1、跑步走-立定教 学 设 计五年级授 课 教 师 ： 体育教案 跑步走立定授课教师： 年级：五年级 时间 2014.11 课型 新授、巩固内容 1、队列：跑步走立定；3、游戏：火车开向北京教学目的1、学习原地踏步的基本动作，掌握抬腿和摆臂的技术动作要领。2、了解队列队形知识，做到上下肢协调配合。3、培养成功完成动作的自信心。顺序 教学内容 组织形式 教师活动 学生活动 次数 时间 强度激发兴趣阶段一、课堂常规：1、体育委员整 队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、头部运动2、上肢运动3、体侧运动4、体转运动5、压腿运动6、活动腕、踝、膝关节上课组织队行：1、
2、教师讲解课堂要求和任务。2、教师讲解规则以及注意事项3、 师生一同练习。1、学生自由站立。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、动作协调到位充分热身避免损伤1 44小顺序 教学内容 组织形式 教学指导 次数 时间 强度保持兴趣阶段、队列：跑步走-立定口令：“跑步-走”“立定”1、 腿部动作节奏练习学生在音乐伴奏下，进行原地跑步走练习，教师有节奏的在重拍上击掌，或喊口令教师发出“立定”的口令后，学生喊“一、二、三、四”的口令，喊“一”时落左腿，喊“四”时右腿向左腿并齐，成立正姿势。2、 手臂练习强调摆臂练习，要求直臂前后自然摆动3、 完整动作练习二、素质拓展游戏：“火车开向北京
3、”游戏方法：把学生分成人数相等的 4 路纵队排于起点线“拉萨”前，距起点线 20 米处画一条终点线，并立标志物为“北京”站。听到口令后，每队学生双手搭在前面学生的肩膀上，向着“北京”开去，四列横队教师示范，学生练习。采取集体练习、小组练习和教师指导相结合的方式。学生分组练习，教师巡视，并给予指导。集体反馈学习效果。终点北京起点拉萨1、 介绍动作要领2、 听音乐，注意音乐中的重音（老师在重音上击掌）同学们和老师一起随音乐进行跑步练习，注意在音乐的重音时，要左腿下落3、 学生练习，教师巡视，并找出动作规范的学生给予点评4、 同学们通过练习，已经基本掌握动作的要领练习方法：1、 随音乐跑步，跑步的过
4、程中在重音上集体击掌2、 教师发出“跑步走”的口令后，学生在踏步过程中，根据自己抬腿的情况喊“左、右”或左腿时喊“一”，右腿时喊“二”，强化抬腿方位3、 教师引语：同学们展示一下你们小组训练的效果吧！1、 教师讲解游戏规则2、 分成 4 组做游戏3、 教师巡回指导4、 教师评价8227中哪个队先到达终点即为优胜者规则：全队不能脱节，中途脱节必须原地复原后才可继续比赛，比赛中步法必须一致兴趣延伸阶段一、放松舞春夏秋冬二、小结；三、宣布下课练习队形：自由站立提示：同学们让我们伴着优美的音乐，一起放松一下吧。1、教师领做。2、总结本次课的情况。3、宣布下课。1、练习要求学生自然、放松、富有表情。2、精神饱满。3、下课后收拾器材。1 5 小场地设计器材器材：录音机1 台负荷预计平均心率：110-135 次最高心率：142次/分；指数：1.4-1.5课后反思：本节课应音乐、拍手、喊口令作为手段，使学生学习跑步走立定，同时强调左脚、右脚的节奏，效果较好。在跑步走立定的教学中，教授动作要领时，结合音乐、口令、击掌等几个环节增加学生练习的兴趣，力求在体育教学中做到“严而不死，活而不乱” 。
