拔河裁判手势动作相片图.doc

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1、拔河裁判手势动作相片图举 绳 拉 紧 调整中心线举绳(双手向前做水平伸展动作)拉紧(双手掌心向内侧、前上举至头部两侧)调整中心线(向拉着绳子的队伍,用手做请靠近的动作。 )拔河裁判手势动作相片图预 备 开 始 换 边预备 (将保持上举于头上的双手掌心向外)开始(举在头上的双手很快的放下来)换边(双手腕在头上交叉)拔河裁判手势动作相片图第一次警告 第二次警告 坐着犯规第一次警告(上举一根手指)第二次警告(上举二根手指)坐着犯规 (手掌心向上,水平左右几次动作,同时用手指示警告的次数。 )拔河裁判手势动作相片图贴身犯规 挟持犯规 滞留蹲姿犯规贴身犯规(掌心向地面做几次上下动作,同时用手指示警告的次

2、数。 )挟持犯规(握绳的双手,向身体弯曲,在腋下做上下动作。)滞留蹲姿犯规(边举膝伸直,边做踢地面动作,同时用手指示警告的次数。 )拔河裁判手势动作相片图锁绳犯规 违反握绳法 爬绳犯规锁绳犯规(提膝、肘处及腿同时用手指示警告的次数)违反握绳法(双手如握绳状向前伸,表示出正规的握绳法。)爬绳犯规(双手做攀登绳子的动作)拔河裁判手势动作相片图划绳犯规 后位违反握绳法 越线犯规划绳犯规(双手与上半身做划船动作)后位违反握绳法(用手扣打反对侧的肩部)越线犯规(用脚反复做侧滑步)拔河裁判手势动作相片图重 赛重赛 (双手向下在体前交叉之后,双手食指指向申心线。) 拔河裁判手势动作相片图结 束比赛结束(两手在头上做几次大交叉的动作,手指向胜利队伍。)

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