1、高 血 压 健 康 教 育 内一科,主 要 内 容,高血压病概况 高血压病的危险行为因素 高血压病健康教育策略,高血压诊断标准,正常血压值： 90mmHg 收缩压（高压）140mmHg 60mmHg 舒张压（低压）90mmHg诊断标准：在尽量减轻或排除各种干扰因素，非同日 3 次静息血压（静坐 5-15min ）测量 140/90mmhg 则可诊断为高血压。,分类 SBP（mmHg） DBP（mmHg）理想血压 120 80正常高值血压 120-139 80-89高血压 140 90 1级高血压（轻度） 140-159 90-992级高血压（中度） 160-179 100-1093级高血压（重
2、度） 180 110单纯收缩期高血压 140 90,高血压分级,高血压病的防治,治疗高血压的目标不仅要降血压，更重要的是防治高血压导致的脑、心、肾等重要脏器的损伤，最大限度地降低心脑血管病的死亡率和病残率。 两方面：非药物治疗 药物治疗,饮食口诀,半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒，乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步，保你腰带不变粗。“五不过”食物不过咸：限盐食物不过甜：限糖食物不过腻：限制脂肪过高的食品食物不过辛：限制饮酒食物不过苦：过食可致食欲不振,降压药物分类,1、利尿剂氢氯噻嗪 噻嗪副作用：失钾、失镁、血尿酸、血钙、血胆固醇增高、糖耐量减低、低血钠2、受体阻滞剂阿替洛尔 美托洛尔主要作用：减慢心率、心排量降低、抑制肾素释放；保护心脏、降低甘油三脂。,3、钙通道阻滞剂硝苯地平（心痛定） 尼莫地平 尼群地平主要作用：使心肌收缩性降低，外周血管扩张，阻力降低，血压下降4、血管紧张素转换酶抑制剂卡托普利 依那普利 副作用：干咳、味觉异常、皮疹5、1受体阻滞剂哌唑嗪 主要作用：引起周围血管阻力下降，产生降压效应。,祝身体健康、万事如意,
