1、俗话说：“一日之计在于晨”。在一日三餐中，早餐扮演了最为重要的角色，只有在早晨摄取了足够的营养，才能让人有充沛的精力和良好的状态，开始崭新的一天。吃早餐本来是一件简单又快乐的事，可是偏偏不少人在这方面不 及格：“早饭马虎，中午对付，晚上大吃大喝”，正是这样的生活习 惯，造就了“百病之源”。举办此次调查的初衷，就是要对学生早餐营养现状作一次摸底，通过调查问卷的形式了解和掌握学生早餐营养 搭配中存在的一些问题，然后通过“调研报告”和“专家处方”的形式进行全民健康教育，呼吁学生重视早餐、倡导健康早餐的生活方式。亲爱的同学：您好！为了调查你关于你吃早餐的情况特别出这份调查表，请据实填写此表！1你平时吃
2、不吃早饭？*A、吃 B、不吃 2. 吃了早餐与不吃比，上午的学习状况哪个更好?A、吃 B、不吃 3.你早饭一般吃几样？*A、1 B、2 C、3 4.你早饭有没有挑食的习惯？*A、有 B、没有 5.你怎样搭配早餐？*A、看怎样营养就怎样搭配 B、不搭配，想怎么吃就怎么吃 6.早餐有营养吗?*A.有 B.没有 7.你觉得吃早餐对人体有效吗？*A 帮助很大 B 有帮助 C 一般 D 没有帮助 8.你早上一般在那里就餐？*A、家里 B、小店或小摊 C、学校 D、路上 E、其它 9.你早餐是自己父母做的吗？*A.是 B.不是 C.有时是 10.大家早餐吃什么?*A.传统早餐 B.西式早餐 C.中式早餐
3、11.大家知道不吃早餐的危害吗?*A.大部分知道 B.不知道 C.知道一些 12.吃早餐是否有喝牛奶的习惯？*A 每天都喝 B 很少 C 偶尔 D 不喝 13.你吃早餐的时间？*A 起床后 20 分钟 B 起床后 20 到 40 分钟 C 起床后 40 分钟 D 起床后一个小时 E 不固定 您是否每天都吃早餐每天都吃偶尔吃从不吃(选此项请直接跳到第 6 题)您享用早餐的地点在家（上学）路上办公室（教室）您享用早餐的时间A.5 分钟之内B.5-10 分钟C.10 分钟以上17.您更偏爱哪一类早餐豆浆+油条清粥小菜面包+牛奶18.在您的早餐中，常常出现的食物有哪些（多选）鲜牛奶（酸奶）豆浆白粥八宝
4、粥（杂粮粥）菜粥（肉粥）燕麦粥冲泡型食物（芝麻糊、藕粉、巧克力粉等）咖啡果汁煮鸡蛋煎鸡蛋荷包蛋皮蛋面包油条（油饼）饼干蛋糕肉包子馒头甜包子（豆沙包、奶黄包等）培根火腿（香肠）肉松豆腐脑小馄饨水果坚果19.不吃早餐的原因减肥早上没时间胃口不好20.对于不吃早餐的看法对健康有害无所谓，这顿不吃下顿补习惯已养成很难改21.早餐都有搭配牛奶？*有 没有 22.你一般在哪里吃？*家中 在路边的小贩摊边 校门口 23.您吃早餐最注重的是什么？ *营养 口味 24.你对你现在的早餐情况是否满意？ *满意 不满意 25.你会因怕迟到，赶时间而不吃早餐吗？ *是 否 26.不上学不吃早餐吗？ *吃 不吃 27.早餐中是否有鸡蛋？ *是 否 28.你的早餐营养价值高吗？*高 不高 还行 29.你关心早餐的问题吗？*关心 不关心 无所谓 30.你认为不吃早餐有危害吗？*有 没有 31.你如何看待早餐问题?*不吃 适量的吃一点 吃很多 32.早餐都有搭配牛奶？*有没有没有
