1、课题：1、快速跑：途中跑2、游戏：春种秋收单位： 巢湖二中授课教师：胡任超体育与健康教学设计快速跑单元教学计划 水平四 八年级年级 八年级 总课时 4 课时 执教人 胡任超单元教学目标1、认知目标：初步学会快速跑的动作方法，让学生逐步形成跑的正确姿势。2、技能目标：发展速度、力量、协调等素质，提高快速奔跑的能力。3、情感目标：培养学生团结互助、克服困难的意志品质。单元重难点重点：培养跑的兴趣，提高跑的能力难点：动作协调自然课次 教学内容 学习目标 重点与难点 教学实施策略与步骤1快速跑：起跑、加速跑1.学会快速起动、逐渐加速，屈肘前后摆臂奔跑的方法。2.正确做出起跑及起跑后加速跑的动作方法，发
2、展快速奔跑能力。3.和同伴友好相处，乐于接受别人意见，改正自己错误。重点：反应迅速，快速摆臂难点：身体前倾，蹬摆结合1.导入新课2.教师讲解示范3.学生尝试练习，教师结合学生练习情况给予指导4.划片分组，互相纠错练习5.学生展示、自评、互评相结合2 快速跑：途中跑1.理解途中跑的动作要求，了解蹬摆动作在快速跑中的意义。2.通过学习,进一步掌握跑的技术要领,发展学生速度、灵敏、力量等素质。3.培养学生克服困难、团结合作，敢于挑战自我的良好品质。重点：上体保持正直或稍前倾，蹬摆结合难点：跑得快且动作放松1.出示展板，并结合挂图讲解示范2.原地摆臂、高抬腿、后蹬跑练习3.教师巡视指导学生途中跑练习4
3、.组织学生进行 2 人一组追逐跑练习3 快速跑：冲刺跑1.体验终点冲刺的方法，提高后蹬动作。2.做出正确有力的冲刺动作，发展快速奔跑能力。3.逐步具有全力以赴、勇往直前的良好体育品质。重点：快速冲过终点线难点：适时撞线，保持平衡1.观看挂图2.教师讲解示范3.站立式起跑 5m 冲刺练习4.放松跑 20m 接撞线练习5.学生展示：学生自评、互评，教师点评4 快速跑：50m 全程跑1.知道 50m 全程跑四个阶段的相对划分。2.各段落一气呵成，轻松快速地完成 50m 跑。3.体验快速跑的乐趣，体现积极进取的精神。重点：各段落紧密衔接，连贯自然难点：动作协调，轻松快速1.配合讲解观看 50m 全程跑
4、各段落挂图2.站立式起跑接加速跑 10-15m3.鱼贯出发，放松快速的跑 30-40m4.放松跑逐渐加大到最快速冲过终点线 30m5.分组练习，相互纠错6.50m 全程跑途中跑教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，遵循教师为主导学生为主体的教学理念，在途中跑教学中，我采用循序渐进、层层深入的方法培养学生自主、合作、探究的学习能力，让学生体验成功感，促进学生身心发展。二、教材分析途中跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。本单元，通过各种方式的跑与游戏，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能。培养学生跑的正确姿势和奔跑能力，本节课是
5、快速跑的第二次课，主要是学习快速跑的途中跑技术。三、学情分析八年级学生身体形态和机能正处于发展期，他们思维活跃，精力旺盛，并具有一定的合作探究能力，通过低年级的学习，他们对跑的动作有了初步了解。因此在教学中要遵循循序渐进的原则，展开课堂教学，同时要加强安全意识。4、 教学目标1、认知目标：理解途中跑的动作要求，了解蹬摆动作在快速跑中的意义。2、技能目标：通过学习,进一步掌握跑的技术要领,发展学生速度、灵敏、力量等素质。3、情感目标：培养学生克服困难、团结合作，敢于挑战自我的良好品质。五、教学重点和难点重点：上体保持正直或稍前倾，蹬摆结合。难点：跑得快且动作放松。六、教法与学法（一）教法：1、语
