注意力测评量表(家庭版).doc

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资源描述

1、学生注意力测评量表注 意 力 测 评 量 表 一、对下列自测题,符合自己情况的在括号内画“”,反之画 “”。、上课听讲时,常常走神,心不在焉。( )、星期天忙这忙那,什么都想干似地度过一天。( )、想干的事情好多,却不能静下心来认真做其中一件,结果什么事都没有做好。( )、做语文作业时,就急着想做数学作业,恨不得一下把作业做完。( )、担心第二天上学迟到,有时整晚睡觉不踏实。( )、总觉得上课时间过得太慢。( )、做作业时,常走神,想起作业以外的事情。( )、始终忘记不了前几天被老师批评的情景。( )、在看书学习时,很在意周围的声音,对周围的声音听得特别清楚。( )、读书静不下心来,不能持续分

2、钟以上。( )、一件事干得太久,就会很不耐烦,急切的希望快点结束。( )、 对刚看完的漫画书会重新看好几遍。( )、 在等同学时,觉得时间长的特别难熬。( )、 和朋友聊天时,有时会无缘无故地说其其他无关的事。( )、学校集会时间稍长一点,就会不耐烦,哈欠连天,也不知道主持人说什么。( )评估标准:“”分,“”分。总分为分。得分越高,注意力越强。分 注意力差分 注意力稍差分 注意力一般分 注意力好分 注意力很好二、世界著名的“舒尔特方格 ”测试法。 “舒尔特方格” 不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。如图: 图由 1CM 1CM 的 25 个方格组成,格子内任意排列 1 25 的

3、共 25 个数字。测量时,要求被测者用手指按 1 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。评估标准:以 712 岁年龄组为例,能达到 26 以上为优秀,学习成绩应是名列前茅, 42 属于中等水平,班级排名会在中游或偏下, 50 则问题较大,考试会出现不及格现象。18 岁及以上成年人最好可达到 8 的水平, 25 为中等水平三、对下列测试题作答,符合自己情况的在括号内画“”,反之画“”。1、妈妈教导我的时候,我常常会左耳进,右耳出,不知她在说什么。( )2、做作业时,语文作业也未做完,我往往急着做数学作业。( )、我常常看

4、漫画书,很少看只有文字的书。( )、一有担心的事情,我会终日忧心忡忡,干什么事情都提不起精神。( )、我老爱穿那一两套自己特别喜欢的衣服。( )、上课时,我常常会想起其它事情,以致影响到听老师讲课。( )、做作业时,我会觉得时间过得特别慢。( )、我的好朋友各方面都和自己很相似。( )、哪怕很小的事情我都担心自己做不好。( )、被老师批评后,我始终忘记不了当时的难堪情景。( )、我做事情喜欢拖拖拉拉。( )、 期末复习时,我喜欢一会儿复习这科,一会儿复习那科。( )、放假时,我会用几天时间把所有作业做完,其余时间尽情地玩。( )、在等人时,我会觉得特别心烦。( )、读书时,20 分钟不到我准会

5、分心。( )、要我参加我自己不喜欢的活动我特别难受。( )、上课时,教室外无论发生什么事情都会引起我的注意。( )、和同学聊天时,我会不知不觉地说起话题外的事情。( )、我做事情没有定计划的习惯。( )我的兴趣爱好好像很长时间都没什么改变。( )评估标准:凡画“”的题目记分,画“”的题目记分。把得分相加便是自己的总分。得 05 分为注意力较差;得 610 分为注意力一般;得 1115 分为注意力较好;得1620 分为注意力很好。四、在以下数列中,每行中都有一些两两相邻、其和为 10 的成对的数,集中注意力找出这些数,并在每对的下面画上线。例如:2 7 4 6 1 1 9 6 2 8此组题是测速

6、度的,所以要尽快做完,不要超时,否则是得不到准确成绩的。时间:10 分钟。A:79148756394678831234567898765437B:91765432198765431421521621728194C:12845678912345671521631746135124D:33467382914567349129123198265190E:51982774675370988028382032465934F:20563770895749745505533554465505G:64328976378209382457864018258640H:76554744466688831345178

7、313141561I:32832112312354378239237236324376J:98798787682676570198684743289619K:19873826455910884234568345679467L:24682468369118194455566667777738M:83659172375943767766554433221199N:91827364558183729108207456789234O:27348556472378026775675675645766P:63868918764382928765465435432321Q:97543354682254668

8、574635296645342R:40439347368247463647586972837283S:50161984632876428487659071151682T:83654289664036826754698457342891U:48654876983473896474676476473468V:89573869010285378232818171615648W:64286497628018365283667788991122X:48295163837846752866337744885599Y:62482746389619848328455918264379评估标准:本组数列共有 1

9、50 对其和为 10 的邻数。每答漏(答错)一对数字,得 1 分。得 026 分者:你集中注意力的能力非常强,在学习工作中一定以效率高著称。得 2737 分者:你也较善于集中注意力。如果能有意识地经常进行一些专业训练,会达到优秀水准的。得 3848 分者:你刚刚达到及格线上,面临两种选择。一是向前走,经过努力会成为良好者中的一员;一是向后退,毫不以目前的状况为忧,那么你成为一个漫不经心者的日子就不远了。得 49143 分者:警钟已经敲响了,你是个注意力不集中的人。难道你愿意永远做一个对学习生活缺乏激情、视而不见的人吗?赶快抓紧时间进行强化训练吧!得 2737 分者:你也较善于集中注意力。如果能

10、有意识地经常进行一些专业训练,会达到优秀水准的。得 3848 分者:你刚刚达到及格线上,面临两种选择。一是向前走,经过努力会成为良好者中的一员;一是向后退,毫不以目前的状况为忧,那么你成为一个漫不经心者的日子就不远了。得 49143 分者:警钟已经敲响了,你是个注意力不集中的人。难道你愿意永远做一个对学习生活缺乏激情、视而不见的人吗?赶快抓紧时间进行强化训练吧! 得 2737 分者:你也较善于集中注意力。如果能有意识地经常进行一些专业训练,会达到优秀水准的。得 3848 分者:你刚刚达到及格线上,面临两种选择。一是向前走,经过努力会成为良好者中的一员;一是向后退,毫不以目前的状况为忧,那么你成为一个漫不经心者的日子就不远了。得 49143 分者:警钟已经敲响了,你是个注意力不集中的人。难道你愿意永远做一个对学习生活缺乏激情、视而不见的人吗?赶快抓紧时间进行强化训练吧!

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