1、雅 森 拓 展 训 练 心 得 体 会2016 年 4 月 28 日 ， 这 是 一 个 难 忘 的 日 子 。 这 一天 不 仅 仅 是 我 们 “雄 鹰 ”队 永 远 难 忘 的 日 子 ， 同 时 也 是 我 们第 八 工 程 管 理 公 司 这 个 团 队 永 远 难 忘 的 日 子 。 这 一 天 是 不 平凡 的 一 天 ， 虽 然 只 有 一 天 ， 但 这 一 天 对 我 们 来 说 已 经 足 够 了 .虽 然 我 们 付 出 了 很 多 ， 但 我 们 收 获 的 更 多 。来 到 雅 森 ， 我 们 团 队 被 分 成 两 个 队 ， 闪 电 队 和 雄 鹰 队 。 依次
2、 分 别 挑 战 了 “平 步 青 云 ”、 “通 天 大 道 ”、 “鼓 动 人 心 ”、 “飞夺 泸 定 桥 ”、 “断 桥 ”和 “毕 业 墙 ”。 每 个 挑 战 项 目 都 是 动 人 心魄 ， 每 个 项 目 的 设 定 都 是 巧 夺 天 工 ， 这 次 活 动 不 仅 需 要 挑 战 自我 、 更 需 要 突 破 自 我 ， 通 过 这 次 拓 展 训 练 培 养 和 提 高 了 团 队 的战 斗 力 和 凝 聚 力 。首 先 需 要 挑 战 的 是 “平 步 青 云 ”， 在 听 了 教 练 的 叮 嘱 之 后 ，我 们 开 始 “平 步 青 云 ”， 一 路 攀 爬 ， 在
3、 这 个 挑 战 项 目 中 我 们 奋发 向 前 ， 激 情 四 溢 ， 但 过 于 注 重 个 人 得 失 ， 忘 记 了 团 队 合 作 ，最 终 因 一 个 队 员 出 了 点 差 错 ， 无 人 给 予 援 助 而 输 给 了 闪 电 队 。通 过 这 项 挑 战 让 我 明 白 了 一 个 道 理 ， 作 为 一 个 团 队 要 学 会 相互协作，相信他人。第二个挑战项目是“通天大道” 。在第一个挑战项目输给了闪电队之后，我们开始深思，学会相互协作，虽然脚踩的方木、原木、独木桥摇摆不定，前后晃动，但每个队员都稳定了自己的心态，稳步前进，前脚踩稳，后脚跟进。最终以巨大的优势取胜于闪电
4、队。通过这个项目的挑战让我明白了，在工作中应该学会摆正心态、稳步向前。第三个挑战项目是“ 鼓 动 人 心 ”， 这 个 挑 战 项 目 设 计 的 十 分有 趣 ， 多 根 绳 子 牵 着 鼓 的 一 整 圈 ， 需 要 多 位 队 员 共 同 拉 着 绳 索 ，相 互 配 合 将 球 击 起 ， 我 们 一 开 始 配 合 的 不 够 协 调 ， 只 能 勉 强 完成 几 个 击 球 ， 难 以 达 到 及 格 。 最 终 的 比 赛 虽 然 输 给 了 闪 电 队 ，但 我 们 雄 鹰 队 实 现 了 突 破 自 我 ， 超 越 自 我 。 这个项目的挑战让我明白了团队需要挑战自我，无论做
5、任何事，团队更需要默契的配合。第四个挑战项目是“ 飞 夺 泸 定 桥 ”， 在 这 个 活 动 里 ， 我 们 真切 感 受 到 了 革 命 先 辈 在 抗 日 战 争 中 所 遇 的 艰 难 险 阻 。 他 们 在 那样 危 急 的 情 况 下 都 可 以 挺 过 去 ， 想 到 这 里 ， 我 们 便 飞 一 般 的躲 桥 而 过 ， 在 “飞 夺 泸 定 桥 ”项 目 中 我 们 两 个 队 相 互 协 作 ，既 有 斗 争 、 又 有 合 作 ， 最 终 两 支 队 伍 都 安 全 到 达 了 目 的 地 。 这个 挑 战 项 目 让 我 们 明 白 了 作 为 团 队 不 仅 需 要
