1、高中生活和初中生活的区别学校环境不仅包括学校的操场、教师、花草树木等，还包校风、班风、教风、学风和考风等一切氛围性的环境。就学校而言，从初中到高中，学生所处的环境有哪些变化呢？相对初中来说，高中课程多、作业多、考试多，同学之间的学习竞争也要比初中时激烈。整个高中仅仅围绕高考展开，都把能否升入大学看得十分重要，几乎每个高三学生都有不同程度的心理压力。一跨入高中的门槛，学生会不由自主地体会到紧张和忙碌的学习氛围。一、学校环境适应不良的表现与原因有些学生难以很快完成由初中向高中生学习角色的转变，部分高中生在适应这些变化的时候可能会出现一些问题，主要表现如下：1、对教师集体的不适应。一方面不能很快适应
2、新的知识结构的教学安排，高中的学习量大，开设的课程多，自学课少，不能很好地完成老师的作业，没有时间把学过的知识整理系统化；另一方面难以适应新的任课老师新的授课方式、方法，主要是各科的学习要求与过去不同。任课老师比初中时多，且每个老师每周最多不超过六节课，少的只有两节课。每个老师的教学风格各有不同，所以，对于高中生来说，他们接受的是老师集体对他们的教育。学生可能会感到不知道听哪位老师的好，从而出现不适应现象。2、对课程的深度和难度的不适应。初中时只要上课认真听讲，课后不用花太多时间就能轻松应付考试；但是高中就不同了，不仅需要上课认真听讲，课后更需要大量的时间来巩固、复习，很需要有一套适合自己的学
3、习方法。高中的课程有很大的难度，要在相同的时间内接受这些内容，要付出更多的努力，更要求学生能合理安排自己的时间，掌握科学的学习方法。对课程难度的把握可能需要一段时间的尝试和了解。3、对学习方法的不适应虽然初中和高中上课一样都是统一模式，教师讲学生听。但是，进入高中以后，学生自觉、独立、合理地安排自己的学习更为重要。要不要记笔记，如何记笔记，记哪些笔记都由学生自己处理。同时，高中的记忆方法和初中记忆方法也有所不同，高中的很多课程更侧重于理解记忆，而不同的学生理解的快慢有很大的差别。4、对学校和校园活动的不适应高中的学校活动更多的是围绕学习和高考进行的。这与初中的多资多彩的生活有很大区别。可能有的
4、学生会认为高中生活很枯燥，什么活动都没有，特别是那些活跃分子，更是有很大的失落，感到英雄无用武之地。相应地，高中生活中自己支配的时间较多，这种管理上的“大撒把 ”使得学生不适应。有的学生中考成绩不错，对自己的评价过高，认为到了高中要先放松放松，所以把大量的时间花在参加各种社团活动上，在学习上有所松懈，因为高中学习非常系统和连贯，所以，一旦有一堂课听不懂，就会影响下面的学习。有的学生意识到了问题的严重性，就拼命熬夜恶补，有的同学干脆放弃学习，一心扑在社团活动中，最终造成顾此失彼的情况。5、不能正视进入新环境后角色转变的巨大反差。升入高中的学生有相当一部分在初中是班干部、团干部，是班级、学校的“明
5、星”人物。但是进入新学校、新班级后，笼罩在头顶上的光环一下子暗淡了，在新的班集体中变得默默无闻，成为一名普通的新生，扮演起“被领导的”的角色。一些学生对这种成员角色转变的巨大落差不可避免地感到自信心不足、寂寞、孤独，总是怀念以前的班集体，这种心理上的失衡会使学生产生相当强烈的不适应感。6、对生活变化的不适应，想家恋家心理难以派遣有些高中实行寄宿制，两周才能回家一次，寄宿生特别是初次住校的寄宿生普遍想家。学校生活和家庭生活有很大的差别，学生不适应学校的作息时间，对于上下课以及作息时间不清楚。同样，由原来在家里一人一房间，到学校要几个同学和住一起，难免出现摩擦。这种换年还包括初中时的好朋友。面对新
