1、健康老人，快乐老人,缺血性心脑血管筛查与干预说明会,北京雪中金医药生物技术有限公司,部门：主讲：,我们今天为什么而来？ 热闹 小礼品 健康、快乐,我们的年龄一天天的增长，年轻时为了生活，为了家庭，为了儿女，不停的奔波，直到今天。 疾病缠身，失去了原有的健康，失去了自理的能力，怕拖累家人。,什么是健康，我们拥有健康了吗？,健康是指一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态。包含了身体的健康和心里的健康,骨 病 心脑血管疾病 糖尿病 脂肪肝,有时候会有突发情况，让我们不知所措,我们身体健康最大的杀手心脑血管疾病,一些名人也死于心脑血管疾病,为什么会有那么多的人会得心脑血管疾病,1、自身生活方式
2、与父辈们有了很多的差别，环境因素、社会因素、职业因素也是不可忽视的原因。2、都是吃出来的加上不爱运动。每天大鱼、大肉的吃，所以心脑血管就受不了啊，病自然而然的就出来了。,心血管疾病的高危人群冠心病（心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭）的患者中风的患者动脉硬化的患者高血压，高血脂，高血糖的患者吸烟、肥胖、失眠和便秘的患者,什么是冠心病？,冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌缺血、缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞)的心脏病,亦称缺血性心脏病。,冠心病并发症 一、乳头肌功能失调或断裂 二尖瓣乳头肌因缺血、坏死等使收缩功能发生障碍，造成不同程度的二尖瓣脱垂并关闭不
3、全。 二、心脏破裂 常在心肌梗死1周内出现，多为心室游离壁破裂，造成心包积血引起急性心脏压塞而猝死。 三、栓塞 左心室附壁血栓脱落所致，引起脑、肾、脾、或四肢等动脉栓塞。 四、心室壁瘤 主要见于左心室，体格检查可见左侧心界扩大，心脏搏动范围较广。 五、心肌梗死后综合征 心肌梗死后数周至数月内出现，可反复发生，表现为心包炎、胸膜炎或肺炎，有发热、胸痛等症状，可能为机体对坏死物质的过敏反应。,冠心病患者吃什么对身体好 1、 多喝水。 2、低胆固醇、低盐低脂。 3、多吃富含钾元素食物，如豆类及其制品、马铃薯、紫菜、海带、香菇、蘑菇、山药、春笋、冬笋、木耳、荞麦、以及香蕉、西瓜等。以利缓和钠，保护心肌
4、细胞。 4、多吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、扁豆、芸豆、豆芽、胡萝卜、菜花、韭菜、大蒜、大葱、洋葱、生姜、番茄、香菇、鲜菇、紫菜、海带、鱼类、柑苹果、山楂、花生等。,中风是怎么回事 脑中风是由脑部血液循环障碍，导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病，但以动脉疾病为多见。 中风是怎么引起的 高血压、动脉硬化为本病的主要致病因素，故多见于中老年人。根据其病理变化分为出血性和缺血性脑血管病。,脑中风后遗症主要有： 偏瘫（半身不遂）、半侧肢体障碍、肢体麻木、偏盲、失语或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、构语困难、语
5、言障碍、记忆力下降、口眼歪斜、吞咽困难、呛食呛水、共济失调、头晕、头痛等。,中风患者吃哪些对身体好 1、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可以增强血管的致密性。 2、饮食中应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清，瘦的猪、牛、羊肉，鱼，鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时最好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。 3、为了防止中风，老年人应每日进食蒜、姜、葱、醋、含乳酸菌类饮料，抑制肠道有害细菌;及时饮水补液，绿茶、蜂蜜、牛奶豆浆、低糖天然果蔬汁、骨头蘑菇汤均可适量饮用。,动脉硬化是怎么回事
6、 动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有： 1、动脉粥样硬化; 2、动脉中层钙化; 3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)。 动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。,动脉硬化可能发生的并发症有以下几种：(1)冠状动脉粥样硬化者，若管径狭窄达75%以上,则可发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。(2)脑动脉硬化，可引起脑缺血(包括暂时性缺血性发作)、脑萎缩，或造成脑血管破裂出血。脑动脉硬化的早期阶段：神经衰弱(常有头晕，头昏，头痛，耳鸣，嗜睡，
7、记忆力减退，易疲劳)，情感异常(情绪易激动，缺乏自制力，脑动脉硬化达到中后期时可出现或行呆，癫痫样痉挛发作，脑中风。(3)下肢动脉粥样硬化，早期症状主要表现为间歇性跛行，休息时也发生疼痛则是下肢严重缺血的表现，常伴有肢端麻木，足背动脉搏消失等。晚期还可发生肢端溃疡和坏疽。,(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。(2)宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。(3)宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆
8、固醇及时排出，起到降低血清胆固醇含量的作用。(4)宜多吃些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类，这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸，以及各种无机盐的良好来源，在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效，故经常食用，可以软化血管。(5)宜吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。(6)宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。科学家们发现，红辣椒中含有一种番椒素的物质，它能有效地降低人体内胆固醇。牛奶中含有一种乳清酸物质，能抑制肝脏合成胆固醇，降低血液中胆
9、固醇含量，而且牛奶营养丰富。鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用。 (7)宜吃植物油，如豆油、菜油、花生油、麻油等。,动脉硬化患者的饮食保健,糖尿病是怎么回事？,糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害。引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其中以高血糖为主要标志。,早期症状1.多尿 2.多饮 。 3.多食 4.体重下降 5.乏力 6.视力下降 7.并发症,糖尿病并发症是一种常见的慢性并发症 由糖尿病病变转变而来，后果相当严
10、重。足病（足部坏疽、截肢）、肾病（肾功能衰竭、尿毒症）、眼病（模糊不清、失明）、脑病（脑血管病变）、心脏病、皮肤病、性病等是糖尿病最常见的并发症，是导致糖尿病患者死亡的主要因素。,糖尿病人饮食禁忌：,不宜甜不吃纯糖类食品；限制主食量，但不能过分，以免造成饥饿状态;禁止饮酒 ,特别是烈性酒;限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品;不宜辣尽量不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、芥末、花椒等。这些食物可“助热生火”，对糖尿病患者康复不利；不宜烟吸烟会损坏你的血管，引起或加重胰岛素抵抗，危害神经系统功能，降低免疫力和影响呼吸系统功能。 不宜酒一般来说，糖尿病患者是不适合饮酒的，尤其是过量饮酒，因酒精可导致低血糖，并导致胰岛素的分泌量减少；多食茎叶类蔬菜 ,多食粗纤维类 ,低脂肪膳食; 杞子、山楂、山药、荠菜可煎汤代茶 ,经常服用 ,能降低血糖,也有降低血压作用。,饮食调理的规律：,面对心脑血管疾病，我们应该怎么办？ 当疾病出现了，我们选择治疗，控制 （大量的化学药物，搭桥，支架）,安全,缺血性心脑血管疾病筛查与干预工程金色丝带携手抗击心梗中风2012在行动,主办方：中国心脑血管疾病防治协会 承办方：北京雪中金生物科技有限公司 心血管病防治知识杂志 中国老年学会老年医学委员会,口号：,汇聚力量，转播健康,祝各位叔叔阿姨身体健康！,