6、 自 我 发 展 ， 更 需 要思维磨练、身心重塑，在相互斗争中学会互帮互助，共同发展，共同进步。第五个挑战项目是“ 断 桥 ”， 站 在 八 米 高 的 平 台 上 ， 需 要 跨过 眼 前 1.2 米 宽 的 “断 桥 ”， 需 要 承 受 莫 大 的 心 理 压 力 和 突 破自 我 的 能 力 。 站 在 眼 前 的 断 桥 之 上 ， 我 告 诉 自 己 ， 你 可 以 、 你能 行 ， 跨 过 去 你 就 成 功 了 ， 眼 前 一 黑 ， 我 成 功 的 跨 到 了 断 桥 的另 一 边 ， 完 成 了 自 我 心 理 的 突 破 。 这 个 挑 战 项 目 让 我 明 白 了
7、在工 作 中 ， 作 为 员 工 ， 我 们 需 要 不 断 完 成 自 我 突 破 和 自 我 超 越 。最 后 一 个 挑 战 项 目 是 “毕 业 墙 ”， 20 位 队 员 需 要 全 部 安全 顺 利 翻 过 3.8 米 高 的 障 碍 。 想 翻 过 这 样 的 障 碍 ， 唯 一 的 办 法就 是 接 人 梯 ， 攀 爬 的 形 状 就 是 个 众 字 。 由 身 高 体 壮 的 队友 在 最 下 面 ， 其 他 队 友 就 这 样 踩 着 “人 梯 ”的 肩 膀 ， 依 靠 上方 队 友 的 奋 力 帮 助 ， 跨 越 “毕 业 墙 ”。 这 个 项 目 最 下 面 的“人 梯
8、 ”承 担 着 团 队 的 基 石 ， 是 他 们 用 肩 膀 扛 起 了 重 担 ， 托 起了 团 队 的 希 望 。 这 个 挑 战 项 目 让 我 明 白 了 作 为 团 队 的 一 员 ， 我们 是 支 撑 团 队 的 基 石 ， 万 丈 高 楼 平 地 起 ， 我 们 便 是 基 层 的 一 块石 。短 短 一 天 的 时 间 ， 通 过 一 系 列 的 团 队 合 作 训 练 ， 磨 砺 了每 个 成 员 的 意 志 、 增 进 了 感 情 ， 加 深 了 认 识 ， 实 在 是 人 生 难 得的 一 次 超 越 。只 有 亲 身 经 历 的 才 是 难 忘 的 ， 只 有 亲 身
9、 体 验 的 才 是 真 实 的 ，也 只 有 这 真 实 而 难 忘 的 拓 展 训 练 ， 才 让 我 们 体 会 到 了 我 们 这 个集 体 的 和 谐 ； 也 让 我 们 认 识 到 集 体 的 进 步 是 我 们 每 一 个 人 的责 任 ， 只 有 每 一 个 人 都 有 信 心 为 集 体 的 进 步 而 努 力 ， 我 们 这 个团 队 才 会 共 同 进 步 。通 过 一 天 的 拓 展 训 练 ， 作 为 团 队 的 一 名 成 员 ， 我 与 大 家共 同 经 历 了 克 服 恐 惧 时 的 那 一 刻 ， 分 享 到 了 团 队 成 功 时 的 那 种喜 悦 ， 重 新 认 识 了 自 我 ， 经 历 了 心 理 的 考 验 ， 真 正 实 现 了 一 次认 识 自 我 、 挑 战 自 我 、 超 越 自 我 的 跨 越 。 我 相 信 这 次 超 越 一 定会 对 我 以 后 的 工 作 产 生 积 极 而 深 远 的 影 响 。姓 名 ： XXXX时 间 ：2016/5/4
