1、120 个常用穴位定位、主治、归经1 尺泽 合穴 定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。（微屈肘取穴）主治：咳嗽，气喘，咳血，小儿惊风，急性吐泻，肘臂挛痛。归经：手太阴肺经2 列缺 络穴；八脉交会穴（通于任脉） 定位：桡骨茎突上方，腕横纹上 1.5 寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 （简便取穴双手虎口交叉，食指指尖所指处） 主治：头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。归经：手太阴肺经3 少商 井穴 定位：拇指桡侧指甲根角旁约 0.1 寸。主治：咽喉肿痛，高热,昏迷，癫狂，鼻衄。归经：手太阴肺经4 商阳 井穴 定位: 示指末节桡侧,指甲根角旁 0.1 寸。主治：齿痛，咽喉肿痛及五官疾
2、患，热病、昏迷。归经：手阳明大肠经5 合谷 原穴 定位：在手背，第 1、2 掌骨间，当第 2 掌骨桡侧的中点处。（半握拳取穴）主治：头痛，齿痛，目赤肿痛，口眼歪斜，耳聋，经闭，滞产，无，发热恶寒，无汗，多汗。归经：手阳明大肠经6手三里 定位：在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下 2 寸处。主治：肘臂无力，上肢不遂，腹痛，腹泻，腹胀，齿痛，颊肿。 操作：直刺0.81.2 寸。归经：手阳明大肠经7. 曲池 合穴 定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。 主治：手臂痹痛，半身不遂，瘾疹，热病，癫狂，腹痛，吐泻，高血压，咽喉肿痛，齿痛。归经：手阳明大肠经8. 肩髃定位：肩峰端下缘，当肩峰与肱
3、骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。 主治：肩臂挛痛，上肢不遂，瘰疬。归经：手阳明大肠经9迎香 定位：在鼻翼外缘中点旁开约 0.5 寸，当鼻唇沟中。（微笑当鼻辰沟中正中央，略向上刺）主治：鼻塞，口歪，鼻衄，胆道蛔虫。归经：手阳明大肠经10四白 定位：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。主治：目赤痛痒，目翳，眼睑润动，头痛，眩晕，口眼歪斜，面肌痉挛。归经：足阳明胃经11地仓 定位：口角旁约 0.4 寸，上直对瞳孔 主治：口眼歪斜，齿痛，流涎，三叉神经痛。归经： 足阳明胃经12下关 定位:在耳屏前 ,下颌骨髁状突前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。合
4、口有孔，张口即闭。 主治：牙关不利，三叉神经痛，口眼歪斜,面痛，齿痛，耳鸣，耳聋。归经：足阳明胃经13头维 定位：当额角发际上 0.5 寸，头正中线旁开 4.5 寸。主治：头痛，目眩，迎风流泪，视物不明，目痛。归经：足阳明胃经14天枢 大肠募穴 定位:脐中旁开 2 寸。 主治：腹痛，腹胀，肠鸣泄泻，痢疾，便秘，肠痈，月经不调等。归经：足阳明胃经15犊鼻 定位：屈膝，在髌韧带外侧凹陷中。 主治： 膝痛，屈伸不利。 归经：足阳明胃经16足三里 合穴；胃下合穴 定位：犊鼻穴下 3 寸，胫骨前嵴外 1 横指处。主治：胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，肠鸣，下肢痿痹，泄泻，便秘，痢疾，疳积，乳痈，肠痈，水肿，癫狂
5、，脚气，虚劳羸瘦，心悸，气短。本穴有强壮作用，为保健要穴。 归经：足阳明胃经17丰隆 络穴 定位：外踝尖上 8 寸，条口穴外 1 寸，胫骨前嵴外 2 横指处。主治：痰多，咳嗽，头痛，眩晕，腹胀，便秘，癫狂，下肢痿痹。归经：足阳明胃经18内庭 荥穴 定位：足背第 2、3 趾间缝纹端。主治：齿痛，咽喉肿痛，胃痛吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热病，足背肿痛。归经：足阳明胃经19三阴交 定位:内踝尖上 3 寸，胫骨内侧面后缘。主治：肠鸣，泄泻，腹胀，食不化，月经不调，崩漏，赤白带下，阴挺，痛经，难产，心悸失眠，高血压，下肢痿痹。 归经：足太阴脾经20阴陵泉 合穴 定位:胫骨内侧髁下方凹陷处。 主治：腹
