 师 提

13、 前 一 天 （ 初 中 ） ， 这 样 有 利 于 灵 活 掌 握 自己 的 学 习 进 度 。1、 预 习 时 重 点 通 读 课 本 ， 把 自 己 认 为 重 要 的 内 容 划 在 书 上 。2、 不 一 定 要 把 所 有 内 容 完 全 弄 懂 ， 不 懂 的 地 方 做 上 记 号 。 听 课 时 要特 别 注 意 这 些 问 题 ， 如 果 上 课 还 没 有 解 决 ， 要 在 课 下 向 老 师 询 问 。3、 对 于 知 识 点 繁 杂 的 章 节 ， 在 纸 上 列 一 个 图 表 ， 分 层 次 地 将 这 章 的知 识 点 列 举 出 来 ， 这 不 仅 可 以

14、在 听 课 时 头 脑 清 晰 ， 还 会 降 低 复 习 时 的 难 度 ，一 举 两 得 。4、 对 课 本 上 的 概 念 、 定 理 、 公 式 推 理 一 遍 以 形 成 对 只 是 的 整 体 认 识 。一 、 听 课听 课 是 学 习 的 最 有 效 途 径 ， 很 重 要 ， 而 会 听 课 就 更 重 要 了 ， 以 下 是 科学 的 听 课 方 式 ， 对 比 一 下 自 己 的 听 课 方 式 ， 从 中 汲 取 一 些 有 益 的 养 分 ， 改善 听 课 效 果 。如 何 上 好 课 ？ 这 是 初 中 生 特 别 要 注 意 的 一 个 问 题 。 首 先 要 变

15、“课 堂 ”为 “学 堂 ”， 变 被 动 的 “听 ”为 主 动 地 “学 ”； 同 时 要 注 意 改 正 学 习 方 法 ，培 养 良 好 的 上 课 习 惯 。 良 好 的 上 课 习 惯 有 哪 些 呢 ？ 精 神 饱 满 进 课 堂 ， 有 着一 种 强 烈 渴 求 知 识 的 愿 望 ， 这 是 上 好 一 堂 课 的 保 证 和 动 力 。 上 课 要 “听 、记 、 练 ”。 把 预 习 中 存 在 的 问 题 放 在 课 堂 上 着 重 听 ， 必 要 是 还 需 做 好 笔 记 ，并 通 过 一 些 联 系 题 加 以 巩 固 。 听 课 的 方 法 ， 可 参 考 “四

16、 项 基 本 原 则 ”：抓 住 思 路 、 前 松 后 紧 、 因 为 而 异 、 以 我 为 主 。 要 做 到 “四 到 ”， 即 眼 到 、耳 到 、 手 到 、 心 到 。 要 养 成 手 脑 并 用 的 好 习 惯 ， 做 到 边 听 边 想 边 记 ， 以 听为 主 ， 这 里 面 既 有 方 法 的 问 题 ， 又 有 习 惯 的 培 养 。 实 际 上 ， 一 般 的 学 习 方法 经 过 程 序 化 以 后 就 形 成 了 习 惯 ， 又 能 掌 握 学 习 方 法 ， 学 习 能 力 也 就 逐 步提 高 了 。 需 要 注 意 以 下 4 点 ：（ 一 ） 听 课 时

17、最 关 键 的 是 能 时 刻 跟 上 老 师 的 进 度 ， 积 极 思 考上 课 的 时 候 要 紧 跟 着 老 师 的 思 路 ， 让 自 己 的 思 维 活 跃 起 来 ， 这 样 获 得知 识 不 仅 快 而 且 掌 握 牢 固 。 要 有 重 点 地 听 老 师 讲 课 ， 尤 其 是 当 老 师 讲 到 自己 不 懂 的 地 方 、 更 要 集 中 200%的 注 意 力 听 ， 边 听 边 思 考 ， 看 看 老 师 是 怎么 分 析 这 个 问 题 的 ， 积 极 思 考 老 师 提 出 的 每 一 个 问 题 ， 而 不 是 盯 着 问 题 的答 案 。 听 懂 之 后 再

18、 回 过 头 来 分 析 以 下 自 己 当 初 是 怎 么 想 的 ， 为 说 明 当 时 没有 想 到 ？ 这 样 教 材 上 的 重 点 和 难 点 在 听 课 之 后 就 了 然 于 心 了 ， 以 后 做 作 业和 考 试 的 时 候 就 不 会 有 什 么 大 的 问 题 。 认 真 听 课 会 帮 助 自 己 将 知 识 构 成 一个 有 机 的 体 系 ， 更 为 重 要 的 是 ， 它 可 以 弥 补 知 识 上 的 漏 洞 。 其 实 ， 一 般 学生 对 初 中 的 知 识 都 能 掌 握 百 分 之 八 、 九 十 。 尖 子 生 和 普 通 同 学 的 一 个 区 别

