1、小学四年级各项目单元教学计划小学四年级滚翻单元教学计划年级 四年级 学期 课次 3 执教单元学习目标1、学会在体育与健身学习中自主、协作学习的方法，达到整合学、练快乐健身的目的。2、敢于表现和挑战，能与同伴团结协作，提高与他人的交往能力。3、学会连续前、后滚翻及远撑前滚翻的动作，发展灵敏、协调等身体素质和综合活动能力提高平衡能力。4、养成自我保护与互相帮助的意识，提高自我保护与相互协作的能力，学会评价。学习重点动作连贯，团身紧手撑的位置课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法1连续前滚翻、后滚翻学会连续前滚翻、后滚翻的动作方法，在练习中学会总结、评价，养成自主、协作学习的能力。动
2、作连贯团身紧1、询问学生的身体状况，检查身上的物品2、教师启发，学生思考。3、学习相互交流，体会连续前滚翻的动作。4、请学生进行交流演示，尝试进行自我评价。5、教师引导，学生再练习，并初连续前滚翻的动作，结合动作要求进行自我评价。2 远撑前滚翻学会找到合理的手撑的位置，树立信心，形成克服困难的坚强意志品质。 手撑的位置1、询问学生的身体状况，检查身上的物品2、教师示范，讲解，利用 A4（报）纸，帮助学生理解进行前滚翻的基本要求。 3、学生在小组内相互交流，学习完成完整动作并开展生生评价。 （找到合理的手撑的位置）4、学生进行演示、比较、交流。5、教师引导，学生边练习边互评，掌握连续后滚翻的动作
3、3 远撑前滚翻学会远撑前滚翻的动作，树立信心，形成克服困难的坚强意志品质。手撑的位置动作连贯团身紧1、询问学生的身体状况，检查身上的物品2、学生演示远撑前滚翻的动作，师生共同小结，提出学习目标。3、学生在小组内相互交流，学习完成完整动作并能根据自身的能力设置不同的障碍。4、 学生进行展示、交流，总结练习的感受并学会评价。安全保障1、充分的准备活动（特别注意颈部、腕部）。2、自我保护与互相帮助的正确方法。3、课前应取出衣物中的硬物（发夹、钥匙、硬币、眼镜等）评价与方法评价标准：动作连贯、协调，姿态优美。在整个学习过程中，重点强调对学习过程的评价，同时在不同的学习阶段，根据认知水平的不断提高，分阶
4、段将学生自评与互评融入到学习活动中，使学生形成理性认识感性认识理性认识的过程。 小学四年级小学四年级 50 米快速跑单元教学计划米快速跑单元教学计划年级 四年级 学期 课次 3 执教单元学习目标1、基本掌握快速跑的正确姿势，了解跑步速度提高的锻炼方法。2、速度和灵敏素质进一步提高。3、树立尽心尽力、全力以赴做事就是胜利的价值观。4、树立团队意识，学会分享快乐，尽心尽责做事。教学重点提高跑的能力课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法1 50 米快速跑1、学生知道影响跑步速度的原因，并且了解自己跑的情况，懂得提高自己跑步速度的方法。2、学生提高灵敏素质。3、学生明白掌握正确的学习方
5、法能够提高学习效率，逐步养成主动思考问题的意识，增强自信心。4、学生明白团结的力量很大、协作的方法很重要。重点：学生明确影响跑速的因素，并了解自身情况。难点：使学生明白学习方法的重要性。 （引导学生能够发现问题、分析问题、解决问题、得出结论。 ）1、教师与 1 名学生进行 30 米快速跑比赛，学生观察。2、教师提问：怎么跑才快？3、教师让距 10 米，再与这名学生进行第 2 次 30 米快速跑比赛，学生思考。4、师生交流，得出结论：起跑反应要快；步频要快；步长要大。5、教师计时，学生体验 2 次 30 米快速跑。6、教师提问：是不是加快步频或者加大步长就能提高跑速？7、教师计时，学生各体验 1
