1、一、名词解释1、人口老龄化：是指总人口中因年轻人口数量减少、老年人口数量增加而导致的老年人口比例相应增长的一个动态过程。老化：是指人体生长发育成熟后，随着年龄的增长，身体在结构和功能方面表现出各种退行性变化的现象，是所有生物种类在生命延续过程中的一种生命现象。衰老：是老化的最后阶段，是老化的结果。老年保健：是指在平等的享用卫生资源的基础上，充分利用现有的人力物力，以保护和促进老年人健康为目的，发展老年保健事业，使老年人得到基本的医疗、护理、康复、保健等服务。划分人口老龄化的标志：国际上通常把 60 岁及其以上的人口占总人口的比重达到 10%，或 65 岁及其以上人口占总人口的比重达到 7%作为
2、该国家或地区是否进入老龄化社会的标准。1、老年人的年龄划分：发达国家： 65 岁为老年人青年人： 44 岁 中年人： 4559 岁年轻老年人： 6074 岁老老年人： 7589 岁非常老老年人：90 岁以上发展中国家： 60 岁为老年人老年前期（中老年人）： 4559 岁老年期（老年人）： 6089 岁长寿期（长寿老年人）： 90 岁以上2、我国人口老龄化趋势：1、老年人口规模巨大。2、老龄化发展迅速。3、地区发展不平衡。4、城乡倒置显著。5、女性老年人多于男性。6、老龄化超前于现代化3、老龄化社会：发达国家的标准：65 岁以上人口占总人口比例的 7%以上发展中国家的标准：60 岁以上人口占总
3、人口的 10%以上4、老龄化社会带来的问题（影响）1) 社会负担加重2) 人口老龄化对老龄工作的影响3) 家庭养老功能减弱4) 老年人对医疗保健和护理服务需求量加大5) 社会文化福利事业的发展不能满足老年人的需求5 具有我国特色的解决人口老龄化问题的途径1) 推动经济快速发展2) 完善养老福利政策和社会保障制度3) 健全老年人医疗保健防护体系4) 创建健康老年化和积极老龄化6、老年护理目标：1) 增强自我照顾能力2) 延缓恶化与衰退3) 提高生活质量4) 做好临终关怀（优逝）5) 建真正意义上的积极老龄化： 健康老龄化安全老龄化尊严老龄化贡献老龄化7、老年护理原则：满足心理、生理需求社会护理整
4、体护理个体化护理早期防护持之以恒8、老年人健康评估的内容：身体、心理、社会、行为、生活质量及情绪状态等9、老年人健康评估的注意事项（原则）1. 提供适宜的环境2. 安排充分的时间3. 选择适当的方法4. 运用沟通技巧（视、听衰退，沟通障碍）5. 持有良好的态度6. 和蔼清晰的语言7. 恰当适度的距离8. 资料准确（老年人记忆有减退）10、老年人健康评估收集健康史时常见的问题： 1) 记忆不确切2) 反应迟钝，表述不清3) 主诉与症状不相符4) 隐瞒症状11、老年人心理变化的影响因素1) 各种生理功能减退2) 社会地位的变化3) 家庭人际关系4) 营养状况5) 体力或脑力过劳6) 疾病12、老年
5、保健的重点人群1) 高龄老年人2) 独居老年人3) 丧偶老年人4) 患病的老年人5) 新近出院的老年人6) 精神障碍的老年人13、老年人患病的特点1) 多种疾病同时存在，病情复杂2) 临床表现不典型3) 病程长，康复慢，并发症多4) 病情发展迅速，容易出现危象14、老年保健的基本原则 （一)全面性原则 （二）区域化原则 （三）费用分担原则 （四）功能分化原则 （五）联合国老年政策原则： 独立性原则 参与性原则 保健与照顾原则 自我实现与自我成就原则 尊严性原则15、老年人保健的内容和任务（一）老年保健的内容 保持心理健康 合理饮食与营养 适量运动与安全 良好生活方式 安全合理用药 定期健康体检
6、 （二）老年人保健的任务1、老年人医院和老年病房的保健护理2、中间服务机构的保健护理3、社区家庭中的医疗保健护理16、老年人日常生活照护1) 老年人的衣着卫生2) 老年人口腔与皮肤清洁3) 老年人饮食与排泄4) （老年人）褥疮的照护5) 老年人睡眠照护6) 老年人活动的照护7) 老年人性需求和性生活卫生8) 老年人更换卧位的照护9) 老年人安全与意外伤害的照护17、老年人饮食原则平衡膳食，营养全面、丰富。饮食易于消化吸收，不宜过精，粗细搭配。食物温度适宜（2040）良好的饮食习惯积极参加适度的体育活动，保持能量平衡。18、老年人的活动原则：正确选择适合老年人的运动项目。循序渐进。合理控制安排活动时间。合理选择运动场地。运动强度的自我监护。体力劳动不能完全取代活动锻炼。注意活动安全。19、老年人失眠的原因及护理。心理、环境、疾病、药物。针对失眠的原因，减轻或消除影响因素。养成规律的作息时间和习惯。保持良好的睡前卫生习惯。保持睡眠环境安静。睡前不饮浓茶、咖啡。睡前不宜刺激，使思想平静。20 老年人用药护理原则：谨慎用药。控制联合用药。控制使用剂量。监测用药、定期检查。遵医嘱用药、21.老年人用药护理措施：一、指导老年人安全用药。二、注意观察老年人用药可能出现的常见不良反应。三、心理护理。四、健康教育。
