1、儿童日常保健知识八类由母爱带来的疾病包皮发育需要帮忙宝宝度夏的二十条医生提要宝宝防蚊应用蚊帐宝宝咳嗽要注意饮食调理鼻炎久治不愈影响儿童智力辨证食疗法治疗腹胀辨证食疗小儿呕吐不必担心孩子不吃饭不要给婴幼儿饮茶不要忽视小儿过敏性紫癜不要让我太单纯不宜多吃的 20 种儿童食物测试宝宝的天赋长得高又壮的饮食秘诀充足的睡眠有利于人体增高春季预防儿童痄腮带宝宝躲开居室病对症治疗孩子厌食多吃碱性食品可提高智商多动症儿童的饮食疗法鹅口疮的外治方法儿童保健的四个要点儿童保健的最佳年龄儿童的健脑食物儿童多动 缘起五因儿童发胖 五岁是个坎儿童肥胖原因在家长儿童进补应遵循的三原则儿童十佳食品和十差食品儿童睡眠障碍不容
2、忽视儿童牙痛 痛时已蛀空儿童饮料哪类最好儿童营养存在十大误区儿童增高的四大要素儿童增高经验谈发现脑瘫关键在零岁防蚊子叮咬的妙方防止孩子感冒的食物防治儿童龋齿的对策防治视力减退的食疗方隔代抚养易导致儿童心理疾病给宝宝一副好肠胃观察宝宝身体的异常表现观察指甲测宝宝健康桂枝加龙骨牡蛎汤治疗多动症孩子长皮疹别滥用皮炎平孩子出汗别忽视孩子的心跳正常吗孩子发烧该吃啥好孩子过瘦的种种原因孩子喝水要科学孩子健康从饮水开始孩子近视 戴不戴眼镜孩子流鼻血不要仰头孩子厌食要对症治疗孩子咬指甲 家长不可大意孩子真的有多动症吗孩子治疗贫血有补血菜喝母乳婴儿少患心脏病叫醒孩子的窍门九成矮小儿童延误治疗时机考生应该怎样补脑
3、好可乐、乌龙茶孩子要少喝乱给儿童补养引发四大危险莫让婴儿超前锻炼母乳可预防婴儿过敏症母乳喂养的婴儿可预防高血压母乳喂养可预防白血病哪些儿童智商高贫血食疗方：菠菜枸杞粥七种病人不可吻孩子强制进食有碍孩子智力巧用冷热敷，小病少吃苦青少年护目六法情商是获得成功的关键祛湿排毒的饮食疗法让儿童远离咖啡因让孩子学会预防近视如何提高母乳质量三大富贵病困扰学前儿童少儿不宜多吃笋生长激增期该怎样补钙适合抽动-秽语综合症患儿食物睡眠不足影响儿童智力损伤大脑的儿童食物糖蒜水治疗小儿久咳夏季巧用藿香正气水小柴胡汤治疗多动症小动作可能会伤了孩子小儿常吃蜂蜜好吗小儿抽筋的常见病因小儿打嗝的治疗绝招小儿多吃苦味食物好处多小
4、儿该不该多吃菠菜小儿疳积食疗小儿口疮的分型食疗小儿呕吐巧护理小儿缺铁性贫血食疗方法小儿胎记怎么办小孩的头千万别磕着小孩失眠该怎么办新生宝宝的小秘密性早熟不容忽视性早熟有碍身体长高盐水冲洗可治疗鼻炎眼视觉保健常见疑问药茶治疗小儿厌食症药枕疗法治疗儿童厌食药粥疗法治疗小儿厌食药粥治疗小儿夏热夜里小儿磨牙是怎么回事一岁内婴儿不宜食用蜂蜜婴儿不宜喝豆奶婴儿哭闹巧辨病婴儿日常养护要领婴幼儿腹泻的饮食治疗婴幼儿营养不良的膳食疗法婴幼儿治病的误区影响智力的几种常见病有些健体运动不适合儿童有种肚子痛其实不是病幼儿乱穿衣可诱发性变态幼儿睡姿透露疾病信息预防冠心病要从儿童抓起运动可以增强儿童记忆力怎样才能让孩子更
5、健康更聪明怎样才能使孩子头发变得浓密怎样区别多动症与低能儿怎样为孩子煎中药怎样预防虫牙效果好治矮父母怎样养出高孩子治疗虫证的食疗方法治疗多动症常用的单味中药治疗消食小绝招中药如何治疗蛔虫病一、八类由母爱带来的疾病 作为一名多年的儿科医生，我身边有许许多多的例子，即来源于母爱的疾病。母爱胜过世间所有的爱， “母源性疾病”大都来源于过分的母爱。 1、孕期大补： 为了生一个聪明健康的小宝宝，从孕期的那天起，母亲就大补特补，山珍海味，生猛海鲜，高蛋白高营养，水果蔬菜样样齐全，却忘记了科学的膳食结构，又缺乏必要的运动，结果导致巨大儿的增加，增加了产伤和窒息缺氧的风险，增加了剖腹产率，延长了婴儿第一次哺乳
6、时间。母亲高血脂，高血糖，小儿脂肪细胞数目增加，为未来的小胖子，心血管疾患播下了危险的种子。2、化妆品的潜移： 母亲年轻漂亮，免不了轻妆淡抹。工作了一天的妈妈回来了，亲吻一下宝宝的小脸蛋，小宝宝再回敬给妈妈一个吻，真是幸福极了。可天长日久，您的唇膏，您面部的护肤品一点点被小宝贝接受，其中的铅，雌激素，香料进入小儿体内，会引起慢性铅中毒，性早熟等病症，您想到了吗？3、增智助长品的诱惑： 市场上琳琅满目的儿童增智助长品让家长们应接不暇。谁不想让自己的孩子聪明健康呢？且不说那些产品有无伪劣之嫌，即便是真品正品，吃多了吃滥了，非但不会使孩子越来越聪明，反而会干扰孩子的正常生理功能，出现依赖性。聪明不是
