1、1毕业论文文献综述运动训练对中国乒乓球队优秀女子左手横板运动员的前三板和相持技战术分析随着乒乓球的不断发展和进步，各项规则和打法都在不断的更新和完善。在众多的打法中，现今运用的最为广泛的应属于右手横板两面反胶弧圈结合快攻型，相比之下左手持拍的运动员的比例就相对小一些，在比赛中相遇，较难适应，这也验证了我国优秀女子左手横板运动员不断取得好成绩的重要原因之一。而前三板和相持的技战术则是重中之重。吴敬平发球抢攻新体系与接发球“一体化”乒乓世界2002年02期中说到，1丰富接发球方法与手段要掌握顺旋转、逆旋转、摆短控制、借力发力等几种方法，比赛中加以灵活运用。过于单一的接发球方法或手段，在比赛中往往会
2、陷于很被动的状态，所以必须要全面掌握各种接发球技术，了解各种各样发球的旋转、性能，在训练中反复磨练，这样在比赛中才能游刃有余，运用自如。2加强接发球的变化在场上能通过变化，调整接发球达到主动。变化要起到突然性、攻其不备、措手不及，尤其让对方无法预料，反常规的接法往往能取得很好的效果，例如对方发短侧上旋或不转，下一板对方肯定以抢攻方法或长球相持准备。这时控制短球，虽然难度较大，精确度差一些，但在对方准备不足的情况下，会有出其不意的效果，即使上手他的质量也不会很高，也乱了对方的战术目的，从而达到了变化的效果。3提高预判能力，摸索变化及规律通过心理计算及摸索对方发球规律，提前判断对方的旋转及落点、使
3、接发球相对有更充分的准备时间，更加容易些。运动员要通过日常的训练与比赛，提高预判的意识，有针对性的练习，对接完发球的质量及对方回球的落点、方式、加以摸索、寻找其中的线路变化及其规律，在训练中强化、组合、形成自己的接发球套路。如在前面所提到对付直板或反手位较弱选手时所采用的接发球套路。因此，必须掌握好后面的衔接技术，形成整体的技战术意识，才能更加体现接发球的主动性、威胁性。四、接发球心理方面实施了11分赛制后，使赛程缩短一半，关键球出现的概率大大增加，使队员的心2理上压力较大，如何能够在比较被动的接发球环节上有较稳定的发挥，心理因素也起到很重要的作用。1明确思想。接发球时首先心理上要具备情绪稳定
4、，敢为果断，意志坚定，承受力强的素质，不能因为接失误了一个球而不敢运用这项技术，变得优柔寡断，尤其在关键球的处理，更应该坚定不移，果断出手，也要处理好凶、稳关系。2接得比较难受时。比赛中各种各样的发球都有，也许总有一两种发球，自己会觉得很别扭，接得不顺手，而且对方第一板抢攻又很凶。遇到这种情况时，刚开局我们应以凶接为主，就是采用比较凶狠的办法去搏杀。如果接上或搏杀到，可以破坏对方第一板上手的威胁，同时对方在发球上可能采取一些变化，从而避免比较别扭的发球，如果接不上时对对方的心理上也可造成一定压力，可能使对方在关键时不敢去运用。3接得相对容易时。比赛中如果发球较好控制，开局应以稳接、控制为主，掌
5、握主动，在中局进行调整变化，目的是在尾局更好掌握主动，尾局或关键时仍以控制后主动上手为主。4有针对性地练习。采用11分赛制后比赛时间缩短，偶然因素加大，所以必须了解11分赛制的特点，进行有针对性的训练。比如，我们可采用关键球的接发球比赛，如9平或10平开始，或者从7比9或8比10落后时接发球开始，有意地制造紧张气氛，加大运动员心理承受能力，感受到如同比赛一样的压力，使其出手更有紧张感，从而达到有针对性实战的训练效果。结论纵观前三板接发球技术，无论什么方式的接发球手段，都要与自己的技术特点去组合、配套，如果能在接发球环节上占得先机，抢得主动，在技术上就会取得优势，在比赛中就会更加主动，随着乒乓球