6、 次加快步频跑和加大步长跑，并与先前跑的成绩比较。8、师生交流，得出结论：仅仅加快步频或仅仅加大步长的跑，速度反而慢。只有两者结合练，才是合理的。教师应使学生明确步频受遗传因素较大，提高比较困难，因此练习时，可以在保持自己最快步频的基础上，适当增加步长。9、教师讲解示范练习方法：4 人一组，1 人快速跑10 步，其余 3 人观察此人步点，并用 9 根短绳作标志，教师强调短绳间距的摆放不能降低练习者的跑速；同时重点示范增加步长的方法是通过增加抬腿的高度获得而不是靠跨大步获得。10、学生 4 人一组练习。教师巡视辅导。11、学生展示练习成果。12、教师讲解“绕不同距离圆圈 30 米往返接力跑”的方
7、法和规则。重点引导学生讨论得出：根据本队人员跑步速度的不同安排不同的接力顺序。13、学生比赛。14、师生小结。2 50 米快速跑1、学生用前脚掌跑，并且能够有意识的抬高腿，加大步长跑。2、学生提高灵敏素质和反应能力。3、学生能够表现力争上游、勇往直前的品质。4、学生能够表现团结一心，众志成城的品质。重点：跑的动作正确难点：跑得协调、自然1、教师提示往返接力跑的方法和规则（强调比快） ，学生练习。2、教师请冠军小组示范，学生观察跑的姿势。3、教师提问：冠军小组的实力目前最强，能不能说说他们强的原因？4、师生交流。得出结论：手臂前后摆动、用前脚掌跑、抬腿也比较高，动作比较自然。教师同时示范与上述
8、4 点要领相反的错误动作，让学生加深对正确动作的理解。5、教师提示往返接力跑的方法和规则（强调比动作姿势。甚至速度最慢，但姿势最好的小组也能是冠军。 ）学生练习。6、教师讲解示范各种提高反应速度的方法：教师强调尽心尽力练习就是胜利。7、教师发令，学生分组练习。8、师生小结。3 50 米快速跑1、学生基本掌握正确的跑姿，并且能够有意识地运用到各种跑的活动中。2、学生提高跑的能力。3、学生养成积极向上、勇攀高峰的品质。4、学生养成团队协作的意识。重点：巩固正确的跑姿难点：在各种跑的活动中跑得自然、协调1、教师讲解示范拖轮胎跑的方法，重点让学生观察手臂要前后摆动、用前脚掌跑、并且学会判断跑姿正确与否
9、。2、教师发令，学生拖轮胎往返跑比赛。 （比动作，不比速度）3、教师提问：谁能将一张纸放于胸前，然后快速跑，不让纸掉下来？4、学生演示，并得出结论：跑速越快纸越不容易掉落。5、学生带纸 50 米快速跑比赛。 （以带纸跑的距离越长为胜）6、冠军学生演示7、教师发令，学生练习相同起点，50 米快速跑。8、教师发令，学生练习不同起点，50 米快速跑。（速度快的学生根据对手的情况可以相应退后若干步，让距跑）9、教师发令，学生进行 50 米迎面接力跑10、师生小结安全保障1、 快速跑前做好充分的准备活动。2、 快速跑要跑直，不能影响旁边同学。3、 接力跑拍手时要减慢速度，强调跑进路线。评价与方法学生自评