7、“吃”出来的，病可是能吃出来。4、清热解毒成惯例： 孩子吃的喝的应有尽有，妈妈还嫌宝宝吃的少。穿的大人过夏天，宝宝还穿着春天的衣服，生怕冻着孩子。结果孩子躁动不安，不思饮食，这时着急的妈妈第一想到的就是宝宝“火大”或“积食” ，需要清热解毒。清热解毒药成了孩子的必备药，同时伤了孩子稚嫩的脾胃。5、高营养，高上加高： 没有哪位妈妈嫌自己的孩子胖的，总觉得自己的孩子不如人家的孩子胖。等到孩子成了名副其实的胖墩了，为时已晚。孩子不但要承受肥胖带来的诸多不便和疾病，还要走上漫长而又艰辛的减肥之路。妈妈们要记住胖不是健康的象征，也会缺乏微量元素，缺钙，贫血等。肥胖还会使孩子过早患上“小儿成人病” 。合理
8、的膳食结构最重要，吃得清苦一点，粗一点。6、生活环境不“卫生” ： 这里所说的不卫生可不是“脏”的意思，是广义的卫生。如：室内空气是否清新，温度湿度是否适宜，有无有害气味和有害物品，豪华的装饰是否是绿色环保型材料，大理石的放射性是否超标，室内灯光是否适合孩子读书写字等。7、衣服多上加多： 在门诊，我常对宝宝的妈妈们说：“您一定是宝宝的亲妈。 ”这话听起来有些滑稽，是的，看到孩子们满头大汗，满脸通红，把听诊器伸到衣服里，天那！背心衬衣甚至棉衣都是湿的。这要是换了大人准会说“热的真让人难受。 ”孩子不会说，就只能哭，越哭越热，越热越哭，妈妈却全然不理会孩子的痛苦，还在给孩子捂。这时的理由就更充足了
9、，那就是怕把孩子“闪”着，着凉感冒。孩子要到大自然中去，抵御大自然的侵袭，自身抵抗能力对孩子们是何等的重要。8、心因病的刺激： 从宝宝降生的那一刻起，妈妈就为宝宝编织着伟大的梦想：音乐家，艺术家，科学家，不是“家”也得是名大学生。结果，人就是有千差万别，梦并非都能实现。过分的要求导致对孩子的训斥，甚至暴力，严重损害了孩子尚未成熟的大脑中枢，造成心因性疾病。我想奉劝好心的妈妈们，您应该冷静地，客观地对待您的孩子，孩子的心理承受能力和身体适应能力远比您想象的要脆弱得多。二、包皮发育需要帮忙 男孩自幼都有生理性的包皮过长。大多数男孩随着阴茎的自然生长，包皮会自然回缩。然而，自然的力量是有限的，并不是
10、所有男孩的包皮都能回缩到理想状态。据统计，男孩长到成年，包皮过长的发生率为 48.97。 从解剖上看，包皮就像穿在阴茎身上的一件皮衣，在龟头上形成双层皱褶，就像是一件夹层皮袄一样。内层的皮肤叫内板，外层的皮肤叫包皮。两层皮肤包裹着龟头，在终端收成一个小口，叫包皮口。在包皮口里隐藏着龟头与尿道口。若包皮口太小，包皮不能上翻，医学上称之为包茎，其发生率为 6.31。在幼儿时期，包皮的内板有一层上皮细胞是黏附于龟头上的。包皮与龟头就像是一个整体，如强行把包皮从龟头上剥离下来，会引起不适或疼痛。儿童时期，随着阴茎的不断发育，尤其是夜间或憋尿时，阴茎不时地自然勃起，包皮被拉长后又回缩，来回的活动会使包皮
11、与龟头之间发生缓慢的剥离，渐渐的包皮就会从龟头上分离下来，包皮口也因阴茎勃起的反复扩张变得宽大起来。由于包皮的弹性回缩以及龟头越长越大，包皮口会越撑越大。到青春期时，龟头就会慢慢地露出“庐山真面目” ，龟头与尿道口都露于包皮口外，幼儿时期一过性包皮过长的情况就会消失得无影无踪。然而，不少男孩到了青春期，那件夹层皮衣仍然穿着脱不下来，里面的龟头深藏不露。这是由于有些包皮在胚胎发育时长得过长，尽管阴茎做了长时间的努力，龟头仍藏于包皮之中，而表现为包皮过长甚至包茎。要使所有的男孩包皮发育得恰如其分，仅依靠阴茎的自然运动是不够的。如果对男孩能人为的、经常的将包皮适当的向上翻动翻动，循序渐进地人工扩张包
