1、篮球理论课教案第 1 次课教学主题：篮球运动概述，篮球技、战术简介教学目标：通过学习篮球运动的起源、发展了解篮球运动的文化发展以及对篮球技术、战术基本理论知识的掌握，为指导实践打下理论基础。教学重点：篮球运动概述，篮球技、战术简介教学难点：篮球技、战术学习要求：精神饱满、积极思维、认真讨论序号 主 要 内 容 教学方式 时间（分）1 篮球运动概述 讲授 402 篮球技、战术简介 讲授、提问 553 机动：课堂常规 讲授 5总时间 100课堂提问及讨论的问题：1.篮球运动的起源于何时、何地、由何人发明的？2.简述篮球的技术分类。3.篮球基础配合包括哪些？讲 授 内 容一.篮球运动概述：第一节：篮
2、球运动的起源与发展：篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市（春田市） ，基督教青年会干部训练学校，在加拿大出生的体育教师詹姆士.奈.史密斯 1891 年发明的。他受启发于当地青年摘桃仍入桃筐的活动性游戏，即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐，展开投篮比赛，这是篮球运动的雏形。现代篮球运动的演进：包括有 5 个阶段：1.初创试行阶段：1892 年，奈.史密斯将比赛场地按照进攻方向分为后场、前场、中场。同时明确了比赛的要求，不久又提出了 13 条简明而必须严格执行的比赛规则。2.完善、推广时期：1932 年 6 月 18 日在瑞士的日内瓦由葡萄牙、罗马尼亚、瑞士、意大利、希腊、拉托维亚、捷克斯洛伐
3、克、阿根廷等欧美 8 国的代表酝酿组织国际业余篮球联合会。会上以美国大学生篮球竞赛规则为基础，初步制定了国际统一的竞赛规则 13 条。规定比赛人数为 5 人；场地上增加了进攻限制区，进攻投篮时，若对手犯规，则投中加罚一次，未中加罚 2 次；竞赛时间该为 20 分钟一节共赛两节等。1936 年第 11 届奥运会上，篮球运动被列为男子正式比赛项目，现代篮球从此登上国际竞技舞台。3.普及、发展时期：20 世纪 5060 年代篮球运动员的高度开始成为现代篮球竞赛中决定胜负的重要因素之一。进攻、防守技术和战术有了明显提高。4.全面提高时期：1976 年第 21 届奥运会篮球赛中，女子篮球正式列为奥运会竞
4、赛项目。80 年代中期，篮球竞赛规则对进攻时间、犯规罚则做了修正，并规定了远投区，增加了 3 分球的规定。5.创新、攀登时期：1992 年西班牙巴塞罗纳举行的第 25 届奥运会上，以美国“梦之队”中的乔丹、约翰逊等为代表的现代篮球技巧表演，把这项运动技艺表现的更加充实完善，战术打法更为简练实用。第二节：现代篮球运动的特点：一、空间对抗性特点1.高空性2.瞬时性二、内容多元化特点三、多变、综合性特点四、健身、增智性特点五、启示、教育性特点六、职业、商业性特点第三节：现代篮球运动发展趋势1.智在充实2.高在壮、灵3.悍在凶狠4.快在节奏5.准在提高6.全在综合7.变在瞬时8.星在奇特9.技在升华1
5、0.阵在机动11.帅在智谋12.男、女篮并趋第四节：中国篮球运动的发展概况一.篮球运动传入中国现代篮球运动是于满清末期（1895 年） ，由美国国际基督教青年会派往中国天津基督教青年会就职的第一任总干事来会理介绍传人我国天津市，因此，天津市是我国篮球运动的发源地。（见教科书 1938 页）1.篮球运动的本质是一种娱乐、健身的体育游戏，也是一项国际性的竞技体育运动，又是一门学科课程,还是新兴的一种体育产业,总体上说这是一种人类进步的社会文化现象。2.篮球运动自 1895 年传入中国后,于 1914 年 1 月,旧中国举行的第一届全国运动会才被列为比赛项目。第二课：篮球技、战术简介篮球的技术分类：
