学会调控情绪学案.doc

上传人:ng****60 文档编号:2270281 上传时间:2019-05-03 格式:DOC 页数:3 大小:30KB
下载 相关 举报
学会调控情绪学案.doc_第1页
第1页 / 共3页
学会调控情绪学案.doc_第2页
第2页 / 共3页
学会调控情绪学案.doc_第3页
第3页 / 共3页
亲,该文档总共3页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

1、1第六课 做情绪的主人第二框 学会控制情绪班级姓名日期学习目标:1、明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控的一些有效方法2、喜怒哀乐,不忘关心他人。一、导入新课:案例:福建省南平市实验小学 2010 年 3 月 23 日惨案2010 年 3 月 23 日,这将是福建南平人无法忘记的一个时间。 当日上午 7 时 20 分左右,在当地最好的小学南平实验小学门口,41 岁的男子郑民生手持匕首冲向正在等待学校开门的小学生们,短短 55 秒,他令 13 名孩子倒在血泊中,其中 8 名孩子当场身亡,1 名孩子因抢救无效死亡,其他 4 名孩子也身负重伤。 2009 年 6 月郑民生以到外地发展为由,从

2、马站医院(社区诊所)辞职。在马站医院工作期间,与该院负责人王德彤多次发生矛盾,郑民生认为王德彤不尊重他,工作上为难他,在生活上不关心他,并经常羞辱他。经初审,犯罪嫌疑人作案原因是:一是与原工作单位领导有矛盾,辞职后谋新职不成;二是婚姻(恋爱)多次失败,尤其是与当前所谈女友进展不顺利,心态扭曲,故意杀人。摘自南平市政府关于郑民生特大杀人案的汇报材料。 郑民生因为长期处于消极情绪中以致制造惊天血案,走上了违法犯罪的不归路的惨痛教训给你什么启示?二、自主学习:1、情绪与 是紧密相连的。 在生活中,我们可以通过_来控制自己的情绪。2、调节情绪的方法有:_、_、_等3、人的情绪具有_和_,一个人的情绪很

3、容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做法。我们应该学会_、_表达情绪。三、合作探究:探究一:为什么青少年的情绪需要调控?1、不良情绪对人遵守道德规范与法律规则有什么消极影响? 2、你对他们三人说得话有什么看法?不良情绪可以避免吗?探究二:情绪能调控吗?材料 1话说雨中事1、对同样的事情,图中人物的情绪分别是怎样的?2、对同样的事情,为什么不同的人有不同的情绪表现呢?材料 2哭婆婆与笑婆婆邻居对老奶奶说了些什么,使老奶奶由忧愁变得快乐了?这说明了什么?2探究三:材料一:大陆旅游团抵达台湾。团里最小的游客陈家伟同学难掩兴奋地与记者说道:“我昨晚兴奋的一夜都没睡着,

4、在酒店一直在上网与同学聊天,和他们分享我出发前的兴奋心情,而且也继续搜集一些关于台湾的旅游资料,包括风景风光、人文文化等等,到了台湾以后,我最希望去到故宫博物院,还要拍很多、很多照片和视频回来,和大家一起分享。”材料二:遇到堵车狂按喇叭、碰到行人违章妨碍通行突然暴怒时下,哈市不少出租车司机患上了“路怒症”。通俗的说,这也是一种“阵发性的暴怒障碍”。心理学家分析说,“路怒症”病症患者的心理、精神状态不稳定,易受外界刺激产生暴怒情绪,并可能导致敌意、攻击性、暴力性等过激行为,发作时还会动粗,甚至伤害他人健康,损毁他人财物。分析上述材料,结合所学知识回答问题:1情绪结果:材料一和材料二中主人公的情绪

5、分别会带来怎样的影响?说明了什么道理?2情绪调控:情绪是可以调控的,你有哪些调控情绪的好方法?3情绪警示:材料二中心理学家的分析给我们什么警示?四、反馈练习:1、“人有悲欢离合,亦有喜怒哀乐;虽乃人之常情,却有可控而发。”这句话告诉我们人的情绪是( )A因人而异,成年人基本能调控,未成年人几乎都不能B可以调控的,可以采用适当的方法控制自己的情绪C积极的情绪可以控制,消极的情绪不可以控制D无法控制的,我们应该顺其自然,任其发展2、要避免消极情绪带来的不良后果,我们就要采取措施进行调控。下列有利于调控积极情绪的方法有( )在适当的场合大哭一场 提醒自己,遏制不良情绪采用注意力转移法调节不良情绪 随意发泄自己的不良情绪 A. B. C. D.3、故事背囊: 情况不同 情绪不同一只小猪、一只绵羊和一头奶牛,被关在同一个畜栏里。有一次,牧人捉住小猪,小猪大声号叫,猛烈地抗拒。绵羊和奶牛讨厌它的号叫,便说:“他常常捉我们,我们并不大呼小叫。”小猪听了回答道:3“捉你们和捉我完全是两回事,他捉你们,只是要你们的毛和乳汁,但是捉住我,却是要我的命呢,我镇静的了吗?”对上述故事有何启示?

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 教育教学资料库 > 精品笔记

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。