12、皮口，加速包皮与龟头的分离速度，就可以降低包皮过长或包茎的发生率，这是一个简便而有效的预防包茎的方法。那么，如何帮助包皮发育？每次翻动多少长度比较合适？解决这些问题是需要医生指导的。医生会根据孩子不同的包皮状态来决定包皮的翻动程度。一般第一次可只轻轻地试着翻动一下，如包皮很容易就翻上去露出了龟头，且孩子也无明显的不适感觉，这样的包皮一般不需要费太长的时间就会慢慢回缩，不翻动它也不会发生包茎。对那些翻动包皮时，因包皮口过小、包皮不能外翻露出龟头，且翻动时孩子有明显不适甚至疼痛时，不应勉强从事，而应循序渐进一点点地扩张。一般在多次人工扩张下，包皮口会慢慢扩大，包皮也会慢慢缩短，最终使隐蔽的龟头崭露
13、出来。包皮发育不是一蹴而就的事，要经过数年缓慢的过程。因此，人工翻动包皮也不能指望一次或几次就达到目的，而需要一个过程，不可操之过急，否则会适得其反，甚至造成包皮的撕裂伤、感染，反而加重包皮的病变。三、宝宝度夏的二十条医生提要 一、勿过多食用冷饮： 冷饮是小儿喜欢的食品。一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎” ，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾
14、病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育，尤其是换牙期。 二、食用熟食小心： 夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用熟食，熟食要经过高温后再给孩子吃。 三、不要食用剩饭： 即使是放在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的细菌同样可污染食品。 四、避免肠道传染病： 夏季是肠道传染病的好发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等，注意饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效方法。 五、避免蚊虫叮咬： 尤其是到野外游玩时，野外蚊虫有毒，小儿被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿。甚至发烧。另外，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也
15、有被传染的可能。 六、预防哮喘： 夏季花粉、粉尘、驱蚊药等等，都可成为过敏原，引发小儿哮喘。 七、慎用驱蚊药： 以防夏季哮喘，或中毒反应。 八、预防“红眼病”： 不要混用毛巾，到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。去年夏季，秦皇岛市中小学生有将近八成患“红眼病” ，持续高热，恶心呕吐，病程达半月甚至更长。主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不及时。要常规使用滴眼液。注意隔离。 九、当心小儿摔伤： 尤其是膝关节是最易受伤的部位，而且不易康复，要注意保护。 十、科学使用空调、电风扇： 不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过 7 摄氏度。 十一、注意小儿皮肤护理： 避免出痱子。 十二
16、、生瓜果、生菜中可能附有虫卵： 吃进后可在人体中生长、繁殖，到秋季时，虫卵变成成虫，是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。小儿不宜食半生食品，如涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵，通过口腔进入肠道使小儿患肠蛲虫症。 十三、夏季通风： 开窗睡觉时注意不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹，尤其在小儿出汗时更应远离风口。 十四、多饮用白开水： 任何饮料都不能代替白开水。 十五、补盐： 小儿夏季出汗多，适当增加盐的摄入。 十六、午睡： 夏季日照时间长，晚间睡眠时间相对少，要让小儿午睡。 十七、苦夏： 因夏季炎热，小儿食欲差，但消
