1、 大学生日常运动状况调查-以北京师范大学珠海分校为例研究背景：随着社会的进步发展，大学生群体是我们民族的脊梁，他们的健康成长关乎我们民族的未来，而一直以来，我们过多关注的只是他们的智力因素，而忽视了他们的身体状况。由于大学生课余时间较为充分且自由灵活，大部分学生对于时间的利用大部分在于社团，组织，游戏或者是学习等方面，使时间安排得不尽合理科学而忽略了对自身的身体素质的提高。因此研究大学生日常运动状况是有意义的，为了让学生认识到锻炼身体的重要性，引起大学生对身体素质的重视，对时间安排得尽善尽美。研究目的：要求详细了解大学生日常时间安排情况，为大学生科学安排运动时间制定科学的管理方案提供依据。1.
2、 全面摸清大学生的日常运动时间安排和日常运动现状。2.全面了解大学生对运动的态度和运动观念。调查方式：1.调查对象：北京师范大学珠海分校学生2.调查方法：本报告主要采取随机抽样的方式，通过发放问卷得到原始数据，通过整理和筛选数据，对调查结果进行统计分析，并做查相应图表。3.抽样原则：本次调查本着科学性和可行性的原则，将随机抽取 15 个班进行调查。即随机抽取 5 个学院。对于被抽取的学院，我们将从大一到大三每个年级中抽取一个班进行调查。4.调查实施：于课间到各学院各班派发问卷，问卷问题以封闭式题目为主，辅以个别开放式题目。在问卷收回后把不合格问卷全部废除并从余下问卷抽取一定样本量进行分析，保证
3、 400 份以上的样本量。文献综述：摘要：生命在于运动，对于我们这些充满激情的大学生，运动更是青春、朝气的体现。运动更是与一个人的健康密切相关。而现实中，大学生们却往往忽略了运动的重要性，而学校在运动这方面也没有高度重视。关键字：运动状况 动机 因素 （一）大学生日常体育运动状况1985 年以来,教育部定期对学生体质健康状况进行监测,监测结果显示:学生的身体素质呈持续下降趋势。1经常体育锻炼可以增进健康,促进身体素质的提高,学生身体素质下降说明学生运动不足,运动不足必然对学生的运动兴趣和运动习惯的养成带来了困难。多项调查资料显示,目前大学生的健康状况不容乐观,身体素质呈下降趋势。重点大学新生
4、3 项体质测试不及格率占到 60.7%,反映身体素质的维尔指数 18-22 岁男女生均低于日本2。在对大学生体育锻炼的时间频率进行调查发现,湖北省大学生达到体育人口标准(每周运动三次以上,每次运动时间不少于 30 分钟)的仅有 27.7%,且男生明显高于女生3。辽宁省大学生每周参加两次(含两次)以上的课外体育运动的男生有 35.6%,女生仅有 8.1%4。广东省大学生男生平均每天参加体育锻炼的时间大于 0.5 小时的比例为 37.4%,而女生只有20.4%。相当多的大学生每天实行寝室-教室食堂-图书馆或网络中心“四点一线”的作息方式,根本没有把到操场锻炼列入自己的时间表5。从以上研究结果可看出
5、,虽然不同调查者采取的计量标准不尽相同,但反映的情况具有一致性,即当代大学生参与体育锻炼的时间普遍偏少,频率普遍偏低,活动量普遍不足,其中女生问题尤为严重。（二）大学生日常运动的动机尽管也有一部分大学生会坚持每天进行体育运动，但是大部分大学生参加体育运动都只是暂时的，有的只是为了偶尔的放松情绪，有的则是社团内部的拓展训练但是部分研究也有不同看法,认为大多数学生参加体育锻炼的目的不明确。一项研究发现,有 56.7%的学生认为参加体育锻炼的目的是应付体育考试。 “在考试期间,参加体育锻炼的人数明显增多,占调查总体比例的 95.9%”6。国家要求，全国大学生都必须进行体能测试，而有些学校还把体能测试