6、分为进攻和防守两大类进攻技术包括有：传接球、运球、投篮、持球突破、移动和抢篮板球技术。防守技术包括有：抢、断、打球和防守对手以及移动和抢篮板球技术。篮球的战术分类：分为进攻和防守两大类一.个人进攻与防守的战术二.战术的基础配合：进攻基础配合包括有：传切、掩护、突分、策应防守基础配合包括有：1.针对掩护而来的挤过、穿过、绕过、交换防守。2.其他有：关门、夹击、补防、围守。三.全队战术：（按教学顺序）1.快攻 防守快攻2.人盯人防守 进攻人盯人防守。包括有：半场、全场和全场紧逼。3.区域联防 212 阵型进攻区域联防 131 阵型4.区域紧逼 进攻区域紧逼5.混合防守 进攻混合防守（指同一时间内出
7、现两个防守体系的交叉）6.固定配合 防守固定配合一般在半场掷端线球时的配合。第三节：篮球教学与组织管理：一、篮球教学原则：1.自觉积极性原则2.循序渐进原则：是指教学要按照学科的逻辑系统和学生认识发展的规律进行，由简单到复杂，由低级到高级，由单一向综合发展，使学生系统渐进地掌握基本知识、技术、技能，形成严密的逻辑思维体系。（1）篮球教学中贯穿循序渐进原则，要根据教学内容的难易程度安排教学顺序，要注意攻守技术、战术体系的系统性。根据教学大纲的要求，安排好教学进度和课时计划，使教学进度符合篮球运动教学的规律，使课时计划既系统又综合，由易到难、由简单到复杂、从无对抗到有对抗，运动量逐渐增加。（2）篮
8、球教学中贯穿循序渐进原则，应注意教学方法的系统性，要根据动作技能形成的规律，从认知定向阶段（泛化阶段） 、巩固提高阶段（分化阶段）到熟练阶段（自动化阶段） ，都要依据动作技能形成的阶段性特点来组织教学。（3）篮球教学中贯穿循序渐进原则，还要注意合理安排运动负荷。产生疲劳是运动过程中不可避免的，疲劳在技术教学和训练中有积极的意义，没有疲劳就没有超量恢复，没有超量恢复就不可能提高健康水平和身体素质水平，也不可能提高技术水平。3.直观性原则：是指在篮球教学中利用学生的感官和已有经验，通过视觉、听觉和肌肉本体感觉，获得对篮球技术和战术的生动表象和感觉，并使之与积极的思维相结合，从而促进掌握篮球技术、战
9、术和技能，发展思维能力。篮球教学中经常使用的直观方式有动作示范、沙盘演示、电影、录象、技术战术图片与演示、观摩比赛、阻力与助力的运用。4.实效性原则。5.综合性原则。二、篮球教学方法（一）篮球技术教学方法篮球技术教学一般由四个环节组成，即讲解、示范、组织练习和纠正错误。根据篮球运动的特点及其教学的目的，篮球技术教学通常按照以下三个步骤有序进行。1.建立正确的技术动作概念。包括有讲解、示范、试做。2.形成正确的技术动作定型。包含有：（1）在简单条件下练习与掌握正确规范动作。（2）掌握组合技术，巩固技术动作。（3）掌握假动作，提高应变能力。3.在攻守对抗条件下提高运用技术的能力。包含有：（1）在规
10、定的攻守条件下进行练习。（2）在消极攻守对抗条件下进行练习。（3）在积极对抗条件下练习。（二）篮球战术的教学方法1.建立战术概念，掌握战术方法。2.逐步培养攻守转换和综合运用战术的能力。3.提高战术运用和应变能力。（三）发现与纠正错误1.观察中注意捕捉错误。2.分析产生错误的原因。3.纠正错误采用的方法。三、篮球教学文件的制定：篮球教学文件主要包括教学大纲、教学进度和教案。教学大纲的主要内容包括：教学目标、教学时数分配、教学基本内容、考核方法、教学基本条件和教学参考书目。教学进度是根据教学大纲的教学目标、内容和时数分配，把教学内容具体落实到每一节课的教学文件。教案：是教师课堂教学的具体工作计划
11、，是根据教学进度所规定的教学内容、教学对象和教学基本条件设计的，是教师执行教学工作的最重要的基本文件。四、篮球教学课的组织管理（一）教学管理的基本要求和手段1.基本要求：篮球课的教学由教师、学生、教材和教法手段四个要素构成。教师处于教学的主持地位，是课堂教学的主要管理者，因此，教师必须掌握课程教学的基本要求。（1）教师是组织者、教育者，教书育人工作应贯彻到课堂的始终。（2）篮球课堂容易形成活跃的课堂气氛，容易激发学生的学习兴趣，因此教师必须把握教学的全过程，严格维护课堂教学秩序和课堂常规。（3）教师要有高度的敬业精神，治学严谨，认真备课，深入钻研教材，选择科学合理的教学方法和手段，严密组织教法