19、就 在 于 ， 是 否 能 弥 补 知 识 上 的 漏 洞 ， 往 往 是 理 解 这 个 知 识 点 之 间 的 联 系 和区 别 。 能 不 能 看 出 已 知 条 件 并 分 析 出 题 中 的 未 知 条 件 ， 就 全 靠 它 了 。 这 才是 考 试 、 做 题 时 ， 深 刻 理 解 题 题 目 的 根 本 、 答 为 所 问 的 根 本 。（ 二 ） 上 课 积 极 回 答 问 题 是 吸 收 知 识 的 有 效 途 径上 课 时 不 仅 要 听 老 师 讲 思 路 ， 同 时 还 要 想 一 想 ， 有 没 有 别 的 做 法 ， 如果 能 找 到 更 好 的 方 法 就 应

20、 该 举 手 告 诉 老 师 ， 这 样 上 课 就 能 够 主 动 接 受 和 吸取 知 识 ， 把 被 动 的 听 课 变 成 了 一 种 积 极 、 互 动 的 活 动 ， 有 利 于 提 高 课 堂 学习 积 极 性 和 表 达 能 力 ， 对 于 答 主 观 题 来 说 也 是 很 有 帮 助 的 上 课 研 究 变 成 很有 趣 的 学 习 活 动 可 。 另 外 ， 上 课 要 专 心 听 讲 并 注 重 与 老 师 进 行 眼 神 和 语 言的 交 流 ， 这 样 就 会 最 大 地 利 用 课 堂 上 的 时 间 消 化 吸 收 、 理 解 新 知 识 ， 并 且可 以 获

21、得 老 师 更 多 反 馈 和 关 注 。（ 三 ） 不 同 学 科 “听 法 ”也 不 同如 果 是 理 科 课 程 ， 要 边 听 边 想 ： 为 讲 明 一 个 定 理 ， 推 出 一 个 公 式 ， 老师 讲 解 顺 序 是 怎 么 样 的 ， 为 说 明 这 么 安 排 ？ 两 个 例 题 之 间 又 有 说 明 相 同 点和 不 同 之 处 ？ 如 果 是 文 科 课 程 ， 比 如 政 治 ， 要 注 意 听 清 哪 些 是 观 点 ， 哪 些是 事 例 ， 哪 些 是 用 观 点 解 释 社 会 现 象 。 而 历 史 课 又 要 注 意 历 史 事 件 的 背 景 、过 程

22、、 意 义 和 影 响 。 以 及 那 些 必 记 的 年 代 。（ 四 ） 听 课 需 要 “批 判 地 吸 收 ”有 时 听 课 会 经 常 受 到 客 观 环 境 的 影 响 。 说 具 体 点 ， 就 是 老 师 本 身 的 语言 或 行 为 对 学 生 的 听 课 产 生 一 定 的 影 响 。 在 加 上 来 时 的 讲 课 风 格 存 在 差 异 ，学 生 就 会 暗 地 里 评 价 老 师 ， 这 个 老 师 讲 的 好 ， 爱 听 ， 就 好 好 听 ； 那 个 老 师讲 的 不 好 ， 不 爱 听 ， 就 会 轻 视 ， 不 好 好 听 。 其 实 这 样 受 损 失 的

23、只 能 是 自 己 。作 为 学 生 不 要 过 多 受 此 影 响 ， 要 善 于 批 判 地 吸 收 。 另 外 ， 要 善 于 边 听 边 分析 ， 边 归 纳 。 比 如 ： 老 师 这 节 课 讲 了 一 百 句 话 ， 要 分 清 楚 哪 些 是 结 论 性 语言 ， 哪 些 是 说 明 性 语 言 ， 哪 些 是 过 渡 性 语 言 ， 这 些 语 言 彼 此 关 系 如 何 ， 重点 要 记 住 拿 句 话 ， 等 等 。（ 五 ） 课 后 “静 思 5 分 钟 “大 有 学 问一 般 一 堂 课 的 前 几 分 钟 和 最 后 几 分 钟 是 重 要 的 ， 因 为 通 常

