1、 非传染性慢性疾病防控工作材料xxxx 小学xx 小学慢性病防控学校工作计划为认真贯彻落实慢性病防治工作总体要求，积极参与创建“慢性非传染性疾病综合防控示范区”工作，结合学校教育的特点，落实与加强慢性病防治知识的普及，帮助师生树立正确的健康观，采取健康的生活方式，从群体防治着眼，个体服务入手，认真组织实施慢性病干预项目，特制定此工作计划。一、建立组织、完善网络、落实责任为加强对慢性病综合防治工作的领导，我校专门成立了慢性病防治工作领导小组，负责全校慢性病综合防治工作的组织领导、工作协调；责成专门负责项目工作的组织落实。开展综合防治工作具体安排、业务指导、人员培训、质量控制、检查考核等。将慢性病
2、防治、健康教育等工作纳入学校工作计划，明确了慢性病防治工作中的职责与任务，从而建立起了上下贯通、各司其职、协调联动的慢性病防治网络和工作队伍。二、摸清底数、建档建卡、实施干预管理。为了实现对慢性病患者的干预与管理，采取多种途径发现慢病患者。通过每年一次的师生体检，及时统计，对确诊高血压、糖尿病患者，进行登记，然后报乡人民医院及时建档管理。之后，配合乡人民医院医生严格按照防治方案相关要求及患者的临床评估级别、类别制定个体化随访管理方案，实行分类、分级、动态管理与干预，填写慢病管理卡（册） 。我校对高血压、糖尿病等慢性病患者干预措施主要有以下方面：1、是发放健康教育处方；2、是要求患者定期随访指导
3、，了解患者病情变化及用药情况，复查或了解患者血压或血糖控制水平，督促其坚持用药，并根据治疗效果给予相应指导，同时填写慢病管理手册和管理卡；3、是实施面对面干预，针对每名患者的病情及其主要病因进行面对面、个体化干预，如指导其戒烟限酒、低脂低盐饮食、适量运动、心理平衡以及盐勺、油壶的具体使用方法等；4、是开展防治知识讲座，定期邀请专业人士为师生进行慢性病防治知识讲座，讲解相关防治知识并接受咨询。三、广泛宣传，开展教育活动，提高自我防病意识。为提高广大师生特别是慢病高危人群的自我防病能力，根据校内慢性病高危人群特点，利用各种形式如广播、讲座、健康专栏等，有针对性的开展健康教育，普及慢性病防治知识，倡
4、导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式，减少危险因素。全面落实健康教育课，保证每学期 8 课时，结合地方及学校特点，保证有 2 课时的慢性病防治健康内容。有统一教案、有教师、有考核。四、加强食堂管理、争创示范单位。加强食堂管理、试行在食品加工中推行“食品营养成分标签” 。按照职责分工加大食品安全监管力度，普及食品安全知识，提高大众自我防范和保健能力。五、开展“小手拉大手”慢性病防控知识宣传活动。以“走家庭、走社区”宣传教育活动为载体，以校园宣传展板、家长会等为宣传平台，让学生及家长在学习生活中更便捷、更自觉地提高对慢性病的认识，形成学校、家长、社区的三方全力，建立持久、和谐的健
5、康互动关系。六、改善师生教学、学习条件，经常督促学生学习习惯。努力改善学生学习，教师教学的硬件条件，保证空气清新，无噪音，光线充足，学具合格。要求教师经常性督促学生良好学习习惯的养成。如注意书写要求，坐姿正确等。七、深入开展全民健身运动。认真组织好阳光体育一小时活动，保证时间，保证项目，要有检查，要有成效。实施体育、艺术 2+1项目。重视学校体育工作，上好体育课、组织好大课间及体育活动，冬季长跑等。八、做好学生常见病、多发病的防治工作。对学生中常见病、多发病，如近视、龋齿、肥胖、营养不良等，加强监测，努力实施矫治计划。山黑小学慢性病防控工作领导小组及职责组 长：（校 长） 副组长：（教导主任）
6、 （教师）（食堂管理员、总务主任）成 员：（六年级班主任） （五年级班主任） （四年级班主任） （三年级班主任）（二年级班主任）（一年级班主任）（安全员）领导小组重点负责全校慢性病防控工作的领导，制定并审议慢性病综合防治规划和年度工作任务，充分利用各种宣传工具进行慢性病的预防控制的宣传。成员主要职责如下： 1、组长：负责将慢性病防控规划纳入全校教育发展总体规划之中，统筹兼顾，并负责对实施情况进行监督；负责全面指挥；负责落实无烟校园的建设。2、副组长：负责对慢性病的宣传教育指挥；对教职工的宣传教育；负责与社区的联系共同创建健康生活环境，控制慢性病的发展。负责组织检查各项措施、班级开展慢性病防治教
