经络穴位超强记忆歌诀-2天记住所有穴位.doc

上传人:11****ws 文档编号:2267063 上传时间:2019-05-03 格式:DOC 页数:8 大小:89KB
下载 相关 举报
经络穴位超强记忆歌诀-2天记住所有穴位.doc_第1页
第1页 / 共8页
经络穴位超强记忆歌诀-2天记住所有穴位.doc_第2页
第2页 / 共8页
经络穴位超强记忆歌诀-2天记住所有穴位.doc_第3页
第3页 / 共8页
经络穴位超强记忆歌诀-2天记住所有穴位.doc_第4页
第4页 / 共8页
经络穴位超强记忆歌诀-2天记住所有穴位.doc_第5页
第5页 / 共8页
点击查看更多>>
资源描述

1、经络穴位超强记忆歌诀,2 天记住所有穴!五输穴歌五输肢端向肘膝,序依脉气小大比,所出为井流为荥,注俞行经入为合。少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连;商阳二间接三间,阳溪曲池大肠牵;厉兑内庭陷谷胃,解溪向上三里随;隐白大都太白脾,商丘之上阴陵泉;少冲少府属于心,神门灵道少海寻;少泽前谷与后溪,阳谷小海小肠经;至阴通谷接束骨,昆仑委中膀胱经;涌泉然谷和太溪,复溜阴谷肾经宜;中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽;关冲液门中渚穴,支沟天井属三焦;窍阴侠溪足临泣,阳辅阳陵是胆经;大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。十二原穴歌十二经脉各有原,脏腑原气过止处,阴经原穴以输代,阳经原穴在输外。肺原太渊大合谷,脾原太白胃冲阳

2、。心原神门小腕骨,肾原太溪膀京骨,心包大陵焦阳池,肝原太冲胆丘墟。注:大-大肠经;小-小肠经;膀-膀胱经;焦-三焦经。(十五络穴歌同)。十五络穴歌人身络穴一十五,我今逐一从头举:肺络列缺大偏历,胃络丰隆脾公孙,心络通里小支正,膀胱飞扬肾大钟,心包内关焦外关,肝络蠡沟胆光明,脾之大络是大包,任络鸠尾督长强。十六郄穴歌郄义即孔隙,本属气血集。除了胃梁丘,皆不及肘膝。肺向孔最寻,大肠温溜取;胃经是梁丘,脾郄属地机;心则取阴郄,小肠养老遇;膀胱金门守,水泉为肾郄;心包郄门刺,三焦会宗集;胆郄在外丘,肝郄中都聚;阳跷跗阳走,阴跷交信期;阳维名阳交,阴维筑宾记。十二背俞穴歌十二脏腑各有俞,其穴皆在背腰部,

3、太阳第一侧线取,听我细细从头数:三椎肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞,十一脾俞十二胃,十三三焦椎旁住,肾俞却与命门平,十四椎外穴是真,大肠十六小十八,膀胱俞与十九平。(标位表列于下)脏腑 椎数 背俞穴 脏腑 椎数 背俞穴肺 3 肺俞 胃 12 胃俞心包 4 厥阴俞 三焦 13 三焦俞心 5 心俞 肾 14 肾俞肝 9 肝俞 大肠 16 大肠俞胆 10 胆俞 小肠 18 小肠俞脾 11 脾俞 膀胱 19 膀胱俞十二腹募穴歌大肠天枢肺中府,小肠关元巨阙心,膀胱中极肾京门,胆募日月肝期门,脾募章门胃中脘,气化三焦石门针,心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。下合穴歌腑气下合足三阳,本经之合胆胃膀,肠之合穴在胃经

4、,三焦合于足膀胱。胃经下合足三里,上下巨虚大小肠,膀胱当合委中穴,三焦下合属委阳,胆经之合阳陵泉,腑病用之效必彰。八会穴歌腑会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵,血会膈俞骨大杼,脉太渊气膻中存。八脉交会八穴歌公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢。后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。(释疑与列表并列于下)【释疑】将公孙(属脾经而通冲脉)与内关(属心包经而通阴维脉)二穴相配,能治疗心、胸、胃三个部位的病症。 足临泣(属胆经而通于带脉)与外关(属三焦经而通于阳维脉)二穴相配,主要能治目外眦、耳后、颊、颈、肩等部位的病症。 将后溪(属小肠经而通督脉)与申脉

5、(属膀胱经而通阳跷脉)二穴相配,主要能治目内眦、颈项、耳、肩、小肠、膀胱等部位的病症。 将列缺(属肺经与任脉相通)和照海(属肾经与阴跷脉相通)穴相眦,主要能治肺系、喉咙和胸膈三个部位的病症。八脉 本经 八穴 会合部位及主治冲脉 足太阴 公孙阴维 手厥阴 内关胃、心、胸督脉 手太阳 后溪阳跷 足太阳 申脉目内眦、项、耳、肩胛带脉 足少阳 足临泣阳维 手少阳 外关目外眦、颊、颈、耳后、肩任脉 手太阴 列缺阴跷 足少阴 照海胸、肺、膈、喉咙肺经循行经文肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺,从肺系横出腋下,下循内,行少阴心主之前,下肘中循臂内上骨下廉,入寸口上鱼,循鱼际出大指之端;其支