24、老 师 会 在 前几 分 钟 复 习 上 节 课 的 内 容 ， 而 在 最 后 几 分 钟 复 习 这 节 课 的 内 容 ， 所 以 在 这段 时 间 一 定 要 认 真 听 讲 ， 这 样 可 以 减 轻 课 下 复 习 功 课 的 压 力 ， 非 常 有 效 。同 时 更 要 注 意 课 后 的 及 时 思 考 。 利 用 可 见 休 息 时 间 ， 在 心 中 快 速 把 课 上 刚讲 过 的 一 些 关 键 的 思 路 理 一 遍 。 而 通 过 静 思 从 题 意 的 解 答 整 个 过 程 详 细 审视 一 遍 ， 可 以 轻 而 易 举 地 划 分 提 醒 ， 并 记 忆 一

25、 些 关 键 的 解 题 技 巧 ， 这 样 可以 保 证 思 维 的 连 贯 性 ， 所 以 5 分 钟 的 课 后 静 思 等 效 于 同 一 学 科 知 识 课 后 复习 50 分 钟 。三 、 做 笔 记做 笔 记 是 门 很 少 有 人 研 究 的 学 问 。 会 做 笔 记 的 同 学 可 能 上 课 间 记 得 并不 多 ， 但 很 有 成 效 。 有 些 同 学 的 笔 记 只 有 自 己 看 得 懂 ， 但 也 很 有 效 。 相 反 ，有 的 同 学 笔 记 记 得 很 多 ， 上 课 时 几 乎 一 直 在 记 笔 记 ， 不 仅 效 果 差 ， 甚 至 会影 响 听 课

26、 效 果 。 所 以 学 会 有 效 地 做 笔 记 对 于 每 一 个 同 学 来 说 都 是 很 重 要 的 。（ 一 ） 如 何 记 课 堂 笔 记 ？做 笔 记 是 建 立 在 预 习 的 基 础 上 ， 有 重 点 地 以 最 简 略 的 语 言 记 录 老 师 的将 他 思 路 和 方 法 的 眼 、 脑 、 手 、 心 同 时 运 动 的 智 力 活 动 过 程 。 在 课 堂 笔 记方 面 ， 首 先 要 记 录 老 师 讲 课 的 要 点 （ 并 不 是 每 一 句 话 ） 笔 记 中 特 别 注 重 表明 重 点 、 难 点 和 老 师 要 求 回 答 的 问 题 ， 留

27、待 课 后 自 己 消 化 。 笔 记 不 是 记 录老 师 在 黑 板 上 的 板 书 ， 而 大 部 分 是 自 己 在 听 课 时 的 思 考 、 包 裹 老 师 教 的 一些 分 析 问 题 的 方 法 ， 自 己 对 问 题 的 解 决 方 案 和 对 疑 问 的 解 答 ， 一 部 分 是 老师 所 讲 的 重 点 和 难 点 ， 当 板 书 很 少 时 ， 一 定 要 紧 跟 老 师 的 思 维 一 起 思 考 ，同 时 要 迅 速 捕 捉 到 他 关 键 性 的 语 言 并 记 录 下 ， 从 而 较 完 整 地 记 录 下 老 师 的思 考 、 分 析 、 论 证 过 程 。

28、 在 时 间 不 充 足 的 情 况 下 ， 先 听 懂 老 师 的 分 析 思 路 ，下 课 后 在 根 据 这 些 提 纲 的 东 西 丰 富 和 完 善 笔 记 。 另 外 ， 每 一 门 科 目 都 有 自身 的 结 构 ， 学 习 过 程 中 如 能 按 照 学 科 自 身 结 构 记 笔 记 必 能 事 半 功 倍 。 同 时 ，笔 记 与 一 个 人 您 的 思 维 紧 密 联 系 ， 如 果 可 以 摸 索 形 成 与 学 科 特 点 相 适 应 的笔 记 结 构 ， 那 么 便 已 初 步 掌 握 了 该 学 科 的 思 维 方 式 ， 自 然 会 促 进 学 科 的 学习

29、。（ 二 ） 课 后 笔 记 要 消 化 吸 收 ， 做 好 自 我 监 控在 课 后 ， 要 通 过 笔 记 对 所 学 的 内 容 进 行 复 习 和 归 纳 ， 笔 记 就 是 帮 助 自己 进 行 复 习 的 一 个 工 具 。 除 了 对 老 师 讲 解 的 内 容 做 笔 记 之 外 ， 把 做 过 的 练习 卷 、 试 卷 上 的 要 点 和 做 错 的 题 目 记 在 笔 记 本 上 也 很 有 用 ， 记 录 那 些 很 具有 代 表 性 的 错 题 ， 并 写 出 详 细 的 解 题 步 骤 和 解 题 思 路 及 答 案 。 平 时 有 空 就翻 开 看 看 这 些 错