7、育的落实情况并做出评比。指导全校健康促进教育的监督、宣传教育、举办讲座、对班主任的培训，并做好总结和评价。负责基础资料的收集、整理、归档、分析等。及时向慢性病综合防控领导小组通报慢性病防控工作开展情况，提出相关建议，负责指导学校开展慢性病综合防控知识宣传，开设慢性病相关健康教育课。利用家长会等举办合理膳食、口腔保健等知识讲座。负责制订学生健康教育计划，正常开展健康教育活动。负责“示范学校”的创建。负责安排健康教育课时，并对教师、教材、教案的落实情况进行检查，确保学生每天一小时阳光体育活动时间。 3、班主任：负责组织班级开展慢性病防治教育。负责健身运动的组织和指导工作，促进健身制度落实。负责规划
8、、动员、组织全体师生健身和体育活动。协助落实阳光体育一小时活动。 4、管理员：负责所有宣传教育的后勤保障；及时落实配套经费并对款项的使用进行监督检查。 5、安全员：负责学校对慢性健康教育的宣传报道；负责向全校教职工和学生进行慢性病防治知识宣传，配合保健室定期开展防治知识讲座，播放相关的卫生知识。 6、食堂管理员：负责在食品加工中推行“食品营养成分标签” 。负责“示范食堂”的创建。按照职责分工加大食品安全监管力度，普及食品安全知识，提高大众自我防范和保健能力。 7、少先队大队部：负责组织学生会成员对学生行为习惯的监督检查，认真负责对各班的眼保健操和课间操，教室卫生、卫生区卫生、个人卫生等的检查评
9、比，每周公布一次，政教处收集整理，以考核班主任工作。 健康合理饮食 山黑小学健康讲座 1 、人为什么要吃饭？ 人的生长和发育是靠体内的细胞生长和增多而实现的。细胞的生长和 增多需要有外在的能量物质基础。人们吃饭，就是为了满足细胞物质和能量的需要。 你会喝水吗？ 生命离不开水身体含水量-1 含水量年 生命期 胎儿期、婴儿期 期儿 期 期 含水量 80- 90 70-80 60-70 50 龄 愈 小 ， 含水量越高身体含水量身体含水量-2 人体是个大 水桶 器 官 血液 肾脏 肺、心肝 大脑 肌肉 骨骼 含水量 90 83 80 68 75 76 22 水对人体的重要性水对人体的重要性仅次于氧！
10、氧 水是细胞内外的主要成分，如细胞内的蛋白质、脂肪组织，及细胞外的血液、间质液等 ，所以水的功能是全身性的 水的功能是全身性的！ 水的功能是全身性的我们可以几周不吃饭，却不能几天不喝水！不能几天不喝水人体如果失去体重的 15-20 水量，生理机 能就会亮起红灯，进而导致死亡。白开水最没有负担的饮料 ? 白开水是真正能解渴的“水”? 白开水实在是一种既解渴又健康又便宜的开心之水，我们何苦喝市售各式饮料，花钱来伤害自己的健康呢！白开水：人体最佳水分来源， 白开水：人体最佳水分来源， 淡而无味其实就是健康！ 淡而无味其实就是健康！饮料中的高糖、高热量，料中的高糖、高热量，容易造成肥胖和蛀牙。容易造成
11、肥胖和蛀牙。甜 蜜 的 负担 7700 卡的热量会让您的体重增加 1 公斤 差别： 差别：1、颜色 2、营养成分 3、卫生 自制鲜榨 果汁 市售包装纯果汁喝水日程表 6：30 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水， 起床之际先喝一杯水，可帮助肾脏及肝脏解毒。8：30 清晨从起床到学校的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到校后先喝些水。10：00 学习一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的学习情绪! 13：15 用完午餐一小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。15：00 补充水分，能够提神醒脑。16：30 下