10、、组员互评、教师评价相结合小学四年级各种方法踢毽子单元教学计划年级 四年级 学期 课次 2 执教单元学习目标1、发展下肢力量，促进学生协调能力的提高。2、掌握踢毽子的基本动作并尝试各种踢毽子的方法，通过各种形式的练习，提高左右踢毽的能力。 3、学会简单的互评与自评的方法，能够在小组合作练习中运用。4、体验互助学习的乐趣，养成不怕困难、挑战自我的良好品质，养成互帮互助和团结协作的团队精神。教学重点连续踢毽动作协调课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段1A:单脚内侧、外侧踢毽B:单脚盘踢毽子1、发展学生的下肢力量，促进学生协调能力的提高。2、掌握踢毽子的基本动作，体验左右脚交
11、替活动，使身体得到全面发展。3、体验运动的乐趣，逐步养成学生吃苦耐劳和克服困难的精神。重点：脚迎踢毽子的时机难点:连续踢毽动作协调 大胆尝试1、结合学生的示范，教师讲解踢毽子的方法及脚迎踢毽子的时机。2、分组练习，体验动作要领。3、在踢毽子练习中，对学生给予肯定和鼓励，激活学生学习的兴趣。4、教师组织学生进行讨论、交流，再次进行练习，引导学生关注自己的进步。2A：两人对踢毽子B：踢毽比高比远1、发展学生的下肢力量，促进学生协调能力的提高。2、尝试各种踢毽子的方法，通过各种形式的练习，提高左右踢毽的能力。 3、学会简单的互评与自评的方法，能够在小组合作练习中运用。4、逐步养成学生热爱集体的团队意
12、识。重点:动作连贯、自然难点:配合默契互帮互助1、学生复习单脚踢毽子，教师来回巡视指导。2、引导学生进行两人对踢毽子，3、引导学生经常变化练习对象、方法和方式，激励学生练习欲望。4、采用游戏、比赛形式看谁踢的高、踢的远，鼓励学生勇于竞争。5、学生展示，师生互评。安全保障1、选择平整场地2、准备活动充分3、加强学生学练安全意识评价与方法1、以技术掌握程度及态度情感为评价标准 2、与同伴合作的态度 小学四年级跳短绳单元教学计划小学四年级跳短绳单元教学计划年 级 四年级 学 期 课次 3 执教单 元学 习目 标1、发展下肢力量和手脚协调能力。2、基本掌握向后摇跳绳跳、两臂交叉跳绳和双人跳绳的方法。3
13、、体验跳绳的乐趣，树立克服困难的信心，勇于接受挑战。4、能自主学练、共同学习、共同协助。重 点两臂交叉跳绳和双人跳绳的方法。课次 教学内容 课时教学目标重点难点 教与学的主要方法和手段11、向后摇跳绳2、两臂交叉跳绳1、 发展跳短绳的能力以及上下肢力量及身体协调能力。2、 巩固向后摇跳绳，以及两臂交叉跳绳的方法。3、 培养兴趣，树立信心，在活动中体验合作4、 具有一定的自主创新、自主练习的意识重点：两臂交叉跳绳的方法难点：两臂交叉跳绳动作的协调。向后摇跳绳1自主练习2分组比赛两臂交叉跳绳1、自主练习2、分组探讨练习经验3、分组比赛21、双人面对面跳绳2、双人并排跳绳1、 发展上下肢力量及身体协
14、调能力。2、 尝试双人面对面跳绳和并排跳绳的方法，培养合作学练的能力。3、 敢于挑战、不怕困难、树立自信心，对跳绳感兴趣。4、 能自觉遵守体育健身活动的规则，并与同伴友好主动地交流合作。重点：双人并排跳的方法难点：双人协调的配合和跳绳的连贯性。双人面对面跳绳1分组自由练习2尝试组合不同的伙伴练习3分组展示双人并排跳绳 1分组自由结伴练习2尝试行进间的练习3分组比赛选择自由动作进行小组比赛安 全保 障选择平整、防滑场地，做好充分的准备活动，相互之间保持一定距离，提醒学生练习时小心碰到同伴。评价与方法两臂交叉跳绳连续 6 个以上双人面对面跳绳能连续跳 8 个以上双人并排跳绳能做 8 个以上小学四年