6、胀，泄泻，水肿，小便不利或失禁，阴茎痛，膝痛，黄疸。归经：足太阴脾经21血海 定位:屈膝,在髌骨内上缘上 2 寸, 当股四头肌内侧头的降起处。 主治：月经不调，痛经，经闭，崩漏，瘾疹，皮肤瘙痒，丹毒，股内侧痛。 归经：足太阴脾经22.通里 络穴 定位: 腕横纹上 1 寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。主治：心悸、怔忡，舌强不语，腕臂痛。归经：手少阴心经 23神门 输穴；原穴 定位: 腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治：心痛，心烦，健忘，失眠，惊悸，怔忡，高血压，胸胁痛。归经：手少阴心经24.后溪 输穴；八脉交会穴 定位: 微握拳，第 5 掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。 主治：头项,强
7、痛，耳聋，热病，疟疾，癫狂，盗汗，目赤，咽喉肿痛，腰背痛。归经：手太阳小肠经25听宫定位：耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷外。主治：耳鸣，耳聋，齿痛。 归经：手太阳小肠经26风门 定位：第 2 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。 主治：感冒，咳嗽，发热，头痛，目眩，项强，胸背痛。归经： 足太阳膀胱经27.肺俞 定位: 第 3 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。主治：咳嗽，气喘，潮热，盗汗，骨蒸，咯血，鼻塞。归经：足太阳膀胱经28.胃俞 定位: 第 12 胸椎棘实下，旁开 1.5 寸。主治：胃脘痛，腹胀，呕吐，完谷不化，肠鸣。归经：足太阳膀胱经29肾俞 定位:第 2 腰椎棘突下，旁开 1.5 寸
8、。主治：遗精，阳痿，早泄，遗尿，腰背酸痛，头晕，耳鸣，耳聋，月经不调，喘咳少气。 归经：足太阳膀胱经30委中 合穴；膀胱下合穴 定位: 腘横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。主治：腰背痛，下肢痿痹，中风昏迷，半身不遂，腹痛，呕吐，腹泻，小便不利，丹毒。归经：足太阳膀胱经31秩边 定位: 平第四骶后孔,骶正中嵴旁开 3 寸。 主治：腰骶痛，下肢痿痹，阴痛，痔疾，便秘，小便不利。 归经：足太阳膀胱经32承山 定位:腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处, 约在委中穴与昆仑穴之间中点。主治：腰腿拘急、疼痛，小腿转筋，痔疾，便秘。归经：足太阳膀胱经33昆仑 经穴 定位:外踝尖与跟腱之间凹陷处。 主治：癫
9、痫，后头痛，滞产，眩晕，腰骶疼痛，目赤痛，项强。归经：足太阳膀胱经34至阴 井穴 定位:足小趾外侧趾甲根角旁约 0.1 寸。主治：胎位不正，头痛，鼻塞，鼻衄，目痛，滞产。归经：足太阳膀胱经35涌泉 井穴 定位：足趾跖屈时，约当足底（去趾）前 1/3 凹陷处。主治：昏厥,中暑，小儿惊风，癫证，头痛、头晕，目眩，咽喉肿痛，咯血，便秘，小便难，奔豚气，足心热。归经：足少阴肾经36.太溪 输穴；原穴 定位：内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷处。主治：头痛，目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，月经不调，失眠，健忘，消渴，遗精，阳痿，腰冷痛。归经：足少阴肾经37.内关 络穴 定位：腕横纹上 2 寸