17、耗不少，要摄入富含蛋白质的食物，以保证小儿生长需要。 十八、进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所注意： 室外是烈日炎炎，进入带有空调的场所时，小儿汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒，很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，要擦干身上的汗水，穿上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。这样虽然费事，却能避免小儿患病。 十九、防止小儿中署： 夏季要让室内通风，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让小儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其是婴幼儿，家长总是怕着凉受风，往往穿太多，不敢开窗，造成小儿中暑。 二十、防止日光性皮炎： 夏季日光中紫外线指数大，应注意避光。尤其是对小儿眼睛的保
18、护。配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射，反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。四、宝宝防蚊应用蚊帐 蚊虫可传播痢疾、乙脑、肝炎等多种疾病，保持住所周围及室内的环境卫生，做好灭蚊防蚊工作最重要。据儿科医师介绍，夏季宝宝防蚊挂蚊帐最好。 蚊香的主要成分是杀虫剂，通常是除虫菊酯类，其毒性较小。但也有一些蚊香选用了有机氯农药、有机磷农药、氨基甲酸酯类农药等，这类蚊香虽然加大了驱蚊作用，但它的毒性相对就大得多，一般情况下，宝宝的房间不宜用蚊香。电蚊香毒性较小，但由于婴幼儿的新陈代谢旺盛，皮肤的吸收能力也强，使用电蚊香对小儿身体健康有碍，最好也不要常
19、用，如果一定要用，尽是放在通风好的地方，切忌长时间使用。宝宝房间绝对禁止喷洒杀虫剂。婴儿如吸入过量杀虫剂，会发生急性溶血反应、器官缺氧，严重者导致尽力衰竭、脏器受损或转为再生障碍性贫血。因此，最好采用纱门纱窗、蚊帐等物理方法避蚊。五、宝宝咳嗽要注意饮食调理 不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实，如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。 一、忌冷、酸、辣食物。 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部， 使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以
20、免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。 二、忌花生、瓜子、巧克力等。 上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 三、忌鱼腥虾蟹。 常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。 四、忌补品。 不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。 五、少盐少糖。 吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。 六、不食或少食油煎炸食物。 孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。 七、宜多喝水。 除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。 八、饮食宜清淡。 以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食
