1、1推拿基本原则：1，上火揉手心穴位，受寒凉揉手背穴位，手背均为补阳。（舌苔白则按手背穴，舌苔黄则用手心穴。）推拿也要根据舌苔。2，推拿时顺时针为补，逆时针为泄；手法轻为补，重为泄；慢为补，快为泄；推单数为补，双数为泄（如推几遍）；向心脏方向推为补，离心推为泄。3，三字经派推拿，3 岁以下，均推左手，3 岁以上，男左女右。陈姥姥认为哪手方便推哪手，左右开弓亦可。4，本身有重病的人，不要给别人推，耗阳气。5，三字经派不许动心经，中指不能动，掐四缝穴除外。6，给小孩推拿可以用淀粉、滑石粉、痱子粉，不用油推。刮痧时可用油。7，有毛病才推拿，没毛病时靠身体自行运转。小孩推拿不可过于频繁，过多调动内气亦会
2、引起紊乱。捏积有病没病都可以做。三字经小儿推拿常用穴位解释 穴位定位脾穴（脾经） 拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根肝穴（肝经） 食指掌面，由指尖到指根心穴（心经） 中指掌面，由指尖到指根肺穴（肺经） 无名指掌面，由指尖到指根肾穴（肾经） 小指掌面，由指尖到指根胃穴（胃经） 自腕横纹至拇指根部，外侧缘赤白肉际处大肠穴（大肠） 食指桡侧缘，赤白肉际处，由指尖到指根2小肠穴（小肠） 小指尺侧缘，赤白肉际处，由指尖到指根利小便穴 自腕部沿手掌尺侧缘推向小指尖称为利小便穴八卦穴 手掌面，掌心的周边。以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约 2/3 处为半径，画一圆圈，八卦即在此圆圈上，分为乾、坎、艮、震、巽
3、、离、坤、兑八卦，对小天心者为坎，对中指者为离运水入土穴 手掌面，自小指尖偏尺侧至大指根，沿手掌边呈一弧形曲线运土入水穴 手掌面，自拇指桡侧端至小指根，沿手掌边呈一弧形曲线板门穴 拇指下，掌面大鱼际肌之中点，以指点之有大如豆粒的筋头，重按有酸麻感，为扳门的部位小天心 掌根，小大鱼际肌交接处凹陷中四横纹（小横纹） 掌面，第 2 至 5 指根部横纹处小横纹穴（掌小横纹）掌面，小指根纹下小横纹处阴阳穴 掌根，小天心穴两侧，靠拇指侧的为阳池，靠小指侧的为阴池外劳宫穴 在手背、中指与无名指掌骨中间二马穴（二人上马/上马）手背无名指与小指掌骨小头之间的凹陷中一窝风穴 手腕背侧，腕横纹中央之凹陷中列缺穴（非
4、针灸之列缺）手腕两侧的凹陷内阳池穴（膊阳池） 前臂一窝风穴上 2 寸凹陷中天河水 前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线六腑穴 前臂尺侧，自肘横纹头至腕横纹头成一直线3三关穴 前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一直线五指节穴 手背手指各关节处威灵穴 在手背外劳宫旁，食中指掌骨之间精宁穴 在手背外劳宫旁，无名指与小指掌骨之间七节骨 从尾骨端到第四腰椎成一直线涌泉穴 屈趾，足掌心前正中凹陷处小儿特定穴的功能穴位功效脾穴(脾经)补脾经能健脾胃，补气血；清脾经能清热利湿，化痰止呕。另说：健脾调中，补血生肌，消食滞，化痰涎。肝穴(肝经)平肝泻火，息风镇惊。心穴(心经)清心火，利小便，镇惊搐，安神志。另说：清心
5、火，利小便，补心穴。肺穴(肺经)疏风解表，顺气化痰，质颗利咽，补益肺气。另说：用补法可补益肺气；用清法能宣肺清热，止咳化痰。肾穴(肾经)补肾益脑，益气养神，纳气定喘，温下元，止虚火。另说：补肾能滋肾壮阳，强健筋骨；清肾能清利下焦湿热。胃穴(胃经)清胃热，止呕降逆，除烦止血。另说：清胃经能和胃降逆，泻热除烦；补胃经能健脾胃，助运化。大肠穴 调整大肠功能，固肠涩便，止泻痢，退肝胆之火。4(大肠) 另说：补大肠能涩肠止泻，固脱温中；清大肠能清利肠腑，除湿热，导积滞。小肠穴(小肠)利尿止泻，分清降浊，清膀胱之热。另说：清小肠能清利下焦湿热，分清泌浊；补小肠可固涩止遗。八卦穴 理气宽胸，顺气化痰，消宿食
6、，降胃逆，调和五脏，有升清降浊之功。另说：顺运八卦，能宽胸理气，止咳化痰，行滞消食；逆运八卦可降胃气，消宿食，增食欲。运水入土穴健脾助运，润燥通便。运土入水穴清脾胃湿热，利尿止泻。板门穴 清胃热，止吐泻，通调三焦之气。另说：揉板门，能健脾和胃，消食化滞；自大指根推向掌根能止泻，反之能止呕吐。小天心 通窍散瘀，安神镇惊，清热明目，止咳利尿。四横纹(小横纹)调中行气，消胀散结，清脏腑之热。另说：退热、消胀、散结掌面，第 2-5 指根部横纹处小横纹穴(掌小横纹)清郁热，化痰涎。另说：清热宣肺，化痰止咳。掌面，小指根纹下小横纹处阴阳穴 掌根，小天心穴两侧，靠拇指侧的为阳池，靠小指侧的为阴池。作用：平衡
7、阴阳，调和气血，消食积，化痰涎。大横纹 仰掌，掌后腕横纹，近拇指端称阳池，又名阳穴；近小指端5称阴池，又名阴穴。作用：分阴阳能调和阴阳气血，行滞消食；合阴阳能行痰散结。外劳宫穴 温阳散寒，升阳举陷，安蛔止痛。另说：温阳散寒，发汗解表，升阳举陷。二马穴(二人上马/上马)大补元气，健脑补髓，滋阴补肾，利水通淋。另说：滋阴补肾，顺气散结，利水通淋。一窝风穴 发散风寒，宣通表里，温中行气，止痹痛，利关节。另说：温中行气，止痛，利关节。列缺穴(非针灸之列缺)发汗解表，开窍复苏。阳池穴(膊阳池)前臂一窝风穴上 2 寸凹陷中。（针灸外关穴）作用：解表散寒，祛风止痛，降逆清脑。另说：在手背一窝风后 3 寸处。（针灸支沟穴）作用：便秘、溲赤、头痛。天河水 清热解表，安神除烦，泻心火，利小便，化燥痰。六腑穴 清实火，退高热，除热痰，凉血解毒。另说：清热，凉血，解毒。三关穴 培补元气，助气活血，温阳散寒，发汗解表。另说：补气行气，温阳散寒，发汗解表。五指节 调和气血，开窍镇惊。另说：安神镇惊，祛风痰，通关窍。威灵穴 开窍镇惊，行气和血。另说：开窍醒神6精宁穴 开窍镇惊，行气和血。另说：行气，破结，化痰七节骨 上七节骨温阳止泻；下七节骨泻热通便涌泉穴 引火归元，退虚热，止吐泻