10、，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 主治: 中风昏迷,舌强不语,小儿惊风, 中暑,昏厥。归经：手厥阴心包经38.外关 络穴；八脉交会穴，通阳维脉 定位: 腕背横纹上 2 寸，尺骨与桡骨正中间。主治：热病，头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，瘰疬，胁肋痛，上肢痹痛。归经：手少阳三焦经39.支沟 经穴 定位: 腕背横纹上 3 寸，桡骨与尺骨正中间。 主治：便秘，耳鸣，耳聋，暴音，瘰疬，胁肋疼痛，热病。 归经：手少阳三焦经40.翳风 交会穴定位: 乳突前下方与下颌角之间的凹陷中。主治：耳鸣，耳聋，牙关紧闭,口眼歪斜，瘰疬。归经：手足少阳之会41.角孙 经穴定位：折耳廓向前当耳尖直上入发际处。 主治：头痛，项强，
11、目赤肿痛，齿痛。 归经：手少阳三焦经42.风池 定位: 胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中，平风府穴。 主治：中风，头痛，眩晕，耳鸣，耳聋，目赤肿痛，颈项强痛，感冒，癫痫，热病。归经：足少阳胆经43.环跳经穴定位: 侧卧屈股，当股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外 1/3 与内 2/3 交点处。主治：腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹,风疹。归经：足少阳胆经44.阳陵泉 合穴；胆下合穴；八会穴之筋会 定位:腓骨小头前下方凹陷中。主治：黄疸，胁痛，口苦，呕吐，膝肿痛，下肢痿痹，脚气，小儿惊风，夜盲，近视, 胸乳胀痛, 下肢痿痹。 归经：足少阳胆经45.悬钟（绝骨） 八会之髓会 定位:外踝高点上 3 寸，腓骨
12、前缘。主治：痴呆, 项强，胸胁胀痛，下肢痿痹，咽喉肿痛，脚气，半身不遂，痔疾。归经：足少阳胆经46.太冲 输穴；原穴 定位：足背，第 1、2 跖骨结合部之前凹陷中。主治：中风，头痛，眩晕，目赤肿痛，耳鸣，口眼歪斜，黄疸，胁痛，腹胀，遗尿，癃闭，崩漏，月经不调，痛经，癫痫，呕逆，小儿惊风，下肢痿痹。归经：足厥阴肝经47.腰阳关 定位：后正中线上，第 4 腰椎棘突下凹陷中，约与髂脊相平。主治：月经不调，遗精，阳痿，腰骶疼痛，下肢痿痹。 归经：督脉48.命门 定位: 后正中线上,第 2 腰椎棘突下凹陷中。主治：腰脊强痛，月经不调，遗精，阳痿，小腹冷痛，腹泻。归经：督脉49.大椎三阳、督脉之会定位：后
13、正中线上，第 7 颈椎棘突下凹陷中。主治：热病，疟疾，咳嗽，气喘，骨蒸盗汗，癫痫，项强，脊痛，风疹，座疮。归经：督脉50.百会 定位: 后发际正中直上 7 寸处，或当头部正中线与两耳尖连线的交点处。主治：痴呆，头痛，眩晕，中风，失语，耳鸣，癫狂，脱肛，阴挺，胃下垂，肾下垂，健忘，不寐。归经：督脉51.神庭 定位: 在头部，当前发际正中直上 0.5 寸。主治：头痛，目痛，鼻渊，鼻衄，癫狂，疟疾，热病。归经：督脉52水沟督脉、手足阳明之会定位:在人中沟的上 1/3 与下 2/3 交点处。主治：昏迷，晕厥，癫狂病，小儿惊风，鼻衄，口眼歪斜，闪挫腰痛。 归经：督脉53.中极 膀胱募穴。足三阴、任脉之会
14、。定位: 前正中线上,脐下 4 寸。主治：小便不利，遗尿，疝气，遗精，阳痿，月经不调，崩漏，带下。归经：任脉54.关元 小肠募穴。足三阴、任脉之会。定位：前正中线上，脐下 3 寸。主治：中风脱证，虚劳冷惫，羸瘦，小腹疼痛，疝气，遗尿，小便频数，腹泻，五淋，尿血，尿闭，尿频，月经不调，带下，崩漏。 归经：任脉55气海 肓之原穴 定位：前正中线上，脐下 1.5 寸。主治：虚脱，形体羸瘦，水谷不化，腹泻，痢疾，小便不利，遗精，阳痿，月经不调，带下，崩漏。 归经：任脉56.神阙 定位: 脐窝中央。主治：虚脱，中风脱证，腹痛，腹胀，腹泻，便秘，脱肛，水肿，小便不利。归经：任脉57.中脘 胃募穴；八会穴之