6、者,从腕后直出次指内廉,出其端。注手太阴肺经之脉,起于中焦者,言起于任脉中脘穴也。夫经络流行,循还无端。故手太阴之脉,必自足厥阴经之支者期门穴,循行中脘穴,上膈属肺,以交于手太阴肺经也。其支者从腕后直出,循行次指内廉出其端,以交于手阳明大肠经也。肺经循行歌手太阴肺中焦生,络肠循胃散流行,上膈属肺从肺系,横出腋下臑肘中,循臂寸口上鱼际,大指内侧爪端通,支络还从腕后出,接次指属阳明经。肺经穴歌手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。大肠经循行经文大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间(指第一、第二掌骨 ),上入两筋(指拇长

7、伸肌腱、拇短伸肌腱)之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩出髃骨( 指肩峰部)之前廉,上出于柱骨之上会(指大椎),下入缺盆,络肺下膈属大肠。其支者,从缺盆上颈贯颊,入下齿中,还出夹口,交人中,左之右,右之左,上夹鼻孔。注大肠手阳明之脉,起于大指次指之端。出于大指者,谓出于大指少商穴也,本经之络。其支者,直出于次指之端,以交于手阳明大肠经之商阳穴,故曰起于大指次指之端也。(从巨骨穴)上出于柱骨之会上,言会于督脉之大椎穴也;自督脉大椎穴入交足阳明胃经之缺盆穴。上挟鼻孔迎香穴而终,以交于足阳明胃经也。大肠经循行歌阳明之脉手大肠,次指桡侧起商阳,循指上廉出合谷,岐骨两筋循臂肪,入肘外廉循臑外,肩端

8、前廉柱骨旁,从肩下入缺盆内,络肺下膈属大肠。支从缺盆直上颈,斜贯颊前下齿当,环出人中交左右,上夹鼻孔注迎香。大肠经穴歌手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨当,天鼎扶突口禾髎,终以二十止迎香。胃经循行歌胃足阳明交鼻起,下循鼻外入上齿,还出侠口绕承浆,颐后大迎颊车里,耳前发际至额颅,支下人迎缺盆底,下膈入胃络脾宫,直者缺盆下乳内,一支幽门循腹中,下行直合气街逢,遂由髀关抵膝膑,胻跗足趾内间同;一支下膝注三里,前出中趾外间通,一支别走足跗趾,大趾之端经尽已。胃经穴歌四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎登颊车,下关头维对人迎,水突气舍连缺盆,

9、气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气街,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,内庭厉兑阳明穴,大指次指之端终。脾经循行歌太阴脾起足大趾,循趾内侧白肉际,核骨之后内踝前,上踹循胻经膝里,股内前廉入腹中,属脾络胃与膈通,夹咽连舌散舌下,支络从胃注心中。注 核骨:第一跖骨的头部突起;踹:音篆,小腿肚,即腓肠肌部;胻:(音 hng)胫骨上部。脾经穴歌足太阴脾由足拇,隐白先从内侧起,大都太白继公孙,商丘直上有三阴,漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门前,府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪连,胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全

10、。心经循行歌手少阴脉起心中,下膈直与小肠通,支者夹咽系目系,直者复从肺系行,直上肺系出腋下,臑内后廉下肘中,循臂直抵锐骨端,入掌小指之端终。心经穴歌手少阴心起极泉,青灵少海灵道全,通里阴郄神门下,少府少冲小指边。小肠经循行歌手太阳经小肠脉,小指之端起尺侧,手背外侧出踝中,循尺骨出肘内侧,上循臑外出后廉,绕行肩胛入缺盆,入缺络心循咽嗌,下膈抵胃属小肠;一支缺盆贯颈颊,至目锐眦抵耳前,一支别颊却上茁,抵鼻终于目内眦。小肠经穴歌手太阳经小肠穴,少泽前谷后溪列,腕骨阳谷接养老,支正小海肩贞穴,臑俞天宗合秉风,曲垣肩外复肩中,天窗天容上颧髎,一十九穴止听宫。膀胱经循经歌足太阳经膀胱脉,起目内眦上额尖,支

11、者上颠至耳角,直者从颠入络脑,络脑还出别下项,仍循肩膊夹脊边,抵腰膂肾膀胱内,从腰下与后阴连,贯臀入腘委中合,一支膊内左右别,贯胛夹脊过髀枢,髀外后廉合腘中,下贯踹内外踝后,小趾外侧循经终。注肩膊:指肩胛区;膂:夹脊两旁的肌肉;腘:.膝部后面,腿弯曲时形成窝儿的地方;髀枢:当股骨大转子部,环跳穴所。膀胱经穴歌足太阳经始睛明,攒竹眉冲曲差行,五处承光接通天,络却玉枕天柱边。天柱旁开两侧线,第一侧线始大杼,风门肺俞厥阴心,督膈肝胆脾胃俞,三焦肾俞合气海,大肠关元小肠俞,膀胱中膂白环俞,去脊皆为一寸五,还有上次中下髎,下接会阳尻旁住。第二侧线附分首,魄户膏肓与神堂。譩譆膈关合魂门,阳纲意舍及胃仓,肓