15、级跳远单元教学计划小学四年级跳远单元教学计划年级 四年级 学期 第一学期 课次 4 执教单元学习目标1、初步学会跳远动作，提高跳跃的基本技能，发展跳跃、协调等身体素质和综合活动能力，促进身体形态的正常发育。2、感受体育与健身学习中的自主、协作学习的乐趣，达到健身、学习、快乐的目的。3、敢于表现自我和挑战自我，能与伙伴团结协作，树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。4、在合作中学会学习，寻找不足，不断提高的意识，学会简单的评价。教学重点学会学习，树立信心，初步学会跳远动作课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段1跳远各种单跳双落的方法1、参与并设计多种单跳双落的动作方法
16、。2、增强腿部力量，促进身体形态的正常发育。3、有练的欲望，敢于展现自我，树立自信心。4、积极主动参与学习、合作探究，体验学习的乐趣。重点：各种单跳双落的方法。难点： 多种单跳双落的创想。1、教师利用米袋引导各种跳跃方法。2、学生合作体验各种跳跃动作，感受学习的乐趣。3、教师引导提问：“让我们想一想利用米袋有哪些单跳双落的方法”4、学生分组讨论各种单跳双落的方法5、学生相互交流、分组体验。6、分组比一比。2跳远跑几步单脚起跳1、了解和体验跑几步单脚起跳的基本动作，要求起跳有力。2、发展弹跳能力，增强身体协调性3、激发学习兴趣，获得积极的情感体验，在小组活动中能主动体现自我。4、勇于表现自我，不
17、怕困难，树立信心，促进身心和谐发展。重点：助跑单脚起跳难点： 助跑与起跳的结合。1、教师引导助跑的方法。2、学生利用米袋分组体验助跑的动作。3、教师逐步要求拉大助跑远度，让学生想一想如何踏准板。4、学生分组讨论体验跑几步单脚起跳的方法。5、小组相互学习，为自己制定目标。6、分组比一比。3跳远助跑起跳过一定高度、远度的橡筋1、体验助跑起跳过一定高度、远度的橡皮筋的方法，做到有一定腾空高度。2、促进身体协调发展，提高弹跳能力。3、感受在跳跃练习中的主动参与、合作探究的乐趣，树立学习的信心。4、友好地与同伴相处交往，提高对体育运动的热爱。重点：有一定腾空高度难点：起跳有力、两腿收紧 1、前导练习跳橡
18、皮筋。2、教师引导游戏，双脚跳过一定高度的橡皮筋。3、学生自由练习，结伴比一比。4、进行助跑起跳的练习。5、教师引导提问：“让我们想一想，利用橡皮筋如何提高你的跳远水平” 。6、小组讨论、创想、练习7、小组展示、相互学习、交流。4跳远助跑起跳双脚落入沙坑1、体验助跑起跳双脚落入沙坑的方法，要求协调用力、屈膝缓冲。2、发展跳跃、协调等身体素质，促进身体形态的正常发育。3、学会自主学习，并能互相合作，提高交往能力。4、不怕困难敢于表现自我和挑战自我，能与伙伴团结协作，树立自信心。重点：双脚落地屈膝缓冲难点：全身协调用力。1、创设情景，提高学生学习兴趣。2、教师示范助跑起跳双脚落入沙坑的动作，引出助
19、跑、起跳、腾空、落地的动作要领。3、小组分组练习，相互诊断。4、请小组代表示范，相互评价。5、小组互相学习，教师加强辅导。6、相互评价、争章。安全保障1、做好充分的准备活动。2、合理安排练习队行，加强学生学练安全意识。3、注意场地布置，避免落地扭伤。评价与方法优：能协调完成跑几步单脚起跳双脚落入沙坑动作，做到有一定腾空高度和远度。良：能协调完成跑几步单脚起跳双脚落入沙坑动作，做到有一定远度。中：能完成跑几步单脚起跳双脚落入沙坑动作。有待提高：能在同伴的鼓励下会做助跑单跳双落动作。小学四年级篮球单元教学计划年级 四年级 学期 课次 5 执教单元学习目标1、增强学生速度、灵敏等综合身体素质2、进一