30、题 ， 另 外 每 次 考 试 复 习 前 在 认 真 看 一 遍 ， 可 以 引 以 为 鉴 ，避 免 两 次 犯 同 样 的 错 误 和 不 必 要 的 丢 分 。（ 三 ） 记 笔 记 应 注 意 事 项 ：1、 每 门 课 最 好 准 备 专 用 的 笔 记 本 ， 不 要 在 一 个 本 里 同 时 记 几 门 课 的 笔记 ， 这 样 会 很 混 乱 。 可 以 准 备 几 种 不 同 颜 色 的 笔 ， 比 便 通 过 颜 色 突 出 重 点 ，区 分 不 同 的 内 容 。2、 这 个 计 划 包 括 ： 第 一 。 在 对 内 容 预 习 、 复 习 的 基 础 上 ， 对

31、上 课 大 概记 什 么 。 不 记 什 么 ， 要 有 个 计 划 ;第 二 ， 在 记 笔 记 的 格 式 安 排 上 ， 事 先 要有 个 计 划 ， 比 如 可 以 在 每 页 笔 记 的 右 侧 划 一 竖 线 ， 留 出 一 些 空 白 ， 用 于 课后 查 漏 补 缺 ， 或 写 上 自 己 的 心 得 体 会 ， 右 侧 剩 余 的 大 半 页 纸 用 于 做 课 堂 笔记 。3、 记 笔 记 一 定 要 有 重 点 ， 要 条 理 清 晰 ， 另 外 ， 要 学 会 一 些 提 供 哦 笔 记速 度 的 方 法 ， 以 提 高 笔 记 效 率 。 可 以 简 化 某 些 字

32、词 ， 建 立 一 套 适 合 自 己 的书 写 符 号 。 只 要 自 己 以 后 复 习 看 得 懂 就 可 以 。4、 整 理 笔 记 的 作 用 不 可 忽 视 。 它 能 够 对 知 识 进 行 梳 理 和 系 统 化 ， 是 对笔 记 的 “升 华 。 ”另 外 ， 要 及 时 对 笔 记 上 的 东 西 进 行 复 习 ， 这 是 对 你 自 己劳 动 成 果 的 利 用 和 尊 重 ， 同 时 能 够 将 笔 记 的 价 值 完 全 地 体 现 出 来 。5、 值 得 你 注 意 的 是 ， 记 笔 记 和 听 课 是 相 辅 相 成 的 ， 听 课 是 记 笔 记 的 前提

33、条 件 ， 而 记 笔 记 是 对 听 课 的 一 种 补 充 和 巩 固 ， 二 者 缺 一 不 可 。 你 一 定 要协 调 好 听 课 和 记 笔 记 的 关 系 ， 不 能 只 听 不 记 ， 也 不 能 只 记 不 听 。四 、 复 习复 习 的 方 法 有 很 对 ， 效 果 也 会 因 人 而 异 。 关 键 是 形 成 一 个 适 合 自 己 情 况的 复 习 方 法 ， 只 要 感 觉 效 果 好 ， 就 应 该 坚 持 下 去 ， 并 且 使 之 成 为 自 己 的 一种 学 习 习 惯 ， 结 果 一 定 会 是 很 好 的 。 当 你 还 没 找 到 十 分 有 效 的

34、 复 习 方 法 时 ，不 妨 借 鉴 以 下 成 功 者 的 经 验 ， 这 是 找 到 适 合 自 己 的 有 效 复 习 方 法 的 一 个 捷径 。（ 一 ） 复 习 要 把 握 时 间 和 频 率 时 间 ： 当 天 学 的 东 西 当 天 就 进 行 复 习 ， 时 间 拖 得 越 晚 ， 遗 忘 率 就 越 高 。复 习 时 一 方 面 通 过 看 书 、 看 笔 记 来 回 忆 重 点 ； 另 一 方 面 通 过 做 相 应 的 练 习题 来 巩 固 强 化 。 若 五 、 六 门 甚 至 更 多 的 功 课 需 要 复 习 时 ， 怎 样 才 能 使 有 限的 时 间 在 众