6、言情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。2、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。3、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。4、纠正错误法：在练习中对学生出现的问题及时地进行纠正。5、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。6、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。（二）学法1、观察法：在整个教学过程中，引导学生用心观察。2、体验法：通过教师启发和鼓励，学生练习，亲自体会，充分发挥学生的主体地位。3、展示法和评价法：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题、解决问题，激发学生的学习和创新欲望
7、，更加促进学生进行练习。七、安全策略1、教师课前准备好场地器材，检查学生服装和鞋子等，消除安全隐患。2、课中要带学生充分地做好准备活动，预防运动损伤。课时计划年级：八年级 人数：40 人 课次：第 2 次课教学目标1.认知目标：理解途中跑的动作要求，了解蹬摆动作在快速跑中的意义。2.技能目标：通过学习,进一步掌握跑的技术要领,发展学生速度、灵敏、力量等素质。3.情感目标：培养学生克服困难、团结合作，敢于挑战自我的良好品质。重点 上体保持正直或稍前倾，蹬摆结合本课教材1、快速跑：途中跑2、游戏：春种秋收 难点 跑得快且动作放松运动负荷课的结构 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 次 数 时
8、 间活跃情趣阶段一、课堂常规二、集中注意力练习反口令游戏方法：教师下达口令，学生做出相反的动作。三、热身操（音乐伴奏）一1等待体育委员检查汇报人数。2教师向学生问好。3宣布本课内容。4检查服装，安排见习生活动。二1教师讲解游戏方法。2组织学生进行游戏。三教师领做，学生模仿。一1体育委员集合整队，检查报告人数。2学生向教师问好。3学生认真听讲。二1学生认真听教师讲解游戏方法。2学生按要求练习。三学生跟着教师集体模仿练习。oooooooooooooooooooo要求：1.精神饱满做到快、静、齐二组织：同上要求1. 注意力集中2反应迅速三组织：学生成广播操队形要求：动作规范、到位2分钟3分钟3分钟运
9、动负荷课的结构教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求次 数 时 间掌握技能阶段1、途中跑动作方法：跑时后蹬有力，并把髋关节向前送出，大腿积极抬摆，小腿顺惯性自然折叠，两臂以肩关节为轴，放松有力地前1出示展板，并结合挂图讲解示范。2带学生原地摆臂练习。 3带学生做原地高抬腿的练习。1学生认真听讲，积极思考，建立正确的动作表象。2模仿教师练习。3模仿教师进行高抬腿练习。组织：2至3次17分钟后摆动。4组织学生行进间高抬腿跑。5示范后蹬跑。6教师巡视指导学生途中跑练习。7组织学生进行2 人一组追逐跑比赛。4学生进行行进间高抬腿练习。5学生模仿练习。6学生认真练习。7按要求进行比赛。要求：1.认真听
10、讲模仿练习2.学生从两侧返回3.认真练习4.注意安全运动负荷课的结构教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求次 数 时 间发展能力阶段2、游戏：春种秋收方法：把全班学生分成人数相等的4 组，当听到口令后，排头同学迅速地把“种子”依次放入指定地点，完成“春种” ，第二个学生再依次把“果实”收回萝筐，完成“秋收” 。后面学生依次进行。以最先完成任务的组获胜。1讲解游戏方法2分组练习3分组比赛1认真听讲2按要求练习3按要求比赛组织：要求：1.在播种时，每次只能播种一粒“种子”2.遵守游戏规则2至3次10分钟恢复身心阶段一、放松歌舞：荷塘月色二、本课小结三、回收器材四、宣布下课1教师领做。2 小结归纳本课学习情况。3布置值日生回收器材。4道别：同学们再见！1集体跟教师做放松歌舞（音乐伴奏） 。2听老师对本次课进行点评并反馈意见。3值日生检查并回收器材。4道别：老师再见！组织：学生成广播操队形oooooooooooooooooooo要求：身心放松5分钟预计练习密度30%-35%预计平均心率130-145 次/分场地器材1.52 个篮球场实心球：8 个矿泉水瓶：8 个塑料桶：4 个标志物：2 个音响一台教学反思：略
