1、 教学过程 教学内容 教 师 活 动时间学 生 活 动次数 教师个人修改意见重点 两臂伸直夹紧。教材 1、排球(体侧垫球)2、游戏难点 手臂内旋。教学目标认知目标：学生知道体侧垫球动作的正确方法。技能目标:学生能做出两臂夹紧，同侧臂稍高的体侧垫球动作。情感目标：学生注意听取教师讲解和认真看示范，并能按教师要求练习。教学过程 教学内容 教师活动 时间 学生活动 次数 教师个人修改意 见准备部分一常规二、徒手操1、体育委员整队，报告人数。2、师生相互问好。3、老师宣布本课主要内容和任务。4、慢跑 400 米5、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿10一、队列如
2、图示二、练习图：15、学生听清要求和规则。16、认真练习动作到位。8*8拍领操要求是体育委员基本部分一、体侧垫球二、游戏一、移动触球游戏。2 人一组，面对相距 4 米二、移动接抛球游戏。2 人一组，面对相距 4 米。三、自垫2 人一组同时垫球2 人一组，一抛一垫正面双手垫球（1） 教师讲解要求（2） 示范并组织学生练习（3） 巡回指导并及时纠错要点：1 正面对准来球，两臂伸直、夹紧、提肩。2 用腕关节以上小臂处击球。3 击球时腿蹬地，身体重心前移，上、下肢协调用力。游戏（打野鸭子）1、 教师讲解要求和规则2、 组织学生练习并参与205学生练习图：甲将球放在地上，向乙的两侧进行地滚球，乙采用适合
3、自己的准备姿势快速移动，力争在最短时间手触球。一人抛球，另一人通过快速移动接住抛球。四、1 学生分成四小组。2 按规则认真练习方法：圈外为猎人，圈内为鸭子，用排球击中圈内鸭子的出圈变为猎人。若干次可采用多角练习讲解要清楚，注意击打学生胸部以下部位。教学过程 教学内容 教 师 活 动时间 学 生 活 动次数 教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见一、随教师做充分放松二、1 学生分组小结自我评估。2 集中汇报。3 男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求：放松、调整呼吸班级 日期 预计负荷练习 平均密度 35 % 心率 142 次/分实施情况记载学生练习很认真，基本完成练习要求，下次要注意及时纠错。 场地器材排球自带