6、技术不断发展，给我们带来更多的挑战，只有通过不断学习、创新、探索，进一步完善自我，才能取得良好的比赛成绩。朱敏，关于乒乓球发球技术及教学方法探讨，2005年中华人民共和国第十届运动会科学大会论中说道，乒乓球技术包括发球、接发球、推挡、攻球、搓球削球、弧圈球等。这些单项技术结合在一起就形成了“前三板”技术和相持球技术，所谓的“前三板”技术是发球，接发球以及第三板的上手，而相持技术是“前三板”之后的实力对抗。通过对2007年世界乒乓球总冠军赛中男、女单打决赛的技术统计，可以看出乒乓球各单项技术的均衡在比赛中起决定作用，其中出色的前三板技术和相持实力的高低决定了比赛的胜负。五、肖军凡；乒乓球相持意识
7、的哲学思考及其训练，2004湖南人文科技学院学报说到，3随着乒乓球比赛规则的修改,赛制的改变,球体变大,速度减慢,旋转减弱,相持球在比赛中的比例大大提高。如何处理好前三板,抢先上手,提高主动相持的击球质量,加强击球落点、节奏的控制,建立相持球攻防快速转换意识,显得更为重要。前三板的质量高低直接影响到相持段的主动性。前三板在小球时代被定为最为重要的一个环节，现在已经是打球时候，前三板无论是旋转还是速度都会有所减弱，这样在到相持的时候就容易被动（这是相对的）。那么就要在相持中改变以往的手段，动作幅度减小，站位靠近，提高相持中的速度和落点还增加相持质量。主要参考文献1完全上海J乒乓世界，2005，6
8、342张晓蓬如何适应左手的战术J乒乓世界，2002，（5）3苏丕仁乒乓球教学与训练M北京人民体育出版社19954李克非郭跃成长的烦恼J乒乓世界，2007，（1）105吴敬平发球抢攻新体系与接发球“一体化”J乒乓世界，2002（2）326马为民，章司路对波尔乒乓球技战术发展趋势的评析D北京体育大学学报，2006，（5）7石小娟王楠创造自己的时间J乒乓世界，2005，2898赵贻贤，等乒乓球研究M新疆科技为生出版社20019王金灿，李淑芳中国乒乓球运动员选材现状和发展D武汉体育学院学报，2005，（9）10宋斐王楠，短发也飘飘J乒乓世界2005,21811乒乓球长盛的训练学探索M北京北京体育大学出
9、版社，200212田麦久运动训练科学化探索M北京人民体育出版社，199813张明如乒乓球前三板的训练J乒乓世界，1993，314蔡继玲，吴修文乒乓球M北京体育大学出版社，1999，915李今亮，赵霞，张潮辉新规则对世界乒乓球运动技术发展趋势的影响J北京体育大学学报，2005，1016吕琦细说乒乓球的意识J乒乓世界2004，（4）17施之浩施之浩专栏J乒乓世界2006，（10）18史瑞琴浅谈乒乓球运动员技术风格的培养D山西体育科技2001（4）19蔡振华横拍进攻型打法之我见J乒乓世界1999，（6）1220陈洁王楠正手弧圈球及还原动作解析J1999，92521胡乐咏，凌群立左撇子的美丽与哀愁J乒乓世界，1999，（9）2622肖军凡；乒乓球相持意识的哲学思考及其训练D湖南人文科技学院学报2004，（6）423陈启湖接发球判断能力训练六法J乒乓世界1998，（5）1324张玉青乒乓球运动员的战术意识及其培养D武汉体育学院学报1998,125刘淑芳乒乓球运动的创新与发展D北京体育大学学报1995，926朱敏关于乒乓球发球技术及教学方法探讨A中华人民共和国第十届运动会科学大会论文摘要汇编C2005年