6、与体育成绩挂钩，若是不能通过，便要重修。这样的强制性的要求，让很大的一部分大学生会在体能测试前到操场或运动场所进行体育运动，以此来应付考试。可以认为，在没有外界的促使下，大学生并没有很强烈的动机去进行体育运动。（四）影响大学生日常运动的因素主观因素大学生没有主动运动的意识。缺乏体育运动的兴趣和体育意志薄弱是两个主要的因素。体育运动并没有带给他们比其他休闲方式更多的乐趣,所以他们更愿意选择上上网、听听音乐,而不是参加体育锻炼。尤其是女生,她们对体育运动的热衷程度远远低于男生,在体育课中经常感到单调、枯燥、乏味和疲劳,主观上参与度很低9。很多学生都知道每天运动对身体有好处，可是就是因为自身的惰性，
7、运动起来比较辛苦等原因，他们都没有坚持下去。从上述观点我们可以看出，就以大学生自身来说，他们没有坚持运动的意识，导致他们没有将运动付诸于实践。所以，培养大学生运动的意识很重要。客观因素场地与运动设施的不足，有些高校体育设施是比较齐全和先进的,但多数体育设施仅供体育专业或特招学生使用,其他学生大多只能望洋兴叹。学生没有课外运动的时间，目前,我国高校对大学生课外体育锻炼的管理大多采用松散型的管理模式,缺乏必要的组织和安排。认为大学生有自由支配的时间就不必安排课外活动时间,对学生而言,一种制度文化以及大家一起锻炼身体的氛围对大学生参与体育锻炼相当必要。体育锻炼无人指导或缺少活动伙伴。而同伴对于青少年
8、积极参加体育运动同样具有重要意义,Weiss 和 Smith 认为,同伴带来的社会影响对体育行为有激励作用,运动中的同伴关系可能影响到青少年对体育的参与程度7。对于上诉因素，其实并不足以说明影响大学生日常运动的因素。有些学生为了专注考研，整天埋头在图书馆苦读，以致他们认为学业第一，日常运动会浪费他们的学习时间。对运动认识的不同，有的人认为每天步行上学，骑自行车上学就当做是一种运动，以至于他们觉得在日常生活中不需要再去进行其他运动。这些，都可以是影响大学生日常运动的因素。（五）对问题的思考对于大学生日常运动的状况的来看，我们发现，他们都极少参与运动，这个是普遍存在的现象。而大多数大学生对于运动都
9、处于认知失调的阶段，即他们“认同”体育锻炼对于保持身体健康十分重要,但大部分学生没有将这种“认同“转化为行动。在应付考试的情况下，他们才会抽出时间去运动。Weiss 和 Smith 认为同伴会有运动激励作用，可是，同伴发挥的作用毕竟是有限的。我们这次的研究，不仅是想调查大学生日常运动的现状，还想更深一层地探索大学生在将“知”转化为“行”的过程中受到条件的阻碍，以便我们能对他们或学校提出更好的建议，怎样才能让大学生们去喜欢上运动，坚持运动，快乐运动。参考文献1周迎春.影响大学生运动习惯养成的因子分析A2冯维胜,丁树哲.体育价值观对体育锻炼影响的探讨J.南京体育学院学报,2003,17(4):18-21.3常 生,陈及治.大学生体育锻炼行为现状分析J.北京体育大学学报,2004,27(10)4潘志贤,孙明兴,李 犀.大学生参与体育活动的态度和动机的调查研究J.北京体育大学学报,2005,28(12):1636-1637.5 骆 风.广东大学生锻炼身体状况的调查分析J.高教探索,2005,(3):87-90.6 赵 梅.影响高校课外体育锻炼发展的成因及对策J.四川体育科学,2000,(4):73-75.7莫连芳.同伴关系与大学生体育锻炼习惯的关系J.体育科研,2007,28(1):94-95.
