1、- 1 -焦虑自评量表(SAS)焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含 20 个项目，分为 4级评分， 请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。填表说明：所有题目均共用答案，请在 A、B、C 、D 下划“”，每题限选一个答案。姓名 性别：男 女自评题目：答案：A 没有或很少时间；B 小部分时间；C 相当多时间；D 绝大部分或全部时间。1.我觉得比平时容易紧张或着急 A B C D2.我无缘无故在感到害怕 A B C D3.我容易心里烦乱或感到惊恐 A B C D4.我觉得我可能将要发疯 A B C D*5.我觉得一切都很好 A B C D6.我
2、手脚发抖打颤 A B C D7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼 A B C D8.我觉得容易衰弱和疲乏 A B C D*9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A B C D10.我觉得心跳得很快 A B C D11.我因为一阵阵头晕而苦恼 A B C D12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 A B C D*13.我吸气呼气都感到很容易 A B C D14.我的手脚麻木和刺痛 A B C D15.我因为胃痛和消化不良而苦恼 A B C D16.我常常要小便 A B C D*17.我的手脚常常是干燥温暖的 A B C D18.我脸红发热 A B C D*19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A B C
3、D20.我作恶梦 A B C D评分标准：正向计分题 A、B、C、D 按 1、2、3、4 分计；反向计分题（标注*的题目题号：5、9、13、17、19）按 4、3、2、1计分。总分乘以 1.25 取整数，即得标准分。低于 50 分者为正常；50-60 分者为轻度焦虑；61-70 分者为中度焦虑，70 分以上者为重度焦 虑。- 2 -抑郁自评量表(SDS)本量表包含 20 个项目，分为 4级评分， 为保证调查结果的准确性， 务请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。填表说明：所有题目均共用答案，请在 A、B、C 、D 下划“”，每题限选一个答案。姓名 性别：男 女自评题目：答案：A
4、没有或很少时间；B 小部分时间；C 相当多时间；D 绝大部分或全部时间。1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉 A B C D*2. 我觉得一天之中早晨最好 A B C D3. 我一阵阵哭出来或想哭 A B C D4. 我晚上睡眠不好 A B C D*5. 我吃得跟平常一样多 A B C D*6. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 A B C D7. 我发觉我的体重在下降 A B C D8. 我有便秘的苦恼 A B C D9. 我心跳比平时快 A B C D10. 我无缘无故地感到疲乏 A B C D*11. 我的头脑跟平常一样清楚 A B C D*12. 我觉得经常做的事情并没困难 A B C D
5、13. 我觉得不安而平静不下来 A B C D*14. 我对将来抱有希望 A B C D15. 我比平常容易生气激动 A B C D*16. 我觉得作出决定是容易的 A B C D*17. 我觉得自己是个有用的人，有人需要我 A B C D*18. 我的生活过得很有意思 A B C D19. 我认为如果我死了别人会生活得更好些 A B C D*20. 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 A B C D评分标准：正向计分题 A、B、C、D 按 1、2、3、4 分计；反向计分题（标注*的题目，题号：- 3 -2、5、6、11、12、14、16、17、18、20）按 4、3、2、1计分。 总分乘以 1.25 取整数，即得标准分。低于 50 分者为正常；50-60 分者为轻度焦虑；61-70 分者为中度焦虑，70 分以上者为重度焦虑。
