1、富贵病离我们还有远,主讲：罗美绪美容师公共营养师中医经络全息治疗师,2004卫生部公布中国居民营养和健康状况调查结果：,中国高血压病人1.6亿，其中有2030%死于心脑血管病，比1991年增加了7000万。超重2亿，肥胖者8000万，糖尿病人2000万，每年以600万的速度增加。每年肿瘤新发病例160万。每天大约有1.31.5万人死于各种疾病,城市儿童有51.6%有铅中毒的现象。有70%的人不知道自己的身体在受不同程度疾病的折磨 7个女性死亡中就有一个是乳腺癌患者中国每24秒就有一个人死亡，13秒就有一个致残深圳、北京、上海等地，十对夫妻中，就有两对是不孕不育的。现在大城市离婚中有70%是因为
2、性生活不协调造成的（内分泌失调）的女性有同程度的炎症的夫妻凑合着过的（与性冷淡有关）,死亡病例,癌症医源44%心脑血管糖尿病,最后得出的结论是：膳食有两大误区：,第一是儿童偏食，造成缺钙、缺铁、缺碘等；第二是成年人多食或贪食，造成肥胖、心脑血管、高血脂、脂肪肝、冠心病、糖尿病。,病多不是因为钱多，是因为卫生保健知识不够多,2001年，我国因为健康的资源消耗一共损失14000亿人民币，占GDP的14.6%。2004年我国的卫生资源消耗6100亿元。占整个国民经济总产值的6.4%。南水北调才亿人民币长江三峡工程建设总投资2000亿人民币可是各种疾病的资源消耗1年就损失14000亿,洪昭光教授认为,
3、. 如此浩大的卫生医疗支出,其中有许多便是因为缺乏健康和医疗常识所导致的疾病消耗的,而改变生活方式的错误或观念的迷误,并不像修建一个大工程或治疗一个不可逆转的疾病,非有大笔资金不可,换而言之,这一类因常识引起的疾患,往往只要改变一两个观念,及三五句行之有效的醒世良言便可以一分钱不花防患于未然。如此防患于未然,不但可以大幅度地减少患者的痛苦、有效的延长整个国民的平均寿命，还可以节约大量的国家资源。,2000年，世界卫生组织作过一次调查，欧美每年保健平均每人280美元，日本300美元，而中国才4.6美元.现在花块钱做预防，可节约块的医药费和块钱的急救费2002年世界卫生组织送给中国政府的一句话就是
4、,改革开放使我们中国13亿人口过上小康生活,但是如果中国政府和人民还不重视健康,还不着重疾病的预防,疾病又会将我们重新带向贫穷.,“没有健康”和谐也无从谈起。一个不注重健康的人，如果中年猝死，对配偶来说是中年丧偶，对孩子而言是幼年丧父，对老人而言是老年丧子死亡对死者本人的损失只是冰山一角，还会直接打击至少10个最近的人，几十个朋友，还有工作、事业的损失等等，更是无法估计。,21世纪的健康新标准应该是什么样的 呢,“健康快乐100岁，天天都有好心情，60以前没有病，健健康康离退休，80以前不衰老，轻轻松松100岁，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会！”,“什么叫不衰老？外国人的标准：
5、80岁的老年人生活完全自理，30分钟走2公里。中国老年人由于历史原因，过去生活苦，所以80岁的老人30分钟能走1公里就算不衰老了。”,人人都有一死，就像花开花谢。不过死的方式不一样：一种死亡叫自然凋亡，即无病无痛，无疾而终，平安百岁，快乐轻松。就像宋美龄女士那样，106岁时在睡眠中安详故去，自己不痛苦，别人不悲伤。但有更多的人却是另一种死亡，即病理死亡（马季）。,按照相关联合国世界卫生组织的定义，健康由四个因素决定：,一、遗传占15%二、是环境占17%其中社会环境占10%，自然环境占7%；三、是医疗、医院、技术，占8%；四、是个人生活方式、生活行为，占60%。“也就是说，决定一个人的健康的因素
6、中，个人的生活方式、生活行为占主体健康的钥匙就在自己的手里。,“忽视健康，伤害的不止是自己，还要殃及后代。,父母高血压，子女有45%的几率得高血压；父母双方一个高血压，子女有28%的几率得高血压；父母双方血压正常，子女得高血压的几率只有35%。,健康是你自己的事,健康面前人人平等，不以财富地位而有所变化。你遵循自然规律，一生健康、平安；你违背自然规律，你肯定碰得头破血流；你就是国王、皇帝、一样死得比百姓还快，因为你违背健康规律。,大家都知道国际上有个标准，寿命等于成熟期57倍者为长寿.这么说，人的寿命应该是100175岁。为什么都没有达到呢?最主要的一个原因是不重视保健，而且不听保健课。这个问
7、题在国内非常严重。现在绝大多数人是病死的，很少数是老死的.按理应该绝大多数是老死而少数是病死。这个极端反常的现象要求我们尽快纠正.最近联合国表扬我们的邻国日本.因为他的寿命是世界冠军.他们女性的平均寿命是87.6岁，我们国家50年代是35岁，60年代是57岁，现在是67.88岁，距离日本整整差20岁，这是没法原谅的.日本的先进经验是以社区为单位，每一个月讲一次保健课，如果没有来听就必须补课. （齐国立所言）,中国很多人说活过五六十岁就差不多了，这说明我们的标准太低了.他们大部分人根本不知道保健，凑合活着，问题很严重.联合国提出个口号：“千万不要死于无知”.但是中国人90%的都是死于无知。我们知
8、识分子平均年龄58.5岁，按这个数字算一下，幼儿园3年、小学6年、中学3年、高中3年、医科大学5年、硕士3年、博士3年、博士后3年。都学完要29年，根本不能干什么了。很多科学家没超过这个年龄就死了。还谈什么享受。,如果我们今天还不注重保健,高秀敏 会彪 梅艳芳 柯授良 古月 陈逸飞 李缓缓 张国荣 邓丽君 王均尧 马季等。这些人都很有钱，都死于40多岁。40岁左右正是人生事业有成的时候，也是最应该去享受生活的时候，可是呢！他们都走了。,这些社会精英的死亡，让许多人震憾。这些人有条件吃好的药，住好的医院，找最好的医疗护理，却保不住他们的生命。这让很多有钱有地位的人沮丧和失望。也让他们清楚的明白，事业的成就，金钱的积累，保证不了他们的健康和生活品质，收入的提升，可以让他们多些放纵的机会，却无法多出健康的保障和体现人生的价值。,远离文明病是一个大工程，不是你们来这里听一趟课就能健康的健康是良好的习惯加坚持得来的复杂的事情简单做，简单的事情重复做,