35、 多 科 目 之 间 得 到 合 理 的 配 置 呢 ？ 通 常 要 在 完 成 老 师 任 务 的 前 提下 ， 在 自 己 精 力 允 许 的 范 围 内 扬 长 避 短 ， 即 加 强 弱 科 ， 巩 固 优 科 ， 争 取 发展 一 、 两 个 强 科 。 制 定 计 划 时 不 要 把 时 间 安 排 的 太 紧 ， 因 为 要 留 出 激 动 时间 来 应 付 “突 发 事 件 ”或 临 时 任 务 ， 防 止 计 划 被 打 乱 。频 率 ： 复 习 不 是 一 次 性 的 工 作 ， 没 有 人 至 通 过 一 次 复 习 就 能 一 步 登 天的 。 新 学 的 东 西 ，

36、当 天 要 复 习 ， 过 三 天 还 要 在 复 习 一 遍 ， 到 周 末 则 把 本 周所 学 的 再 总 体 复 习 一 遍 。 还 要 进 行 “循 环 复 习 法 ”， 以 一 个 月 为 周 期 ，例 如 “在 学 习 第 四 单 元 的 时 候 ， 除 了 复 习 本 单 元 ， 还 复 习 第 一 单 元 ； 在 复习 第 三 单 元 的 时 候 则 顺 带 复 习 第 二 单 元 ， 这 样 就 对 以 前 的 内 容 不 断 进 行 有规 律 的 复 习 ， 又 不 会 一 下 子 占 用 太 多 的 时 间 。 此 外 还 要 进 行 阶 段 性 复 习 和考 试 前

37、的 复 习 。（ 二 ） 复 习 方 法复 习 的 时 候 要 把 握 书 本 ， 紧 贴 书 本 。 没 有 任 何 一 门 考 试 是 脱 离 教 材 的 。把 握 了 教 材 ， 就 把 握 了 考 试 题 。 平 时 学 的 东 西 可 以 说 是 一 粒 一 粒 的 珍 珠 ，复 习 就 是 一 条 线 ， 把 所 学 的 东 西 串 起 来 。 复 习 时 一 定 要 有 重 点 ， 重 点 复 习自 己 知 识 上 的 弱 点 和 缺 陷 ， 以 及 课 程 本 身 的 重 点 和 难 点 。 首 先 要 对 自 己 的学 习 状 况 有 一 个 清 醒 的 认 识 ， 明 白

38、自 己 的 弱 点 和 缺 陷 在 哪 里 ， 复 习 是 一 次再 学 习 的 过 程 ， 是 对 所 学 只 是 进 行 一 次 再 加 工 的 过 程 。 复 习 时 要 思 考 知 识掌 握 的 程 度 ， 要 做 到 透 彻 理 解 、 熟 练 应 用 。1“尝 试 回 忆 “复 习 法复 习 过 程 中 常 用 到 的 一 种 方 法 是 “尝 试 回 忆 ”复 习 法 ， 就 是 先 不 看 书 ，把 老 师 上 课 讲 的 主 要 内 容 回 忆 一 遍 ， 有 人 称 之 为 “过 电 影 ”， 边 回 忆 ，边 写 在 纸 上 ， 对 于 回 忆 不 去 来 的 内 容 就

39、 先 空 着 ， 等 整 个 过 程 结 束 后 ， 再 打开 课 堂 笔 记 和 书 本 来 对 照 ， 这 样 对 检 查 自 己 听 课 、 学 习 的 效 果 十 分 有 好 处 ，尤 其 对 于 那 些 回 忆 不 取 来 的 内 容 ， 或 者 回 忆 错 误 的 内 容 ， 对 照 后 印 象 会 特别 深 刻 。 或 者 在 临 睡 之 前 躺 在 床 上 闭 住 眼 睛 努 力 回 忆 老 师 今 天 讲 课 的 重 点 ，到 回 忆 中 断 的 时 候 拿 出 课 本 和 笔 记 本 在 看 一 遍 ， 这 种 方 法 既 节 省 时 间 ， 效果 也 非 常 好 。2“目 录 -内 容 -联 系 -目 录 ”四 部 曲 法每 天 的 小 复 习 通 常 以 课 本 为 主 ， 同 时 辅 以 少 量 的 总 结 及 讲 解 型 的 参 考书 ， 进 行 少 量 练 习 以 检 验 自 己 的 掌 握 程 度 。 而 完 成 一 个 大 的 学 习 阶 段 ， 要进 行 一 次 大 规 模 的 统 一 复 习 。 一 般 跟 着 老 师 的 复 习 进 度 复 习 ， 也 要 安 排 较