1、经胳循行动态图,十二经络,经络分类名。指十二经及其脉络。灵枢本输:“凡刺之道,必通十二经络之所终始。”十二经脉是经络系统的主体,具有表里经脉相合,与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经),也称为“正经”。“经”的原意是“纵丝”,有路径的意思,简单说就是经络系统中的主要路径,存在于机体内部,贯穿上下,沟通内外;“络”的原意是“网络”,简单说就是主路分出的辅路,存在于机体的表面,纵横交错,遍布全身。了解人体经络
2、日之中循行运转规律,把握生命中的每一刻,从呼吸做起,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纲纪,诸十二经脉者,皆系于生气之原,气者生之本也,时者生之用也!,1任脉任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。,2督脉督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。,3足少阳胆经胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛;淋巴发炎局部胖。,4足厥阴肝经肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。,5手太阴肺经胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;体热出汗背有痘,干燥痰多
3、下咽痛;感冒发冷体内空。,6手阳明大肠经食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。,7足阳明胃经胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通。,8足太阴脾经胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;曲张平血低血压,风湿还有关节痛。,9手少阴心经心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。,10手太阳小肠经小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前
4、腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。,11足太阳膀胱经肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。,12足少阴肾经肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通。,13手厥阴心包经胸到中指心包经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。,14手少阳三焦经无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。,1救命穴人中2万能穴合谷3长寿穴足三里4消气穴太冲5强胃穴足三里6腰
5、痛穴飞扬7疏筋穴阳陵泉、涌泉8健脾穴、肚胀穴公孙9补肾穴太溪10止痛、冠心血管穴膻中,11补血穴血海12止咳穴极泉、尺泽13皮肤病穴曲池14消炎穴商丘15耳鸣穴少海16颈椎病穴天窗17膝痛穴内关18头晕、呕吐、肠炎穴梁丘19打嗝不止、呕吐穴涌泉、内关20鼻炎穴丰隆、手三里,21护膝穴曲泉22手脚麻木穴复溜、环跳23糖尿穴地机24牙痛穴合谷、肩井25胆结石穴中渎26失眠、遗尿遗精穴然谷、太冲27恐惧病穴太溪28治痘穴太冲、曲池29感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴孔最30雀斑穴丝竹空,31眼袋穴承泣32鱼尾纹穴瞳子髎33噩梦穴厉兑34肚子痛穴下巨虚35胃肠炎穴天枢36膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴水道37嗓子失
6、声穴大钟38黑眼圈穴、皮肤增白穴四白39减肥穴带脉40月经不调穴水泉、带脉,41脑供血不足穴解溪42糖尿病穴腕谷43扭伤穴大包44厌食、脱发穴太溪45便秘穴带脉46过敏性鼻炎穴迎香47脑血管穴瘛脉48网球肘穴少海、肘髎、尺泽49手麻穴支正50坐骨神经穴、脊椎病后溪,51腰椎盘突出穴筋缩52美容穴天容53急性咽喉肿痛穴少商、关冲、涌泉54慢性咽炎、咳嗽穴天突、尺泽55急性扁桃体炎穴中渚56咳喘穴中府57夜间 咳嗽穴鱼际58补气穴经渠、气海59感冒、白内障穴肩髃60明目穴中渚,61乳腺炎穴天池62白发穴浮白63胆囊炎穴日月、肝俞64晕车穴关冲65疲劳穴液门66急性胃痛、急性肠炎穴曲泽67高血 脂穴
7、环跳68腰酸穴风市69化痰穴丰隆70慢性肝炎穴三阴交,71抽筋、扭筋穴 阳陵泉72消化不良穴率谷穴73荨麻疹穴太冲、风池74鼻出血穴内庭75痛经穴蠡沟、带脉76口腔溃疡穴间行77瘙痒、调节血液穴血海78腰背痛穴委中79肌肉萎缩穴大都80心脏供血不足穴神道,81痛风穴复溜、筑宾82外脚踝关节穴丘墟、外关、解溪83性功能穴会阴、地神84老花眼穴光明85心脏补血穴、抑郁穴极泉86冠心病穴云门87肾结石穴筑宾88落枕、偏头痛穴外关89电脑病穴天窗90甲亢穴天柱,91中风穴百会92精神病穴涌泉93水肿穴承浆94口眼歪穴颊车95老人痴呆穴老人穴96静脉曲张穴太渊97黄褐斑穴天容98耳炎穴前谷99中暑穴十宣、人中100心肌梗塞穴极泉、膻中,101半身不遂穴-风市、足三里102发热穴-膻中(大椎、肺俞)103瘫痪穴-环跳、阳陵泉、委中,