女生标准身材对照表.doc

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1、女生标准身材对照表男性标准身材对照表标准身体计算公式: 理想体重(千克)=身高(cm)-1500.6+50( 好) 肥胖度的计算:肥胖度(%)=( 实际体重- 标准体重) 标准体重% 理想体重(千克)= 身高(cm)-1500.6+60(男子) 北方成年人理想体重(千克)=身高(厘米)-150 0.6+50 南方成年人理想体重(千克)=身高(厘米)-1500.6+48 BMI=体重身高。BMI 在 2529 为超重,超过 30 为肥胖。其中 BMI 在 3034.9 为一类肥胖,BMI 在 3539.9 为二类肥胖,超过 40 为三类肥胖。完美的体重指数(BodyMassIndex ,简写为

2、BMI)=体重 (公斤)/身高(米)的平方标准身材(以身高 160CM 为准)1.体重 身高-112cm2.胸围 身高 X0.523.腰围 身高 X0.374.腹围 身高 X0.4575.臀围 身高 X0.5426.腿围 身高 X0.26+7.8上臂臂围 身高 X15%胸围 身高 X53%腰围 身高 X43%腰围=臀围/3比如:身高为 175cm、体重 60 公斤 ,那么 BMI=60/1.75X1.75=(约)19.5920-25 是正常,高于 25 的人属于肥胖,高于 30 的人属于过于肥BMI 法 体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 =

3、18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 30 中度肥胖 : 体重指数 35 重度肥胖 : 体重指数 40 下表: 身高 (厘米) 年龄 体重 (公斤)152cm 156 160 164 168 172 176 180 184 18819 岁 50kg 52 52 54 56 58 61 64 67 7021 51 53 54 55 57 60 62 65 69 7223 52 53 55 56 58 60 63 66 70 7325 52 54 55 57 59 61 63 67 71 7427 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74

4、 29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 7431 53 55 56 58 60 62 65 68 72 7533 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75 35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 7637 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76 39 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77 41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 77 43 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 45 56 57 59 60 62 64 67 70 74 77MM 标准身

5、材计算公式 加上 男士三围标准 限亚洲的 MM 哦 体 重=(身高-100 )*0.81 胸 围=身高*0.52腰 围=身高*0.37下腹部=身高*0.46臀 围=身高*0.54上 臂=身高*0.15大 腿=身高*0.31小 腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12-男性标准三围计算方法胸围= 身高 X 0.48 ( 如: 身高175cm 的标准胸围=175cm X 0.48=84cm ) 腰围= 身高 X 0.47 ( 如:身高175cm 的标准腰围=175cm X 0.47=82.25cm ) 臀围=身高 X 0.51( 如 :身高175cm 的标准臀围=175cm X 0.51=89.25cm

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