1、只需四天就能排除胆结石的方法所需准备的材料1、三瓶 32 盎司（约 949 cc）的有机苹果汁、或三瓶 32 盎司（约 949 cc）的好水（建议糖尿病患者使用）。2、一瓶纯磷酸（ortho-phosphoric acid）(请务必购买食用纯磷酸，并稀释使用，最多只能连续用三天，才不会伤害牙齿珐琅质)。3、一瓶橄榄油（任一种类、品牌都可以，一瓶约 750cc）.4、三颗柠檬。5、一小盒硫酸镁，又名泻盐（Epsom salt）,可在一般的西药房或有机食品店买到。6、一小瓶 500cc 的梨子汁或 500cc 的芭乐汁（芭乐又名番石榴）（糖尿病患者需改用没有添加糖分的芭乐汁）。食用方法和顺序第一天
2、：将 10 cc 纯磷酸，倒入 32 盎司苹果汁内（或 32 盎司的好水中） ，摇晃混合后，在中午前将其喝完，纯磷酸将有助于软化胆结石。三餐必须喝蔬果汁（一天六杯） ，再搭配生菜沙拉和十谷豆米饭并服用纤维粉，如此能达到一天有三到四次的排便。第二天：与第一天一样。第三天：与第一天一样。但在第三天下午三到四点时，将一大匙硫酸镁，加入 250cc温好水中，混合后立刻服下；晚上六点（可随个人的吃饭时间做弹性调整） ，吃少量晚餐，并于三小时后，将 250cc 橄榄油、三颗柠檬压汁，加上二分之一杯梨子汁（或芭乐汁）用蔬果机慢速混合打 30 秒成 乳状后，立刻饮用。喝完后，立刻上床，将身体侧向右边躺下，并把
3、右脚膝盖弯曲，压在肝脏部位，在床上静卧 30 分钟就可起床，做任何事。第四天：早上一起床，将一大匙硫酸镁，加入 250cc 温好水中混合后立刻饮下，记得一天之内要喝八杯好水，并于每杯水中加入两小匙纤维粉，一天喝八次，以确定能使肠内胆结石经由粪便全数排出体外（此为一种排毒做法，不会痛，也没感觉） 。第一次排便没有看见什么东西，第二次排便就会看见很多胆结石浮在马桶的水上，第三次排便只有少许，第四次就没有了。排出的胆结石可能小如砂石、绿豆，也有可能大如豌豆（荷兰豆） ，蚕豆，颜色则有青色、黄色或棕色。身体排出胆结石十天后，会感觉身心轻松，心情愉快及不易发怒，皮肤也变得细致光滑，口臭、体臭都会在十天内
4、获得改善。身体容易产生结石的人，可于每年春天和初秋两季，利用上述的方法，自行排除胆结石，清除体内毒素。此外，在饮食方面，也要尽量避免煎、炸、炒、烤等食物，同时戒除咖啡、茶、汽水之类的饮品，还要避免奶类制品，例如牛奶、牛油、乳酪、冰淇淋、巧克力等，也记得不要同时吃豆腐和煮熟的菠菜。当然，喝水是最佳的方法，记得多喝好水，一天必须饮用八杯，才能发挥效果。同时，也可在吃饭前喝一杯甜菜根汁，或每天早上用二大匙橄榄油加一颗柠檬压汁，混合后喝下，就可避免再发生结石。除了排除胆结石，如果有肾结石的困扰，则可以将四颗柠檬压汁，加入半加仑（约两公斤）的好水内，在一天之内将其喝完，如此连续饮用三到四天，加上勤做足部肾脏反射区的按摩，肾结石也会溶解（不论大或小的肾结石都可被溶解） ，并被排出体外。记得！每天运动 30 分钟，多吃蔬菜水果，饮用六杯蔬果原汁，排除体内结石，就是如此简单。特别叮嘱：1、 这四天的排石，也可用来帮助清肝。2、 一般的人虽然没有感觉结石，但多多少少都有胆沙，可在每年春季做 4 天，将胆沙排掉，避免以后发生结石的痛苦。
