小儿骨科 牛晨霞2017.11,股骨骨折胫腓骨骨折踝部骨折跟骨骨折,功能锻炼分期,功能锻炼分期,功能锻炼分期,功能锻炼分期,1.踝泵练习（踝关节主动屈伸锻炼）方法：平卧于床，足用力做上钩及下踩运动，各保持5秒钟（足的背伸、跖屈功能的锻炼）。,2.股四头肌锻炼方法：将下肢平放于床上，伸直膝关节，足跟用力下蹬，足背屈，反复动作。,也就是我们俗语说的绷大腿,3.直腿抬高试验方法：患肢平放于床上，膝关节伸直，抬腿。（抬高角度为45度）。,4.下床步骤：坐起-两腿下垂坐于床边-扶助行器站起-拄助行器行走,患者平卧，保持患肢处于外展中立位，枕头置于两腿之间，防止患肢做内收，外旋的动作。,小提示,股骨颈骨折术后个月内禁止盘腿及翘二郎腿， 禁止下蹲坐矮板凳（低于小腿高度）。翻身时往患侧翻，或向建侧翻身时两腿之间加一枕头。,（1）鼓励患者积极，主动活动，要循序渐进。功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。 （2）严格控制不利于骨折端稳定的活动 （3）功能锻炼以恢复肢体的生理功能为主 （4）功能锻炼时，不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩，任何练习都不应引起剧痛。 （5）骨折延期愈合，关节内有骨折片及损伤性关节炎不宜进行功能锻炼 （6）充分发挥医务人员和患者的积极性,