12、，充分发挥教法手段在教学中的管理作用。（4）教师应为人师表、以身作则、热爱学生、诲人不倦，为学生做出榜样。2.篮球教学的组织形式主要是课堂教学包括有：实践课、理论课、观摩讨论课和实习课。篮球技术课教学授课教案上课时间 2004 年 10 月 日（星期 ） 上课地点 主区篮球场课 次 第 2 次 班 级: 2 小班 人数 15 人 任课教师 曲葆青教 学内 容学习基本站立姿势，起动，变向跑，侧身跑，后退跑，原地及行进间高、低运球，运球急停急起，学习原地单手肩上投篮。教 学目 标1.通过学习，使学生初步掌握篮球运动中移动、运球及单手肩上投篮的基本技术。2.发展学生的灵敏、协调等身体素质，培养学生吃
13、苦耐劳的意志品质。教学重点 篮球运动中移动、运球及单手肩上投篮的技术。教学难点单手肩上投篮技术教学要求学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。教 具篮球、教学内容及组织教法一、开始部分：（5 分）1、课堂常规集合整队 检查人数 师生问好。组织：如图 1 学生要求：快、静、齐2、教师宣布本次课内容、要求、目的。3、安排见习生。 见习生随班听、看。 图 1二、准备部分：（15 分）1、准备活动（10 分）慢跑 400 米。 组织：如图 2教法：教师喊口令、学生跑。要求：整齐、跑的轻松自然徒手操 图 21 扩胸运动 2 振臂运动 3 体侧运动 4 腹背运动 5 踢腿运动 6 活动踝关节 4x8拍
14、组织教法：如图 3教师示范、讲解，边示范边讲解，喊口令。学生看、听、学、做。 要求：动作有力、整齐、充分活动开各关节、韧带。2、游戏（5 分） 图 3喊数抛球 组织：如图 4教法：教师讲解游戏方法、规则，指导组织游戏。三、基本部分：（75）分钟1、基本姿势：10 分钟基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽，两腿微屈，身体重心 图 4落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。基本持球姿势：（三威胁）动作方法；基本站立姿势，双手持球，五指自然分开持球两侧，将球置于胸腹之间。动作要领：五指分开包在球上，两臂自然下垂靠近体侧。组
15、 织 教 法 ： 如 图教师示范、讲解，边示范边讲解，学生：看、听、学、做练习要求：认真，动作到位，持球有力，抬头看前方2、起动，变向跑，侧身跑，后退跑。 10 分钟组 织 教 法 ： 如 图 教师示范、讲解，边示范、口令指导。学生：看、听、学、做练习3、原地及行进间高、低运球。 10 分钟组织教法：同上练习方法：（1） 、固定手臂运球。（2） 、直臂对墙运球。（3） 、原地做高、地运球，左右手替进行。（4） 、全场直线运球。4、运球急停急起。10 分钟组织教法；同上,学生分组练习，要求：手脚和身体协调配合。纠错5、学习原地单手肩上投篮 35 分钟动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手
16、心空出，用指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视球篮。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起动作要领：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。教法组织：1.教师简介动作要领并示范。2.学生每人一球随教师做原地单手肩上投篮的出手动作。3.学生两人一组做对投练习。4.学生结合篮筐进行投篮练习。（320 次）5.教师巡回指导学生练习，
