1、宝宝 清嗓子 偏方分享给着急的妈妈们现在空气污染严重，pm2.5 严重超标，尤其是 3-6 岁的孩子，不知道进行自我防护，都在幼儿园里，三天两头就感冒咳嗽，结果吃药打点滴，总算是好了，但突然发现孩子不听 “嗯，嗯”的清嗓子，开始没太注意，后来孩子越来越严重，就开始着急了，到医院去看，左吃药，右挂水，没见好转，甚至有的医生跟我说孩子没事，就是习惯，我真是无语，这世间后来，我没办法，我就在网上不停的搜做查找，总有那么几位好人分享自己的经验。我带着这些经验去寻访了几位退休的老中医，他们给我提供些方子和方法，放在文章的最后，希望各位去试试，都是中药，对身体没什么伤害。这是在网上找的一些好心人的心得：几
2、天没来社区，看到几位妈妈的留言，都是家有“清嗓子”宝宝，看来这样的孩还真多呢，小时候好象没听身边有人不停清嗓子的啊，看来还是西药和凉药惹的祸了。几位妈妈的心情我感同身受，因为我儿子也是这样一步步走过来的。其实我也是在摸着石头过河，很多做法也不知恰不恰当，只能尽量总结一下，供大家参考。1、要坚信西医是无法消除这一症状的，中医嘛，如果能找到好中医那没问题，但现在的情况是，要找个好中医是难于上青天啊，没准有那么一个口碑还不错的，但病人多得吓死人，给每个患者也就 2-3 分钟的时间，根本没时间没心情仔细考虑你孩子的体质，开的药就不容易到位，效果自然不会太好。当妈妈的应该是最了解自己的孩子，静下心来仔细
3、回想，自出生以来孩子身体的表现，近期孩子的饮食、二便、精神、睡眠等等，就会对孩子的身体有个大体的认识。2、这类孩子一般都是脾胃虚弱的，有的是胃强脾弱，能吃但吸收不好，有的是吃饭不好。脾是后天之本，所以要先从调理脾胃入手，吃山药薏米芡实粥，大便干的不加芡实。去好一点的药店买干淮山，不要颜色特别白的，不能因为怕买到硫磺熏的山药就因噎废食。这个粥其实味道并不怎么好，有的孩子可能不爱喝，可以先从一小勺粉开始，弄稀一点，配上小咸菜，喝得少也总比一点喝不进去强啊。别想着一口吃个胖子，这是个长期战争，要慢慢来。3、这类孩子一般体内都有寒气，都是以往感冒发烧时打吊瓶或吃抗生素积压在体内的，表现不一样，有的不停
4、清嗓子，有的是鼻炎，厉害的会成哮喘。除体内寒气的办法很多，比如泡脚，后背膀胱经、肺俞、大椎吮痧，艾炙等，但夏天最好少用艾炙，如果要炙也要密切观察孩子的舌苔，一旦舌苔变黄上火就不能再炙了。另外，要防止孩子再受寒，如果陈寒未除又添新寒那就更麻烦了，所以空调温度不要太低，不要过分贪凉，不吃刚从冰箱里拿出来的东西，冰糕更是最好不吃。4、调理经络。5 岁以前的孩子用小儿按摩手法效果很好，五指最末一节，补脾经、肾经，清肝经、心经、肺经，久咳的孩子可以清完后再补肺经。按揉太冲-行间，每天早上捏脊 3-5 遍，晚上推腹。另外，可以在肺经、脾经、肾经上找一找有没有痛点，如果有就要每天重点多揉。如果一开始没有痛点
5、也不要着急，我儿子一开始也是哪里都不痛的，慢慢气血足了，穴位就敏感了。还有就是不要怕找不准穴位，只要顺着经络找，哪里疼就是哪里有问题。5、见招拆招。调理过程和养育过程中，孩子的身体会出现这样那样的状况，妈妈们千万别慌，见招拆招就行了。受凉鼻塞了，喝葱豉汤；舌苔黄厚了，喝淡豆豉水；咳嗽了，喝黄豆白菜心水；发烧了，喝三豆或四豆汤（暑月发烧，乌梅白糖汤特效） 。6、见好就收，过犹不及。当妈妈的总想把孩子身体调理到 100%完美，其实没有必要，给身体一个慢慢自己调整的过程也许更好。其实我儿子现在每天仍会偶尔清清嗓子，但我神经都大条了，只要不是很过分，我都不管他。按摩也是耗气血的，只要症状消除得差不多了
6、，就收手吧。一个做西医的朋友也说，有的孩子就是这样，慢慢长大就好了，不要太担心。只要大的方面（饮食、睡眠、二便、精神）情况还不错就可以了，回头想想，我们长这么大谁又能一点点毛病没有呢。写得匆忙，水平有限，暂时只想到这么多了。我也是这个社区的受益者，所以也愿意通过自己的努力给大家哪怕一点点助力，我也就心安了。调理孩子的身体是个长期的事业，病来如山倒，病去如抽丝，各位妈妈千万不要心急，这个过程也许会很长，但总会守得云开见月明的。从去年底来到社区，到今天为止，我儿子感冒、咳嗽、发烧、腹泻加起来总也有五、六次了吧，至今一粒药没吃过，全部用社区的方法，好得一点不比打吊瓶慢。说这些是为了给大家信心，各位妈
