1、职业生涯规划主题班会教案一班会目的：1、培养中学生树立职业生涯规划意识。2、增强中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。二班会方式：1、讲述2、讨论和分享3、联想和想象4、角色扮演三班会准备：1、白纸 2 张、彩色笔2、2 个情景故事3、多媒体课件四辅导步骤：导入：1、讲故事：马和驴子在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观 3 年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17 年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜神话般的一切，让驴子听了大为
2、惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题）2、何为职业生涯规划？（多媒体显示
3、）也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯幻游1、职业生涯幻游（伴轻音乐）放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你的呼吸，看看身体还有哪些地方还紧张，请放松、放松、放松，现在，我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的 10 年，10 年后的世界10 年后的你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样的人好，我们回到
4、现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭的一切，欢迎你旅游归来。2、彩绘职业人生指导语：好了，你回来了开始看看周围的一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。3、分享：十年后的我从事的工作（含读书）的描述：（多媒体显示）十年后的我居住的场所在 _。 十年后的我居住的场所周遭环境为何_。十年后的我居住的场所周遭人群为_。十年后的我从事的工作是 _。 十年后的我从事的工作具体內容是_。十年后的我从事工作的场所在 _。十年后的我工作的场所周围环境为何_。十年后的我工作的场所周边人群为何_。生涯规划：1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见 选择的理由：同
5、学的意见：2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑哪些因素？我的考虑：还应考虑的因素：3、教师小结：根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题，教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素：（多媒体显示） 当前的经济状况亲人和朋友的影响社会环境、竞争环境对择业决策的影响个人兴趣、志向对择业决策的影响个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响4、规划指导：个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：（多媒体显示） 择己所爱。 择己所长。 择己所利。 择世所需。5、教师总结：通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。职业体验：不同的职业有不同的特点，现在让我们来表演不同职业的某一个工作场景，表达自己对职业的理解吧故事场景（一）：警察捉小偷一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉住小偷。故事场景（二）：医生救治病人一重症病人在家属的陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。五、结束语最后，希望大家经过这次辅导，能够更好的了解自己的职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择，并在工作中扬长避短，最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。
