1、体 育 课 教 案第十三周 第课I教材一、体育理论课。 二、体育新闻。任务1、 使学生了解一些简单的体育理论知识。2、 进一步强调冬季体育课注意事项。3、 让学生进一步明白一些体育常识、青少年、儿童生长发育的规律及特征。内容课的内容 教师活动 学生活动 时间力量次数准备部分一、准备教学活动：1、课堂常规(略)2、宣布本课内容3、点名、清查人数。一教师活动：1、教师宣布本节课的主要教学内容。2、点名、清查人数。1、学生听5弱 1基本部分二、 二、青少年、儿童生长发育的规律及特征：三、 （一） 、年龄分期：四、 胎儿期：五、 学前期： A、婴儿期：初生到一岁（哺乳年龄期） 。B、幼儿前期： 13
2、岁（托儿所年龄期） 。C、幼儿期：36、7 岁（幼儿园年龄期） 。A、 学龄期：A 、童龄期：、岁、岁（小学年龄期） 。、青春发育期：、岁、岁（中学年龄期） 、青春期：、岁（大学年龄期） 。（二）青少年、儿童生长发育的基本规律：1、 1、生长发育是同化与异化作用矛盾的统一。2、 、生长发育的不均衡性。3、 、影响生长发育的因素。4、 、根据青少年、儿童身体素质发育的特点，改进学校体育教学工作。二、教师讲解、回答学生提出的问题。1、 用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维2、 回答学生的提问。3、 给学生讲一些体育新闻。4、讲解时并给学生示范具体动作。2 学生听，并可
3、以提问.弱弱111结束部分四、结束教学：1、总结2、下课三、结束教学活动：2、 教师指出本课优点与缺点。3、 师生再见。1、 学生听。2、 师生再见。 2 弱 1体 育 课 教 案第一周 第 2 课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、 培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容 教师活动 学生活动 时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、 队列、慢跑2、 徒手操、伸展运动3、 专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：
4、四列横队1、 学生听口令站队2、 学生听口令练习、模仿5弱 1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。、学生听、学生练习、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、 教师组织领做2、 指出本课优点与缺点3、 组织：四列横队1、 学生模仿2、 学生听，提问302中中弱1111体 育 课 教 案第三周 第
5、课一、跳跃：一分钟一摇跳二、准备活动操：正压腿、原地纵跳运动。、 通过本课使学生逐步掌握一分钟一摇跳绳的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕灵活和弹跳性。3、 培养学生勇敢、顽强的精神。课的内容 教师活动 学生活动 时间力量次数一、课堂常规（略） 。二、准备部分：1、队列、慢跑（35 圈） 。2、徒手操：正压腿运动（4X拍） 。3、专门性练习：原地纵跳（次） 。一、组织准备活动：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿三主要教学活动内容：跳跃活动：一分钟一摇跳。重点：动作协调、弹跳有力。难点：跳绳时绳与弹跳的
6、配合。四、准备活动徒手操：1、1、正压腿运动（遍） 。2、重点：动作之间的连接要自然、连贯。3、难点：腰挺直，两腿下压要有力，后退要登直。二、老师讲解动作要领并示范。、教师讲解动作要领、示范。、组织学生练习。、巡视指导，纠正错误动作。三、组织测试：分组轮换测试、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、测试。、巡视指导，纠正错误动作。登记测试成绩。1、学生听2、学生练习3、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误530弱中中1111五、结束部分：1、放松活动2、总结3、下课四、结束教学活动：1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 2 弱 1体 育 课 教
7、案第二周 第 2 课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容 教师活动 学生活动 时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，
8、注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：（分组轮换）、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、学生听、学生练习、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误530弱中中1111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 2 弱 1体 育 课 教 案第二周 第 3 课教材一、孝核：跳跃动作立定跳远二、准备活动操：体前屈运动、蛙跳运动。任务一、进一步掌握跳跃运动立定跳远的技术，考核立定跳远，提高动作的质量，发展弹跳能力。二、继续学习准备活动操，发展学生灵敏、协调及弹跳
9、等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内容课的内容 教师活动 练习与方法 时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑（35 圈） 。2、徒手操：体前屈运动（4X拍） 。3、专门性练习：蛙跳运动（次） 。1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：向左（右）转走分队、裂队走跑活动各关节5弱 1基本部分三、组织测试立定跳远：、掌握动作要领及技术。、充分发挥弹跳能力，提高弹跳成绩。一、组织：二路纵队* * * * * * * * * * *二、教法：1、 宣布考核方法2、 学生练习3、 考核开始4
10、、 组长配合教师考核一、 组织：* * * * * * * *二、 教法：1、 示范讲解动作2、 分组练习3、 个别指导纠正一、练习：1、 丈量步点2、 练习次。3、 测试时每组跳三轮，取最好的一次成绩。4、：动作正确力求有远度。二、测试：、每组 68人，每组跳三次，取最好一次成绩。2、未测试的同学自己练习。30 中中313结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿。2、学生听，提问 2 弱 1体 育 课 教 案第三周 第 2 课教材一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作 任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能
11、，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容 组织与教法 练习与要求 次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习a) 体委组织整队b) 教师宣布本课内容，任务1、 教师指挥，口令2、 组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致基本部分一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作重点：1、 前滚翻团身紧，纵叉直2、
12、 转身 180 度动协调1、 组织：分成四组同时进行2、 教师示范讲解3、 分组练习4、 小组进行比赛1、 组织：* * * * * * * * * 教法：1、 教师提示引导2、 组织练习3、 巡视指导纠正4、 典型示范一、练习：1、 钻绳2、 滚过垫子3、 跨过栏架 要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、 复习两腿交叉转体 180 度3、 前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻女：1、前滚翻3、 复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美1 5305弱中强中弱结束部分一、放松活动二、总结a) 下课4、 教师组织领做5、 指出本课优点与缺点6、 组织：四列横队一、练习：随教师做
13、放松操* 要求：动作轻松自然体 育 课 教 案第四周 第 1 课教材一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作 任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容 组织与教法 练习与要求 次数时间量准备部分4、 课堂常规（略）5、 准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1
14、、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致基本部分一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身 180 度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：* * * * * * * * * 教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体 180 度3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美1 530
15、5弱中强中弱结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然体 育 课 教 案第四周 第 2 课教材一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作 任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 （女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容 组织与教法 练习与要求 次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、
16、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致基本部分一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身 180 度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：* * * * * * * * * 教法：2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正5、 典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架 要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体 180 度3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美1 5305弱中强中弱结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然