15、腑会。任脉、手太阳与少阳、足阳明之会。定位: 前正中线上,脐上 4 寸, 或脐与胸剑联合连线的中点。主治：胃痛，纳呆，小儿疳积，呕吐，反酸，泄泻,黄疸,癫痫。归经：任脉58.印堂 定位: 在额部, 当两眉头的中间。主治：痴呆,失眠,头痛，眩晕，鼻衄，鼻渊，小儿惊风，子痫。归经：经外奇穴59.太阳 定位: 在颞部 ,当眉梢与目外眦之间，向后约 1 横指的凹陷处。主治：头痛，目疾,面瘫。归经：经外奇穴60.十宣 定位: 在手十指尖端，距指甲游离缘约 0.1 寸处，左右共 10 穴。 主治：昏迷，癫痫，高热，咽喉肿痛，手指麻木。 归经：经外奇穴61.云门定位：在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下
16、窝凹陷处，距前正中线 6 寸。主治：咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛。归经：手太阴肺经62.中府肺之募穴、交会穴定位：胸前壁的外上方、云门穴下 1 寸、前正中线旁开 6 寸，平第一肋间隙处。主治：胸肺胀满、咳喘、支气管炎、胸痛、肩背疼痛。归经：手太阴肺经63.孔最手太阴之郄 xi4 穴定位：前臂掌面桡侧，在尺泽与太渊的连线上，腕横纹上 7 寸处。主治：鼻出血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛。归经：手太阴肺经64.承泣阳蹻、任脉、足阳明之会。定位：位于面部瞳孔直下，眼球与眼眶下缘之间。主治：流泪、近视、眼睛疲劳、面肌痉挛、目赤肿痛。归经：足阳明胃经65.颊车定位：在面颊部，下颌角前上方约 1 横指，咀嚼时咬肌隆起
17、之最高处。主治：牙痛、口歪、颊肿。归经：足阳明胃经66.上巨虚定位：在小腿前外侧，犊鼻下 6 寸，距胫骨前缘 1 横指（中指）。主治：肠中切痛、泄泻、痢疾、便秘、脚气。归经：足阳明胃经67.下巨虚定位：在小腿前外侧，犊鼻下 9 寸，距胫骨前缘 1 横指（中指）。主治：小腹痛、泄泻、痢疾、乳痈、腰脊痛引睾丸。归经：足阳明胃经68.解溪定位：足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，在拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间。主治：头痛、眩晕、牙痛、腹胀、便秘、脚踝肿痛。归经：足阳明胃经69.大横足太阴、阴维之会。定位：仰卧，在腹中部，距脐中 4 寸。主治：腹痛、泄泻、便秘。归经：足太阴脾经70.少海手少阴心经合穴定位
18、：屈肘举臂时，位于肘横纹内侧端与肱骨内上踝连线的中点处。主治：手颤、头痛目眩、心痛、牙痛、肘关节痛、神经衰弱。归经：手少阴心经71.天宗定位：位于肩胛部，在冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。主治：乳腺增生、胸痛、肩胛疼痛、气喘。归经：手太阳小肠经72.肩贞定位：在肩关节后下方，当臂内收时，位于腋后纹头上 1 寸（指寸）。主治：肩背疼痛、手臂麻木、耳鸣、耳聋。归经：手太阳小肠经73.睛明手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴。定位：位于面部，目内眦角稍上方的凹陷处。主治：假性近视、散光、老花眼、眼睛红肿。归经：足太阳膀胱经74.攒竹定位：在眉头陷处，眶上切迹处。主治：头痛、目视不明、口眼歪斜、面
19、痛、流泪。归经：足太阳膀胱经75.心俞经穴定位：在背部，第 5 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。主治：心痛、心悸、心烦、失眠、健忘、梦遗、咳嗽、盗汗、吐血。归经：足太阳膀胱经76.膈俞八会穴之血会。定位：在背部，第 7 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。主治：胃脘痛、呕吐、呃逆、饮食不下、吐血。归经：足太阳膀胱经77.肝俞定位：在背部，第 9 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。主治：黄疸、肋痛、目赤、目视不明、夜盲、眩晕、癫狂痫、吐血。归经：足太阳膀胱经78.胆俞定位：在背部，第 10 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。主治：黄疸、口苦、呕吐、肺痨。归经：足太阳膀胱经79.脾俞定位：在背部，第 11 胸椎棘