17、并集体纠正易犯错误。四、结束部分（5 分）1、放松活动 2、集合整队 3.教师小结、讲评。课后作业：原地单手肩上投篮200 次课后小结：学生学习移动步伐不协调原地单手肩上投篮手法掌握不好，特别是出手动作中布的手指拨球动作不好，手腕不柔和教 学 效 果：整体对原地单手肩上投篮技术动作有清晰的印象，但动作不协调。对移动步伐协调不够。教学手段运用：讲解、示范、引导教学、设疑等教学方法。改 进 措 施：加强脚步动作的练习以及原地单手肩上投篮的模仿练习。篮球技术课教学授课教案上课时间 2004 年 10 月 日（星期 ） 上课地点 主区篮球场课 次 第 3 次 班 级: 2 小班 人数 15 人 任课教
18、师 曲葆青教 学内 容复习上次课内容；学习跨、跳步急停，前、后转身，侧滑步，后撤步；体前换手变向运球；双手胸前传接球；行进间篮下单手肩上投篮。教 学目 标通过复习，使学生熟练掌握篮球运动中的各种步法，体前换手变向运球，单手体侧传接球，原地单手肩上投篮。通过学习，使学生初步掌握原地跳起单手肩上投篮的基本技术动作。教学重点 原地跳起单手肩上投篮。教学难点 起跳、伸臂、压腕、拨指动作的连贯性。教学要求 学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。教 具 篮球、教学内容及组织教法一、开始部分：（5 分）1、课堂常规 图 1集合整队 检查人数 师生问好。组织：如图 学生教师要求：快、静、齐2、教师宣布本
19、次课内容、要求、目的。3、安排见习生。 见习生随班听、看。二、准备部分：（15 分）（一）复习内容： 图 21、复习前、后转身，侧滑步，后撤步；体前换手变向运球； 组织教法：如右（图）教师指导，纠错。学生：听、做练习要求：认真，动作到位。2、复习单手体侧传接球；组织：如下图 3教法：教师指导，纠错。学生：听、做练习 图 3 要求：认真，动作到位。三、基本部分：（70）分（一）复习原地单手肩上投篮；30 分钟 图 4组 织 ： 如 图 4两 人 一 球 ， 一 人 投 一 人 传 ， 依 次 练 习（二）学习原地跳起单手肩上投篮；40 分钟动 作 方 法 ： 以右手投篮为例。两手持球于胸前，两脚
20、左右或前后开立。两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，同时双手举球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。落地时屈膝缓冲。动作要领：起跳垂直向上，起跳与举球、出手动作应协调一致，在接近最高点时出手。组织教 法 ：如上（图 3）教师示范、讲解，边示范边讲解，学生：看、听、学、做练习方法：（1）学生面对面各自模仿练习。（2）学生面对面互投。（3）原地跳起单手肩上投篮练习，两人一球，一人投一人抢，依次练习要求：起跳、伸臂、压腕、协调连贯。（4）学生随教师做跳起投篮的脚步动作练习。2
21、20 次易犯错误：（1）持球手法不正确，五指没有自然分开，用手心托球。（2）肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不一致。（3）投篮时抬肘伸臂不够，导致手臂前推，形成抛物线偏低。（4）跳起投篮时身体前冲，投篮出手时间或早或晚，上下肢配合不协调。纠错：（1）重复讲解和示范投篮的动作要点，使学生了解投篮动作的基本结构，建立明确概念。（2）借助外部条件限制、信号刺激等手段，纠正学生的错误动作。（3）多做徒手练习，使学生体会协调用力和掌握动作节奏。四、结束部分（5 分）1、放松活动 2、集合整队教师小结、讲评。布置课外作业，宣布下课。课后作业：原地跳起单手肩上投篮 200 次要求：距篮板 23 米的距离进行练习。课后小结：学生学习移动步伐不协调、原地单手肩上投篮手法掌握不好，特别是出手动作中的手指拨球动作不好，手腕不柔和。教 学 效 果：整体对原地单手肩上投篮技术动作有清晰的印象，但动作不协调。对移动步伐协调不够。学习原地跳起单手肩上投篮的脚步动作与投篮的用力协调不好，形成连跳带投或跳起与投篮不连贯。学习双手胸前传接球；行进间篮下单手肩上投篮的技术时部分学生因球性较差
