1、如皋市安定小学常识（技能）科学计划（ 2010 2011 学年度第 二 学期）五年 级 体育 科 任课教师 目 标 要 求(1)学生能了解一些科学锻炼身体和评价锻炼效果的基本方法，初步树立健康第一、注意安全和自我保护的意识.能用所学知识指导健身活动。(2) 能正确地学会本年级所学各项教学内容的基本动作，掌握发展身体素 质的方法，运动能力在原有基础上有进一步提高。(3) 能积极参加体育活动.对学习体育与健康知识有兴趣，在体育活动中能逐渐养成胜不骄、败不馁和公正、负责、协作的良好品质。教 学 安 排课次 教 学 内 容 备注1 跑 : 10001200米自然地形跑 游戏 :射击2 支撑跳跃 :分腿
2、腾越 (山羊 ) 选修内容3 支撑跳跃 :分腿腾越 (山羊 )韵律活动和舞蹈 :集体舞幸福舞4 支撑跳跃 :分腿腾越 (山羊 ) 游戏 :钓鱼钩5 跑 : 50米加速地 小篮球 :篮球移动步法6 跑 : 50米放松跑 游戏 :十字接力7 支撑跳跃 :分腿腾越 (山羊 )韵律活动和舞蹈 :集体舞幸福舞8 支撑跳跃 :分腿腾越 (山羊 ) 小篮球 :原地双手胸前投篮9 支撑跳跃 :分腿腾越 (山羊 )(考核 ) 小篮球 :原地双手胸前提篮10 跑 : 50米快速地 游戏 :撑竿过河周次 教 学 内 容 备注11 跑 : 50米快速跑 武术 :组合动作 (四 )12 韵律活动和舞蹈 :集体舞幸福舞
3、选修内容13 跑 : 50米快速地 (考核 ) 选修内容14 投掷 :双手上步前抛实心球 武术 :纽合动作 (四 )15 韵律活动和舞蹈 :集体舞 -幸福舞 小篮球 :原地羊手肩上投篮16 跳跃 :助跑羊脚起跳，用手触悬挂物 游戏 :射击17 武术 :组合动作 (四 ) 跑 :接力跑 (4 X 30米 )18 跳跃 :助跑羊脚起跳 .越过一定高度的橡皮筋 选修内容19 投掷 :原地侧向投掷 “管状物 “ 选修内容20 才是掷 :原地侧向投掷垒球 武术 :组合动作 (四川考核 )21 跳跃 :跨越式跳高 小篮球 :原地单手肩上投篮22 跳跃 :跨越式跳高 游戏 :攻堡垒23 投掷 :上步投掷垒球
4、 选修内容24 投掷 :助跑投掷垒球 选修内容25 跑 :接力跑 (4 X 30米 ) 选修内容 :立定跳远 (考核 )26 跳跃 :跨越式跳高 小篮球 :运球、传接球27 才是掷 :助跑投掷垒球 小篮球 :运球、传接球28 跳跃 :跨越式跳高 游戏 :端线篮球29 跑 :障碍地 选修内容30 才是掷 :助地投掷垒球 小篮球 :教学比赛31 投掷 :投掷垒球 (考核 ) 选修内容32 投掷 :投掷垒球 (考核 ) 选修内容33 跑 :障碍地 游戏 :迎面传球34 小篮球 :教学比赛 选修内容35 体育常识 :认真上好体育与健康课 室内活动 :双人素质操36 健康常识 :皮肤的功能与卫生 室内活动 :打活动目标37 体育常识 :式术 室内活动 .小吊车 “接力赛38 体育常识 :亚运会 室内活动 :换位接力39 养生之道 :皮肤要多擦如厕要少话 室内活动 :拾子40 健康常识 :自测脉搏的方法 室内活动 :吹鸡毛
