1、1体 育 课 教 案第一周 第 1 课教材一、理论课 怎样上好体育课任务使学生了解本学期的要求。明确上好体育课的目的和意义，按要求上好每堂体育课。内容课的内容 教师活动 学生活动 时间力量次数准备部分课堂常规(略)宣布本节课的内容点名教师宣布本节课的内容点名1、学生听 5弱 1基本部分一、怎样上好体育课1、 上课要穿运动鞋，不要穿皮鞋、凉鞋2、 着装：运动服或校服，不穿牛仔服，坚硬无弹性的衣服3、 课前准备好饮用水4、 身上不携带金属、锐利小物品5、 要听从体育教师的安排与口令6、 安全要注意，爱护体育器材二、游戏组词接力分组进行教师讲解、回答问题。用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生
2、多提问，激发学生的思维1、 学生听，并可以提问30 中中111结束部分总结下课1、 教师指出本节课的优点与缺点2、 师生再见学生听师生再见 2 弱 12体 育 课 教 案第一周 第 2 课教材一、准备活动与整理活动二、猜谜语任务让学生了解准备活动与整理活动在体育运动中的专项作用会正确的运用准备活动与整理活动内容课的内容 教师活动 学生活动 时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、 队列、慢跑2、 徒手操3、 专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课的内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、 学生听口令站队2、 学生听口令练习、模仿5弱 1基本部分一、准备活动指运动前
3、，所做与运动项目有关的专门性活动 起热身、活动身体关节，让身体从安静过度到兴奋状态。二、整理活动指运动后，进行的一系列放松、缓解身体运动状态的专门性活动放松身体高度紧张的运动状态，让身体较好的从运动过渡到安静状态，消除运动产生的疲劳1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。、学生听、学生练习、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、 教师组织领做2、 指出本节课的优点与缺点3、 组织：四列横队1、 学生模仿2、 学生听，提问302中中弱1111
4、3体 育 课 教 案第一周 第 3 课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、通过本节课的使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容 教师活动 学生活动 时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课的内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱 1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：
5、注意力集中。难点：动令、预令要分清。1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。1、学生听2、学生练习3、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问302中中弱11114体 育 课 教 案第二周 第 1 课教材一、障碍跑：米内通过个障碍物的跑二、小篮球：接球跑动单手投篮任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、进一步学习小篮球接球跑动单
6、手投篮技术。三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。内容 课的内容 组织与教法 练习与要求时 数 量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分、队列、慢跑、徒手操、体委组织整队、教师宣布本节课的内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿基本部分一、障碍跑：米内通过个障碍跑二、小篮球：接球跑动单手投篮重点：投篮手型正确一、组织：分成四组同时进行执教、师示范讲解、分组练习、小组进行比赛、组织：分四组在篮球场上进行教法：、教师讲解示范、分组练习、教师巡回指导、区别对待一、练习：、钻绳、滚过垫子、跨过栏架、跳过米要求：保证动作质量，遵守规则一、练习：、原地传接球练习、
7、原地运球、原地单手投篮练习、接球跑动单手投篮练习要求：动作连贯协调准确1 5305弱中强中弱结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本节课的优点与缺点、组织：四列横队、学生模仿、学生听，提问 2 弱 15体 育 课 教 案第二周 第 2 课教材一、韵律操二、游戏：钻圈赛跑任务一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内容课的内容 组织与教法 练习与要求 时 数 量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分、徒手操、专门性练习、体委组织整队、教
8、师宣布本节课的内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿基本部分一、韵律操二、游戏：钻圈赛跑一、组织： 教法：、示范讲解动作、分组练习、集体练习、随着音乐练习二、组织： 教法：、教师讲解游戏规则、学生练习一、练习：、复习学过的韵律操动作、分段、分节练习韵律操、完整练习随着音乐练习要求：动作有节奏、富有表现力二、练习、体会练习方法、分组练习、比赛、讲评要求：听从指挥遵守规则1 5305弱中强中弱结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本节课的优点与缺点、组织：四列横队、学生模仿、学生听，提问 2 弱 16体 育 课 教 案第二周 第 3 课教
9、材一、小篮球：接球跑动单手投篮二、游戏：行到一致任务一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内容课的内容 组织与教法 练习与要求 时 数 量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分、队列、慢跑、徒手操、体委组织整队、教师宣布本节课的内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿基本部分一、小篮球：接球跑动单手投篮二、游戏：行动一致一、组织：分成四组在篮球场地进行教法：、教师讲解示范、学生练习、个别纠正、巡回指导表扬与鼓励二、组织
10、：分成四组带到游戏场地进行教法：、教师讲解游戏规则、学生练习、比赛、讲评一、练习、跑动传接球练习、跑动运球练习、跑动单手投篮练习、接球跑动单手投篮练习要求：动作连贯衔接自然二、练习：、体会游戏方式、学生分组练习、比赛要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动1 5305弱中强中弱结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本节课的优点与缺点、组织：四列横队、学生模仿、学生听，提问 2 弱 17体 育 课 教 案第三周 第 1 课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务、 通过本节课的使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、 培养学生
11、勇敢、顽强的精神。内容课的内容 教师活动 学生活动 时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课的内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：分组轮换、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。1、学生听2、学生练习
12、3、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误530弱中中1111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 2 弱 18体 育 课 教 案第三周 第 2 课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务1、通过本节课的使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容 教师活动 学生活动 时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课的内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：
13、四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：（分组轮换）、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。1、 学生听2、学生练习3、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误530弱中中1111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 2 弱 19体 育 课
14、 教 案第三周 第 3 课教材一、孝核：蹲踞式跳远二、小篮球：移动变向跑任务一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内容课的内容 教师活动 练习与方法 时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课的内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：向左（右）转走分队、裂队走跑活动各关节5弱 1基本部分一、跳远：蹲踞式重点：掌握技术二、篮球：移动
15、变向跑重点：1、反应灵敏2、控制球灵活一、组织：二路纵队* * * * * * * * * * *二、教法：1、 宣布考核方法2、 学生练习3、 考核开始4、 组长配合教师考核一、组织：* * * * * * * *二、教法：1、 示范讲解动作2、 分组练习3、 个别指导纠正一、练习1、 丈量步点2、 练习二次3、 三次试跳取好成绩要求：动作正确、力求远度。一、练习1、 看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习3、 快速跑中急停变向跑练习4、 结合小比赛练习移动变向跑30 中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿
16、2、学生听，提问 2 弱 110体 育 课 教 案第四周 第 1 课教材一、耐久跑：400 米全程跑二、投掷：原地侧向推铅球任务一、学习 400 米全程跑的技术，提高全程跑的能力。二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇往直前的优良品质。内容课的内容 组织与教法 练习与要求 次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分三、队列、慢跑四、徒手操五、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课的内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、向左右转弯走2、向后转走2、 跑 300 米左右3、 自编八节徒手操基本部分一、耐久跑：400 米全程跑重点：体力分配合理要求：掌握好技术，合理分配体力二、投掷：原地侧向推铅球重点：最后用力技术要求：注意安全，听从指挥、组织：分成四组分别进行教法：讲解示范学生练习语言提示个别指导、组织：四列横队教法：找学生示范教师讲解互相指导掷远练习练习：小步跑高抬腿跑加速跑200 米中速跑400 米中速跑400 米跑练习：原地徒手侧向推铅球练习。原地侧向掷远练习互相指导练习体会蹬转挺推拨练习侧向推铅球1 5305弱中强中弱结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 2 弱 1
