1、 职业生涯规划 书2013 年 10 月 16 日个人资料真实姓名： 林*性 别： 男学校及学院： 河南大学班级及专业： 城市规划二班学 号: 1002114055联系地址: 郑州市金水区河南大学邮 编: 450002联系电话: 15000000E mail: 前言在今天这个快速发展的时代，职业生涯规划已经成为就业竞争中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎么才能拥有自己的一片天地。因此，为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自
2、己的职业生涯是非常有必要的一件事儿。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己，然后制定自己的职业规划蓝图。目录第 1 章 ： 认识自我第 2 章 ： 职业生涯条件分析第 3 章 ： 职业目标定位及其分解组合第 4 章 ： 评估调整第 一 章 认 识 自 我1.个 人 基 本 情 况 :现 是 一 名 就 读 于 河 南 农 业 大 学 城
3、市 规 划 专 业 的 大 四 学 生 ， 担 任 班级 组 织 委 员 ， 是 一 名 中 共 预 备 党 员 。 籍 贯 是 四 川 省 大 英 县 ， 大 学 四 年一 人 在 郑 州 读 书 。 父 母 都 是 勤 奋 朴 实 的 老 百 姓 人 ， 现 都 在 广 东 务 工 。一 直 是 父 母 眼 中 的 好 孩 子 ， 是 亲 人 朋 友 眼 中 的 好 学 生 。 从 小 父 母 对 我的 要 求 就 很 严 厉 ， 小 学 就 学 会 了 自 己 做 饭 ， 自 己 洗 衣 服 ， 基 本 家 务 基本 都 会 做 。 面 对 巨 大 高 考 压 力 ， 最 后 考 到 了
4、 河 南 农 业 大 学 ， 圆 了 自 己的 和 父 母 的 大 学 梦 。 想 要 继 续 读 书 ， 想 要 收 获 更 高 的 学 识 ， 想 要 为 了实 现 自 己 的 更 多 理 想 ， 我 选 择 了 考 研 。 这 次 考 研 我 仍 然 选 择 了 去 往 更大 的 城 市 ， 更 远 的 地 方 ， 我 知 道 这 条 路 有 点 辛 苦 ， 我 相 信 自 己 一 定 会坚 持 下 去 ， 为 了 自 己 的 梦 ， 为 了 更 好 的 未 来 。我的性格很开朗、活泼。很积极向上，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，每天都会用微笑与别人打招呼。业余时间喜欢听轻音乐。
5、有时会与同学聊天，谈论一些稍有哲理性的问题，交流一下对问题的看法，或者讨教一些待人接物的方法；有时会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。对事情大多抱有乐观态度。任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。2、 职 业 兴 趣通 过 霍 兰 德 职 业 理 论 测 试 之 后 ， 我 是 属 于 SE 型 。 在 我 的 霍 兰 德 职业 倾 向 测 验 报 告 结 果 显 示 ： S 型 是 社 会 型 ： 喜 欢 与 人 交 往 ， 不 断 结 交 新的 朋 友 ， 善 于 言 谈 ， 愿 意
6、 教 导 别 人 。 关 社 会 问 题 ， 渴 望 发 挥 自 己 的 社会 作 用 寻 求 广 泛 的 人 际 关 系 ， 比 较 看 重 社 会 义 务 和 社 会 道 德 。 E 型 是 企业 型 ： 具 有 领 导 能 力 、 有 雄 心 、 抱 负 、 为 人 务 实 。结 合 自 己 的 实 际 情 况 ， 绝 对 很 符 合 自 己 的 性 格 追 求 。 努 力 做 个 踏实 ， 认 真 、 负 责 、 内 涵 、 高 素 质 、 高 能 力 的 人 。3.职 业 能 力 及 适 应 性对 专 业 的 热 爱 ， 对 生 活 的 乐 观 ， 我 勤 于 思 考 ， 能 用 辩
