1、 肩颈问题发生的原因肩颈是我们身体的交通枢纽，一旦这里出现问题，那么身体很多区域都会引发出不同的症状。比方说会引起失眠，头痛，手臂麻木，记忆力衰退，听力下降，眼睛视力下降，消化不好，胸闷心情烦躁等等。一、肩颈问题1.颈椎不适症例如酸胀、隐痛、发紧、僵硬等，可引起人的头晕、头痛、稍重者眩晕、恶心，往往会造成一个人的心情低落、情绪波动、记忆力下降、易落枕等。一般的颈椎不适症可在休息、按摩、理疗、针灸、热敷下得到缓解。但不会根治，而是随着年龄的增加颈部不适的发生频率越来越高。2.颈椎病可以说是好发于中年人，有些症状反复发作、通常治疗手段不易彻底治愈。它是由多种原因所形成多样性疾症。劳损：长期使头颈部
2、处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于 30 岁的颈椎病人，多从事低头工种。不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。 了解了颈椎病的原因，那么我们又该如何治疗？
3、为大家推荐一款丁教授颈肩痛贴，颈肩痛磁波舒络贴是万和医药集团丁一中教授领衔的科研人员，以中医理论为基础，在传承千年的“颈肩祛痹方”上改良而成。特别是运用现代核磁振荡超微粉技术，加入煅磁石和磁热剂后，使膏贴药力更宏大，吸收更快，效果更卓著。可快速祛除颈椎病、肩周炎引起的颈肩疼痛、酸胀、僵硬和麻木等不适症状。头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。3.脊背问题脊背在人体活动中受力最多，是一个非常重要的环节。由于脊背的骨结构、肌肉、韧带的特征，它在参与人的一切或单一上体和全身的活动中不仅
4、参与人体的活动而且还有限位的作用。由于脊椎与人体的内脏有对映性，一般脊背问题中的酸、痛、涨、麻和活动受限等，可见于脊椎骨、韧带、椎间盘的病变;也可见于胸膜、肺、心脏的病变引发的反射性的阵痛、隐痛等。4.肩周炎又称五十肩，肩周炎是中老年人常见的肩部问题。而且女性发生率高于男性。很多人肩不好，平时手举不起来，看到举手时，脸部表情非常痛苦。5.肘关节痛不知从什么时候起有着“周末体育族”一词出现，他们抓紧周六、日进行体育活动，借此锻炼一下。很多人结果是事与愿违，到了周一不是去工作，而是去医院看伤!许多人得了被称为“网球肘”或“高尔夫肘”的肘痛。因为大多的“周末体育族”主要是在羽毛球或网球，为什么他们在
5、打球出现那么多的肘伤，这主要是由于超越正常的人体肘部运动而引起的。其实肩颈的常见问题，及由肩颈所引发的症状还有很多，造成这缜症状的主要原因是我们不良的生活习惯，运动又太少。每天进行适当的运动，对于肩颈问题能有一定的舒缓改善作用，所以，不要只是坐着啦！二、引起肩颈痛的原因1、不良的生活方式最常见的原因是姿势不良。人的头相对于颈椎来说很重要，而长期在办公室（或面对电脑）的工作通常优势坐着保持一个姿势很久，肩颈的复合相对增大，肌肉一直处于紧张状态，无法休息，便会因缺氧缺血继而僵硬，缺乏弹性。如果没有引起注意，且没有进行调整改善，肌肉的长度就会逐渐缩短，并引起脊椎的结构性改变，从而造成神经根或血管的压
6、迫，导致疾病和痛症的产生。如：头痛、手麻或下肢疼痛。引起肩颈疼痛的主要原因是不健康的生活方式。这些不健康的生活方式，你有么？ 长时间的伏案工作，不注意坐姿。工作时间久了，颈肩部、腰部的肌肉一直处于紧张强直状态，容易僵硬、劳损，导致肩颈疾病的发生。 以车代步。经常开车的人都知道，双手握着方向盘可不是一件轻松的事情，当人保持同一动作过久，气血流通受到阻滞，会造成肌肉群疲劳，久之造成肌腱、韧带的劳损，无力支撑它们包裹着的骨骼，就造成了脊椎稳定性的改变。 打麻将时间过长。麻将作为一种娱乐活动，在百姓中间有着很好的普及率，然而，一次麻局下来，少说 4、5个小时、多则通宵达旦，游戏结束时，每个人都会觉得脖
7、子僵硬，肩颈酸痛。 睡高枕。有个古语叫“高枕无忧”，这话真害人啊，睡觉睡高的枕头是非常不健康的方式，肌肉在睡眠中不仅不能得到放松修复，反而会加重了肩颈劳损的状况。 长时间上网聊天或打游戏。有的人还喜欢躺在床上玩电脑游戏、聊聊天，这种看似“时尚”的生活习惯其实很危险。专家解释：“坐在床上工作、学习，颈、胸、腰、骶 4 个曲度不符合人体脊柱的最佳生理弯曲度，这样长期强制性的前屈姿势，容易引发脊柱退变性疾病，比如颈椎病和腰椎间盘突出病。” 湿发睡觉很多人有晚上睡觉前洗澡的习惯，头发还没有干透就上床睡觉，导致湿邪入侵，还有些人整夜吹空调，导致寒邪袭脑，这也是肩颈疾病的发病来源之一。 不正确的劳动和运动
8、姿势。 社会生活压力的不断增大工作的情绪，饮食不规律，喝酒，吃药，熬夜，坐姿睡姿不当，内衣穿着不当和背包等一些不良习惯。2、7 种造成造成肩颈痠痛的身体、情绪疾病若因为长期劳损，也许你不只是肩颈痠痛，已经伤及颈椎或神经系统，造成颈椎间盘突出、骨关节炎等退化性疾病，这时就一定要就医。 颈椎间盘突出颈椎共有七节，支撑头部、连结胸椎，颈椎的椎间盘因为年龄而失去弹性，加上长期挤压磨损，导致颈椎间盘收窄或突出，压迫到神经，引起疼痛。颈椎间盘突出主要的症状包括，脖子、肩膀、上背僵硬或疼痛，也会导致头痛。有些人也会手麻无力或下肢僵硬。 颈椎狭窄随着老化，颈椎的椎间盘失去弹性，椎骨间不再稳定，为了保持稳定，椎
9、骨长骨刺，加上韧带因为老化而肥厚，相形之下颈神经通过的神经孔就变得狭窄。症状通常是颈部开始痠痛，后延伸到肩膀、手部、手指麻痛。 骨关节炎颈椎关节日趋退化，骨骼间相互摩擦，通常早上起床最不舒服，随着活动而缓解，到了晚上又再痠痛，疼痛会延伸到颈部、肩胛骨中间。除了骨骼方面疾病，长期肩颈痠痛，也有可能是心理疾病作祟。 忧郁症部份抗忧郁药可止痛。病患在治疗忧郁症的同时，也增加大脑的血清素和正肾上腺素分泌，这两种神经传导物质会压抑痛觉传递。 焦虑症焦虑症几乎要和肩颈痠痛画上等号。焦虑症的人东担心、西担心，浑身紧绷。一旦遇到压力，又会更痛，疼痛时又更不能处理压力，小事也变成大事。抗忧郁药、短期的镇定安眠药对焦虑症引发的疼痛有效。 身体化症疼痛、吞咽困难、恶心、肠胃不适等，许多部位不舒服，在生理上却找不病因。这类病人会不断求医，不断吃药或开刀，造成身体上不必要的伤害。疼痛症盛行率 8.1，也就是 10 个会有一个人会放大疼痛的感觉，非医学可以解释。
