1、臺北市天主教光仁小學英語日實施計畫壹、實施目的：1.鼓勵全校學生加強英語生活會話的應用，累積說英語的實力。2.增強與外國人溝通的能力及學習英語的興趣，全面提升全校學生英語聽、說的程度。3.增進英語表達及溝通能力的自信心，於參加遊學或出國時，因而擴充視野，促進國際交流。貳、實施方式：1.每週五訂為英語日 ，英文老師編選weekly English （每週一句） ，分上下學期低、中、高年級三種程度，由英文老師示範唸出並掛在網路上，讓學生、家長、老師方便點閱學習。2.光仁樓二樓看板張貼當週各年段的weekly English （每週一句） ，每週一更換當週的句型。3.午休時間播放 e4 kids 及
2、由學生以主題方式多元呈現或提供代表學校參賽之校外選手練習機會。4.每週一利用晨讀時間約 8：35 時，由英文老師廣播介紹當週的weekly English （每週一句） 。5.請二、四、六年級各班派出英語能力較好的 8 位學生（各班輪值一個月） ，擔任Duty Teacher ，頭戴牛仔帽子，於英語日當天 8：30 晨讀時間，到各班教室，驗收每週一句的學習成果。6.每週一句納入生英口試，由英語老師視情況做個人獎勵。7.放學時間（16:1016:50）於光仁樓一樓中庭依照進度表播放 e4 kids 光碟。8.Duty Teacher (二年級學生負責驗收低年級；四年級學生負責驗收中年級；六年級學
3、生負責驗收高年級)、二、四、六信班各 4 人擔任，表現負責盡職者，期末頒發榮譽卡鼓勵。9.本實施要點經陳 校長核可後實施，修正時亦同。一、职业生涯规划的意义 1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。 二、正确的心理认知 1、认清人生的价值 社会的价值并不被所有的人等同接受“人云亦云”并不等于自我的人生价值人生价值包括：经济价值、权力价值、
4、回馈价值、审美价值、理论价 值。 2、超越既有的得失每个人都很努力，但成就并不等同。后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。 人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。 3、以万变应万变 任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为想想“流水”的启示“学非所用”是真理 三、剖析自我的现状 1、个人部份健康情形：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其他技能？休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有休闲计划？ 2、事业部份 财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有
5、价证券吗？有不动产吗？价值多少？有外快吗？社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的准备呢？内外在的人际关系如何？自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准备吗？ 3、家庭部份 生活品质：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备如何？有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划吗？家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？
6、 四、人生发展的环境条件 1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。 2、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。 3、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。 4、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。 5、企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗？公司需要什么人才？ 6、地区条件：视行业和企业而定。 7、国家（社会）条件：注意政治、法律、经济（资源、品质） 、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。 8、世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。 五、人生成就的三大资源 1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系。 解决方案沟通与自我推销 2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产（动产、不动产） 、信用（与为人和职位有关） 。 解决方案 储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。 3、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测（洞察）力、敏锐力。解决方案做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。