7、 证 的 眼 光 看问 题 。 我 是 一 个 真 诚 的 人 ， 我 想 以 真 诚 待 人 必 将 活 得 别 人 同 等 的 真 诚 。从 ， 并 善 于 发 现 问 题 。 对 于 在 岗 位 上 的 人 际 关 系 和 升 迁 等 问 题 ， 我 自 己看 的 不 是 很 重 要 。 我 觉 得 什 么 事 都 得 靠 自 己 一 步 一 步 的 向 前 走 ， 努 力去 争 取 ， 去 拼 搏 收 获 的 。4.职 业 价 值 观我的价值观，我没有什么特殊的宗教信仰，是无神论者，坚信马克思唯物主义马克思主义哲学价值观。但我坚信善有善报，恶有恶报，不管别人如何，只是做自己觉得好的事情
8、，喜欢帮助别人，乐在其中。我 认 为 我 是 一 个 很 有 爱 心 ， 有 责 任 的 人 ， 敢 于 承 担 责 任 ，敢 于 用 真 理 事 实 说 话 的 人 ， 不 被 别 人 左 右 自 己 的 想 法 的 人 。5.胜 任 能 力优 势 ： 专 业 知 识 ， 专 业 技 能 掌 握 牢 固 ， 且 对 本 专 业 知 识 的 学 习 怀 有 极 的热 情 性 格 很 开 朗 ， 安 静 型 ， 心 思 细 腻 ， 做 事 认 真 ， 考 虑 问 题 比 较 细致 有较 强 的 逻 辑 思 维 能 力 和 发 现 问 题 、 分 析 问 题 和 解 决 问 题 的 能 力 积 极
9、 参加 各 种 学 术 活 动 。 善 于 发 现 事 物 和 环 境 积 极 的 一 面 待 人 真 诚 ， 有 责 任心 、 爱 心 ， 并 且 喜 欢 做 相 关 的 工 作 善 于 短 期 职 业 规 划 ， 而 且 能 很 好 的完 成 计 划 任 务 喜 欢 能 让 自 己 静 下 心 来 的 工 作 环 境 ， 能 自 己 控 制 、 安 排的 工 作 ， 不 需 要 跟 很 多 人 打 交 道 的 工 作 能 承 受 工 作 中 的 压 力 ,不 怕 辛 苦 ，有 强 烈 的 责 任 感 。 执 着 ， 重 视 集 体 的 价 值 和 感 受 ， 重 视 群 体 规 范,又 能
10、发 挥 个 性 ， 在 紧 张 的 危 险 的 情 况 能 自 我 控 制 和 镇 定 自 若 ， 当 事 情 出 了差 错 时 ,不 易 慌 乱 。劣 势 ： 计 算 机 操 作 水 平 不 够 高 ， 竞 争 意 识 不 强 ， 对 环 境 资 源 的 利 用 不够 主 动 ， 也 就 是 与 环 境 的 交 互 能 力 不 够 。 抗 压 力 能 力 不 强 与 人 交 往 和沟 通 能 力 欠 缺 ， 口 语 表 达 能 力 也 不 够 好 。 与 人 交 谈 时 沟 通 不 利 ， 表 达不 清 楚 、 解 释 问 题 抓 不 住 重 点 、 谈 吐 条 理 不 清 怀 疑 自 己
11、的 交 往 和 沟 通能 力 和 口 语 表 达 能 力 ， 以 致 丧 失 许 多 锻 炼 自 己 的 机 会 做 事 不 过 果 断 ，尤 其 事 前 作 决 定 的 时 候 瞻 前 顾 后 ， 老 是 犹 豫 不 决 ， 没 有 很 大 的 恒 心 。组 织 管 理 人 员 的 能 力 和 经 验 欠 缺 ， 不 善 于 长 期 规 划 ， 制 定 的 计 划 经 常会 被 打 破 不 果 断 ， 自 我 利 益 有 时 考 虑 不 够 ， 处 理 事 情 可 能 不 够 客 观,全面 。 第 二 章 职 业 生 涯 条 件 分 析1.家 庭 环 境 分 析 经 济 状 况 ： 家 里
12、生 活 水 平 中 下 等 ， 以 后 的 一 切 还 得 靠 我 自 己 ，为 自 己 圆 梦 ， 为 父 母 争 光 ， 让 家 人 过 上 好 的 生 活 。 家 人 期 望 ： 父 母 希 望 我 能 学 有 所 成 ， 将 来 回 到 家 乡 找 个 好 工作 ， 早 点 结 婚 生 子 ， 希 望 以 后 我 的 家 庭 很 幸 福 美 好 。 对 我 的 影 响 ： 父 母 是 我 的 第 一 任 老 师 也 是 陪 伴 我 一 生 的 亲 人 ，他 们 对 我 的 影 响 是 不 言 而 喻 的 ， 以 父 母 的 言 行 影 响 我 的 性 行 为 举 止 ，影 响 我 的