20、突下，旁开 1.5 寸。主治：背痛、腹胀、呕吐、泄泻、便血、纳呆、水肿、黄疸。归经：足太阳膀胱经80小肠俞定位：骶正中嵴(第 1 骶椎棘突下)旁开 1.5 寸。约平第 1 骶后孔。主治：泌尿生殖系统疾患，腹泻，痢疾， 腰骶痛。归经：足太阳膀胱经81.大肠俞定位：在腰部，第 4 腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。主治：腰痛、腹胀、泄泻、便秘、痢疾、痔疮。归经：足太阳膀胱经82.次髎定位：在骶部，髂后上棘内下方，适对第 2 骶后孔处。主治：月经不调、痛经、带下、小便比利、遗精、腰痛。归经：足太阳膀胱经83.膏肓定位：在背部，第 4 胸椎棘突下，旁开 3 寸。主治：咳嗽气喘、盗汗、肺痨、健忘、遗精。归经
21、：足太阳膀胱经84.曲泽定位：位于肘横纹中，肱二头肌肌腱的尺侧缘。主治：心痛、心悸、中暑、胃痛、呕吐、腹泻。归经：手厥阴心包经85. 肩髎定位：在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。主治：肩周炎、肩臂疼痛不举。归经：手少阳三焦经86.丝竹空定位：位于面部，眉梢凹陷处。主治：头痛、头晕、目眩、视物不明、眼睑跳动。归经：手少阳三焦经87.听会经穴定位：在面部，耳屏间切迹的前方，下颌骨踝突的后缘，张口有凹陷处。主治：耳鸣、耳聋、牙痛、面痛、头痛、口眼歪斜、下颌脱臼。归经：足少阳胆经88.阳白定位：在前额部，双目直视，瞳孔直上，眉上 1 寸。主治：头痛、眩晕、视物模糊、面瘫。归经：足少
22、阳胆经89.肩井手足少阳、阳维之交会穴定位：位于肩部最高点，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点上。主治：颈项强痛、乳腺炎、神经衰弱。 归经：足少阳胆经90.光明络穴定位：在小腿外侧，外踝尖上 5 寸，腓骨前缘。主治：目视不明、夜盲、膝痛、乳房胀痛、乳汁少。归经：足少阳胆经91.章门脏会穴定位：位于侧腹部，第 11 肋游离端的下方。主治：腹痛、腹胀、泄泻、胸胁疼痛、腰脊疼痛、黄疸。归经：足厥阴肝经92.期门定位：位于胸部，在乳头直下，第 6 肋间隙，前正中线旁开 4 寸处。主治：呕吐、乳痈、呃逆、郁闷、胸胁胀满。归经：足厥阴肝经93.至阳定位：在背部，后正中线上，第 7 胸椎棘突下凹陷处。主治：胃
23、痛、腹痛、咳嗽、气喘、脊背强痛。归经：督脉94.身柱定位：在背部，后正中线上，第 3 胸椎棘突下凹陷处。主治：感冒、咳嗽、气喘、脊背强痛。归经：督脉95.哑门定位：在项部，后发际正中直上 0.5 寸，第 1 颈椎下。主治：头痛、中风、癫狂痫。归经：督脉96.风府定位：在项部，后发际正中直上 1 寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷处。主治：头痛、眩晕、咽喉肿痛、感冒、发热、颈项强痛。归经：督脉97.上星定位：在头部，前发际正中直上 1 寸。主治：头痛、眩晕、目痛、鼻渊。归经：督脉98.建里定位：在上腹部，前正中线上，脐中上 3 寸。主治：胃痛、呕吐、腹胀、食欲不振、胃脘疼痛、水肿。归经：任脉
24、99.膻中定位：在胸部，前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点处。主治：支气管哮喘、胸痛、心悸、心烦、肋间神经痛。归经：任脉100.天突定位：仰靠坐位，在颈部，前正中线上，胸骨上窝中央。主治：胸痛、咳嗽、哮喘、咽喉肿痛。归经：任脉101.承浆定位：仰靠坐位，在面部，颏唇沟的正中凹陷处。主治：口眼歪斜、齿龈肿痛、牙痛、消渴、口舌生疮。归经：任脉102.膝眼定位：屈膝，在髌韧带两侧凹陷处。主治：膝关节肿痛、脚气、腿疼。归经：经外奇穴103.定喘定位：在背部，第 7 颈椎棘突下，旁开 0.5 寸。主治：哮喘、落枕、肩背痛。归经：经外奇穴104.养老定位：位于前臂背面尺侧，尺骨小头近端桡侧的凹陷中，与尺骨小头最高点平齐的 骨缝中。主治：近视、落枕、急性腰痛。归经：手太阳小肠经
