1、 快速记忆课程安排课时 内容 简介12 课时 联想记忆法 记忆基础训练34 课时 串联记忆法 形象图像、词语、短语的记忆56 课时 手绘记忆法 随机形象句子的记忆78 课时 脑绘记忆法 随机形象句子的记忆910 课时 地点记忆法（一）生活常识短句文言文的记忆1112 课时 数字记忆法（一） 随机数字的记忆1314 课时 人物记忆法人物外貌、姓名、电话的记忆1516 课时 定桩记忆法随机字母，文科概念、短句现代文的记忆1718 课时 数字记忆法（二） 二进制数字、扑克牌的记忆1920 课时 地点记忆法（二） 抽象图像、虚拟历史年代记忆2122 课时 关键字记忆法 形象段落记忆2324 课时 综合
2、练习 综合复习中国脑力锦标赛比赛项目1. 快速随机数字。在 5 分钟时间内尽可能地准确记住更多的数字。有两次重试机会。2. 一小时随机数字。在一个小时内尽可能记住随机的数字，在 120 分钟内回忆。3、听记数字。在有限的时间内尽量多回忆之前听见的数字，第一次，100 秒听记 100 个数字， 5 分钟回忆：第二次，200 秒听记 200 个数字，10 分钟回忆：第三次，300 秒听记 300 个数字，15 分钟回忆。4、二进制数字。在 30 分钟内正确地记住大量的二进制数字，该项目提供5100 位二进制数字供参赛者记忆。5、随机中文词语记忆。在 15 分钟内尽可能的记住那些随机单词，随后用 3
3、0分钟准确的回忆出这些单词。6、虚拟事件和日期。在 5 分钟内记忆大量虚拟的历史日期，并且在 15 分钟内尽可能多的以数字形式表现的虚拟历史或未来日期并与正确的历史事件对应。7、抽象图形。在 15 分钟内记忆大量的抽象图形，并用 30 分钟回忆出这些图形。8、人名头像。在 15 分钟正确记住图片所对应的姓和名及拼写。9、快速扑克牌。在 5 分钟内尽可能快地准确记住一幅扑克牌的顺序，包括花色和数字。10、一小时扑克牌。在 60 分钟内记忆多副的扑克牌，在随后的 120 分钟内回忆出这些扑克牌。快速记忆数字编码00 望远镜 01 小树 02 鸭子03 耳朵 04 旗子 05 钩子06 勺子 07
4、拐杖 08 葫芦09 气球 10 棒球 11 筷子12 婴儿 13 医生 14 钥匙15 鹦鹉 16 一楼 17 仪器18 腰包 19 衣钩 20 香烟21 阿姨 22 双胞胎 23 乔丹24 钟表 25 二胡 26 二流子27 耳机 28 恶霸 29 饿囚30 三菱车 31 山妖 32 扇儿33 珠宝 34 山石 35 珊瑚36 山鹿 37 山鸡 38 妇女39 三角尺 40 司令 41 蜥蜴42 柿儿 43 石山 44 石狮45 师傅 46 石榴 47 司机48 丝瓜 49 天安门 50 武林高手51 工人 52 斧儿 53 武僧54 青年 55 火车 56 蜗牛57 武器 58 尾巴 5
5、9 五角星60 榴莲 61 儿童 62 牛儿63 硫酸 64 柳丝 65 老虎66 溜溜球 67 油漆 68 喇叭69 漏斗 70 麒麟 71 机翼72 企鹅 73 人参 74 骑士75 西服 76 气流 77 机器人78 西瓜 79 汽油 80 巴黎铁塔81 军人 82 靶儿 83 白衬衫84 巴士 85 宝物 86 八路87 白旗 88 爸爸 89 芭蕉90 酒瓶 91 球衣 92 球儿93 旧伞 94 首饰 95 酒壶96 九牛 97 香港 98 球拍99 舅舅 100 一拍 0 鸡蛋1 大衣 2 耳朵 3 山4 寺庙 5 屋子 6 肿瘤全脑数字编码练习数字 第一次 第二次 数字 第一次
6、 第二次 数字 第一次 第二次01 35 6902 36 7003 37 7104 38 7205 39 7306 40 7407 41 7508 42 7609 43 7710 44 7811 45 7912 46 8013 47 8114 48 8215 49 8316 50 8417 51 8518 52 8619 53 8720 54 8821 55 8922 56 9023 57 9124 58 9225 59 9326 60 9427 61 9528 62 9629 63 9730 64 9831 65 9932 66 0033 67 10034 68 01 2 34 5 67 8
7、 97 棋 8 疤 9 灵柩正确的编码划“” ，错误的编码划“O” 。扑克牌记忆编码 A2345678910JQK黑桃 111223红桃 32345637894014梅花 5156263方块 7237456789018麻将牌记忆编码1 2 3 4 5 6 7 8 9条 11 12 13 14 15 16 17 18 19饼 21 22 23 24 25 26 27 28 29万 31 32 33 34 35 36 37 38 39风东 南 西 北 中 发 白花小写字母象形编码41 42 43 44 45 46 47 48小写字母象形编码练习人物身体桩字母 象形 字母 象形a nb oc pd qe rf sg th ui vj wk xl ym z1、2、第 12 课时练习1、请在大脑中浮现下列词语的图像，并进行五感体验。