7、妈，加油吧！-我家小孩这次清嗓子断断续续两年左右了，应该是小时候吊针西药治病的后遗症吧. 因为从小体弱多病，没少吊针西药。后来了解中医，去中医院看，我估计也用了不少寒凉中药吧，直到知道三七和山药才算开始正确的中医调理，不过清嗓子是每次感冒咳嗽发烧治好后都存在的，我一度想着就这样养大了体质好了应该就好了。这次清嗓子的自述嗓子干，有痰（其实我听着没痰） ，一天不停的“嗯，嗯.”偶然一次看到社区有人说用蜂蜜泡乌梅治咽炎，就去药店买了 10 颗乌梅，因为我买不到正宗的蜂蜜，直接就拿乌梅给孩子洗了含着，一天两颗，没想到第二天清嗓子次数就减少了很多。三天左右就偶尔有了，后来的几颗就当零食给含着吃了，现在一
8、声清嗓子都没有了。不过清嗓子没有了，又开始清鼻子了：没事鼻子就发出“空，空。 。 ”的声音，好像故意憋一点气然后用力从鼻子里出一下气的感觉，自述是鼻子里面有鼻涕。但是没有鼻涕流出来。我觉得有可能是涕倒流的原因。在社区里找办法，本来想用有位网友说的用薫的办法，但时间占用较多，我要上班，回来要辅导孩子写作业，时间不够用，没空薫。后来又查到家家必备十良方里有一个“苓桂术甘汤”-1.几乎所有的晕都有效，包括内耳、前庭神经不平衡、低血压等。2.晕车(上车前就吃或用浓缩药粉填在肚脐，再上贴透气胶布亦可；吃了不但不伤胃，反而胃口大开又健胃)。3.眼压过高(平常眼睛、眼眶会胀胀的)。4.鼻涕倒流。青白色的痰或
9、鼻涕我就去抓了三服，也是吃了一服后明显感觉有效，三服后只偶尔有了。我就没管了。-近年来，儿童患慢性咽炎颇为常见，主要表现为咽部干燥，时痒时痛，咽部似有异物感，常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜间尤甚， “吭吭”作声，意欲清除而后快。分泌物可引起刺激性咳嗽，甚或恶心，由于咽部有“痰”而不易咳出，患儿喜用咳嗽清嗓，致使久咳不愈，到了冬季症状会加重。如果进行咽部检查就会发现咽部粘膜呈暗红色充血，小血管扩张，腭弓和软腭边缘增厚，咽后壁有多数颗粒状突起的淋巴滤泡。慢性咽炎多由急性咽炎反复发作迁延而成；鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎的分泌物刺激，炎症蔓延至咽部也是祸根之一；某些慢性疾病如肾炎、糖尿病也会诱发慢性
10、咽炎。慢性咽炎用抗菌素一般无效，只有急性炎症发作时才考虑选用适当的抗菌素。一般注重局部用药，如用 2%硼酸溶液、3%盐水和 1：5000 呋喃西林溶液反复漱口，或者用 2%碘甘油、5%强蛋白银液涂于咽壁有一定缓解症状之功能。也可以选用中成药，当咽部不适时，可选用西瓜霜含片、银黄含片、草珊瑚含片等。有明显咽部淋巴组织增生，可作烧灼或紫外线照射。中医认为慢性咽炎属阴虚火旺，多用养阴清热润喉中药，如生地、玄参、北沙参、射干、桔梗、蝉衣、胖大海、生甘草，煎汤服用。慢性咽炎重在预防。家长要重视宝宝的口腔卫生，除饭后刷牙外，常用生理盐水或硼酸水漱口。便秘可加重咽炎，要保持大便通畅。要经常带宝宝到公园散步，
11、锻炼身体。对有多涕的宝宝，要保持鼻腔通畅，凡是有病变导致鼻涕后流或者鼻腔堵塞的患儿，都应积极治疗。培养良好的生活习惯，睡觉前不吃糖果、糕点和饮料，这样才能保持口腔卫生，不受病菌的侵扰。很多慢性咽炎与粉尘、烟雾及有害气体的刺激有关，应避免带宝宝去马路、超市等人多的地方，家长不要在宝宝居室内吸烟。饮食要忌辛辣及温燥的食品，如辣椒、胡椒、葱蒜等，多吃生萝卜汁、鲜藕、绿豆百合汤、荸荠、生梨、米仁等以清肺养阴利咽。当咽痒、咽干时，可用麦冬 10 克、胖大海 2 只、北沙参 10 克泡茶饮。食疗也是预防慢性咽炎的好方法，如用鲜百合 30 克，加水煮熟，加入适量淀粉调匀成羹，加白糖少许食用；用罗汉果 1 个，开水泡 10 分钟饮用，口感甘甜，易于入口，小儿喜欢喝。90%慢性咽炎属热病，喝罗汉果泡水能通过降火使病情得到有效快速的好转。上述方法也适用于成人。2014.1.2 日记：我通过跟 5 位很有声誉的老中医交流和自己总结一些土办法，配了一道偏方，对我家宝宝很有效，宝宝清桑子的频率由每分钟 3-4 次 转为 每天 3-4 次了，基本上可以说是好了，偏方如下：采用饮茶的方式，方便有效：罗汉果 5 克+胖大海 1 颗+2 颗白杭菊+4 颗麦冬+2 克黄精 早上起床开始就喝一杯，一直当水喝，直到晚上睡觉前都喝，大概 4 天的时间就能见到疗效。（如果两个礼拜没有疗效，请跟我联系，我给你调换一下方子）