20、步掌握篮球基本技术，提高运用、配合能力3、感受篮球运动的乐趣，享受掌握所学动作的喜悦，体验同伴间的默契4、具有勇敢、果断的意志品质，能体现出合作竞争的意识教学重点熟悉球性、传接球准；控球与护球意识；传球、运球连接合理、运用、配合能力课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段1 各种球性练习1、熟悉球性，提高控球能力2、体验同伴间的默契配合。3、具有主动参与的意识及集体主义观念重点：熟悉球性难点：创新意识；控球、配合意识的提高1、教师讲解练习要求，引导学生自找伙伴进行抢球游戏2、教师引导学生按合作小组尝试各种球性练习并注意观察3、引导学生展示各种球性练习并实践、讨论、交流、互学
21、4、教师巡视指导、点拨、小结，力求动作协调、控球意识好、主动投入2-3单手肩上传球、双手头上传球的学与练1、具有一定的传接球能力及配合能力2、体验传准的喜悦，享受同伴间的友谊3、体现出积极向上，敢于展示自我的精神重点：传接球准难点：提高配合能力1、安全提示，讲解练习要求与注意事项，提示学生自找伙伴积极体验、并注意观察、讨论2、引导学生展示传接球方法并讨论、交流，教师小结，提出本课所要学习的内容并示范讲解，引导学生自找伙伴练习3、指导小组长组织练习，互相提示与纠错，教师巡视、指点、个别辅导4、要求学生积极投入、动作协调准确，配合默契4运球的学与练、运球游戏1、初步掌握正确的运球技术，提高运球、控
22、球能力；2、感受掌握运球方法的乐趣，感受同伴间的友谊。3、表现出合作探究意识及勇敢顽强的意志品质。重点：正确的手法难点：勇敢顽强及合作探究意识的培养1、安全提示，讲解练习要求与注意事项，提示学生按合作小组进行尝试练习，各小组推选代表展示交流2、教师小结，讲解示范，组织学生集体练习3、指导小组长组织练习与游戏4、教师巡视、指点、个别辅导5、师生互动、及时评价6、要求学生主动投入、配合默契、运球动作正确、有合作竞争意识、遵守游戏规则5单手肩上投篮或双手胸前投篮1、具有控球能力，提高运用能力；2、体验投准的乐趣及同伴间的友谊。3、表现出勇往直前、团结协作的精神。重点：命中率高难点：配合能力的提高1、
23、安全提示，讲解练习要求与注意事项，提示学生选择适合自己的投篮方式进行练习2、指导小组长组织投篮游戏或比赛3、教师巡视、指点、个别辅导4、师生互动、语言鼓励、及时评价5、要求学生主动投入、配合默契、命中率高、有合作竞争意识安全保障对学生进行安全教育，加强学生组织纪律性，准备活动充分，活动空间适当，活动时互相提示，遵守游戏、比赛规则 评价与方法1、评价：结合学生特点，对于学生参与篮球学习前后的体能变化、个人基础与进步幅度进行评价；对于学习掌握篮球知识及运用能力进行评价；对于学生出勤及篮球课上的表现进行评价2、方法：定性与定量评价相结合 小学四年级支撑跳跃单元教学计划小学四年级支撑跳跃单元教学计划年