6、环境中一张张陌生的面孔感到不知所措，因怀念亲人和初中旧友，而导致和同学关系不融洽，甚至是冷淡。由于作业时间增多，学习任务加重，如何安排学习和睡眠的时间，如何安排娱乐的时间等都需要高中新生不断去适应。7、人际交往引起的烦恼“人与人不同” ，新学校里新班主任的治班风格，各科任课老师的教学方法很可能让新入学的同学感到陌生。在新的环境下，新生与人相处时日尚短，和老师、同学的交流不够，也可能导致新同学产生不适应感，更有甚者，有的学生不能正确处理正常的学习竞争，将学习成绩看做是一个“角力” 与“ 较劲”的标尺，从而产生焦虑、嫉妒或自卑等不良心理，造成同学关系紧张，感到适应困难。8、拥挤和噪音问题目前比较突
7、出的问题是学校人群密度过大，一个班级有 50 多名学生。学生拥挤会造成心理空间被侵害的感觉，极易导致心情烦躁，人际摩擦增加。同样，学校建在闹市区或工厂附近，嘈杂的声音随时进入课堂，分散学生的注意力。二、学校环境适应不良的心理疏导不适应就是我们与周围环境之间出现了不平衡。其实，在新的环境中出现不平衡是难免的，有时还是必要的。这种不一致可能会激起我们的好奇心和克服不一致的努力。而高中是人生的一个转折点，走好第一步非常关键。可以说高一是一个“坎儿”，高中三年能否取得好成绩，高一是关键。处理好人际关系对尽快适应高中生活很有帮助。下面我们就来具体分析如何适应高中生活：1、努力搞好同学关系进入高中后，每个
8、学校都有军训，军训的过程是锻炼意志品质的一个过程，更是新同学之间首次接触、相互认识、建立友谊的一个过程。平时的学习和生活中，要多与同学真诚交流，一起探讨问题，相互帮助。人际关系和谐了，才能够把更多的精力放在学习上。2、适应学校的作息时间对于学校的上下课以及休息时间要非常明确，以免由此带来种种烦恼和惩罚。然后是学会和同宿舍同学的朝夕相处。要学会理解和尊重的同学。住在学校不同于家里，事事要考虑自己的言行对他人可能带来的影响，做事之前要尽量争取其他同学的意见。为了能尽快适应住校生活，你可以作如下的准备：1）在进寄宿制学校前，你可开始有意识地培养锻炼自己，如独居一室，每天起床整理房间和内务；自己学者动
9、手洗衣服，洗碗等，争取早日扔掉父母包办的这根“拐杖”，做到自己的事自己做。2）进了寄宿制学校后，要与同宿舍同学搞好关系。不要事事斤斤计较，要努力做到“对己严、对人宽”。别人遇到困难时，你应主动关心帮助，这样你就能与同学和睦相处。遇到自己难以解决的困难和矛盾时，还可向老师求助。3）尽量尊重别人的生活习惯，自觉遵守学校作息制度。晚上看书自习，尽量不影响他人休息。4）父母不在你身边，起居饮食要靠你自己照顾自己。平时要注意冷暖、卫生和劳逸结合。不做不安全的事，有空常给家里打个电话，以免父母经常挂念。3、积极主动参与集体活动，主动帮助和关心他人做事民主又为他人着想的同学总是受人欢迎的。青少年的可塑性是很
10、大的，并且离家住校的生活可以锻炼学生的生活自理能力和独立处理问题的能力，这对他们以后的生活和成长都是很好的锻炼。另国一段时间的磨合，绝大多数同学都是能适应学校的这种集体生活的。4、与同学交往，建立新的友谊要有接纳新同学的积极心态。每一次离开熟悉的环境，来到另一个陌生的场所，都免不了会有失落和惊恐感。但如果能明白这是人生旅途中不可避免的考验的话，为什么不微笑着勇敢地去面对新的一切，以积极的心态去接纳新同学呢？要主动与新同学交往。如果暂时还没有交上新朋友，觉得孤独，那就敞开心扉，勇敢地去和新同学交流，没有人会拒绝一张真诚的笑脸和一份真挚的友谊。所以，在建立新的友谊，结交新朋友的最初，要有一颗真诚善良的心。要学会一些与新同学相处的技巧。微笑、尽快记住别人的名字、做一个好的倾听者、寻找一些共同的话题等都是好的建议。5、调整心态，保持乐观的态度高中是初中的“精英” 荟萃的地方，原来的佼佼者到了高中后没有了优越感，会感到失落甚至焦躁不安，但是高中新生的“以自我为中心”的想法，也往往是症结所在。所以，调整心态，相信大家处在同一个起跑线上，付出多少努力，就会有多少收获。我们过去了的每一分每一秒都将永远不会再来了，与其背着过去的包袱，不如放下以往的辉煌成绩，轻松上阵；未来还不确定，所以我们最应该珍惜的是我们的现在。
