1、 一组治疗男女【 尿频】的偏方尿频的偏方正常成人白天排尿 46 次，夜间 02 次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医将尿频列为“ 肾虚 ”的症状之一。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。的确，当人的体质下降时是容易出现尿频现象，也容易伴随出现性功能下降。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。伴随症状有几
2、下几种：1尿频伴有尿急和尿痛见于膀胱炎和尿道炎，膀胱刺激征存在但不剧烈而伴有双侧腰痛见于肾盂。肾炎；伴有会阴部，腹股沟和睾丸胀痛见于急性前列腺炎。2尿频尿急伴有血尿，午后低热，乏力盗汗见于膀胱结核。3尿频不伴尿急和尿痛，但伴有多饮多尿和口渴见于精神性多饮，糖尿病和尿崩症。4尿频尿急伴无痛性血尿见于膀胱癌。5老年男性尿频伴有尿线细，进行性排尿困难见于前列腺增生。6尿频尿急尿痛伴有尿流突然中断，见于膀胱结石堵住出口或后尿道结石嵌顿。中医治疗尿频的三偏方尿频中药方 1 【药方】火麻仁、覆盆子各 15 克，杏仁、生白芍各 9 克，生大黄 6 克，枳壳、厚朴各 5 克，桑螵蛸 12 克。【用法】将上药水
3、煎，分 2 次服，每日 1 剂。尿频中药方 2 【药方】党参、黄芪各 20 克，生大黄（后下） 、车前草、茯苓、山药、泽泻、川黄连、白术各 10 克，生甘草 8 克。【用法】将上药水煎，分 2-3 次口服，每日 1 剂。5 剂为 l 个疗程。尿频中药方 3 【药方】蒲公英、半枝莲各 20 克，茯苓、怀山药、木通、泽泻、五味子各12 克，甘草 10 克。 【用法】将上药水煎 3 次后合并药液，分早、晚两次口服。5 剂为 1 个疗程。【加减】若气血两虚者，加生黄芪、全当归、何首乌各 20-30 克；若腰膝酸软无力者，加川续断、杜仲、狗脊、怀牛膝各 10-15 克。民间治疗尿频的九偏方偏方 1 组成
4、：韭菜籽 6 克，水、酒各半。韭菜籽研末，水酒各半调服，小儿酌减。 。偏方 2 组成：鸡肠 12 条，黄酒或米酒适量。鸡肠洗净切段，油炒将熟，加入黄酒 1 汤匙及少许盐食用。【小便频多】用白茯苓（去皮） 、干山药（去皮） ，在白矾水中渍过，焙干，等分为末。每服二钱，米汤送下。【再方（阳痿） 】用嫩鹿茸一两（去毛切片） ，加山药末一两，装布袋内，放入酒坛七天，然后开始饮服，每服一杯。一天服三次。同时将酒中的鹿茸焙干，作丸服。此方名“ 鹿茸酒 ”。【再方（消渴饮水） 】用野鸡一只，加五味煮汤喝，肉亦可食。【尿频】把茴香（不定量）掏净，加少量盐，炒研食用。偏方 3 组成：益智仁 24 个，盐少许。水
5、煎服。每日 1 剂。睡前服。偏方 4 组成：菟丝子 12 克，覆盆子 6 克，韭菜子、金樱子各 6 克。水煎服。本方适用于老年人尿频。偏方 5 组成：桑螵蛸 60 克，益智仁 15 克。研为细末，用面做为丸，如梧桐子大，睡前服 20 丸，开水送下。偏方 6 组成：五倍子（炒黄，研为细末） ，用开水调成膏，敷于神阙穴,用纱布覆盖、胶布固定，每日睡前 1 次，连用 7 日。偏方 7 组成：盐 2 份，大蒜 1 份。共同捣烂，用油纱布包好，压成饼状，加热后在中极穴、关元穴处敷。1 次 30 分钟，每日 2 次。偏方 8 组成：蒲公英 60 克，水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。偏方 9 组成：小
6、茴香、糯米适量。将小茴香加盐，炒熟，研末，再将糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米饭食用，每日 1 次。尿频药膳调理九方1.生白果仁 23 粒，鸡蛋 1 个。将生白果仁研为细末，鸡蛋开 1 个小孔，把白果仁末塞入蛋中，用纸封口，放锅内煮熟，每天吃 12 个蛋。2.桂圆肉 30 克，生枣仁 15 克，当归 12 克，云苓 9 克，白术 9 克，黄芪 6克，远志 6 克，广木香 3 克，生姜 3 片，大枣 6 枚。每日一剂，水煎服，早晚两次饭前饮用。3.将核桃 20 个去皮，取核桃肉入锅，加盐两匙，翻炒至色变暗即可食用，每次 10 克，早晚各一次，两周为一疗程。4.生棉花籽 10 克左右，清水洗净，不用炒熟
7、。鸡蛋两个，与洗净的棉花籽一起放入砂罐内，再加入清水适量，文火熬煮。待鸡蛋煮熟后，将蛋取出，去掉蛋壳，再将蛋放入罐内，煮 3 分钟左右，即可。服用时先将蛋取出，放在碗内或杯中，后倒入“鸡蛋棉籽汤” ，再加入适量白糖，趁热用筷子把蛋弄碎，搅拌一会儿，然后吃蛋喝汤。每天吃一次，连续服用 15 天，即可见效。5.核桃仁鸡卷【主要原料】净公鸡 1 只（约重 1250 克） ，核桃仁 60 克，葱、姜丝各 10克，植物油 750 克（耗油 50 克） ，料酒、味精、香油适量。【制作方法】核桃仁去皮，甲植物油炸熟剁碎。将鸡从脊背下刀剔尽骨，保持整形不破裂，把鸡用盐、料酒、味精、葱、姜抹匀腌渍 3 小时，拣
