1、跳长绳教案体育组 祁燕达教学目标：1、认知目标：使学生初步掌握跳长绳的技术。 2、技能目标：通过练习，发展学生的下肢力量，以及跑跳结合的协调能力。 3、情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。教学重点：掌握上绳的时机、起跳位置和跳跃节奏。教学难点：动作熟练和出入自如。教学流程：内容 教师活动 学生活动 组织及要求一、课堂常规二、准备部分1、跑“8”字游戏1、师生问好，检查服装。2、安排见习生。3、宣布本次课的内容、任务及要求。1、教师讲解示范游戏的方法与规则。2、教师指导学生进行跑步游戏。1、体委整队，报告人数。2、见习生出列，接受教师安排。3、学
2、生认真倾听。1、学生认真倾听，明确游戏的规则和方法。2、学生在教师的指导下进行游戏。组织：学生成四列横队分成 4 个组进行要求：注意力集中，练习认真主动2、徒手操三、基本部分学习跳长绳3、指导引领学生完成徒手操1、教师提出问题：起跳的位置（相对于绳的位置） ；起跳的时机是什么？2、将学生分成4 个小组，尝试跳长绳。提出问题，它和跳短绳有什么相同点和不同点呢？3、总结出跳长绳的口诀：绳子打底往上钻，起跳位置跑中间。绳到脚前往高跳，跳完长绳反面跑。3、学生利用短绳完成腹背、体侧、体转、双脚跳、单脚跳。半分钟跳绳。1、学生回答出跳绳的位置是中间，时机是绳到脚前。2、学生分成四组体验跳长绳：并说出他的相同点和不同点。3、师生共同总结出跳长绳的动作要领。四列横队体操队形。分成四个小组。四、结束部分4、根据老师出示的口诀，分组练习。5、找出一个小组展示，找出同学们易犯错误纠正。6、继续练习，尝试“8”字练习。7、探究还有没有其他的跳法。8、安排展示。1、利用长绳做放松。评价本课。4、继续分组练习。5、根据易犯错误提高跳绳技术。6、尝试是“8”字练习并探究其他跳法。7、小组展示。1、配合完成“让我们荡起双桨“放松。评价分组练习，要求小组内互相合作。摇绳同学和跳的同学互相配合。积极参与开动脑筋。愉悦身心放松。
