幼儿园秋季食谱大全.docx

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资源描述

1、第一周星期一:早点:豆浆、饼干 中餐:红烧鱿鱼圈 花菜炒黑木耳青椒、莲藕小排汤 水果:苹果午点:雪菜蘑菇年糕星期二:早点:豆浆 、饼干 中餐:菠菜炒蛋、萝卜烧肉 、茭白目鱼丝羹 水果:冬枣午点:蕃薯粥星期三:早点:豆浆、饼干 中餐:栗子香菇烧鸡肉、青椒土豆丝、冬瓜蛤皮汤 水果:桔子午点:蕃薯枸杞粥星期四:早点:豆浆、饼干 中餐:葱香鲳鱼条、莴笋丝炒香干、紫菜虾皮蛋汤 水果:梨午点:新美心鲜奶棒星期五:早点:豆浆、饼干 中餐:芹菜香干素水饺、自制肯德基 水果:梨午点:红枣粥第二周星期一:早点:豆浆、饼干 中餐:盐水虾 、花菜炒香菇、黄豆排骨汤 水果:蜜橘午点:米馒头星期二:早点:豆浆、饼干 中餐

2、:牛肉丁炒玉米、大白菜炒油豆腐、萝卜猪肝羹 水果:柚子午点:咸蛋麦片粥星期三:早点:豆浆、饼干中餐:三鲜馄饨 龙虾片 水果:桂圆午点:黑米冰糖粥 星期四:早点:豆浆、饼干中餐:鹌鹑蛋烧肉 榨菜脑土豆、菠菜油豆腐汤 水果:柚子午点:新美心蛋糕 星期五:早点:豆浆、饼干 中餐:三鲜水饺(芹菜、肉末、香菇)、毛豆肉香菇丁虾仁 水果:哈密瓜午点:五香鸡蛋第三周星期一:早点:豆浆、饼干 中餐:糖醋带鱼、青菜蘑菇、土豆雪菜羹 水果:柚子午点:新美心小熊面包水果:橘子星期二:早点:豆浆、饼干中餐:三色海鲜(目鱼、茭白)、青瓜丁炒蛋、包菜菌菇排骨汤 水果:香蕉午点:黄金糕 星期三:早点:豆浆、饼干 中餐:栗子

3、素鸡烧肉、炒三丝(莴笋、胡萝卜)、万年青虾皮紫菜汤 水果:苹果午点:玉米粥星期四:早点:豆浆、饼干中餐:酥香排骨、青菜蘑菇、萝卜猪肝羹 水果:苹果午点:大白菜年糕汤星期五:早点:豆浆、饼干中餐:蜜汁鲳鱼条、糖醋海带、花菜肉片羹 水果:哈密瓜午点:阳春面 第四周星期一:早点: 花生豆浆 饼干 中餐:三鲜水饺(大白菜、香干、虾仁)、蚕豆 水果:沙糖桔午点:新美心蛋糕星期二:早点:豆浆、饼干 中餐:目鱼炒莴笋、洋葱炒牛肉、夜开花豆瓣羹午点:黄金糕星期三:早点:花生豆浆 饼干 中餐:刀切馒头、蕃薯粥、五香鹌鹑蛋 水果:沙糖桔午点: 香菇白菜胡萝卜丝泡饭星期四:早点:豆浆 饼干 中餐:自制烤鸡翅、青菜蘑菇、虾仁豆腐羹午点:香蕉、蛋黄派星期五:早点:豆浆、饼干 中餐:盐水虾、芹菜炒磨菇黄豆芽 萝卜猪肝羹

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