8、去鸡身上的葱、姜，皮朝下放于案上；理开铺平，把核桃仁放在一端，向前卷成筒形，再包卷两层净布，用细麻绳捆紧。烧开卤汤，放入鸡卷，煮约 1.5 小时，捞出晾凉，解去线布，再重新用布裹紧捆好，再放入卤汤内煮 30 分钟，捞出解去绳布，刷上香油（以免干燥） 。食用切成 2 毫米左右的圆形薄片即成。【效用说明】适宜于肾阳不足的阳痿、尿频，肺肾两虚的咳嗽、气喘，精血亏少的眩晕、便秘等症。6.附片烧狗肉【主要原料】狗肉 1000 克，熟附片 10 克，生姜片 50 克，水发玉兰片 50 克，香菜 20 克，酱铀 15 克，葱段 20 克，姜 20 克，料酒 25 克，清汤 1000 克，湿淀粉 20 克，植
9、物油 750 克（耗油 750 克） ，精盐、味精、桂皮、花椒、白糖、醋各适量。【制作方法】熟附片与生姜片一起，用水煮提取浓缩汁 60 克。将带骨的狗肉剁成 2.4 厘米的方块，放入锅内煮八成熟，捞出放入碗内，加酱油、葱、花椒、大料、桂皮、香菜，添清汤放入屉内蒸烂取出，另把玉兰片、葱、姜切成丝，香菜叶洗净。炒锅内放入油，烧至八九成热时，取出狗肉块控净汤汁，加湿淀粉抓匀，放入油内炸成深红色，倒出控净油。锅内放入少量油，油热时放入葱、姜炝锅，添汤并放入酱油、精盐、味精、料酒、白糖、醋、玉兰片丝及炸过的狗肉块、附片、生姜浓缩汁。汤开时，加盖用微火焖五六分钟，去掉盖翻转，汤汁将尽时，加明油，将狗肉块盛
10、在盘内，锅中的汤汁浇在狗肉块上，撒上香菜叶即成。【效用说明】温肾散寒，壮阳益精。适宜于阳痿、夜多小便、畏寒、四肢冰冷等阳虚症。对身体虚寒的慢性支气管炎、慢性肾炎也有一定疗效。7.枸杞炖羊肉【主要原料】羊腿 1000 克，枸杞子 50 克，清汤 2000 克，葱段 10 克，姜片 5 克，味精、精盐、料酒少许。【制作方法】枸杞子用清水洗净，羊肉整块入开水锅内煮透，放入冷水中洗净血沫，切成 2.53 厘米的方块。将锅烧热，加入羊肉、姜片煸炒，烹入料酒炝锅。炒后将羊肉同姜片一起倒入大砂锅内，放入枸杞子、清汤、盐及葱烧开，撇去浮沫，用小火炖约 11.5 小时，待羊肉熟烂，拣出葱、姜，加入味精即成。【效
11、用说明】益精明目，补肾强筋。适宜于男子阳痿、早泄、女子月经不调、性欲减退的肾虚患者，及年老体弱者食用。8.枸杞羊肾粥 【主要原料】枸杞叶 250 克，羊肾 1 只，羊肉 100 克，粳米约 150 克，葱白 2 根，细盐少许。【制作方法】将羊肾剖洗干净，去内膜，细切，再把羊肉洗净切碎。用枸杞叶煎汁去渣，同羊肾羊肉、葱白、粳米一起煮粥，待粥成后，加入细盐少许，稍煮即成。【效用说明】益肾阴，补肾气，壮元阳。适宜于肾虚劳损、阳气衰败、腰脊疼痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听减退或耳聋、阳痿、尿频或遗尿等症。9.九香虫粉【主要原料】九香虫适量。【制作方法】将九香虫炙熟，研细末，每次 3 克，日服 2 次，空腹
12、食用。【效用说明】对肾虚所致的精液异常、尿频，有辅助治疗功效。尿频的饮食禁忌1.牛奶、巧克力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达 60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。究其原因，主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。2.辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、
13、刺激性食物。3.白天限制饮水。对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有 1 次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。4.晚餐后饮水多。下午 4 时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。5.多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。治疗尿频的水果：治疗前列腺炎引起尿频的水果：苹果、无花果、荔枝、猕猴桃、莲子等。孕妇尿频缓解对策1、出门前、参加会议或活动前及自由活动期间应及时
14、排净小便，学会“忙里偷闲”。排尿时身体向前倾，可以帮助你彻底排空膀胱。2、使用护垫，以防“突发事件” 。3、在白天多喝点水，但不要过量或大量喝水，而在睡前 1-2 小时内少喝水，以减少夜间上厕所的次数。保证睡眠充足，睡觉时尽量多左侧卧，以减少到膀胱的压力。4、少吃利尿的食物：如西瓜、冬瓜、红豆、葡萄等，这些瓜果平常人多吃都会频繁地上厕所，所以对于来来就尿频的孕妇吃了会使尿频加重。当然这些食物本身无害，可以在外出或者频繁上卫生间不方便时尽量少吃，平常少吃也没有问题。5、加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动，不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可减少生产时产道的撕裂伤。会阴肌肉收缩运动：收缩臀部，阴道肌肉，如电梯般上抬腰部。从“1 楼”到“5 楼”分 5 层上抬，在“5 楼”处保持 2-3 秒后，边呼气边分 5 层放下腰部。提示：有了尿意应及时排尿，切不可憋尿。有的人会因为憋尿时间太长而影响膀胱功能，以致于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。
