1、 自 0701 张作宝1沉思录读后感2009 年 11 月 29 日温家宝总理来到南京工业大学视察，参观了学校的创新成果。参观中，温总理给大学生们推荐了一本好书沉思录 。温总理说：“这本书（沉思录 ）天天放在我的床头，我可能读了有 100 遍，天天都在读。 ”温总理推荐的沉思录引起了全国学子的广泛阅读，我也成为其中的一份子，读后，感想颇多，受益匪浅。 沉 思 录 是 古 罗 马 唯 一 一 位 哲 学 家 皇 帝 马 可 奥 勒 留 所 著， 这 本 自 己 与 自 己 的 十 二 卷 对 话 ， 内 容 大 部 分 是 他 在 鞍 马 劳 顿 中所 写 ， 是 斯 多 葛 派 哲 学 的 一
2、 个 里 程 碑 。 沉 思 录 来 自 于 作 者 对身 羁 宫 廷 的 自 身 和 自 己 所 处 混 乱 世 界 的 感 受 ， 追 求 一 种 摆 脱 了 激情 和 欲 望 、 冷 静 而 达 观 的 生 活 。 马 可 奥 勒 留 在 书 中 阐 述 了 灵 魂与 死 亡 的 关 系 ， 解 析 了 个 人 的 德 行 、 个 人 的 解 脱 以 及 个 人 对 社 会的 责 任 ， 要 求 常 常 自 省 以 达 到 内 心 的 平 静 ， 要 摈 弃 一 切 无 用 和 琐屑 的 思 想 、 正 值 地 思 考 。 而 且 ， 不 仅 要 思 考 善 、 思 考 光 明 磊 落
3、的事 情 ， 还 要 付 诸 行 动 。马 可 奥 勒 留 把 一 切 对 他 发 生 的 事 情 都 不 看 成 是 恶 ， 认 为 痛苦 和 不 安 仅 仅 是 来 自 内 心 的 意 见 ， 并 且 是 可 以 由 心 灵 加 以 消 除 的 。他 对 人 生 进 行 了 深 刻 的 哲 学 思 考 ， 热 诚 地 从 其 他 人 身 上 学 习 他 们最 优 秀 的 品 质 ， 果 敢 、 谦 逊 、 仁 爱 他 希 望 人 们 热 爱 劳 作 、 了解 生 命 的 本 质 和 生 活 的 艺 术 、 尊 重 公 共 利 益 并 为 之 努 力 。 沉 思自 0701 张作宝2录 是
4、一 些 从 灵 魂 深 处 流 淌 出 来 的 文 字 ， 朴 实 却 直 抵 人 心 。感悟一：“那对身后的名声有一强烈欲望的人没有想到那些回忆他的人自己很快也要死去，然后他们的子孙也要死去，直到全部的记忆都通过那些愚蠢地崇拜和死去的人们而终归湮灭无闻。 ” “有多少人在享受赫赫威名之后被人遗忘了，又有多少人在称贺别人的威名之后亦与世长辞。 ”古代中国知识分子，把“名节”看得重于一切，一句“留取丹心照汗青” ，将此种思想推向了高峰，教育了千千万万的知识分子。“要留当留万世名”一直是很多人自认为伟大志向的标准之一。但当读完沉思录后，我心灵受到一股震撼，来回激荡着：“即使留万世名，你又知道多少？
5、你能享受到当中的乐趣吗？你还在吗？” “万里长城今犹在，不见当年秦始皇”这就是答案。换一个角度来审视名声，它本虚无，只能通过别人的眼睛来确认自己的幸福。如果根据自身的感觉来判断，就很难找到究竟是否幸福的答案。我们能引以自慰的只是别人对自己的羡慕和模仿，这使我们因为名声而得到骄傲和荣誉，与此同时，我们心中的感觉也许恰恰相反，我们会常常感到忧虑，甚至直至生命终结才能意识到自 0701 张作宝3自己盲目追逐的错误所在。正如古罗马哲学家塞涅卡所说：“尽管名满天下，自己却一无所知，这样死去是不幸的。 ”从唯物辩证法的角度来思量名声，它也并不是一无是处。追逐好的名声如同人体中的胆汁，是一种促人分发行动的体
6、液。但是当它被阻扰而不能稀释时，它就有可能成为一种使人恶毒的毒素。因此，当追逐名声而感到事业有所希望成功时，他们是忙碌的人物。但是当他们的抱负受到压抑而心怀积愤时，他们将成为危险的人物。名声，多少人被名声所捧？终而又被名声所累？读过此书，我明白我不能被“名利”二字所遮盖了双眼，而忘却发现身边更美好的东西；不能被“名利”二字所束缚，而失去那种做自己想做之事的自由。感悟二：“虽然你打算活三千年，活数万年，但还是要记住：任何人失去的不是什么别的生活，而只是他现在所过的生活；任何人所过的也不是什么别的生活，而只是他现在失去的生活。最长和最短的生命就如此成为同一。 ”读罢此句，不得不放下书本，思考良久。
7、这是一个很有意思的说法，而且能够引起我实际生活中的共鸣。人们一生中将面临无数个“现在” ，我们所过的生活亦是由无数个“现在”所拼接而成， “自 0701 张作宝4现在”对于每个人来说，它即是礼物，也是恩赐，是我们唯一所能把握的。我们曾纠结于过去的种种伤疤，桎梏于历史的层层包袱；我们亦曾迷茫于未来的种种未知，迷茫于将来的袅袅迷雾；我们郁结，我们痛苦，我们烦躁，我们恨不能穿越时空。但，又如何？莫奈何！当“现在”流逝成“过往” ，我们不应还陷在不能改变的“过往”泥潭中自怜；当“将来”还未演变成“现在” ，我们亦不可烦躁于不可知的种种变相之中。我们唯一可控的只有“现在” ，唯一能做的也只是不要在懊恼中