12、门志室连胞肓,秩边去脊三寸当。承扶殷门浮郄穴,委阳委中下合阳,承筋承山与飞扬,附阳昆仑仆参旁。申脉金门连京骨,束骨之下足通谷,小趾外侧寻至阴,六十七穴何煌煌。肾经循行歌足肾经脉属少阴,小趾斜趋走足心,然骨之下内踝后,入跟上踹腘内侵,股内后廉却贯脊,属肾络膀表里临,直者从肾贯肝膈,入肺循喉夹舌本,支者从肺络心内,注胸中交手厥阴。注足心:指涌泉穴。肾经穴歌足少阴肾二十七,涌泉然谷和太溪,大钟水泉连照海,复溜交信筑宾集,再添阴谷共十穴,皆在腿足部位取。横骨大赫连气穴,四满中注盲俞聚,商曲石关阴都穴,腹通谷上幽门期,以上共计十一穴,旁开中线半寸许。步廊神封出灵墟,神藏或中俞府毕,上之穴位仅有六,旁开中

13、线二寸距。心包经循行歌厥阴心包起胸中,属包下膈三焦宫,支者循胸出胁下,胁下连腋三寸同,仍上抵腋循臑内,太阴少阴两经中,入肘下臂抵掌中,出中指端透中冲,支者别掌行无名,末端交于三焦经。心包经穴歌心包九穴起天池,天泉曲泽郄门使,间使内关逾大陵,劳宫中冲止中指。三焦经循行歌手少阳经三焦脉,起自无名尺侧端,两指岐骨手背腕,上出臂外尺桡间,寸后臑外循肩上,少阳之后交别传,下入缺盆膻中分,络包下膈三焦寻,支者从膻出缺盆,上项耳后耳角旋,以屈下颊又至茁,一支耳后入耳中,出耳前过上关穴,上颊至目锐眦尽。三焦经穴歌手少三焦经所从,二十三穴起关冲,液门中渚阳池历,外关支沟会宗逢,三阳络入四渎内,注天井清冷渊中,消

14、泺臑会肩髎穴,天髎天牖经翳风,瘈脉颅息上角孙,耳门和髎丝竹空。胆经循行歌足少阳经胆之脉,目锐眦生至耳屏,抵头循角下完骨,复折阳白耳后行,手少阳前至肩上,交少阳右入缺盆,支者耳后贯耳内,出走耳前锐眦循,一支锐眦下大迎,合手少阳出茁行,下加颊车缺盆合,内行支以入胸中,贯膈络肝属胆腑,循胁里出气冲逢,萦绕毛际入髀枢,相当环跳穴之处;直者缺盆下腋膺,循胸过胁髀枢中,下循髀阳膝外廉,下腓骨抵绝骨端,外踝之前过足跗,入于小指次指间;一支别跗入大趾,三毛之际连于肝。注完骨:此指穴位名,在头部,当耳后乳突的后下方凹陷处。 阳白:此指穴位名,在前额部,眉上一寸,正对目中线。耳后:指耳后风池穴处。大迎:穴位名,在

15、下颌角前下方约 1.3 寸,咬肌附着部前缘。当闭口鼓气时,下颌角前下方出现一沟形的凹陷中取穴。茁:(出页,读音 zhu,)人体部位名,指眼眶下面的骨。相当于解剖学上的上颌骨与颧骨构成的眼眶的下侧部分。下加颊车:指经脉向下经过颊车部位。气冲:在腹股沟稍上方,脐中下 5 寸,前正中线旁开 2 寸。髀阳:指大腿外侧。绝骨:腓骨下端低凹处。足跗:脚背。胆经穴歌足少阳经瞳子髎,四十三穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀,阳白临泣目窗辟,正营承灵脑空摇,下接风池二十穴,皆在头窍部位标。肩井渊液辄筋穴,日月京门带脉招,五枢维道与居髎,环跳风市中渎宵,阳关阳陵泉阳交,外丘光明阳辅高,悬钟丘墟足临泣,地五侠溪窍阴了。肝经循行歌厥阴足脉肝所终,大趾之端毛际丛,足跗上廉太冲分,踝前一寸入中封,上踝交出太阴后,循腘内廉股阴冲,环绕阴器抵小腹,夹胃属肝络胆逢,上贯膈里布胁肋,夹喉颃颡目系同,脉上颠会督脉出,支者还生目系中,下络颊里环唇内,支者复从肝别行,别肝贯膈上注肺,交于手太阴肺经。注股阴:大腿内侧。颃颡:同吭嗓,(颃,音“航”;颡,音“ 嗓 ”)颃颡为咽上上腭与鼻相通的部位,亦即软口盖的后部,此处有足厥阴肝经通过。 此指喉头和鼻咽部。肝经穴歌足厥阴穴一十四,大敦行间太冲是,中封蠡沟伴中都,膝关曲泉阴包次,五里阴廉上急脉,章门才过期门至。

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 实用文档资料库 > 策划方案

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。