24、 级 四 学 期 第 一 学 期 课 次 四 执 教单 元学 习目 标1、 初 步 体 验 助 跑 踏 跳 ， 支 撑 成 跪 撑 ，跪 跳 起 ， 挺 身 落 地 的 整 个 支 撑 跳 跃 过 程 ，在 胆 怯 与 勇 敢 的 挑 战 中 锻 炼 手 臂 的 支 撑力 量 。2、 学 会 保 护 他 人 与 保 护 自 我 的 方 法 ，体 验 战 胜 自 我 的 自 信 心 ， 感 受 获 得 成 功的 喜 悦 。教 学重 点1、 双 脚 踏 跳 ， 支 撑 提 臀 ， 跪 跳 有 力 ，落 地 轻 巧 ， 动 作 连 贯2、 学 会 保 护 与 自 我 保 护 ， 战 胜 胆 怯 ，勇
25、 敢 顽 强 ， 课次 教 学 内 容 学 习 目 标 重 点 、 难 点 教 与 学 的 主 要 方 法 和 手 段一 原 地 双 脚 踏跳 ， 支 撑 成跪 撑1、 支撑提臀的辅助练习2、 支 撑 提 臀成 跪 撑学会原地支撑提臀成 跪撑 和保护与帮助支 撑 有 力 、学 会 提 臀 、学 会 保 护 与自 我 保 护1、支撑提臀的辅助练习（1）请几位学生示范，学会保护与自我保护和互相帮助与轮换保护的方法（手臂与肩部的保护）（2）分组轮换进行原地支撑提臀的各种辅助练习，同伴间相互轮换保护（3）自主选择适合自身高度的跳箱练习支撑提臀，注意自我保护2、支 撑 提 臀 成 跪 撑（ 1） 教 师
26、 示 范 ， 学 生 分 组 练 习 ， 同 伴 间 相 互保 护 与 帮 助（ 2） 请 学 生 展 示 并 评 价二 跪 跳 起 成 半蹲 ， 挺 身 落地1、 跪 跳 起2、 挺 身 落 地学会跪跳起的用力方法、挺身轻巧落地的动作及保护与帮助跪 跳 有 力 ，落 地 轻 巧 ，学 会 保 护 与自 我 保 护1、 跪 跳 起（ 1） 在 体 操 垫 上 自 主 学 练 跪 跳 起（ 2） 在 体 操 垫 上 分 组 学 练 跪 跳 起 的 正 确 用 力方 法 ， 学 会 保 护 与 帮 助（ 3） 在 跳 箱 上 分 组 练 习 跪 跳 起 ， 学 会 保 护 与帮 助2、 挺 身 落
27、 地（ 1） 教 师 示 范 并 提 问 “你 认 为 落 地 时 要 掌 握什 么 要 求 ？ ”（ 2） 学 生 按 要 求 分 组 学 练 ， 互 相 评 价三 助 跑 踏 跳 ，支 撑 成 跪 撑1、 跑 一 步 ，双 脚 踏 跳 ，支 撑 成 跪 撑2、 跑 3-5 步 ,双 脚 踏 跳 ，支 撑 成 跪 撑3、 跑 几 步 ，双 脚 踏 跳 ，支 撑 成 跪 撑体验跑几步，双脚踏跳，支撑成跪撑，学会保护与帮助双 脚 踏 跳 ，支 撑 有 力 ，提 臀 成 跪 撑 ，学 会 保 护 与自 我 保 护1、 上 一 步 ， 双 脚 起 跳 ， 支 撑 成 跪 撑（ 1） 自 主 学 练 上 一 步 双 脚 踏 跳 的 跳 跃 方 法（ 2） 分 组 学 练 上 一 步 ， 双 脚 踏 跳 ， 支 撑 成 跪撑 ， 学 生 轮 换 保 护（ 3） 学 生 展 示 ， 教 师 讲 解 并 纠 正 动 作2、 跑 3-5 步 ,双 脚 踏 跳 ， 支 撑 成 跪 撑（ 1） 分 组 学 练 上 一 步 ， 双 脚 起 跳 ， 支 撑 成 跪撑 ， 学 生 轮 换 保 护3、 跑 几 步 ， 双 脚 踏 跳 ， 支 撑 成 跪 撑（ 1） 分 组 尝 试 ， 体 验 跑 几 步 双 脚 踏 跳 ， 支 撑成 跪 撑 ， 同 伴 间 轮 换 保 护