8、放任可控的“现在”流转成不可控的“过往”，在彷徨中措手不及地迎接“将来”化为“现在” 。过往的失意，无碍于今天我们以良好的心态遥望旭日的升起，面对崭新的一天，喜迎身边的人与事。同样，曾经的辉煌亦不是你今天可以长久炫耀的资本，因为它已经被定格在逝去的“现在”中，且不同时存在于你当下拥有的“现在”里。子在川上曰：“逝者如斯乎！”生命变化太快，这一秒的我与上一秒的我已经不尽相同，佛学中称之为“无常”事实无常也！易学称之为“变化” ， “知否世事常变，变幻原是永恒” 。一次灾害，无数人的生命流去而不复返。正因为这种人为不能控制的不确定性，更显得现在的重要性与价值性。不要等！有爱，请现在说出；有梦，请现
9、在追逐；有事，请现在去做. 自 0701 张作宝5“活在当下”你是，他是，我也是。这就是生命最美好的礼物。 沉 思 录 的 确 是 一 本 能 让 人 思 考 的 书 ， 读 罢 ， 还 沉 浸 在 其中 ， 思 考 ， 思 考 ， 还 在 思 考 。 我 终 于 明 白 了 温 总 理 为 什 么 把 这 本书 放 在 床 头 ， 为 什 么 读 了 不 下 100 遍 。 沉 思 录 让 我 思 考 人 生 ，思 考 自 己 ， 也 思 考 周 围 的 一 切 。 它 的 好 不 是 读 一 遍 就 可 以 领 悟 的 ，我 也 要 向 温 总 理 学 习 ， 多 读 ， 多 想 ， 多
10、实 践 ， 让 沉 思 录 真 正的 带 给 我 成 长 。另 ：奥勒留作为古罗马的皇帝，在公元 162 年 40 岁时继承王位，却遇内忧外患，没什么好日子过。他戎马倥偬一生，美国大片角斗士中留有他的形象。作为军人，他战功赫赫；作为皇帝，他关心百姓，普建慈善机构，甚至出售私人珠宝用于赈灾。但他真正的历史性成就，在于他醉心的哲学，在于这部沉思录。沉思录成为古罗马哲学斯多亚派的最后一部典籍，与古罗马人注重实践、崇尚理性的性格相契合。因为沉思录，奥勒留被称为“偶像们的偶像” 。 这是一本用灵魂写成的书。人可以通过双眼看世界，但是有个死角就是自己，所以看清自己、与自己对话从来就不是用眼睛能够做到的，唯
11、有用心灵去审视过去，去反省过往。而反省自己，与自己对话从来就不是一件容易的事，它需要绝对真诚、平和的心态，自 0701 张作宝6需要超凡、决绝的勇气。在这本沉思录里，作者好似一个异常严峻而又平和的人站在镜子前面，告诫镜子里头的自己,书中“你” 的句式就是最好的明证。这不是简单的内心独白和情绪倾诉，这是自己与自己的交谈，这是解剖灵魂对自己进行告诫，比如他在书中这样对自己说道：“你错待了自己，你错待了自己，我的灵魂，而你将不再有机会来荣耀自身。每个人的生命都是足够的，但你的生命却已近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的幸福寄予别的灵魂。” 他总是这样在书中狠狠地拷问自己。这部黄金之书以庄严不
12、屈的精神负起做人的重荷，直接帮助人们去过更加美好的生活。 法国雷朗指出，马可. 奥勒使人有这么一种朴实的信仰：面对宇宙自然，一颗高贵的道德良心，是任何种族、国家，是任何革命、任何迁流、任何发现都不能改变的。沉思录所述，所有事物都是互相联结的，这一纽带是神圣的，几乎没有一个事物与任何别的事物没有联系。因为事物都是合作的，它们结合起来形成同一宇宙（秩序）。他还指出，理性的动物是彼此为对方而存在，所以在人的结构中首要的原则就是友爱的原则，每个人都要对自己的同类友好，意识到他们来自同一根源，趋向同一目标， 都要做出有益社会的行为。他除了强调人的理性以外，还强调人的社会性，认为人不能脱离社会、脱离整体而
13、存在。使自己脱离他人，或做出反社会的事情来，就好比是使自己变成脱离身体的一只手或一只脚。如果发生了这样的事情，就要致力于使自己与整体重新统一起来。他关于人的德行的强调中有许多感人的哲理，如要求人要自 0701 张作宝7按照本性生活，做一个真正、高尚、有道德的人。特别强调的是： 德行是不要求报酬的，是不希望别人指导的，不仅要使行为高贵，而且要使动机纯正，要放弃一切无用和琐屑的思想。 作为哲学著作，沉思录是人学著作，是人的哲学。哲学其实也是一种生活方式；最初的哲学，就是生活的，人生的，为人处世的。奥勒留在书中沉思个人伦理、社会伦理、精神信仰、国家与人民、灵魂与死亡字数不算多，内容却繁杂。与一般译本不同，梁实秋先生的导读本，给每卷加了标题，从中可见书的概貌，比如这些:闪耀在私人生活圈的品质、做每一件事都像做最后一件事、人唯一能被剥夺的只有现在、灵魂不能为肉体奴役、简单朴素而愉快地生活、想要心中宁静只做必须之事、不朽之誉不过一时虚幻、不断地用思想去熏陶心灵、幸运的人给自己安排幸运、灵魂先于肉体屈服是可耻的、爱你命中注定所要遭遇的人、幸福就是按照本性生活、要本身正直不要被迫正直、苦痛对把舵的心灵并无伤害、灵魂乃是一个美妙的圆体、永久过最高贵的内心生活