12、班离开教室前，再喝一杯 水，增加饱足感，吃晚餐时，自然 不会暴饮暴食。21：00 睡前 1 至半小时再喝上一杯水! 不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。 喝水的益处：喝水的益处：维持生命人体内的很多化学 反应，都要在“水” 里进行。有了足够的水分，才能保证身 体的代谢机制正常运转。排毒：清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水对身排毒 体有好处。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂” 。 此时的细胞像一个干燥的海绵，会捕捉喝进的水，并在 40 分钟左右排出。这是个重要的排毒过程。感冒时多喝些水，对于疾病康复很有帮助，因为有助于冲走呼吸道上的黏液，
13、让人感觉呼吸舒畅。此外，如果发烧了，人体出于自我保护机能的反应要自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发 的水分增多等代谢加快的表现，需要补充大量水分。多喝水不仅促使出汗和排尿，而且有利于体温调节，促使体内病菌迅速排出。烦躁：多多喝水。大脑制造出来的内啡肽被称烦躁为“快活激素” ，而肾上腺素通常被称为“痛苦激素” 。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素会同汗水一起排出，或者大哭一场，它也会随着泪水排出。 减肥: 减肥对于肥胖的人来说，可以在饭前半小时左右喝一小杯水，增加饱腹感；饭后半小时，再喝一小杯水，加强
14、身体的消化功能，有助于保持身材。 醒脑：水在体内分解为氢和氧。而大脑 醒脑 细胞活动时需要大量的氧。因此，体内充足的水分可以保持大脑的清醒和灵活。 考试前应该喝足水，或许能考的更好。但不喝的太多，否则因为上厕所而耽误 考试。每天喝多少水合适？ 身体处于稳定的状态下，除了正常的吃饭，另外补充 5 杯水。一个简单的判断方法：只要保持小便清澈、无味就可以了。每天补充的水分，大概是尿多少，另外补充多少水分。 提问：下面的水能喝吗？1 停用一夜的水管里的水 2 未烧开的自来水 3 反复煮开的水 4 暖水瓶里放置两天以上的水 5 放置三天以上的桶装水 判断题 1 口渴了才喝水。2 大量出汗后，一次喝大量的
15、水。3 夏天多喝冷饮。4 最解渴的是可乐、雪碧、冰红茶。 5 吃饭时先吃再喝。6 最好的水是温开水。7 水可以排毒。 提问 1 补充水分最好的几个时间？ 2 如何判断自己不缺水？3 喝水有哪些好处？举出两条即可。 4 为什么说白开水是最好的饮料。 5 经常喝可乐、果汁等饮料会有哪些危害？ 健康，从喝水做起 健康， 关于吃的学问 关于饮食平衡 1+1=? 2 3 提问： 食物和药物的区别？ 食品好比是下面的天平，不偏左右。 人体有病的时候，就是身体不平衡 了。 药物本身就是有偏性的食物。药物就是用自身的偏性来纠正病人身体 的不平衡，让人的身体达到平衡。 所以，食品是可以大量、经常吃的；而药物只能
16、是 在身体出现问题的时候才吃。食品虽好， 但所有的食物都有一个缺点： 营养不全面，不能包含人体所需要的所有营养。以我们常吃的大米为例，我们常见的大米大多是除去水稻种皮、胚芽以及胚层后的部分，而这部分仅仅只剩下淀粉。种子的其他营养成分如蛋白质、矿物质、维生素等都被我们扔掉了。 所以，我们只能通过食用其他食物来补充营养成分。如，通过吃鸡蛋，补充蛋白质； 通过吃肉，补充脂肪；通过吃蔬菜，补充纤维素；通过吃水果，补充维生素和矿物质。 每种食物有其优势的营养成分， 也有成分的缺陷。总之，每种食物虽然可以不限量食用，但是长期食用单一食物，必然造成营养的缺乏，因此，我们每天应当吃更多种类的食物，以弥补食物的营养缺乏，这样才能提高食物的营养价值。 膳食平衡五谷为养、五果为助、 五畜为益、五菜为充。 结论：不能偏食。否则会造成营养缺乏。 提问 5 个孩子： 1 你理解食物和药物的区别吗 2 你有挑食的毛病吗？是否能改正 3 举例你平时最不喜欢吃的几种食物 你知道吗？ 粗粮更有营养 植物把一生的营养积蓄都储存到种 子上了。种皮、胚芽等部位是营养 最集中的部分。但是由于人们口感 的挑剔以及加工存储的问题，人们 常常要把这些最有营养的部分去掉，加工成所谓的细粮。所以，从营养 的角度来讲，还是建议多吃粗粮。 如窝窝头、全麦馒头等。 红色食物养心 红色