13、人 生 观 、 价 值 观 ， 爱 情 观 ， 让 我 知 道 怎 么 为 人 。2.学校条件分析虽 然 学 校 是 一 所 很 不 错 的 高 等 院 校 ， 我 很 满 足 。 因 为 我 相 信 学 习的 事 情 并 不 是 完 全 靠 环 境 ， 而 是 自 己 求 知 欲 和 态 度 。 关 键 还 在 于 你 在这 个 学 校 收 货 了 什 么 ， 学 会 了 什 么 ， 我 觉 得 这 个 很 重 要 。 所 以 我 觉 得河 南 农 大 对 我 来 说 是 一 所 学 术 氛 围 很 浓 厚 的 学 校 ， 是 一 所 满 载 知 识 的殿 堂 。3.社会环境分析就 业 形
14、势 ： 国 际 性 金 融 危 机 ， 对 我 国 企 业 的 影 响 日 益 显 现 毕 业 生 数 量 增 长 ， 大 学 生 就 业 压 力 进 一 步 加 剧 考 研 率 与 绝 对 就 业 的 矛 盾第三章 职业目标定位及其分解组合 确定职业目标没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。明确的目标是成功的基础，所以树立一个自己目标很重要。 1. 短 期 的 职 业 目 标 （ 2013-2014 年 ） 、 争 取 明 年 能 考 上 自 己 理 想 的 研 究生 大 学2. 中 期 的 职 业 目 标 （ 20
15、14-2024）希 望 研 究 生 的 三 年 能 让 自 己 成 长 很 多 ， 学 好 扎 实 的 课 程 。 毕 业 后 找 个好工 作 ， 好 好 奋 斗 。 即 使 考 不 上 也 给 自 己 十 年 时 间 ， 希 望 这 十 年 能 有所 作为 。3. 长 期 的 职 业 目 标 （ 2024-）在 社 会 工 作 中 积 累 经 验 ， 增 长 自 己 在 课 本 无 法 学 到 的 实 践 知 识 ， 结 合理 论 知 识 进 行 属 于 自 己 的 创 新 。 在 工 作 之 余 ， 我 还 要 学 习 各 方 面 的 知识 ， 提 高 自 己 的 能 力 ， 增 长 在
16、校 园 无 法 接 触 到 社 会 知 识 。 努 力 提 高 自身 修 养 。 希 望 有 个 自 己 稳 定 的 事 业 ， 有 个 美 满 的 家 庭 ， 父 母 身 体 健 康 ，一 家 幸 福 。第四章 评估调整1.评估的内容 （ 1） 职 业 目 标 评 估 ： 现 阶 为 段 考 研 为 主 。（ 2） 职 业 路 径 评 估 ： 当 读 完 研 选 择 留 在 上 海 发 展 。（ 3） 实 施 策 略 评 估 ： 坚 定 自 己 的 梦 想 努 力 奋 斗 。2.评估的时间一 般 情 况 下 ， 一 学 期 做 一 次 评 估 规 划 ， 并 在 下 学 期 初 制 定 具
17、体 计 划 ，年 末 进 行 总 结 反 思 。 实 现 的 继 续 努 力 ， 没 有 做 好 的 反 思 自 己 ， 在 下 一个 计 划 中 杜 绝 上 个 计 划 没 落 实 的 问 题 。3.规划调整的原则具 体 根 据 每 个 时 间 段 的 实 际 情 况 和 国 家 的 最 新 政 策 ， 做 出 调 整 。总结社 会 是 不 断 变 化 的 ， 事 情 也 不 会 在 一 成 不 变 的 ， 但 是 我 还 是 会 一 直 朝着 我 的 目 标 前 进 的 ， 即 使 道 路 是 曲 折 的 ， 滋 味 是 苦 涩 的 ， 但 我 还 是 不会 放 弃 。 然 而 ， 适 当 的 ， 适 时 的 调 整 是 免 不 了 的 ， 我 会 定 时 给 自 己 做评估 ， 按 实 际 情 况 作 出 一 些 更 好 的 调 整 以 适 应 社 会 的 新 变 化 。
