1、娱乐惩罚方式一、动作类1、合力吹气球惩罚：邀请 6 位好友排一排，双手放在腰上，然后扭动臀部，用屁股写出获胜方所指定的词语，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。2、我是淑女:将 3 本书放至自己的头顶，并请他（她）学容麽麽两手各拿一条纸巾，走台步，旋转一圈后走回来。如果书掉了，或者观众掌声不激烈就得重来。配图-需准备 3 本书、两条纸巾3、手掐兰花指，学螃蟹横着走4、天旋地转：弯腰，就 地 闭 眼 睛 ， 右 手 抓 住 左 耳 朵 ， 并 举 起 左 手 ， 左转 五 圈 ， 右 转 五 圈 ， 睁 开 眼 睛 之 后 走 回 自 己 的 座 位 。5、对获胜方
2、每人抛一次媚眼，抛到对方满意为止。6、摆出三个最性感的姿势（男）或摆出三个最强壮的姿势（女） 。7、在现场找三根白头发，如未找出揪自己五根头发-需准备小镊子8、30 秒内对大家做出喜、怒、哀、乐四个表情，要求主持人用纸张挡住被惩罚人的脸，被惩罚人做好每个表情之后再展示给大家看。 （所需道具：方形挡板）9、摆 5 个可爱的自拍姿势，发群里10、真心话大冒险，答到满意为止二、模仿扮演类11、表演鬼子进村，拿把雨伞做枪，东张西望并大声喊“把花姑娘留下，呦西！” 。 （所需道具：枪一把，可用雨伞代替，音乐配合）12、 受罚人做搓澡状，边扭 PP 边大声喊：“做人要干净啊，就要洗刷刷啊，洗刷刷，洗刷刷，
3、洗刷刷，洗刷刷。13、打开自己的微信，给大家念第一个异性朋友的微信内容。三、才艺类14、模仿钢管舞动作，邀请左右身边的小伙一位小伙伴做钢管。 （搭配 DJ 舞曲）15、邀请五位朋友合跳一段骑马舞。 （搭配骑马舞音乐配合视频）16、表演一段东北扭秧歌，道具用纸巾代替。 （搭配东北大秧歌音乐）17、学周润发唱上海滩，用纸巾做围巾，并带上墨镜。 （所需道具：纸巾、墨镜） （搭配上海滩音乐）18、跳一段肚皮舞。 （搭配肚皮舞音乐）四、陷阱类19、向一位异性表白。 （搭配抒情音乐）20、 我爱你：现场挑选一位观众，并有感情的对对方说三遍：“我爱你！”要求每遍的语调均不同。五、折磨类21、喝获胜方勾兑的秘
4、制饮料一杯。22、去自己桌敬酒，想尽办法让桌上每一个人都喝掉。23、给通讯录的第一个人打电话，询问“我家的钥匙被猫吞了该怎么办？24、喝啤酒一瓶，喝之前要大声说句“我渴了” 。25、选一位异性朋友表现出娇羞状，并说“你好讨厌哦” 。26、来一个回眸一笑百媚生，定格 5 秒27、含水唱歌要求：含住主持人提供的水并唱歌两句，不可以喷出来或者喝下去。28、大声朗读：我就是江湖上人见人爱、花见花开、车见车载，人称上天入地、无所不能、英俊潇洒、风流倜傥、玉树临风、学富五车、高大威猛、拥有千万粉丝 、迷倒万千少女，号称一朵梨花压海棠的玉面小白龙，帅到掉榨！29、大声朗读：本人没什么优点 唯一的优点就是没有
5、缺点 本人基本全是缺点最大的缺点就是只有优点如果靓仔是一种罪，我已经罪犯滔天；如果有型是一种错，我已经一错再错；如果聪明要受惩罚，我岂不是要千刀万剐；如果谦虚都要受折磨，我又点能逃得过？30、背一位异性绕场一周31、身上绑满气球，由游戏获胜者拿着牙签一一扎破，输家呈享受状，大喊“爽”32、涂一个口红印记在脑门上，直到晚会结束才可抹掉33、在三个蛋糕中人选一个吃掉（每个蛋糕上涂抹量不等的芥末）-需准备蛋糕三个及芥末34、被惩罚的人用嘴去咬中有惩罚实施者用绳子吊着的晃动中的棒棒糖， -需准备棒棒糖35、爆头：输的同学要背对大家站在 5 米以外，大家使用小纸团实行爆头（被打中头部即算结束）-一张 A
6、4 纸36、 唱儿歌：选定一下几首儿歌之一进行现场表演：春天在哪里、 让我们荡起双桨 、 两只老虎 、 一闪一闪亮晶晶 、 世上只有妈妈好 、 数鸭子 、 抓泥鳅 捡到一分钱 、 童年37、说出最欣赏自己哪个部位？对自己那个部位最不满意？38、右手捏住左耳垂，弯下腰，顺时针转 5 圈，再做一个金鸡独立的动作39、右手跨过后脑勺从左边摸右眼40、把台上的一名异性背回座位惩罚所需道具：3 本书、两条纸巾（第 2 个惩罚）并搭配容嬷嬷图片一张小镊子（第 7 个惩罚）方形挡板（第 8 个惩罚）枪一把，可用雨伞代替、日本鬼子用具等 （第 11 个惩罚）纸巾、墨镜（第 17 个惩罚）饮料一瓶、芥末、醋、酱
7、油、果汁（第 21 个惩罚）口红一只（第 32 个惩罚）蛋糕三个及芥末（第 33 个惩罚）棒棒糖（第 34 个惩罚）一张 A4 纸（第 35 个惩罚）惩罚所需背景音乐1， 你是风儿我是沙（搭配第 2 个惩罚）2， 鬼子进村音乐（搭配第 11 个惩罚）3， 钢管 DJ 舞曲（搭配第 14 个惩罚）4， 骑马舞舞曲（搭配第 15 个惩罚）5， 东北大秧歌舞曲（搭配第 16 个惩罚）6， 上海滩音乐（搭配第 17 个惩罚）7， 肚皮舞音乐（搭配第 18 个惩罚）8， 抒情音乐（搭配第 19 个惩罚）适用于表白的背景音乐。9， 春天在哪里 、 让我们荡起双桨 、 两只老虎 、 一闪一闪亮晶晶 、 世上只有妈妈好 、 数鸭子 、 抓泥鳅 捡到一分钱 、 童年要配乐，抽中者会任选其一（搭配第 36 个惩罚）10， 猪八戒背媳妇（搭配第 40 个惩罚）
